㈠ 蔬菜種類大全和圖片
蔬菜的種類根據外形可分為葉菜類、根莖類、芽苗菜、果菜類、菌類,如葉菜類包括白菜、小白菜、生菜、青菜、包菜等提供葉用部位作為食用的蔬菜。
①葉菜類:
結球白菜、不結球白菜、紫背天葵、抱子甘藍、羽衣甘藍、大白菜、小白菜、青菜、小青菜、包菜、紫甘藍、生菜、菠菜、韭菜、韭黃、韭菜花、蒜苗、芹菜、水芹、龍須菜、苦菊、菊花腦、油麥菜、人參菜、黃秋葵、富貴菜、台灣番薯葉、紫背菜、空心菜、茼蒿、莧菜、香椿等。
②根莖類:
蘿卜、大蔥、小蔥、蒜、洋蔥、生薑、洋姜、蓮菜、蒜薹、韭菜薹、萵筍、山葯、芋頭、魔芋、土豆、紅薯、涼薯、桔梗絲、寶塔菜 (地瘤)、蘆筍、竹筍、牛蒡、茭白、魚腥草、蕎頭、鮮榨菜、荸薺、菱角、蕨菜、萵苣、 慈姑 、 金針菜、 石刁柏 (蘆筍)、 大頭菜 (根用芥菜 ) 、 蕪普、 蕪菁甘藍、 根用甜菜、 豆薯、 葛、 球莖甘藍、 百合、蓮藕等。
③芽苗菜:
豌豆芽、香椿芽、蘿卜芽、蕎麥芽、花生芽、姜芽、 黃豆芽、綠豆芽、豆苗等。
花菜類:花椰菜、金針菜、青花菜 、紫菜蔓、 朝鮮薊和芥藍等。
④果菜類:
辣椒(菜椒、青椒、尖椒、甜椒、朝天椒、螺絲椒)南瓜、金南瓜、冬瓜、苦瓜、乳瓜、黃瓜、絲瓜、佛手瓜、菜瓜、胡瓜、瓠瓜、菜瓜 、 西葫蘆、番茄、茄子、芸豆、豇豆、豌豆、架豆、刀豆、扁豆、青豆、毛豆、玉米尖、蠶豆、菜豆、眉 豆、 四棱豆 、蛇瓜等。
⑤菌類:
木耳、銀耳、地耳、石耳、平菇、草菇、口蘑、猴頭菇、金針菇、香菇、雞腿菇、竹蓀、鳳尾菇、茶樹菇、杏鮑菇、秀珍菇、豬肚菇、裙帶菜等。
㈡ 蘿卜的花樣做法大全圖解
冬吃蘿卜夏吃薑,不勞醫生開葯方」,這句諺語一直流傳至今,也是有一定的存在意義的。
冬季的蘿卜口感相較於其他的季節,水分比較充足,滋味也很甘甜,清熱生津,促進消化和吸收,維生素含量也很豐富,可以有效幫助人體提高抵抗力。買一根才一兩塊錢,特實惠。
下面分享白蘿卜的3種花樣做法給大家,隔三差五換著做,家裡人都愛吃。
醬醋白蘿卜
配料:
白蘿卜300克、生抽適量、老抽幾滴、白糖適量、白醋少許
烹飪步驟:
1.將蘿卜切成圓片。
2.加適量白糖腌制一小時。
3.下面調一下汁水,碗中加適量生抽,滴上幾滴老抽,加少許白醋攪勻。
4.腌制過的蘿卜擠掉汁水,倒入調好的醬醋汁攪拌均勻浸泡一小時入味即可吃了。
5.下面來擺盤了,先將蘿卜片從外圍開始往裡擺。
6.一層層往中間疊加,中間部分是三片蘿卜片捲起來做花心。
7.淋上浸泡過的醬汁,撒點紅椒碎做點綴。
清蒸白蘿卜
配料:
白蘿卜半根、生薑少許、紅尖椒1個、植物油適量、鹽適量、雞精少許、蒸魚豉油1勺、蔥2根
烹飪步驟:
1.准備所需食材
2.白蘿卜去皮洗凈切成薄片,碼入盤中,均勻的撒上一層薄鹽
3.紅尖椒切圈、生薑切碎,均勻的撒在白蘿卜上
4.淋上少許油,冷水上鍋蒸約15分鍾
5.蒸好後趁熱取出,將盤子里蒸出的白蘿卜汁倒入一個小碗里,加入少許雞精、蒸魚豉油調成汁
6.接著將調好的汁均勻的澆在白蘿卜片上,撒上蔥花即可
7.成品圖,美味又漂亮!
白蘿卜燉大骨
配料:
大骨500克、白蘿卜180克、油適量、鹽兩小勺、姜兩片、八角一朵、雞精一小勺、料酒一小勺、蔥花適量
烹飪步驟:
1.大骨用清水洗凈備用
2.鍋燒開水
3.放入大骨
4.煮開,去除血末
5.加入一小勺料酒去腥,把大骨清洗干凈
6.鍋添水
7.加入薑片,八角
8.放入大骨大火燒開
9.白蘿卜半個
10.切成滾刀塊
11.改中火燉四十分鍾
12.加入白蘿卜塊燉十分鍾
13.加入兩小勺鹽
14.加入一小勺雞精和蔥花即可
15.大骨頭做好了
16.蘿卜燉大骨湯做好了
㈢ 水果蘿卜的做法大全竅門
生吃。
最最直接的吃法就是洗凈了直接拿過來吃。吃得少或者文雅一點的話就切成條塊啦。
㈣ 蘿卜有哪些品種
蘿卜有幾種
蘿卜的種類非常多。蘿卜的種類可依據根形、根色、用途、生長期長短及栽培等情況分類.例如依根形可分為長、圓、扁圓、卵圓、紡錘、圓錐等形。依據皮色可分為紅、綠、白、紫等色,依用途可分為菜用、水果及加工腌制等類。依生長期的長短可分為早熟、中熟及晚熟等類,在栽培上一般依收獲季節分為冬蘿卜、春蘿卜、夏秋蘿卜及四季蘿卜等四類。近年來,嫩蘿卜苗也成為蘿卜栽培種類之一,受到越來越多消費者喜愛。所以根據不同分類方式,蘿卜就有很多種品種。
蘿卜有幾種 蘿卜品種大全
蘿卜品種大全
1、秋冬蘿卜類型:中國普遍栽培類型。夏末秋初播種,秋末冬初收獲,生長期60-100天,根據皮色和用途,可分為紅皮、綠色、白皮、綠皮紅心等不同的品種群,代表品種有薛城長紅、濟南青圓脆、石家莊白蘿卜、北京心裡美和澄海白沙火車頭等。
2、冬春蘿卜類型:中國長江以南及四川省等冬季不太寒冷的地區種植。耐寒、冬性強、不易糠心。代表品種有成都春不老蘿卜,杭州筧橋大紅纓蘿卜和澄海南畔洲晚蘿卜等。
3、春夏蘿卜類型:中國普遍種植。較耐寒,冬性較強,生長期較短,一般為45-60天,播種期或栽培管理不當易先期抽薹。代表品種有北京炮竹筒、蓬萊春蘿卜,南京五月紅。
4、夏秋蘿卜類型:中國黃河流域以南栽培較多,常作夏、秋淡季的蔬菜。較耐濕、耐熱,生長期50-70天。代表品種有杭州小鉤白、廣州蠟燭躉等。
蘿卜有幾種 蘿卜品種大全
蘿卜常見品種的功效
1、白蘿卜的功效:生吃白蘿卜可以起到潤肺,止咳,消脹氣,止咳的作用,在秋冬季來臨時,有些人會因為衣物的增添不當而出現感冒咳嗽的情況,此時可以食用一些白蘿卜來增強身體機能。
2、紅蘿卜的功效:其具有健脾,補血,助消化的功效,若孩子由於飲食不當而出現積食情況時,可以適當給孩子食用一些紅蘿卜來幫助消化。若出現上火等情況時,可以用紅蘿卜搭配菊花和荷葉來服用。
蘿卜有幾種 蘿卜品種大全
3、胡蘿卜的功效:其具有增強抵抗力,降糖降脂的功效。若孩子或者老人最近身體比較虛弱時,可以生吃或者煮食一些胡蘿卜,既可以幫助增強體質,還具有防癌的作用。
4、青蘿卜的功效:其具有平復脾氣,清熱舒乾的功效。其富含有豐富的維生素C和膳食纖維,建議那些脾氣比較暴躁的人可以適當食用一些青蘿卜。
㈤ 所有蔬菜種類圖片
常見的蔬菜種類及名稱:
1、葉菜類:包括白菜、菠菜、油菜、捲心菜、莧菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、芥蘭、茴香、蒜苗、萵筍、空心菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麥菜、甘藍、小蔥
2、根莖類:包括蘿卜、馬鈴薯、藕、甘薯、山葯、芋頭、茭白、苤藍、慈姑、洋蔥、生薑、大蒜、蒜薹、韭菜花、大蔥、韭黃
3、瓜類與茄果類:包括冬瓜、南瓜、西葫蘆、絲瓜、黃瓜、茄子、西紅柿、苦瓜、辣椒、玉米、小瓜
4、鮮豆類:包括毛豆、豌豆、蠶豆、扁豆、豇工、四季豆
5、菌類:香菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳、杏鮑菇、口蘑
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(5)蘿卜大全圖片擴展閱讀:
據不完全統計,我國栽培的蔬菜品種有五十多種,可以分為葉菜類、根莖類、種籽及豆莢類、果菜類、菌類、瓜類、堅果及干豆類等,除了這些還有很多野生或半野生的蔬菜,也可以用來食用。
蔬菜的營養物質主要包含礦物質、維生素、纖維等,這些物質的含量越高,蔬菜的營養價值也越高。此外,蔬菜中的水分和膳食纖維的含量也是重要的營養品質指標。通常,水分含量高、膳食纖維少的蔬菜鮮嫩度較好,其食用價值也較高。
但從保健的角度來看,膳食纖維也是一種必不可少的營養素。蔬菜的營養素不可低估,1990年國際糧農組織統計人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%均來自蔬菜,可見蔬菜對人類健康的貢獻之巨大。
此外,蔬菜中還有多種植物化學物質是被公認的對人體健康有益的成分,如類胡蘿卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等,許多蔬菜還含有獨特的微量元素,對人體具有特殊的保健功效,如西紅柿中的番茄紅素、洋蔥中的前列腺素等。
㈥ 青蘿卜的吃法和做法圖片大全
青蘿卜所含熱量少,澱粉酶含量很高,不僅具有一定的要葯用價值,同時還是很好的食材,食用青蘿卜,可以健胃消食、清熱解毒,特別適合春夏季節,並且青蘿卜纖維素較多,吃後易產生飽脹感,有助於減肥。
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青蘿卜的營養價值
1、青蘿卜內含有的營養物質,可以誘導人體自身產生干擾素,從而增加人體免疫力,在一定程度上食用青蘿卜還能抑制癌細胞的生長。
2、蘿卜中主治食積脹滿,其含有的芥子油、精纖維可幫助胃腸蠕動,有助於消化排便。
3、青蘿卜雖然營養豐富,但是屬於性涼食物,陰盛偏寒體質不宜多食。
4、常吃蘿卜還可以降低血脂、軟化血管,從而穩定血壓,預防冠心病和動脈硬化等。
青蘿卜煲老鴨湯
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青蘿卜煲老鴨湯
材料准備
主料:老鴨骨架319g,青蘿卜361g。輔料:陳皮,雞粉,生薑片。
製作步驟
1、湯鍋中加入適量的清水,將老鴨骨架洗凈後放入,蓋上鍋蓋,大火煮滾後灼燙一下,撈起,洗凈。
2、將青蘿卜洗凈去皮後切塊。將陳皮洗凈後用開水浸軟颳去瓤。
3、在玻璃湯鍋中放入老鴨骨架、青蘿卜塊、陳皮、兩片生薑,加入適量的清水後蓋鍋蓋煮沸,水開後轉為小火煲2小時左右。
4、調入雞粉、鹽,煲滾後即可關火,盛入碗中。
橙子皮涼拌青蘿卜絲
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橙子皮涼拌青蘿卜絲
材料准備
主料:新鮮橙子皮50g,青蘿卜300g。輔料:辣椒油,鹽,醋2g,白糖4g,胡椒粉1g,大蒜。
製作步驟
1、橙子剝皮後留下橙皮,把橙子皮白色的內膜去掉後用涼鹽水泡3-5分鍾,然後洗凈擠掉水分,切成細絲,把青蘿卜洗凈後切絲,越細越好,大蒜去皮搗成泥。
2、將青蘿卜絲、橙子皮絲裝在碗里拌均勻,先加入白糖拌均勻,腌制6-8分鍾。
3、將蒜泥、鹽、醋放進碗里攪拌均勻,淋在青蘿卜絲和橙子皮絲上,攪拌均勻後撒上胡椒粉,倒些許辣椒油,攪拌均勻即可。
㈦ 蔬菜種類大全圖片
生活中有很多種蔬菜,常見的60種蔬菜名稱有蘑菇、韭菜、洋蔥、大蒜、大白菜、慈姑、馬鈴薯、蠶豆、黑木耳、地瓜等。每種蔬菜中含有不同的營養成分,適量的食用蔬菜可以吸收更多的養分,對身體有好益無害。
蔬菜又被分為20多個小科,8個大科,十字花科蔬菜有蘿卜、蕪菁、甘藍、芥菜、花椰菜、青花菜、根芥菜等;傘形科蔬菜有芹菜、胡蘿卜、小茴香、香菜等;茄科蔬菜有茄子、番茄、辣椒、甜椒等;藜科蔬菜有菠菜和甜菜。
葫蘆科蔬菜有黃瓜、西葫蘆、南瓜、絲瓜、筍瓜、苦瓜、冬瓜、佛手瓜等;豆科蔬菜有菜豆、豌豆、豇豆、扁豆、毛豆、刀豆等;百合科蔬菜有黃花菜、百合、蘆筍等;菊科蔬菜有萵苣、茼蒿、萵筍、菊芋、朝鮮薊、牛蒡等。
除此之外,蔬菜也被分為肉質根、塊根類和葉菜類,肉質根蔬菜有胡蘿卜、辣根、美洲防風等;塊根類蔬菜有茭白、蓮藕、姜、胡蔥、襄荷;葉菜類蔬菜有烏塌菜和菜台。蔬菜是生活中必不可少的食物,如果缺少蔬菜人們將會缺少養分。
除了這60種蔬菜生活中還有很多種別的蔬菜,有的是常見的,有的是不常見的,挑選蔬菜時可以通過蔬菜的顏色來購買,色澤光亮看到蔬菜更新鮮。有的蔬菜可以生吃有的不行,像胡蘿卜、黃瓜、番茄這些蔬菜是可以生吃的。
㈧ 蘿卜的腌制方法大全
材料:蘿卜、白砂糖、小米椒、泡椒 、米醋、生抽、食鹽
具體步驟:
1、白蘿卜洗凈,不用去皮。
㈨ 蘿卜乾的腌制方法大全圖片
蘿卜,白糖,大蒜,生薑,香醋。
【烹飪步驟】
①首先買蘿卜的時候一定要挑選一下,看一下蘿卜的表面,葉子是不是新鮮,另外掂量一下蘿卜的重量,特別重的說明蘿卜比較新鮮,裡面含有的水分比較大一些,特別輕的蘿卜就不要買了,大部分是不新鮮的。
②把蘿卜的葉子去掉,然後洗掉表面的泥土灰塵,再看一下蘿卜皮,上面有很多根須,全部用刀把它削掉,再切成薄薄的圓片。
③切好之後再改刀,把圓片切成細一些的長條,放入一個大碗中,然後多加入一些鹽,腌制3個小時,腌的過程中要不斷地去翻拌一下,讓每一片蘿卜片都沾上鹽分,這樣能夠充分逼出蘿卜里的水分。
④腌好的蘿卜變得比較軟一些了,這時再攥一下裡面的水分,加入清水去沖洗兩遍把表面鹽分沖干凈。
⑤這時把蘿卜條晾乾放入一個大碗中,把大蒜去掉皮,切成蒜片,姜也去掉皮,切成薑片。
⑥把大蒜和薑片全部放入蘿卜中,再倒入香醋,加入白糖攪拌均勻,蓋上保鮮膜,放在冰箱的冷藏室裡面,冷藏三個小時之後就可以取出來吃了。
⑦用這個方法腌制出來的蘿卜非常清脆爽口,一點都不軟,吃起來好吃,味道又好,特別開胃下飯,
⒈想要腌出的蘿卜好吃,選擇蘿卜非常重要,腌的蘿卜一定要水分足,另外就是選擇青蘿卜口感會更好一些,有時候青蘿卜會有些許的辣味,所以要加入白糖,這樣就能夠去除它的辣味。
⒉在腌制蘿卜的時候一定要保證無水無油,所以等第一遍沖洗好腌制完的蘿卜之後,一定要把它晾乾,然後再放入調料,這樣才能夠保證蘿卜鹹菜保存的時間長,不會發霉變質。
㈩ 糖醋白蘿卜的腌制方法大全圖解
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