胸大的男生圖片大全圖片大全

『壹』 男生胸特別大怎麼回事

咋又來個這啊！我都回答過一邊了擦。沒什麼，這只是人體結構的問題而已，男人特徵，和女人特徵是不一樣，比如胸部。這里的原因是男人和女人身體中雌性激素不一樣，你不只到泰國的人妖么？就是打雌性激素。你只不過是雌性激素比平常男性多了一點點而已。真是，別胡思亂想；了啊。今天我都回答這問題2編了。對了，原來走近科學就有一個這節目，你去搜索搜索。也是說一個男士胸部大點，就去做整容了，神經病，沒什麼，身體結構而已

『貳』 男生胖胸部大，怎麼減

看到這個標題，我就想到了答案。男生胸大，那你肯定是一個胖子。要不瘦的跟排骨一樣，怎麼可能會有胸呢？所以我給你的建議是：要麼健身，要麼瘦身！只有這兩種方式可以讓你改變，甩掉多餘的胸器。

你可以去健身房辦一張健身卡，順便找一個私人教練，健身的同時也可以瘦身，一舉兩得！如果你是一個上班族，平時工作也比較繁忙，可以集中時間每天下班的時候鍛煉一小會，盡量一定要每天都堅持。結束鍛煉以後大汗淋漓，回家洗個熱水澡，你會感覺整個人都輕松下來。而且健身的同時還可以讓你身體變得更加強壯，電視節目上那些優秀健身達人的完美身材，想擁有幾塊腹肌你也可以的。練出健美的身材就可以甩掉多餘的肥肉，大胸變成肌肉，那就是力量和美！

『叄』 男生胸部大

這是雌性激素過剩的原因，不管男孩和女孩，體內都有雄性和雌性激素，如果一旦雌性激素過剩，那麼雌性激素就會顯現。

『肆』 男生胸大怎麼縮小呢

女士們普遍追求上圍豐滿，但男士若在胸部出現多餘的肉，實在不是件值得高興的事。尤其在穿T-shirt時，胸前突出的肉團實在令人尷尬。

男性胸部主要由無腺泡的小導管、結締組織及脂肪所構成。男性胸部位於第4肋水平，有乳頭及乳暈，但都較小，呈褐色。只有腺組織跡象， 而無分泌乳汁的腺組織實質。其原基和女性類似，但發育較晚。胎兒時期的發育同女性，但在出生4-8個月已處於完全靜止狀態。而如今的男性因為各種因素，竟然擁有了「豐滿」的胸部。此種胸部並未給男人帶來如同女人般的幸福感，偉岸的男人要是有了大胸就喪失了男子氣概了。

男性為什麼會胸大？
第一個原因：體內雌激素水平過高。

這是由於身體製造的雌激素水平過高而睾酮素水平下降而引起。男性乳房發育症的出現有可能由於服用某些葯物而影響了身體的荷爾蒙水平，另外亦可能因為睾丸腫瘤而引致激素水平大量增加所致。

倘若是由於以上原因而引起，單是健身訓練及飲食控制不會幫到你，必須向醫生求助。通常病人會接受抗激素的療程，若情況沒有改善，可能需要接受手術治療。

第二個可能性純粹就是：你的體脂過多，肌肉量太差。

男士身體超重時便有可能會在胸部位置積累脂肪組織，如果你是由於體脂過多，就可以教你透過健身運動來消滅它。

重量訓練

增加胸肌質量，讓你的胸肌變得厚實，緊實，同時重量訓練也會提升代謝，消耗熱量！

胸部訓練動作有很多！主要以多關節的推的動作和單關節的夾胸動作組成！

推的動作：卧推（杠鈴啞鈴），坐姿推胸，俯卧撐等等

夾胸動作：蝴蝶機夾胸，啞鈴飛鳥，繩索夾胸等等！

有氧運動

有氧運動對於提升心血管能力，燃燒脂肪都是不錯的選擇！而且易於入手！你可以慢跑，騎車，劃船機，橢圓機訓練，從低強度的有氧開始！然後慢慢進步！

間歇性健身訓練

間歇性相比傳統有氧運動更有挑戰，而且變化多端不易枯燥！是不錯的選擇。由於間歇性訓練屬於高強度健身訓練，運動時可消耗大量卡路里，運動完還會提升靜息代謝，一定要有一定的體能儲備才能進行，！

最後是控制飲食

想要消除難看的胸部贅肉，必須要有合理的飲食控制，戒掉壞的 飲食習慣（垃圾食品，吃飯不規律，暴飲暴食等等）養成好的 飲食習慣（吃的健康，適量，避免過多油膩，高糖。加工食物）

『伍』 男孩胸部大

連連胸肌、腹肌，多運動總是好的。

但是男生胸部凸顯一點沒什麼不好呀，像是出你的強壯來。
沒必要尷尬。

練中的忍耐、刻苦和堅持，塑造了奧林匹亞冠軍羅尼·庫爾曼完美的胸肌。

每個健身者在投身訓練兩年之後，都期待自己的胸肌膨脹得像超級圓屋頂。但當事實並非如此時，訓練計劃就可能處於混亂狀態。為尋求改變，他們會使用一些新的動作取代舊的動作，次數范圍被延長，恢復周期也被加長，但所有這一切都徒勞無功，到底問題出在哪裡呢？
根據我多年的訓練經驗，你做的沒有什麼錯誤，只是仍不夠正確。如果你已牢記肌肉塊訓練的箴言，突破了肌肉增長的平台期， 某些進步使你感到滿意並轉入下一階段的訓練，那麼，你會保持大塊頭，但不會更大，而且你只能在某種限度內進行訓練。因此，要保持不斷增長，你必須超越限制。
我並不是那種對訓練感到滿意並輕易獲得榮譽的人，看看我使用的重量吧！我總想走得更遠，總是在尋找一種能使我堅持下去的新強度新計劃。幸運的是，在使用重量方面我早已發現有一種強度能使我100%地去進行訓練，那就是我特有的「超級組」。
過去，自由重量和復合運動是我成功構建肌肉塊的障礙。現在，我把它們運用到肌肉塊震撼性增長的超級組中去了。正像我胸肌訓練的主要練習全部採用杠鈴和啞鈴一樣，我在超級組中使用的全部是復合或自由重量練習，沒有固定的角度或被限制的計劃。
大多數健身者使用超級組只不過是為了一種最終的肌肉燃燒或腫脹，我做基本的超級組訓練是為了能讓我更努力地進行訓練。我想用它們在主要練習的基礎上增加難度，目的是為了使腫脹更深地進入每塊隱藏的肌肉和肌群的縫隙中。超級組必須作為一種嚴肅和重要的練習，它是把兩個相反功能的肌群放在一個連續組中進行循環訓練，兩個動作間只有極少的休息或沒有休息。在每個主要練習結束後，我全神貫注地用拉力器夾胸、俯卧撐和雙杠臂屈伸分別合成超級組來增加強度。
現在給你推薦12 周快速增加胸肌的超級胸肌訓練計劃。下面是一些重要的 提示。
必須嚴格執行三個原則：1.長期堅持訓練；2.大運動量和大強度運動；3。使用正確的形式（規范的動作）。另外，如果你把我看作榜樣，那麼我的一些個人喜好也應考慮進去。首先，我是一個大運動范圍的鼓吹者。我堅信充分的伸展或擴張是胸肌獲得完全收縮的一個重要因素，通過肩部和背闊肌的前後移動可以增加胸肌伸展和收縮的范圍。其次，始終保持主要練習的先後次序為：平板卧推、上斜啞鈴卧推和上斜啞鈴飛鳥12周，每周完成2次胸肌訓練。主要練習前一定要熱身。例如，平板卧推要做3組熱身：第1組用杠鈴桿做12次，第2組用輕重量做20次，第3組用正式訓練的重量做6次。至於上斜啞鈴卧推和上斜啞鈴飛鳥，可各做1組熱身，用輕重量和相關的運動來逐漸熟悉它們。在每個月訓練結束時，適當改變重組一些超級組練習，這種新組合的超級組會對你的胸肌產生強烈刺激。
庫爾曼12周超級胸肌訓練計劃
1-4周
練習 組數 次數
平板卧推 4 12-7
拉力器夾胸超級組 4 15
上斜啞鈴卧推 4 12-8
俯卧撐超級組 4 至力竭
上斜啞鈴飛鳥 4 12-10
雙杠臂屈伸超級組 4 至力竭
5-8周
練習 組數 次數
平板卧推 4 12-7
俯卧撐超級組 4 至力竭
上斜啞鈴卧推 4 12-8
拉力器夾胸超級組 4 15
上斜啞鈴飛鳥 4 12-10
雙杠臂屈伸超級組 4 至力竭
9-12周
練習 組數 次數
平板卧推 4 12-7
雙杠臂屈伸超級組 4 至力竭
上斜啞鈴卧推 4 12-7
拉力器夾胸超級組 4 15
上斜啞鈴飛鳥 4 12-10
俯卧撐超級組 4 至力竭
註：初練者應結合正規的胸部訓練計劃逐步適應此計劃的練法，第一和第二周每個超級組只做2組練習，第三周當你感覺完全適應時，可增加到每個超級組做4組練習。
超級組練習一：平板卧推與拉力器夾胸
平板卧推可使你擁有最寬闊的胸肌。沒有哪個動作能像此練習一樣用如此大的重量來對抗整個胸肌，也沒有哪個動作能像它一樣支配這么多的肌肉去發展整個胸肌。練習中必須盡可能用大重量並擴大運動范圍，下降杠鈴到胸部時應使背闊肌一起向後下方運動，向上推起時應「伸展你的兩個翅膀」，讓肩部和背闊肌助你推動胸肌一起向頂點舉起。
當胸肌達到力竭時，立刻去做拉力器（事先調整好重量）夾胸，兩臂向後要超過180度，使胸肌充分伸展，並用胸肌的張緊力使兩臂稍微留在身後片刻。然後，集中胸肌的收縮力向體前牽拉（盡量減少手臂用力）至兩手把相觸。我的做法是始終保持兩臂伸直，不讓它們在任何時間形成向下的角度，使兩臂一直處於水平運動狀態。
這種不停頓的循環練習（一個主要練習加另一個相應練習）組成第1個超級組，組間休息約30秒，重復該循環3次以上。為了完成全部4組練習，平板卧推的次數依次為12、10、8和7。拉力器夾胸4組均應保持15次/組的重復。
超級組練習二：上斜啞鈴卧推與俯卧撐
由於主要胸肌已經力竭，因此可利用第2個超級組對胸肌頂部、底部的帶狀肌及兩外側被限制區域進行強化訓練。
你需要盡快進入上斜啞鈴卧推 組，因此只需做1個熱身組，目的是熟悉新的運動角度和控制啞鈴的穩定性，選擇一種能提供堅實阻力的重量范圍做15次/組的練習，重量太大會變成正式組，重量太輕則不會對正式組有所助益。
第一個上斜卧推的正式組做12次，一結束，立即做1組俯卧撐至力竭，循環重復3次。為了完成4組練習，後3組上斜卧推依次為10、10、8次。此外，每次俯卧撐的運動范圍要盡可能大並計算次數，每組練習要確保達到力竭，同時要給自己確立目標，在下次訓練中超越原來的次數。
超級組練習三：上斜啞鈴飛鳥與雙杠臂屈伸
上述訓練已經使你覺得很艱苦了，但仍需努力堅持。
上斜啞鈴飛鳥與雙杠臂屈伸既是我最喜歡的又是最可怕的超級組，因為它能無情地刺激每一塊最隱蔽的肌肉並使其充分腫脹和出現刺疼，但你回家後會為完成它而感自豪。
熱身對上斜啞鈴飛鳥練習至關重要，因為它是特殊的伸展運動，而胸肌需要最佳的柔韌性和充血。做1組、20次/組的熱身練習，使用的重量為能給胸肌帶來輕微腫脹。
上斜啞鈴飛鳥的第一個正式組應做12次，艱苦但不要過於疲勞地去完成最後一次。由於練習時胸肌始終處於一種脆弱和敏感的姿勢，因此必須全神貫注地進行控制，始終使胸肌處於一種伸縮的拉緊狀態。在接近伸直的姿勢時鎖住兩臂，僅僅使肘部稍彎曲。在整個運動過程中控制啞鈴成水平位，用胸肌而不是兩肩的張緊力進行抵抗，向外降低兩臂到兩側並使啞鈴下降到與地面平行或稍低。同樣利用胸肌而不是雙肩或兩臂抬起啞鈴，通過胸肌的收縮力使它們在中心線接頭。
不要休息，立即做雙杠臂屈伸並竭盡全力進行重復練習。練習時不要擺動、反彈，同時要保持肌肉在綳緊狀態獲得最多的練習次數。始終上下運動，充分感覺伸展和胸肌外側和下部的燒灼感。上述兩個動作組成第3個超級組，重復3次，每組應保持在12-10次的范圍。
庫爾曼的訓練安排
第一天：胸部、肩部、肱三頭肌 第五天：肱二頭肌、股四頭肌
第二天：肱二頭肌、股四頭肌 第六天：背部、股二頭肌
第三天：背部、股二頭肌 第七天：休息
第四天：胸部、肩部、肱三頭肌
12周訓練結束後，休息一周，然後重新開始正規的胸肌訓練計劃。如果你想再次嘗試這種12周的震撼性訓練，則應至少在8周之後進行。

『陸』 誰可以給我幾張胖男孩的胸部圖片！教育用的！謝謝各位了！（不要隨便亂想哦！）

這樣的？

『柒』 男生胸大是什麼原因該怎麼辦能

一
男性乳房有時也會增大嗎
正常情況下，男性乳房是不會發育的。當因個種病因導致體內雌激素水平相對或絕對增高，乳腺上皮細胞受過多的雌激素刺激時，極少數男子可發生單側或雙側乳房肥大。
二
男性乳房發育症的病因病機
男性乳腺增生稱為男性乳房發育症。好發於青春期前後及老年期，病理表現為腺管增生而無腺泡增生，一般可分為原發性和繼發性兩大類，原發性者通常以青春期男孩和老年男子為多，主要為內源性雌激素一過性升高或雄激素下降所致，常可自行消退，繼發性者常見於肝臟疾病，睾丸疾病，腎上腺疾病，甲狀腺疾病，糖尿病以及泌尿生殖系統或神經系統的腫瘤，前列腺疾病長期服用雌激素者，或其它疾病長期服用一些葯物，比如；利血平，雷米封，洋地黃，氯丙嗪等也會引起乳房發育，一般停葯後可消退
。另外，兩性畸形，先天性睾丸發育不良，也會導致乳房肥大。
中醫認為，男子乳房屬腎，乳頭屬肝，若情志不調，暴怒傷肝，致肝氣郁結不暢，郁久則化火，灼傷肝腎之津液，肝功能損害，解毒功能低下，使人體過多的雌激素不能在肝臟得以滅活，而作用於靶器官乳房，或年老體虛，久病及腎，肝腎虧虛，腎之陰陽兩虛，不能涵養肝木，木氣不舒，疏泄失職，則痰濕停聚，上結乳絡亦可發生本症，或先天稟賦不足，精血不能資助沖任，致沖任失調，或外邪傷肝，肝失疏泄皆可導致經絡失養，氣血不暢，從而出現血淤痰凝，阻滯經脈而成男性乳房發育症。
男性乳房發育症如何治療
男性如果發現自己有乳房肥大，應盡早去醫院確診，如果是生理性，葯源性的，則不必過於緊張，能自行消退或於停葯後消退，如果是病理性的，則應認真尋找原因並針對病因及時予以治療，男子乳房肥大，在較早時即給予積極有效地治療，尚可恢復正常，而時間較久，乳腺組織增生較嚴重時則為不可逆的變化，必須行手術治療。
目前，西醫對本病還沒有一個切實可行的治療方法，主要採用激素對抗治療及手術摘除，但對於手術摘除易留癍痕，既影響美觀又易復發。目前多不採用，除因乳房過大，脹痛明顯，甚至引起患者精神上焦慮不安，同時葯物治療無效，而病人堅持要求做切除手術者，否則一般不主張採用手術治療。另外，男性乳房發育症，由於病因復雜，不同的病因有不同的治療。青春期的原發性乳房發育症患者，多有自愈傾向，一般在6個月內恢復正常。
而成人及老年人的原發性患者，多不易自愈，應積極治療。繼發性的男性乳房發育，因其常為其他疾病的伴發症；因此，針對病因治療是一項重要措施。多年來，我院以不手術，採用中醫葯對本症的治療積累了豐富的臨床經驗，治療中根據中醫理論，按其不同的臨床表現辯證論治，多採用調補肝腎，以調節下丘腦---垂體---睾丸軸之間的功能，同時恢復肝功能，加強對過剩雌激素的滅活作用，促進新陳代謝，改善氣血循環，達到保肝益腎，合理調節內分泌，使體內激素水平保持相對平衡；從葯理研究上講，中葯無許多西葯，激素類葯物的副作用，療效也十分顯著。同時本病的發病與情緒有一定關系。因此，在治療中調節情緒，保持心情愉快，避免惱怒憂思，注意勞逸結合是十分重要的，平時應戒煙酒，飲食上不宜過食油膩辛辣之品。患病期間更要情志舒暢，對疾病的治療要有信心，堅持必要的體育鍛煉及功能鍛煉，注意局部乳房的清潔衛生，防止乳頭及皮膚破損以防合並感染