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男生體能測試圖片

發布時間:2022-03-08 18:48:57

⑴ 大學生男生體測標准

1.身高體重為必測項目,約占總成績的百分之十五,用體重指數來衡量(BMI).BMI=體重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9則為100分,男生17.9~23.9則為滿分。

2.肺活量,占總成績的百分之十五。女生2000毫升及格,3400滿分。男生則3100分及格,5040滿分。這個及格是非常容易的,但是似乎對男生標准很高。

3.坐位體前屈,佔百分之十。測試者坐在墊子上兩腿伸直,兩手向前去推動浮標。每個人可以測試兩次取最好成績,但是應注意測試時腿不可以彎曲。女生6厘米及格,25滿分,男生7及格,24.9滿分。似乎及格是都可以的,但是對於身體柔軟度協調性較差的同學來說,滿分似乎很不易。

4.立定跳遠,占總成績的百分之十。女生151厘米及格,207滿分。男生,208及格,273滿分。也是每人跳兩次取最好的成績。注意跳時不要踩線,動作規范,用力准確可以跳得更遠。

5.50米跑,占總成績的百分之二十。男生五十米九秒一及格,六秒七滿分,女生十秒三及格,七秒五滿分。因為是這是爆發力的測試,所以此項測試成績,精確到小數點。

6.男生一千米跑,女生八百米跑,占總成績的百分之二十。女生八百米四分三四及格,三分一八滿分,男生一千米四分三二及格,三分一七滿分。此項測試是長跑,屬於耐力,注意跑完後不要立即停止或者坐下,應該到處慢慢走走,是身體逐漸恢復下來。

7.男生引體向上,女生一分鍾仰卧起坐,占總成績的百分之十。女生仰卧起坐一分鍾26個及格,56個滿分。男生引體向上10個及格,19個滿分。女生腰部比較好的可以輕松幾個,但是男生的引體向上似乎比較難,需要臂力和全身的配合。

除了跑步之外,一般的體測大家都是比較容易通過的,所以不用太擔心,在平時沒事的時候多鍛煉一下,對自己的體測是很有好處的。

⑵ 公安男生體測標準是什麼

男生30歲(含)以下:10米×4往返跑≤13″1,1000米跑≤4′25″,縱跳摸高 ≥265厘米;

男生31歲(含)以上:10米×4往返跑≤13″4,1000米跑≤4′35″,縱跳摸高 ≥265厘米。

男生縱跳摸高 ≥265厘米。

考生4個項目成績合計得分必須在200(含)分以上且俯卧撐(仰卧起坐)必須在60(含)分以上,立定跳遠男生必須在60(含)分、女生必須在40(含)分以上,1500米跑(800米跑)必須在45(含)分以上為體能測試合格。測試按照《體能測試評分標准》執行,實行單項百分制計分。

(2)男生體能測試圖片擴展閱讀

參加者從每類鍛煉項目中,各選一項參加考核,並在規定時間內完成。考核成績採用百分制評分法。根據參加者完成四類項目測驗後的總分確定其達標等級。

達標等級分及格、良好、良好三級。及格標准為200分至275分,平均為50分以上。良好標准為276分至335分,平均為70分以上。良好標准為336分至400分,平均為85分以上。

⑶ 大學生體能測試,男生1000米,女生800米,多少分優秀,多少分及格

大學生體能測試,男生1000米優秀為3'27",及格為4'32";女生800米優秀為3'30",而及格為4'34"。根據《學生體質健康標准》的要求,大學生需要完成六項測試,分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。

標準的學年總分由標准分與附加分之和構成,滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成,滿分為100分。附加分根據實測成績確定,即對成績超過100分的加分指標進行加分,滿分為20分。

(3)男生體能測試圖片擴展閱讀:

體能測試項目:

1、坐位體前屈,是大中小學體質健康測試項目,測試目的是測量在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度,主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。

2、體重指數,主要反映人前臂和手部肌肉的力量,同時也與其他肌群的力量有關,而且還是反映肌肉總體力量的一個很好的指標。

3、立定跳遠,不用助跑從立定姿勢開始的跳遠,是集彈跳、爆發力、身體的協調性和技術等方面的身體素質於一體的運動。 2014年《國家學生體質健康標准》中規定立定跳遠是初中、高中、大學每年體質測試的必測項目,也成為衡量學生身體素質的重要因素之一。

⑷ 男子1000M體能測試標準是什麼

男子1000M體能測試標准: 3'55以內。

測試的標准如下圖:

⑸ 男生體能測試要考哪些

您好,中公教育為您服務。
公安機關錄用人民警察體能測評實施規則
一、10米×4往返跑
場地器材:10米長的直線跑道若干,在跑道的兩端線(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(圖1)。木塊(5厘米×10厘米)每道3塊,其中2塊放在S2線外的橫線上,一塊放在S1線外的橫線上。秒錶若干塊,使用前應進行校正。
測試方法:受測試者用站立式起跑,聽到發令後從S1線外起跑,當跑到S2線前面,用一隻手拿起一木塊隨即往回跑,跑到S1線前時交換木塊,再跑回S2交換另一木塊,最後持木塊沖出S1線,記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位,取一位小數,第二位小數非「0」時則進1。
注意事項:當受測者取放木塊時,腳不要越過S1和S2線。
S1 S2←→ ← 10米 →30厘米
二、男子1000米跑、女子800米跑
場地器材:400米田徑跑道。地面平坦,地質不限。秒錶若干塊,使用前應進行校正。
測試方法:受測者分組測,每組不得少於2人,用站立式起跑。當聽到口令或哨音後開始起跑。當受測者到達終點時停表,終點記錄員負責登記每人成績,登記成績以分、秒為單位,不計小數。
三、縱跳摸高
場地要求:通常在室內場地測試。如選擇室外場地測試,需在天氣狀況許可的情況下進行,當天平均氣溫應在15~35攝氏度之間,無太陽直射、風力不超過3級。
測試方法:准備測試階段,受測者雙腳自然分開,呈站立姿勢。接到指令後,受測者屈腿半蹲,雙臂盡力後擺,然後向前上方快速擺臂,雙腿同時發力,盡力垂直向上起跳,同時單手舉起觸摸固定的高度線或者自動摸高器的測試條,觸摸到高度線或者測試條的視為合格。測試不超過三次。

如有疑問,歡迎向中公教育企業知道提問。

⑹ 大學生體測男生標准

第一

我們可以知道各項單項所佔的分量比:體重15%,肺活量15%,50米跑20%,坐位體前屈10%,立定跳遠10%,引體向上(男)/1分鍾仰卧起坐(女)10%,1000米男/800米女20%。

第二

體重就是指BMI指數,用公斤數除以身高得出的數據,在國際上用作評判身體胖瘦程度和健康的一個標准。關於BMI的中國標准,BMI數據<18.5是體重過低,正常的范圍是在18.5-23.9,超重則≥24,肥胖前期表示數據在24-26.9之間。

第三

關於肺活量的測試分為優秀,良好和不及格,大一大二:5040-4800ml為優秀,4550-4300ml為良好,低於3100ml不及格。大三大四:5140-4900ml為優秀,4650-4400ml為良好,低於3200ml不及格。

第四

關於50米跑評分標准大一大二男生:6.9S以上為優秀,7.0-6.9為良好,9.0以下不及格。女生:7.7以上優秀,8.3以上良好,10.3以下不及格。大三大四男生:6.8以上優秀,7.0以上良好,9.0以下不及格。女生:7.6以上優秀,8.2以上良好,10.2以下不及格。

第五

坐位體前屈大一大二男生:21.3以上優秀,17.7以上良好,3.7以下不及格。女生:22.2以上優秀,19.0以上良好,6.0以下不及格。大三大四男生:21.5以上優秀,18.2以上良好,4.2以下不及格。女生:22.4以上優秀,19.5以上良好,6.5以下不及格。

第六

引體向上(男生)大一大二:17以上優秀,15以上良好,10以下不及格。大三大四:18以上優秀,16以上良好,11以下不及格。

第七

一分鍾仰卧起坐(女生)大一大二:52以上優秀,46以上良好,26以下不及格。大三大四:53以上優秀,47以上良好,27以下不及格。

第八

男生1000米/女生800米跑大一大二:3分27以上優秀,3分42以上良好,4分32以下不及格。大三大四:3分25以上優秀,3分40以上良好,4分30以下不及格。

⑺ 男生考警校體能測試有哪幾個項目

摘要 你好,很高興為你解答。

⑻ 2014最新的大學生體測標准(男生)1000米跑多少及格,多少良好

及格為4'32";良好為3'42"。

小學、初中、高中、大學各組別的測試指標均為必測指標。其中,身體形態類中的身高、體重,身體機能類中的肺活量,以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。

根據學生學年總分評定等級:90.0分及以上為優秀,80.0~89.9分為良好,60.0~79.9分為及格,59.9分及以下為不及格。本標準的學年總分由標准分與附加分之和構成,滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成,滿分為100分。

(8)男生體能測試圖片擴展閱讀:

大學生體測的相關要求規定:

1、為客觀評價各區、各學校學生體質健康工作質量,市教委將面向16區,抽取約5萬余名中小學生開展《標准》監測。

2、監測數據將作為評價各區學校體育工作的重要依據,也將作為被監測學生年度測試成績直接報送市級資料庫,對於監測中不及格和免體學生由區教委集中組織一次補測,補測數據由區教委匯總後直接報市教委。

3、各區教委和相關學校要按照《〈標准〉監測工作要求》(附件2)及《2019年北京市中小學生國家學生體質健康標准監測工作手冊》,認真落實相關工作。

⑼ 大學體測標准男生

大學生體測項目

1.身高體重為必測項目,約占總成績的百分之十五,用體重指數來衡量(BMI).BMI=體重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9則為100分,男生17.9~23.9則為滿分。

2.肺活量,占總成績的百分之十五。女生2000毫升及格,3400滿分。男生則3100分及格,5040滿分。這個及格是非常容易的,但是似乎對男生標准很高。

3.坐位體前屈,佔百分之十。測試者坐在墊子上兩腿伸直,兩手向前去推動浮標。每個人可以測試兩次取最好成績,但是應注意測試時腿不可以彎曲。女生6厘米及格,25滿分,男生3.7及格,24.9滿分。似乎及格是都可以的,但是對於身體柔軟度協調性較差的同學來說,滿分似乎很不易。

4.立定跳遠,占總成績的百分之十。女生151厘米及格,207滿分。男生,208及格,273滿分。也是每人跳兩次取最好的成績。注意跳時不要踩線,動作規范,用力准確可以跳得更遠。

5.50米跑,占總成績的百分之二十。男生五十米九秒一及格,六秒七滿分,女生十秒三及格,七秒五滿分。因為是這是爆發力的測試,所以此項測試成績,精確到小數點。

6.男生一千米跑,女生八百米跑,占總成績的百分之二十。女生八百米四分三四及格,三分一八滿分,男生一千米四分三二及格,三分一七滿分。此項測試是長跑,屬於耐力,注意跑完後不要立即停止或者坐下,應該到處慢慢走走,是身體逐漸恢復下來。

7.男生引體向上,女生一分鍾仰卧起坐,占總成績的百分之十。女生仰卧起坐一分鍾26個及格,56個滿分。男生引體向上10個及格,19個滿分。女生腰部比較好的可以輕松幾個,但是男生的引體向上似乎比較難,需要臂力和全身的配合。

⑽ 大學生體測標准男生

我認為一個大學生應該也是一個成年人,正常的身高應該在一米75到1米八零左右,體重應該達到140斤到160斤斤左右,這樣才是正常

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