如何降低近視度數的圖片

❷ 怎樣降低近視眼度數

想要控制眼睛的近視，除了佩戴合適的眼鏡以外，還應注意糾正日常不好的用眼習慣，以及及時補充眼睛的營養，這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的近視。
一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素E的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液循環，維系正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化性能比維生素E高出50倍，比維生素C高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。服用後20分鍾就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助治療近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿卜素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿卜素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿卜素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護皮膚健康，促進毛發生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素A的食物：維生素A直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素A易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿卜素的食物。胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A,富含胡蘿卜素的食物主要有胡蘿卜、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素B1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素B1。
8、多攝入含維生素B2的食物：缺乏維生素B2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。

❸ 怎樣使近視度數下降—生活小常識

如果說眼睛度數，已經影響了日常視物，那麼需要去醫院精準驗光，然後選配合適的度數，鏡片以及鏡架，一般來說是要佩戴的舒適，自然是要看東西清楚才行。眼睛近視，除了佩戴合適的眼鏡，平時還需要注意：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鍾就應該稍微休息3一5分鍾，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素，不從眼睛所需的營養，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40W之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。一般桌面台燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。

❹ 怎麼才能降低近視度數

怎樣才怎樣才能怎樣才能降低你近怎樣才能降低你近視的度數像這種情況我覺得要想g怎樣才能降低你近視的度數像這種情況我覺得要想叫你信息住著首先怎樣才能降低你近視的度數像這種情況我覺得要想叫你信息住著首先是洗衣怎樣才能降低你近視的度數像這種情況我覺得要想叫你信息住著首先是需要適當的鍛煉一下怎樣才能降低你近視的度數像這種情況我覺得要想叫你信息住著首先是需要適當的鍛煉一下自己怎樣才能降低你近視的度數像這種情況我覺得要想叫你信息住著首先是需要適當的鍛煉一下自己的眼睛長期不要長期戴眼鏡而且盡量有怎樣才能降低你近視的度數像這種情況我覺得要想叫你信息住著首先是需要適當的鍛煉一下自己的眼睛長期不要長期戴眼鏡而且盡量有空的時候休息了眼球怎樣才能降低你近視的度數像這種情況我覺得要想叫你信息住著首先是需要適當的鍛煉一下自己的眼睛長期不要長期戴眼鏡而且盡量有空的時候休息了眼球今晚不識怎樣才能降低你近視的度數像這種情況我覺得要想叫你信息住著首先是需要適當的鍛煉一下自己的眼睛長期不要長期戴眼鏡而且盡量有空的時候休息了眼球今晚不時的時候滴滴怎樣才能降低你近視的度數像這種情況我覺得要想叫你信息住著首先是需要適當的鍛煉一下自己的眼睛長期不要長期戴眼鏡而且盡量有空的時候休息了眼球今晚不時的時候滴滴眼葯怎樣才能降低你近視的度數像這種情況我覺得要想叫你信息住著首先是需要適當的鍛煉一下自己的眼睛長期不要長期戴眼鏡而且盡量有空的時候休息了眼球今晚不時的時候滴滴眼葯水我覺得在怎樣才能降低你近視的度數像這種情況我覺得要想叫你信息住著首先是需要適當的鍛煉一下自己的眼睛長期不要長期戴眼鏡而且盡量有空的時候休息了眼球今晚不時的時候滴滴眼葯水我覺得在做一些寶g怎樣才能降低你近視的度數像這種情況我覺得要想叫你信息住著首先是需要適當的鍛煉一下自己的眼睛長期不要長期戴眼鏡而且盡量有空的時候休息了眼球今晚不時的時候滴滴眼葯水我覺得在做一些保健品不得餓超也可以提怎樣才能降低近視的度數？像這種情況我覺得要想叫你信息住著，首先是需要適當的鍛煉一下自己的眼睛，長期不要長期戴眼鏡，而且盡量有空的時候休息了，眼球今晚不吃的時候，滴滴眼葯水，我覺得在做一些保健品不得餓，超也可以怎樣才能降低近視的度數？像這種情況我覺得要想叫你信息住著，首先是需要適當的鍛煉一下自己的眼睛，長期不要長期戴眼鏡，而且盡量有空的時候休息了，眼球今晚不吃的時候，滴滴眼葯水，我覺得在做一些保健品不得餓，超也可以提升它的度數怎樣才能降低近視的度數？像這種情況我覺得要想叫你信息住著，首先是需要適當的鍛煉一下自己的眼睛，長期不要長期戴眼鏡，而且盡量有空的時候休息了，眼球今晚不吃的時候，滴滴眼葯水，我覺得在做一些保健品不得餓，超也可以提升它的度數。

❺ 怎樣讓眼睛近視度數降低

近視可能很多種原因，但是最終表現出來的狀況都差不多，就是你看不清楚遠處的東西，你只能看清楚近的，越遠的看起來越模糊，因為你的眼睛已經不具備那麼高的彈性了，它不能夠把它撐的很薄，所以它就只能看清楚近處的。

現在有很多人近視都是疲勞性近視，可能他上初三的時候上高三的時候課業壓力比較重，他天天都要背書，都要做題，他很累，他的大腦累，身體累，他的眼睛也累呀，但是沒有辦法，他必須把這些任務做完，不然他不能考出更高的分數，剛開始的時候是假性近視，但時間久了就變成真的近視了。

❻ 怎麼降低近視度數

1、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到
凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球
都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
2二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
3、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
4、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼
里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼
中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
5、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鍾時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。你都可以到藍莓眼科網去了解其他一些近視的預防治療的知識

❼ 怎樣才能降低近視度數

近視眼的治療可分為手術療法和非手術療法。
（1）近視眼最好的治療方法——配戴一副合適的眼鏡。
近視眼病人的遠視力都有不同程度的降低，看幾米以外的景物朦朧不清，到商場去，看不清陳列的商品和標價牌；走在路上，辨認不清對面走來的熟人，不與人打招呼，被人認為擺架子不理人；學生看錯黑板上的習題，做錯作業。凡此種種，令近視者苦惱不堪。要走出這朦朧的世界，唯有配戴眼鏡。但是，有一些患近視眼的病人，寧可看不清遠處的東西，眯著眼
睛干著急，也不願意戴眼鏡。理由是年輕人戴眼鏡不方便，怕碰又怕摔。也有人認為戴眼鏡不好看，有礙儀表。害怕戴上眼鏡後越戴度數越深，眼鏡戴上了就甭想再摘下來，把配好的眼鏡放在口袋裡，只有在看遠處時才戴。其實這種想法是不正確的。有近視眼的人，由於進入眼內的平行光線不能在視網膜聚焦成像，因此看不清遠處物體。看近距離的東西雖然比較清楚，但是，學習時眼睛距離書本太近，很容易引起眼睛疲勞。小孩子有了近視眼，表現不活潑，上科注意力不集中，看不清黑板學習成績下降，有時還可產生斜視。如果戴上一副合適的近視眼鏡，就可以把視網膜前的影像向後移動，使其恰好落在視網膜上，於是馬上就能看清楚東西了。這樣無論對工作或學習都會帶來極大的方便，何樂而不為呢？至於戴眼鏡不方便，不好看，這些顧慮應該打消，戴眼鏡是為了矯正視力缺陷，減少眼睛疲勞，戴一些日子就習慣了，也沒有什麼不好看。戴眼鏡後，近視度數會不會越戴越深？我們說一般是不會的。近視度數發展與否，和戴眼鏡毫無關系。的確有些患近視眼的人，自戴眼鏡後過了一段時間近視度數又加深了，還要重新驗光配鏡，這是什麼原因呢？有人配完眼鏡就覺得萬事大吉了，寫作或看書時，仍然離得很近，不重視視力衛生，閱讀時間太長，或躺著看書或走路看書或在照明不足的地方看書等，時間久了，同樣導致視力疲勞，近視度數就不斷增加。有的青年人把戴眼鏡當成一種負擔，一會兒戴，一會兒不戴，高興時戴，不高興時不戴，或只在看遠處時戴，使眼睛經常處於不穩定的調節狀態，也會使近視度數逐漸加深。還有的人沒有經過散瞳驗光或驗光師經驗不足使眼鏡配的不合適。也有人隨便在商店買一副或拿別人的眼鏡戴，即使戴鏡後有時也能勉強看清，但不能持久，時間一長眼睛就會感覺酸脹不適。不但視力不能提高，反而會使近視加深。因此，有近視眼的人，一定要到醫院散瞳驗光或請有經驗的驗光師驗光，配一副合適的眼鏡，除了睡覺和洗臉以外，一天到晚都要戴著。切記千萬不要盲目借戴別人的眼鏡。
怎樣才能配得一副准確、舒適的眼鏡呢？
青少年患近視，配鏡時一定要到醫院檢查視力，散瞳驗光。散瞳驗光又稱為客觀驗光，是應用葯物（如2%後馬托品、1%阿托品眼葯水等），使睫狀肌完全麻痹，瞳孔散大，失去調節作用的情況下進行驗光。這樣就排除了由於調節作用的干擾影響和由其引起的假性近視成分，客觀而准確地確定眼的屈光狀態。然後，按照驗光確定的眼鏡處方去磨製眼鏡片，將磨好
的鏡片裝備在事先選定的眼鏡架上。通常於散瞳驗光以後的一定時間，還要進行一次復驗。觀察由客觀驗光驗出的屈光度的試戴鏡片有無頭暈、惡心、視物不清、視物變形或行走不穩等異常不適。通過復驗，有機地將客觀的散瞳驗光結果與主觀的後檢查結果兩者一致地結合起來，最大程度地保證眼鏡驗配的高質量，從而達到最佳矯正視力的效果。
有的青年人不願意散瞳驗光，怕散瞳後眼睛不舒服，看不清近處的東西。其實這種擔心是多餘的。葯理學上散瞳驗光所用的葯物（如阿托品、後馬托品等）為抗膽鹼類葯。其作用使瞳孔擴約肌和睫狀肌麻痹鬆弛，表現為瞳孔擴大和調節作用麻痹，這種葯物作用只是暫時的，只要不再繼續使用，經過一定時間以後，葯物的麻痹作用便會自然消失。如果不用散瞳驗光，由於睫狀肌，晶狀體的調節作用，可能驗出度數過大或假性近視的結果來，所以，青少年近視眼應當散瞳驗光，選配合適的近視眼鏡。只有存在下列情況時：
(1)檢查發現前房淺、眼壓偏高或正常值的高限，懷疑為青光眼的病人，應待詳細詢問病史，明確診斷後再行驗光。青光眼病人絕對禁忌應用散瞳驗光。
(2)嚴重的晶狀體、玻璃體混濁、角膜白斑，由於檢查困難，散瞳驗光也就沒有意義了。
(3)嚴重的瞳孔粘連，應用散瞳葯後瞳孔也不能正常散大，也沒有必要散瞳驗光。
(4)40歲以上的人，由於睫狀肌調節能力減弱，一般不再散瞳驗光。
目前，製作眼鏡片的主要材料為光學玻璃，也叫光學眼鏡片。此外，還有光學樹脂眼鏡片。
光學玻璃具有以下優點

(1)透光率高 透光率可達92%，若在鏡片表面鍍上一層或多層氟化鎂的增透薄膜，鏡片的透光率可達99.2%。
(2)吸收紫外線 避免紫外線對眼部的損害。
(3)化學性穩定 耐酸、鹼等化學物質的腐蝕。
(4)折射率恆定準確 折射率為1.523，恆定而准確，加工後屈光度准確。
光學樹脂的特點為質輕、硬度接近玻璃，折射率為1.490。新的高折射率熱硬化樹脂的折射率為1.600，表面鍍以超硬膜和無反射多層膜，增強耐磨性，透光率可達98%，並能遮擋紫外線。由光學樹脂磨製的眼鏡片，不易破碎損傷眼球，安全性大，目前已廣泛使用。水晶的材質堅硬耐磨絕熱性好，但紫外線的吸收性能比光學玻璃差，透光率也差，不是製作眼鏡片的理想材料，更不是養眼的佳品。
眼鏡片層光度的加工務必精確，磨製成鏡要與處方一致，屈光度的誤差一般不應超過0.04D-0.09D的國家輕工業部的部頒標准。兩眼鏡片的光學中心距離與兩眼的瞳孔間距亦需一致。
大家日常看到的和戴用的都是架在鼻樑上或夾在耳朵上的眼鏡，很不方便。還有一些人，一隻眼近視度較大，另一隻眼度數小；或一隻眼做了白內障手術，另一隻眼正常。由於兩眼屈光參差太大，一隻眼看的東西大，另一隻眼看的東西太小，視覺中樞無法將它們融合在一起，因此，普通眼鏡是無法戴的。近年來，出現了一種戴上了卻又看不出來的眼鏡，俗稱隱形眼鏡。它是直接戴在角膜的淚液層表面的鏡片，在角膜與鏡片之間存在著淚液構成的一液體鏡。這樣就由鏡片、液體鏡、角膜和眼的其他屈光間質構成新的屈光系統。在醫學上稱之為角膜接觸鏡。
隱形眼鏡根據鏡片的材料不同，可分為硬接觸鏡和軟接觸鏡。硬接觸鏡是由以甲基丙烯酸甲脂為主的有機玻璃製成，質硬，不易變形。適用於矯正高度散光和圓錐角膜。其缺點是透氣性差，不能滲透氧、二氧化碳、水分和新陳代謝物質，戴起來不太舒服。軟接觸鏡是以甲基丙烯酸羥乙酸或硅橡膠為材料，質軟，透氣性好，且能吸收水分，戴著柔軟舒服，可用來治
療角膜病，但容易改變形狀不適用於散光眼。
按配戴方式有長戴型和日戴型之分。隱形眼鏡配戴過夜，連續兩天以上者為長戴型，包括周戴型、月戴型甚至免脫型。長戴型鏡片連續配戴多日才取下清洗一次，淚液中蛋白質等物質沉積在鏡片上，最終發生永久性混濁斑點，影響鏡片的清晰度。更為嚴重的是細菌的藏納滋生，極易發生感染性角膜炎，鑒於此，目前已不提倡長戴方式。日戴型連續戴用不超過14小
時，每晚必須取下進行必要的清潔、消毒和妥善保存，到此日再戴。由於日戴方式每晚取下鏡片進行清洗，鏡片不會出永久性混濁斑點。每日的清潔消毒，感染性角膜炎發生的可能性大大減少。因此，必須堅持日戴方式，長戴方式不可取。隱形眼鏡具有普通眼鏡所沒有的優點，解決了普通眼鏡不能解決的問題。由於隱形眼鏡與角膜緊密吸附，且可以隨著眼球的轉動而轉動，無論眼球轉向任何方向，光線總是通過鏡片中心進入眼內，消除了普通眼鏡邊緣部產生的三棱鏡效應和斜向散光的缺陷。隱形眼鏡是根據病人角膜表面彎曲和屈光度磨成的，它緊貼於角膜上，使鏡片、淚液層和角膜組成了一個新的屈光間質，參與構成了一個完整的光學單位，鏡片表面的彎曲度可根據屈光要求隨意磨製。取代了角膜表面不規則彎曲度，有效地消除了角膜不規則散光，縮小了兩眼物像大小的差距。由於隱形眼鏡緊貼角膜，與眼球的中心距離縮短，光線通過後，在視網膜上形成的影像與不戴鏡時差不多，看起東西來不會放大或縮小。避免了普通眼鏡的缺點，最適合於兩眼屈光參差大或單眼無晶體者。隱形眼鏡又薄又輕，吸附在角膜表面，比起高度近視眼鏡又厚又重的鏡片方便的多。另外，給一些特殊需要的人（如演員、運動員）帶來極大方便。正是由於隱形眼鏡具備這么多普通眼鏡所不具備的優點，所以其應用范圍也比普通眼鏡廣泛的多。如有以下情況更適宜戴隱形眼鏡：
(1)高度近視眼，雙眼屈光參差超過3.00D者＼br /> ?角膜混合散光或不規則散光。特別是一些文藝或體育工作者，由於職業的需要，戴普通眼鏡會影響工作或比賽成績，均可選取用隱形眼鏡。
(2)一些人做了單眼白內障手術，由於屈光參差太大，無法戴普通眼鏡，也只能戴用隱形眼鏡。
(3)軟性隱形眼鏡可用於治療角膜水腫、暴露性角膜炎、乾燥性角結膜炎。在鏡片周圍塗上和虹膜一樣的顏色，中央部保持透明，可以消除白化病病人和虹膜缺損病人的怕光症狀。近年來還有專門為治療目的而製做的角膜接觸鏡，接觸鏡內浸吸了某種葯物，可定時釋放到結膜囊，這樣不但減少了點葯次數，節約了葯量，同時可使結膜囊內始終保持較高濃度的葯量，達到較好的治療效果，如治療青光眼、角膜潰瘍等。
雖然隱形眼鏡具有不少的優點，然而，其也有一定的局限性，並非人人都適合配戴。隱形眼鏡配戴有以下三個方面的禁忌。
*自身條件 眼瞼內翻倒睫，閉合不全，淚囊炎，乾眼症，嚴重沙眼和慢性結膜炎、角膜炎、糖尿病、高血壓病、副鼻竇炎等。
*環境條件 風沙、粉塵、揮發性化學物質和嚴重污染的環境。
*個人素質 衛生習慣不良，自理能力差，不能堅持認真護理者，如中小學生。
盡管隱形眼鏡在不斷的改進，其化學性能、舒適性和安全性都已達到了較為理想的水準，得到了較為廣泛的應用。隨著應用的普及和長時間的臨床觀察，出現了一些程度輕重不等的並發症。如角膜損傷、結膜炎症、角膜感染等。
多少年來，治癒近視、摘掉眼鏡，成為廣大因近視而戴眼鏡人們的迫切心願，盼望著近視的剋星和福音的到來，圓一個摘掉眼鏡的夢。正是在這種情況下，一些迎合家長和青少年渴望摘掉眼鏡的心理，使那稱之為有效率高達95%以上的治療器具和葯物便不斷應運而生。
曾經試用治療近視的方法有針灸療法，梅花針法、耳針、電針、低頻電流法，超聲波法和穴位激光照射法等。這些療法在對近視的預防和假性近視的治療方面有一定的效果，但是對真性近視沒有確切肯定的療效。近年來無數從事於眼科工作的醫務人員和葯學專家對近視眼的治療進行了有益的研究，配製了一些治療近視眼葯物，如夏天無眼葯水、1%地巴唑眼葯水、
丹參眼葯水、紅花眼葯水、近視眼1號、2號眼葯水等。這些眼葯水能在一定程度上解除睫狀肌痙攣，對輕度近視眼，特別是青少年近視眼和假性近視眼有一定療效。一部分病人的視力可以提高，但療效不鞏固。總之葯物治療近視眼的效果目前還不能令人滿意。至於磁療眼鏡、視力保健儀、視力保健器、視力矯正儀、理療鏡、眼罩、神鏡等近視治療器具可謂品種繁
多，廣告頻頻見於各種宣傳媒介，其廣告詞極為誇大，更有甚者，有的還冠以國家專利，煞是誘人。使許多抱著試試看心理的人落了個搭錢又搭時間，最後還得配戴眼鏡。
（2）近視眼的手術治療
近視眼手術治療適應症：年齡滿18歲以上；近視屈光度2.50D或以上；戴鏡矯正視力正常；有摘掉眼鏡的需求；角膜無活動性病變或圓錐角膜；無糖尿病史或膠原性疾病。
如前所述，近視眼可以用針灸、葯物等方法治療，但是比較確實可靠的治療方法仍為配戴近視眼鏡。但是，無論是配戴框架式眼鏡還是配戴隱形眼鏡又都有這樣或那樣難以克服的不足。能否用手術的方法來矯正視力呢？進入20世紀80年代，世界一些先進發達的國家先後開展了近視眼的手術治療—放射狀角膜切開術，簡稱PRK。此手術方法起源於日本，後經前蘇聯
和美國等國家的眼科醫生在手術方法和儀器設備上進行了改進和完善使放射狀角膜切開術的精確度有了極大提高，並積累了大量的臨床經驗取得了較好的治療效果。尤其對20歲以上的青壯年的輕、中度近視的手術成功率在95%以上，對6.00D-10.00D的高度近視，絕大部分可以摘掉眼鏡，對10.00D以上的高度近視也能減低近視度數。對近視散光也有一定效果。放射狀角膜切開術為治療近視眼開辟了一條新途徑。我國近視眼手術開展的較晚，約在80年代中期，放射狀角膜切開術傳到我國後，便風靡全國各地，大大小小的醫院紛紛披掛上陣，包括把俄羅斯的老外請來執刀。由於缺乏手術器械和臨床經驗不足，術後矯正視力不太理想，並發症也多。近幾年，我國的一些大醫院已購買了國外先進的手術器械—金鑽石刀。這種刀不但鋒利，且刀刃菲薄(僅0.1毫微米)，並有刻度顯示，可隨意調整切口深度。術後角膜瘢痕細，寬度及深度均勻，引起不規則散光的機會少。因此深受近視眼病人特別是高度近視眼病人的歡迎。
除放射狀角膜切開術外，國外還出現了許多手術治療近視眼的新方法，國內某些大醫院也相繼開展了這些手術。
(1)表層角膜鏡術：利用異體角膜，冷凍處理後在特製的機床上磨出不同的屈光度，然後在病人角膜的中央部分行板層分離，將特製的角膜鏡片嵌進角膜板層內，周圍縫合，達到矯正近視眼的目的。
(2)角膜磨削術：利用自己的角膜，從中央作板層切除，取下的角膜組織經低溫處理，使之硬化，並在精細的車床上按照需要磨削，達到需要的屈光度以後，再縫回原處。
(3)激光角膜切開術：利用準分子激光（波長為193毫微米）行放射狀角膜切開。使切口更加精細、准確、矯正效果更好，大大減少了手術並發症。
(4)後鞏膜加固術：此手術是應用醫用的硅膠海綿、異體鞏膜或闊筋膜等作為保護加固材料，加固和融合後極部鞏膜，支撐眼球的後極部，阻止後極部的進行性擴張和眼軸進行性延長，
一定程度上減少了近視眼的度數。同時，術後形成新生血管，增強脈絡膜和視網膜的血循環，興奮視細胞，活躍生物電，提高視敏度。此術適合於控制高度近視的眼軸進行性延長，尤以青少年高度近視眼球軸長超過26毫米、近視屈光度每年加深發展超過1.00D者有重要意義。
手術並發症 近視眼手術在一定程度上解決了高度近視的戴鏡問題，也滿足了從事特殊職業的人工作的需要，受到了近視眼病人的歡迎。但是，手術無論多麼的簡單、安全，也絕非萬無一失，況且，近視眼手術還不是一個十分成熟的手術，許多方面還需要提高和改進。目前主要的手術並發症有：
(1)術中角膜穿孔並發白內障和細菌性眼內炎；
(2)角膜潰瘍，切口延遲癒合和角膜內皮損害；
(3)術後瘢痕、上皮囊腫，造成不規則散光，嚴重影響視力；
(4)殘留近視、屈光參差、散光或矯正過度。

1 常規配鏡——最簡單可靠矯正法

基本情況:大多數人出現近視後的第一選擇是戴眼鏡。上世紀七八十年代，眼鏡還是大學生、有文化的人的代名詞，是斯文的象徵。但隨著戴鏡人士越來越多，社會大眾慢慢喪失了對眼鏡的好感，並希望有一天能摘掉它。

眼鏡是否影響美觀暫且不論，但不方便是肯定的，畢竟一個眼鏡架子兩片玻璃擋在眼前，跑跑跳跳都會有些障礙，如果不小心遇到什麼意外，眼鏡還可能在破損後損傷眼鏡和臉部。

最關心的問題:戴上眼鏡後是不是永遠都無法摘掉？眼鏡的度數是不是會越來越深？眼鏡價格差別大，是否越貴越好。

專家釋疑:眼鏡的確常讓佩戴者感到不便，但值得肯定的是，到目前為止眼鏡依然是對付近視最簡單可靠辦法。

眾所周知，近視眼的特點是，由於角膜屈光度的改變，進入眼內的光線沒有會聚到有成像作用的視網膜，而是會聚到視網膜的前面，所以近視眼患者看遠處是模糊的。近視眼鏡其實是一種凹透鏡，它能矯正眼睛的屈光過度，使物像聚集在視網膜上。有的人由於害怕眼鏡會越戴越近視，而拒絕本來應該佩戴的眼鏡，其結果是加重了眼睛的負擔，只能眯著眼睛看周圍的事物，而眯眼所牽動的眼輪匝肌力量作用在眼球上，增加眼內壓力，反而促使近視加深。

至於近視戴眼鏡後反而變深的情況，除了用眼習慣不好，還可能與佩戴過高度數眼鏡有關。所以近視患者配眼鏡一定要通過正規驗光獲得准確度數，即不能深也不能淺，否則就不能達到矯正視力的目的。至於眼鏡質量，並非和價格成正比，一些眼鏡行業的人士表示，眼鏡質量主要取決於鏡片，而價格主要取決於鏡架。而選擇眼鏡的時候，要注意鏡片表面是否光潔，有無劃痕、條紋、氣泡和顆粒，鏡片的色澤、質地、透明度是否均勻。

當你手持鏡片放在眼前25厘米處觀察遠方景物，若景物清晰、無變形，上下左右緩慢移動時景物無跳動，說明鏡片透明性及光均勻性良好。如可見景物跳動或變形，則說明質量有問題。而鏡架以牢固、對稱、平衡、佩戴舒適為宜。

2 隱形眼鏡——要和普通眼鏡交替用

基本情況:摘除眼鏡曾經是很多「眼鏡一族」的夢想，而隱形眼鏡的出現在一定程度上幫助愛美的「眼鏡一族」實現了這個夢想。但是視光學專家則認為，並不是每一個人都適合佩戴隱形眼鏡，甚至一些被認為適合佩戴的人在佩戴一段時間之後會出現不適。而發生在近年內一些有關隱形眼鏡質量問題更讓不少人對其產生了疑慮。另一方面，市場上的隱形眼鏡品牌價格千差萬別，有時也會令消費者無所適從。

最關心的問題:隱形眼鏡的安全性如何？什麼人適合佩戴隱形眼鏡？佩戴隱形眼鏡有那些特別的講究？

專家釋疑:隱形眼鏡也叫做角膜接觸鏡，它對材料製作工藝及佩戴的健康安全性都有較高的要求。在佩戴者方面，隱形眼鏡者應排除乾眼症、糖尿病、癲癇、過敏體質等上述任何一種病症，同時也不能是角膜炎和砂眼患者。而在允許佩戴隱形眼鏡前提下，長期佩戴隱形眼鏡的最大問題在於容易引起角膜感染和缺氧。

人眼角膜，即眼睛表面一層如擋風玻璃的物質，和人體大多數部位一樣會被病菌感染，而隱形眼鏡作為緊貼角膜表面的外來物，尤其需要注意衛生，勤清洗更換；另一方面，角膜也需要呼吸氧氣，而氧氣必須溶解在淚液中才能被角膜吸收。戴上隱形眼鏡後，角膜就像戴上口罩一樣呼吸困難，時間一長便出現缺氧情況，這時候，需要取下隱形眼鏡使眼睛休息透氣。雖然一些企業聲稱自己生產隱形眼鏡百分百透氣，但這往往只是噱頭，因為透氣性再好的隱形眼鏡也無法和始終完全滿足眼睛對氧氣的需要。所以，正確的隱形眼鏡使用方法是，必須定期和普通眼鏡交替使用，尤其要杜絕長戴不取的情況。

3近視治療儀器——期望值別太高

基本情況:針對少年兒童近視，市場上出現各種名目繁多的保健器具、中醫葯療法、眼部按摩、近視治療儀等，許多家長都覺得，對於孩子的近視情況，能挽回多少都是好的。但很多家長反應，在買了眼罩、按摩器等近視治療器具後，發現對孩子的幫助並不明顯。

最關心的問題:近視治療儀器到底有沒有效？該如何選擇？

專家釋疑:對於近視，目前醫學界公認的矯正方法還是眼鏡和手術，至於理療、葯物、儀器等，對於假性近視的孩子可以適當嘗試，但也並非百分百有效。目前醫學研究表明，近視過程基本是不可逆的，所以還沒有一種治療儀器可以根治近視眼。但對於正處於生長發育階段的青少年出現的一些假性近視，可以在條件允許范圍嘗試諸多儀器。

所謂假性近視，是指由於近距離看書、工作時間較長，睫狀肌經常處於高度緊張狀態，調節作用的過度發揮造成睫狀肌痙攣，從而引起一時性視力減退，但經休息或使用睫狀肌麻痹劑後，視力可以改善或恢復。度數達到多少並非判斷真假近視的判斷標准，兒童200度都可能假性近視，成人100度也可能真性近視。到醫院用睫狀肌麻痹劑(散瞳)，就能區別出真假近視，而且還可以確定它的假性程度。而除了各種儀器葯物以外，注意用眼習慣，以及多遠眺等方法，同樣可幫助恢復正常。

4激光手術——打薄「牆壁」要緊嗎

基本情況:身邊越來越多人去醫院做了近視激光手術，看著摘掉眼鏡的他們輕松自信的神態不禁令人羨慕不已。而已經進行了準分子激光手術的近視患者對此褒貶不一，有的人認為非常合適，有的人覺得不舒服。而坊間常常有關於近視手術「陰謀論」的也有種種說法。另外，近視激光手術類型多多，如PRK、LASIK、LASEK、ORK等，有的非常貴，有的比較便宜，所以老百姓一般很難判斷，哪種安全或者性價比好。

最關心的問題:準分子激光治療近視手術安全嗎？它的效果如何？會有副作用嗎？到底上哪家醫院做比較好？為什麼一些治療近視的醫生寧願佩戴眼鏡卻不選擇手術治療？

專家釋疑:目前市場上，PRK手術因其自身的缺陷基本被淘汰，LASIK和LASEK使用比較多，前者為「原位角膜磨鑲術」，後者是「上皮下角膜磨鑲術」。而最新的ORK，則是指「個性化切削的激光手術」，即是一種「量身定做」的方法，切削方案更加細致，因此價格也比前兩者貴一些。但是上述手術的基本機理都一樣，即通過切削一定厚度的角膜來完成，所以近視度越高者，切削的角膜越多，手術安全性也越低。

一些近視者角膜本身很薄，就無法進行近視激光手術，還有青光眼、眼底患病者以及潛在圓錐角膜等都不能做手術。總體來說，近視激光手術目前在我國已經相當成熟，而手術成功與否，主要取決於進行激光手術的設備以及具體操作醫生的技術。所以，在打聽價格是否適宜的同時，最好了解一下進行手術單位的設備以及醫生的經驗等等情況。一般來說，去大醫院做手術相對有保障，因為手術方案、術前檢查等都會做得更加專業細致。而少數不規范診所可能為了獲利，而隱瞞檢查結果，甚至為不宜進行手術的病人實施手術，從而令手術的風險大增。

部分患者會出現術後視力回退的情況，這往往由手術者自身原因如用眼習慣不好或者其他原因所致，並不一定是手術不成功；至於出現眼睛干澀現象，是因為手術本身即是一種損傷，有的人對此比較敏感。很多眼科專家自己不做近視激光手術，的確有基於安全性考慮的因素。因為近視手術打薄角膜，就像家裡房子牆壁被打薄一樣，通常情況下不會出現什麼問題，但安全程度必然下降，畢竟這種手術和任何其他手術一樣，都存在風險，不可能百分百成功，所以要不要做手術，還是看近視者自己意願選擇決定

❽ 高度近視如何降低度數，怎麼做

600度以上的近視，稱為高度近視。高度近視控制度數主要有以下幾點：1、減少近距離的用眼，特別是電子設備的使用，減少電子設備的使用，使眼睛不會過於疲勞，使眼睛處於放鬆狀態，進而延緩度數的增長；2、增加戶外活動，戶外活動可以使陽光充足，而使身體接受更多的陽光照射，而且使眼睛可以看遠放鬆，達到緩解度數的作用；3、可以使用眼葯水，比如說施圖倫葯水、玻璃酸鈉眼葯水，這樣也可以達到緩解疲勞的作用；4、如果度數確實增長的比較快，每年增長都在100度以上，也可以用手術治療，現在主要是鞏膜外墊壓術，也可以使度數都到一定的延緩。