如何增強自信手抄報圖片

⑴ 有關自信的手抄報

自信的手抄報:

一、什麼是自信：

自信心是心態的核心，它幾乎貫穿於心態的各個方面。在學習和工作中，當你受到挫折、感到悲觀失望時，自信心會使你重新燃起鬥志；當你感到孤獨、焦躁時，自信心使你平靜下來；當你感到成功的喜悅後，自信心使你更加振奮！因此，自信心是成功的首要心理素質，沒有自信的人往往一事無成。

二、關於自信的名言：

自信，是個人對自己所做各種准備的感性評估。

自信能促進成功。

相信自己行，是一種信念。

自信是人對自身力量的一種確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。

自信不能停留在想像上。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。 我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。面對社會環境， 我們每一個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養起我們的自信。

廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態度。

狹義地講，自信是與積極密切相關的事情。沒有自信的積極，是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。

自信是發自內心的自我肯定與相信。

自信無論在人際交往上、事業上還是在工作上都非常重要。

只有自己相信自己,他人才會相信你。

自信是對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。把許多「我能行」的經歷歸結起來就是自信。

⑵ 我自信我成長心理健康。手抄報內容

我自信 我成長 活動設計

〔關鍵詞〕自信;成長;人格

【活動理念】

自信是成功者必備的心理素質。自信不但能帶來快樂、愉悅的內心體驗，更能激發人的各種潛在能力，是積極心態的催化劑。自信的提升有利於自我意識的發展, 自我意識的發展過程是個體不斷社會化的過程，也是個性特徵形成的過程。初預年級的學生開始對自己有所思考，包括體像、個性、智力和人際關系等。這個階段的很多問題都是以「自我」為核心而展開的。初中生對自身的態度和看法，影響著他們實際的發展。教師應引導他們全面認識現實中的自己，懂得接納自己無法改變的特點，學會悅納自我，悅納他人。初中生在成長中，會受榜樣力量的影響，所以教師可通過榜樣的力量，引導學生學會挖掘自身的潛能，突破自身的局限，激發學生自信的力量，使他們在自信中不斷成長。

【活動目標】

1.通過活動使學生多角度認識自己，學會接納無法改變的，懂得今天的不足可能成為未來的優勢。

2.通過榜樣的力量，敢於面對真實的自己，敢於突破自身的局限，超越自我，感悟愛的力量，增強自信心。

3.在活動中學會悅納他人，悅納自我，激發自信，在自信中成長。

【活動准備】

1.課前對預初學生自信情況作調查，全面了解學生自信的現狀，關注學生不自信的表現，有針對性地設計心理活動。

2.准備心理游戲、班級要員等活動的素材。

3.剪輯有關的視頻、圖片、背景音樂、秒錶，製作多媒體課件。

4.繪制班級要員拼圖。

【活動對象】初預年級

【活動過程】

課前五分鍾播放背景視頻歌曲《我真的很不錯》，給學生以積極的心理暗示，營造良好的課堂氛圍。

一、游戲導入:心理游戲——「掌聲響起來」

游戲過程:

1.估計你1分鍾能鼓掌多少次,將預測數字寫在小紙的左上角。

2.實際上你1分鍾鼓掌多少次,將鼓掌的實際數字寫在小紙的中央。

教師:心理游戲使我們感悟到什麼,

學生分享感悟:我原來有那麼大的潛力，要相信自己的能力，要對自己充滿自信„„

教師:正如同學們所講，我們每個人都是一座寶藏，身上蘊藏著巨大的優勢和潛能，只要我們擁有自信，滿懷信心地去做事，一定有意想不到的收獲和成長。

設計意圖:心理游戲「掌聲響起來」讓學生在游戲中通過預測1分鍾鼓掌的數字和實際1分鍾鼓掌的數字比較，由於前後的差距很大，給學生一定的震撼，從而引發思考，引入本課主題。

二、尋找自信

心理活動一:自我探索

教師:要提升自信獲得成長不是一件容易的事情，首先要了解自己。那麼，我們了解自己嗎,拿出智慧讓我們一起進入自我探索之旅。我們先完成自我探索工作紙，再進行集體分享。

教師:請把雙手放在胸前，閉上眼睛，請跟我說:我承諾，交流中用心傾聽，不嘲笑同學，給同學更多的掌聲。

學生交流。

教師:同學們找到了很多值得自己驕傲的地方，這讓我很欣喜。在尋找自己的不足時，很多同學提到了高、矮、胖和瘦等相貌問題，這是父母給我們的，我們可以改變嗎,不能改變我們就愉快地接納。而學習上的困難、人際交往中的困惑等可以改變嗎,我們應改變可以改變的，這些可能就是我們未來的優勢。

設計意圖:初預年級的學生開始對自己有所思考，包括體像、個性、智力和人際關系等。這個階段

⑶ 有關自信自強的手抄報內容

很多事實證明，自信是大多數有所共同具備的品質，也是一個人獲得成功的重要因素。人們常說，一個人在生活中不怕被別人擊倒，他會再次爬起來，最可怕的是自己把自己擊倒，他也就再也沒有希望了。怎樣才能避免「自己把自己擊倒」呢？那就需要自尊自信。

自信的人生是永遠不會被社會擊敗的，除了他自己最後精疲力竭，無力拚搏。

自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必須踏著自信的石階步步登高。有了自信，人才能達到自己所期望達到的境界，才能成為自己所希望成為的人，堅持自己所追求的信仰。無論在什麼情況下，自信者的格言都是：「我想我能夠的，現在不能夠，以後一定會能夠的！」

自信不僅能改變周圍的環境，還能改變自信者自己。

比如，有這么一個典型的例子：一位心理學家從一班大字生中挑選出一個最愚笨、最不招人喜歡的姑娘，並要求她的同學們改變以往對她的看法。在一個風口麗的日子裡，大家都爭先恐後地照顧這位姑娘，向她獻殷勤，陪她回家，大家以假作真地打心裡認定她是位漂亮聰慧的姑娘。結果怎麼樣呢？不到一年，這位姑娘出落得很好，連她的舉止也同前判若兩人。她聰明地對人們說：她獲得了新生。確實，她並沒有變成另一個人--然而在她身上卻展現出每一個人都蘊藏的潛質，這種美只有在我們自己相信自己，周圍的所有人也都相信我們、愛護我們的時候才會展現出來。

可見，自信能夠創造奇跡。

但是，自信並不是天生的，也不是任何人都具備的。很多人自信心是很低的，特別經過一番生活折騰，嘗到一些生活的苦辣酸甜，有人就自慚形穢起來。還有的人竟然學會如何自己貶低自己，以此來預防生活的失敗，他們認為，自信是一種危險的品質，人越自信，就越容易碰釘子，越容易成為眾矢之的，所以最好是夾著尾巴過日子。

還有的人，從小就失去了自信，因為大人們總是這樣訓斥他們：「瞧，你這個笨蛋，傻瓜，窩囊廢，將來頂多是個掃大街的！」久而久之，他也就真的認同了這些話，以後稍微碰上個小失敗，他就會這樣寬慰自己：「反正我從小就是一個笨蛋和窩囊廢，怎麼能異想天開呢？」

⑷ 政治老師讓我們出關於自信心的手抄報

怎樣樹立自信心

自信，就是一個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。誠如你所說的，自信對一個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。可以說，自信意味著已成功了一半。
然而遺憾的是，缺乏自信的人仍隨處可見。研究顯示，人們之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一點可以肯定：這完全是後天形成的，與先天無關。因此，可以這么說，是人們自己把自己搞得沒了自信，從而影響了自己的成功與前途。還是那句話：最大的敵人是你自己。
那麼，該如何科學、有效地培養自己的自信心呢？現提出如下合理化建議，供你參考：
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！」等等。你重復對自己念叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。同時，加強鍛煉，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的贊揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提升你的自信心。
第九、做好充分准備。從事某項活動前，如果能做好充分的准備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當的目標。目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。
真誠地祝賀你越來越自信，越來越成功！

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⑸ 自信成長的手抄報材料

人一生的道路，必定會有許多坎坷與挫折，那麼為何有人勇敢地走了過去，渡過了難關;為何又有人膽怯地停留，給自己留下了遺憾?因為前者有一種力量，一種神奇的力量，這種力量就是自信。

人生需要目標，有目標才有奮斗，有奮斗才有充實感。要充實必定要自信。人生並非是一帆風順，永無波浪物，它是一條充滿艱辛坎坷、曲折，充滿挑戰，充滿挫折的旅途。
當新的一天又到來時，你是否把自己定格在忙碌中？當太陽升起時，你是否把握信那每一縷陽光？有目標有自信的人，在忙碌中依然能感受太陽的溫馨，依然能嗅出生活的七彩光環，因為只有自信才能體驗出人生的內涵。
一個人的生命是唯一的，也是庄嚴的，這個唯一的生命，你讓它輝煌還是黯淡？既然是一次偶然來世走一遭，看花開花落，日出日落，嘗試人情冷暖，人間風險，那麼年輕的心境只有用實際行動來證明自己的生命是輝煌的。
因為自信，所以感覺生活美好！當然，一個自信的人，並非事事順心，事事如意，只是她在靈魂上開了一扇天窗，讓陽光從窗口飄進來，即便是陰雨的天，她也學會了創造太陽，那個太陽就是對自己有信心。

愛迪生出身低微、生活貧困他的「學歷」是一生只上過3個月的小學老師因為總被他古怪的問題問得張口結舌竟然當他母親的面說他是個傻瓜、將來不會有什麼出息。 愛迪生雖未受過良好的學校教育但憑個人奮斗和非凡才智,自信自強自立獲得巨大成功。他自學成才以堅韌不拔的毅力、罕有的熱情和精力從千萬次的失敗中站了起來克服了數不清的困難成為美國發明家、企業家。他發明自動電報幫電機,留聲機實驗並改進了電燈白熾燈和電話。在他的一生中平均每15天就有一項新發明他因此而被譽為「發明大王」

⑹ 自信自愛手抄報拜託我要的是自信自爰的討厭!

塑造自尊、自信、自強的形象
不息我們每一個人都會感覺到自身的不足，比如，相貌不夠漂亮，身體不夠健壯，個子不夠高，成績不夠好，家庭條件比較差等等，總之才能找到一些不如意之處。第三世界人都渴望完美，但第三世界人都有缺點，我們對自己的不夠滿意，這種心理是很正常的。但不同的人，對待自己缺點的態度可能是不一樣的。有的人自暴自棄，經常唉聲嘆氣，喪失了生活的熱情和勇氣；有的人則不是這樣，他們承認自己有不足，但卻相信自己可以通過努力獲得成功。這兩種人都認識到自己不足，但採取的態度卻截然不同。前者自我藐視，自輕自賤，失去了奮斗的動力；後者自我鼓勁，自尊自信，積極奮進。這兩種對自我持不同態度的人，他們的人生結局肯定也是不一樣的。
在這里，我們探討的實際上是自我實現的問題。我們已經學會了認識自我，但認識自我不是目的。我們認識自我，目的是為了更好地實現自我。那麼，我們又應當怎麼做呢？怎樣才能實現自己的人生價值，使自己這一生過得有意義呢？
自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護自己，並期望受到他人、集體和社會的尊重與愛護的心理。
自尊是一種評價和體驗。一般來說，到了三四歲，兒童就能夠評價自己並從中體驗到自豪或羞愧，出現了自尊的萌芽，如「我漂亮」、「我秀乖」等等。自尊是自我意識中帶有評價和情緒情感色彩的描述，如「我是個懂事的孩子」。
自尊是一種具有積極意義的品質。這與我們日常語言中所說的「自尊心」有所區別。在日常生活中，我們有時會聽到這樣的話：「你自尊心太強了。」這不是誇獎，而是責備。言下之意是，自尊心高了並不好。我們認為，自尊只包括人格中具有積極意義的部分，是應該努力培養的個性品質。從這個角度來看，自尊越高越好。相反，所謂「死要面子」、「愛慕虛榮」等，不僅不是自尊，反而是一種自卑的表現。( 文章閱讀網：www.sanwen.net )
自尊與個人的自我價值有關。例如，當我們見義勇為，受到群眾的贊揚時，我們會覺得自己品德高尚；當我們解決了別人解決不了的難題時，我們會覺得自己有能力；當我們的建議被老師或同學採納後，我們會認為自己很重要，這些都是自尊。其他一些與自我價值無關的情感體驗，如恐懼、焦慮、厭惡等就不屬於自尊。只有正確理解了自尊的含義，我們才經受在學習、生活和工作中真正地把握自尊、追求自尊。
自尊的人獨立、有責任民主管理神算心情舒暢一不輕視別人，更不會因為別人的某一方面不如自己而藐視對方。
問題：怎麼成為一個自尊的人呢？
答：1、會自愛2、要爭取自立
自信
自信是成功者必備的心理素質。自信不但能帶來快樂，愉悅的內心體驗，更能激發人的各種潛在能力，是積極心態的催化劑。我們在一生中會遇到各種困難和挫折，如果能夠有足夠的信心去面對，我們做事就會有把握，就能獨立處理問題，就容易獲得成功。因此，自信是成功的第一步，是通往成功之路的基石。
自信的反而是自卑，自信與自卑一樣，都是人的自我認識。不同的是，自信是人對自己的客觀、肯定的、積極的認識，而自卑是對自己的片面、否定的、消極的認識。自信是人生取得成功的關鍵，自卑則是實現理想的障礙。
方法一、勇敢承認自卑，重新認識自卑
方法二、正確認識自我，客觀評價自我
方法三、刻苦學習，提高能力，完善自我
方法四：敢於正視失敗，正確看待競爭
方法五：加強體育鍛煉，發展廣興趣愛好
自強
自強是一種永遠向上，永不懈怠，積極進取，依靠自己的努力奮發圖強的精神。自強是一種美好的道德品質，也是中華民族的傳統美德，它對一個人的成長具有巨大的推動作用。人生道路不是鮮花鋪滿的平坦大道，我們在成長過程中必然遭遇各種艱難與挫折。自強的人意志堅強，不管環境多麼惡劣，都能堅持不懈地去實現自己的人生目標，佔用前進道路上的種種困難，成為生活的強者。
自強精神的養成不是一朝一夕的事，它需要我們長期嚴格要求自己，磨練自己。那麼，如何培養自強的精神呢？
方法一、為自己制定目標，並盡可能去實現它，不要輕易放棄。
方法二、正確面對挫折，積極尋找和強化自身優點

⑺ 關於自信的手抄報。。。。。圖片也行。。。。

一、甚麼是自信：
自信心是心態的核心，它幾近貫串於心態的各個方面。在學習和工作中，當你遭到挫折、感到悲觀失望時，自信心會使你重新燃起鬥志；當你感到孤獨、煩躁時，自信心使你平靜下來；當你感到成功的喜悅後，自信心使你更加振奮！因此，自信心是成功的重要心理素質，沒有自信的人經常一事無成。
二、關於自信的名言：
自信，是個人對自己所做各種預備的感性評估。
自信能增進成功。
相信自己行，是一種信念。
自信是人對本身氣力的一種確信，堅信自己一定能做成某件事，實現所尋求的目標。
自信不能停留在想像上。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。 我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就可以真正確立起來。面對社會環境， 我們每個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養起我們的自信。
廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態度。
狹義地講，自信是與積極密切相乾的事情。沒有自信的積極，是軟弱的、不完全的、低能的、低效的積極。
自信是發自內心的自我肯定與相信。
自信不管在人際交往上、事業上還是在工作上都非常重要。
只有自己相信自己,他人才會相信你。
自信是對本身氣力的確信，堅信自己一定能做成某件事，實現所尋求的目標。把很多「我能行」的經歷歸結起來就是自信。

⑻ 信心為主題的手抄報a4紙豎版

信心為主題的手抄報：

自信，就是一個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。誠如你所說的，自信對一個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。可以說，自信意味著已成功了一半。

然而遺憾的是，缺乏自信的人仍隨處可見。研究顯示，人們之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一點可以肯定：這完全是後天形成的，與先天無關。因此，可以這么說，是人們自己把自己搞得沒了自信，從而影響了自己的成功與前途。還是那句話：最大的敵人是你自己。

那麼，該如何科學、有效地培養自己的自信心呢？現提出如下合理化建議，供你參考：

第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。

第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。

第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！」等等。你重復對自己念叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。

第四、樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。同時，加強鍛煉，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。

第五、保持一定的自豪感。一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。

第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。

第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的贊揚聲，肯定能增強自信。

⑼ 關於「自尊自信自立自強」手抄報

你沒有能力獨立完成這件事，就不要承擔這份責任，弄虛作假有什麼意義，作為每一個社會人，應該最起碼有基本的社會責任感，不要再破壞中國的社會環境