如何保護牙齒方法圖片

❶ 保護牙齒的圖片

口腔環境衛生要做好，每半年最好護理牙齒一次，以免口腔細菌的增生！其次就是刷牙時要注意的，正確的刷牙方法是順著牙縫上下轉動的刷。即上牙從上往下刷，下牙從上往下刷，咬合面來回刷，里里外外都要刷干凈。牙刷毛順著牙縫上下豎直旋轉法猶如洗梳子的方式，此法清潔牙齒的效果好，而且不磨損牙頸部，也不會刷傷牙齦。刷牙還必須堅持「三二制」，即每天刷三次，並注重晚上睡前的那一次，牙齒的三個面（頰、舌、咬頜面）都要刷到，每次刷牙要認真，仔細的刷三分鍾。

❷ 你知道的保護牙齒的方法都有哪些

1、保持良好的口腔衛生。每天有效刷牙兩次，並使用牙線或沖牙器清潔牙縫，牙周炎患者可使用牙縫刷；提倡使用保健牙刷，注意及時更換。

2、提倡使用含氟牙膏。常規使用含氟牙膏，酌情使用抗敏牙膏和葯物牙膏。

3、健康飲食。合理規劃膳食，保護牙齒，少吃黏性大的甜食，少喝碳酸飲料。

4、定期進行口腔檢查至少一年一次，像體檢一樣養成習慣。

5、備孕一定要看牙醫。懷孕前檢查治療口腔疾病，解除隱患。

6、及時修復缺失牙齒，避免相鄰牙齒的伸長或移位。

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常見的牙齒疾病：

1、齲病：淺齲一般無自覺症狀，加重後以冷、熱及化學刺激痛為主。食物嵌入洞中則可產生或加重疼痛。

2、四環素牙。是在牙的發育礦化期，服用的四環素族葯物，被結合到牙組織內，使牙著色。初呈黃色，後逐漸變成棕褐色或深灰色。前牙比後牙著色明顯；乳牙又比恆牙著色明顯。四環素還可以通過母體胎盤引起乳牙著色。有時也合並釉質發育不全。

3、牙本質過敏症。牙本質過敏症又稱過敏性牙本質或牙本質過敏，是牙齒在受到外界刺激後所引起的酸痛症狀。其特點是發作迅速、疼痛尖銳、時間短暫，患者多數能指出患牙。牙本質過敏不是一種獨立的疾病，而是各種牙體疾病共有的症狀，發病高峰年齡在40歲左右。

❸ 中班社會教案怎樣保護牙齒

幼兒園教案：保護牙齒

教師：屈老師

活動目標：
1、知道酸性物質會腐蝕牙齒；
2、能說出幾種齲齒的危害；
3、通過看動畫片，學習牙防五步曲，知道保護牙齒的常識；
4、培養幼兒養成良好的衛生習慣。

活動准備：
1、雞蛋殼、餅干、杯子、醋、鏡子
2、課前兩天將雞蛋殼浸泡在醋里（和幼兒一起）；
3、產生齲齒的過程圖片和牙防五步曲的圖片
4、牙模型、牙刷各一個
5、動畫片〈虎口拔牙〉〉
6、字卡若干

活動過程：
一、通過看動畫片，引出主題；為什麼老虎一個勁的直叫喚，原來是他喜歡吃甜食，又不講衛生不刷牙，時間久了，細菌在他的牙齒上鑽了幾個洞洞。
二、尋找齲齒產生的原因
1、老師請小朋友吃餅干，然後漱漱口，然後觀察一下干凈的水會發生什麼變化？（我們都知道人們吃完東西後會有食物殘渣留在牙縫里）出示圖片
2、「我們的嘴裡有一種細菌會使這些食物殘渣變酸（出示圖片）如果時間長了，我們原來健康的牙齒會怎樣呢？先讓幼兒動腦想一想會怎樣，然後出示圖片（出示圖片）
3、「把准備好的雞蛋殼，讓幼兒親手用筷子輕輕地敲一敲，感覺怎樣？（硬硬的）然後觀察看看杯子里是什麼？那是我們前兩天浸在醋里的雞蛋殼，看看現在又什麼變化？
4、討論：為什麼雞蛋殼會變黑變軟了呢？（醋是酸的會腐蝕雞蛋殼中的鈣，所以雞蛋殼就變黑變軟了）
5、師小結：我們人的嘴裡有一種細菌會使食物殘渣變酸，時間久了，這些酸就象醋腐蝕雞蛋殼一樣，將我們牙齒里的鈣腐蝕掉，牙齒就會變黑，產生齲洞，也就是齲齒，我們也叫它蛀牙
三、齲齒有哪些危害呢？學習牙防五步曲，知道正確的護牙方法
四、游戲「保護牙齒有康康」（結束）
方法：選一幼兒扮演『蛀牙蟲』，一位幼兒扮演『牙防衛士康康』，其餘幼兒扮演『牙齒』跟在『康康』後面，『蛀牙蟲』去抓『牙齒』，『牙防衛士』要攔住『蛀牙蟲』保護『牙齒』。通過實驗和游戲讓孩子懂得怎樣保護好牙齒。
（更多教案盡在：屈老師教案網）

❹ 在日常生活中我們應該怎樣保護我們的牙齒

每個人都應該有一口健康的大白牙，牙齒不僅擔負著咀嚼進食的功能，同時是協調美觀的「門面擔當」。若是你被蛀牙，黃牙等問題困擾，你該take care of your teeth。快從現在開始關愛你的牙齒吧，我們的目標是，沒有蛀牙。

刷牙的正確打開方式。無論是兒童還是大人都要選好適用的牙刷，刷牙時要注意順著牙縫從上至下，再從下往上來回刷。刷牙之後切記勿將牙刷頭朝下，杯子底部潮濕容易滋生細菌。

洋蔥的香辣味道除了可以增加人的食慾外，還有一定的保健作用。如洋蔥含有植物殺菌素，據試驗，洋蔥分離得到的結晶物質對金黃色葡萄球菌、鏈球菌、沙門氏菌均有殺傷和抑製作用。

同時，洋蔥里的硫化合物也是強有力的殺菌成分，能殺滅造成齲齒的變形桿菌。因此，常吃洋蔥可以保護牙齒。

刷牙方式，對於咀嚼面用橫刷法，來回拉鋸動作。對於牙齒的內外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法，刷上牙時，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然後通過手腕的上下活動像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷，在同一部位反復數次；刷下牙時則同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫中的食物殘渣和牙菌斑清潔掉。

香菇消滅牙菌斑

香菇營養豐富、味道鮮美，自古就被譽為「蘑菇皇後」。自2000年以來的一些研究還發現，它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的細菌，使其不能製造牙菌斑。

❺ 20歲小伙牙齒幾乎全爛，我們日常該如何保護牙齒

20歲小伙牙齒幾乎全爛，我們日常保護牙齒的方法如下：

雖然看起來這是非常簡單、基本的護理牙齒的方法，但是卻對牙齒起到了非常重要的保護作用。養成早晚刷牙的好習慣，而且吃飯以後都要漱口。如果有條件的話可以使用電動牙刷，這樣在刷牙的時候會更加徹底和干凈。而且飯後漱口也是少不了的，在吃飯的時候會有一些污垢和殘渣隱藏在我們看不到的地方，只有通過漱口的方式才可以清理干凈。

讓牙齒不斷地受到刺激，一會冷一會熱，一會甜一會酸，那麼牙齒就會受到很大的影響。所以說如果想要保護牙齒，也需要有好的飲食習慣，最好不要亂吃東西，檸檬、冰塊之類的食物盡量不要混在一起吃。牙齒是比較容易受到刺激的，所以盡量不要讓牙齒感受到敏感，飲食盡量健康一些是比較好的。

而且蔬菜水果中的維生素也可以起到保護牙齒的作用，而像香煙、咖啡以及濃茶等食物，是會造成牙漬的出現，不建議長期食用。

❻ 如何正確的保護牙齒

生活中我們應該做到以下幾點來保護我們的牙齒：

一、少吃甜性食品

太甜的食品有助於牙菌斑的滋生，同時也會迅速腐蝕牙齒，破壞牙齒的鈣質生成蛀牙，令我們苦不堪言，如果真的吃了甜食一定要用礦泉水或者白開水漱口，讓口腔保持一個清新的狀態。

六、定期做口腔檢查

及時有效的檢查是非常有必要的，找專業的醫生，他會告訴你的牙齒有什麼狀況、應該如何護理等措施。

七、正確咀嚼

咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發生組織的僱用性萎縮，而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。

八、按摩牙齦

用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鍾，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環，防止牙床過早萎縮。

綜上所述，我們應該保護好我們的牙齒，成年後每個人只有一次機會擁有屬於自己的牙齒，牙齒是天然的打磨機，我們要善待它，我們的身體才會更加健康。