① 請問減肥人士(男生)BMI要達到多少才沒啊😭
BIM沒什麼意義!看形體,也就是看你的體脂率,但這個不太好算!你可以找一些有關體脂率的圖片比對!男生的體脂率要低於18%才算正常!
② 男性的BMI多少最合適
男性bmi指數的正常范圍是20至25,
女性的bmi正常范圍是18至23.
低於下限則偏廋,高於上限則偏胖。
③ 男性標准身材
身材標准比例:
1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5比8,符合"黃金分割"定律 。
2、頸圍:在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
3、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。
4、上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
5、腰圍:在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。
6、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
7、小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
計算公式 BMI 法:
體重指數 = 體重(公斤) / 身高(米)的平方kg/m2
正常體重 : 體重指數 = 18 - 25
超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖: 體重指數 > 40
國務院新聞辦2015年6月30日發布《中國居民營養與慢性病狀況報告》,報告顯示,2012年我國18歲及以上成年男性平均身高167.1cm,女性155.8cm,體重男為66.2公斤女為57.3公斤。與2002年相比,居民的身高和體重均有所增長。
(3)男生bmi體型圖片擴展閱讀
1、身材比例是從多角度衡量身材好壞的窗口之一,對形象有重要作用。
2、身材比例涉及腿身比、頭身比、腰臀比、肩臀比 、身高三圍指數、身高腿圍指數等。
3、從兩性差異上看,男性肩寬臀窄,女性肩窄臀寬;男性胸部寬闊、軀干厚實,顯得腰部以上發達,女性臀部寬闊、大腿豐滿,顯得腰部以下發達;男性脂肪多半集中於腹部,女性脂肪多半集中於臀部和大腿;男性身體重心位置相對比女性高。
4、男性腰節線較低,女性較高。用會陰高或身高減坐高表示腿長:同身高,女性腿長大於男性;但由於腿身比與身高正相關,身高越大,腿身比也越大;因此,腿身比和馬氏軀干腿長指數的平均值、極端值均為男性略大於女性。
④ 健身男生的標准身材怎麼算
很多人健身就是為了擁有一個好身材,那麼,到底有多少人知道自己的鍛煉已久的身材是否標准呢,一下就是可供參考的身材標准演算法。
這是男士健美三圍的標准
不是每個人都可以達到哦
2、男性標准三圍
胸圍=身高X 0.48
腰圍=身高X 0.47
臀圍=身高X 0.51
3、東方男性標准體型參數
上、下身比例:
以肚臍為界,上下身比例應為5比8,
符合「黃金分割」定律。
胸圍:
由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,
應為身高的一半。
腰圍:
在正常情況下,量腰的最細部位。
腰圍較胸圍小20厘米。
髖圍:
在體前恥骨平行於臀部最大部位。
髖圍較胸圍大4厘米。
大腿圍:
在大腿的最上部位,臀折線下。
大腿圍較腰圍小10厘米。
小腿圍:
在小腿最豐滿處。
小腿圍較大腿圍小20厘米。
足頸圍:
在足頸的最細部位。
足頸圍較小腿圍小10厘米。
上臂圍:
在肩關節與肘關節之間的中部。
上臂圍等於大腿圍的一半。
頸圍:
在頸的中部最細處。
頸圍與小腿圍相等。
肩寬:
兩肩峰之間的距離。
肩寬等於胸圍的一半減4厘米。
健美身材的養成並非一朝一夕
達到普通標准已是不易
你的身材,取決於你
⑤ 這種體型的男生算很胖嗎
是的,算胖了
你可以算一下自己的BMI指數
公式:體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)
正常值:18.5-23.9 在這個范圍內,超過就算肥胖了
⑥ 男性bmi標准體重
國際通用的人體重計算公式,以及身材比例計算公式:
標准體重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)
正常體重:標准體重 ± (多少)10%.
超 重:大於標准體重10%小於標准體重20%.
輕度肥胖:大於標准體重20%小於標准體重30%.
中度肥胖:大於標准體重30%小於標准體重50%.
重度肥胖:大於標准體重50%以上
標准體脂肪:體重指數BMI=體重(kg)/{身高*身高(m)}
上面的表僅是參考,對於健身的人來說這個表還是存在著許多誤差。其實現在全世界都使用體重指數(BMI)來衡量一個人胖或不胖。
具體的計算的方法是:
BMI=體重(公斤)/身高(米)的平方
例如:某童鞋的身高1.7米,體重為65公斤,BMI值為:65/(1.7✖️1.7)=22.5
世界標准:BMI在18.5-24.9時屬正常范圍,BMI大於25為超重,MBI大於30為肥胖。
不過,經常健身的人其實都知道,評價身材好不好並不能完全看體重,因為相同體重下,健身的人和不健身的人可能體型會相差十萬八千里!
⑦ 男模特標准三圍尺寸
一、男模特要求:
1、身高185一192cm;
2、肩寬:52cm-55cm;
3、胸圍:105cm-115cm;
4、臀圍:90cm-100cm;
5、身體比例:上體要短,腿要長。
二、男模標准比例身材:
1、體重=身高-112;
2、腹圍=身高*0.457;
3、胸圍=身高*0.52;
4、臀圍=身高*0.542;
5、腰圍=身高*0.37;
6、腿圍=身高*0.2678。
三、對於模特的身材比例,大概可以從以下幾個方面分析:
(一)體形
1、上 下 身 比 例 -- 對模特的要求是下身長於上身。
2、小 腿 比 例 :小腿與大腿比例接近相等或略長於大腿。
3、頭身比例:頭長為身長的1/7~1/8為佳,較小的頭顱會使身材顯得更靈巧。
4、三 圍 :有好的胸圍,腰圍最好不要超過60厘米,臀要窄最好在90以內,臀肉不能下墜。
(二) 相 貌
對於T台模特來說,相貌雖然不像身材那麼突出,但也是十分重要的外在因素。對於我們而言理想的頭型是橢圓型,臉型不宜寬,可稍長些。五官端正是最起碼的要求,不一定十分漂亮,只要有個性,照樣可以脫穎而出。
(三) 氣 質
一個優秀的模特往往是具有與眾不同的氣質的。它包括人的姿勢、表情、神態、言談舉止等方面。作為一名模特,僅有良好的身材和五官是遠遠不夠的,還要具備了良好的氣質,才能烘托出美妙的時裝。對於模特來說,時時注意自己的內在修養和外表儀態是十分重要的。
(四) 文 化 基 礎
文化知識可以為模特表演加分。例如音樂知識、舞蹈知識、服裝設計、攝影藝術、舞台燈光等等。
(五) 職 業 感 覺
模特的職業感覺一般包括服裝感覺和舞台感覺。所謂服裝感覺就是對服裝的一種直覺判斷,即能熟悉服裝潮流,懂得哪種款式適合哪種形體和氣質的人,精通自己形象的個性要求。
(六) 展 示 能 力
展示能力包括舞台表演技巧和展示服裝兩方面。舞台表演技巧一般都是靠經過專業的訓練而培養出來的。
(7)男生bmi體型圖片擴展閱讀:
1、模特,最早源於英語「Model」的音譯,主要是指擔任展示時尚產品、輔助宣傳媒體廣告、服務大眾審美需求、表現攝影藝術理念等等相關工作的職業人士。
2、模特在長相、身材、氣質和展示能力等方面需要具有一定的條件,在文化基礎、人格素養等內在涵養方面也有一定的要求。同時,模特大致可以分為:平面模特、T台模特這兩大類。
⑧ 男生健康身材標准
男性標准身體計算公式:
理想體重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好)
肥胖度的計算:肥胖度(%)=(實際體重-標准體重) 標准體重×% 理想體重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)
標准身體計算公式
北方成年人理想體重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+50
南方成年人理想體重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+48
計算一下就可以了!
BMI=體重㎏÷身高㎡。BMI在25~29為超重,超過30為肥胖。
其中BMI在30~34.9為一類肥胖,
BMI在35~39.9為二類肥胖,
超過40為三類肥胖。
標准身材
1.體重 身高-112cm
2.胸圍 身高X0.52
3.腰圍 身高X0.37
4.腹圍 身高X0.457
5.臀圍 身高X0.542
6.腿圍 身高X0.26+7.8
(以身高160CM為准)
上臂臂圍 身高X15%
胸圍 身高X53%
腰圍 身高X43%
腰圍=臀圍/3
完美的體重指數(BodyMassIndex,簡寫為BMI)=體重(公斤)/身高(米)的平方
比如:身高為175cm 體重60公斤 那麼BMI=60/1.75X1.75=(約)19.59
20-25是正常,高於25 的人屬於肥胖,高於30 的人屬於過於肥
BMI 法
體重指數 = 體重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常體重 : 體重指數 = 18 - 25
超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 : 體重指數 > 40
⑨ 男生標准體重表
男生標准體重表如下:
標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。
(9)男生bmi體型圖片擴展閱讀:
標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數(女性20,男性22)
標准體重正負10%為正常體重。
標准體重正負10%~20%為體重偏重或偏輕。
標准體重正負20以上為肥胖或體重不足。