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抑鬱症男生動作圖片

發布時間:2025-03-15 08:04:09

A. 憂鬱症的十大表現

憂鬱症的十大典型症狀

憂鬱症主要表現為情緒低落、思維遲緩、興趣索然、精力喪失、自我評價過低,因而導致生活能力減弱和職業能力減低、工作效率下降。具體來說,表現為以下十大症狀。

1.儀表

這種病人的儀表頗具特色,他們往往衣著隨便,不知梳洗,給人一派頹廢潦倒的印象。面容愁苦,甚至兩眸凝含淚珠,如若稍啟誘,便淚如雨下。動作減少,甚至端坐半晌而姿勢不變,有的人從外表上看不出明顯的悲哀憂郁,有的甚至完全難以覺察。有的強顏歡笑,但從其眉間還會不時流露出一絲愁情哀意,明眼人不難看出患者內心的悲痛。

2.精神運動性遲緩

這種病人的行動顯得遲緩(激越型者例外),往往很少有自發動作,嚴重者甚至端坐一隅,紋絲不動,思維過程也很緩慢,以致影響言語速度,若與之交談常數問一答,答前有長時間沉默,使多數人心焦難忍。

3.憂郁心境

是憂郁障礙的特徵性症狀,如情緒低沉、感情灰暗、憂心忡忡、心煩意亂、苦惱憂傷、悲觀絕望、喪失興趣,覺得生活沒意思,打不起精神,大有度日如年、生不如死之感,為了掩飾自己有時還要強裝笑容。憂郁心境呈現晝重夜輕的節律變化,這是憂鬱症,特別是內源性憂鬱症的典型症狀。病人一般在早晨憂郁情緒最明顯,自殺、自傷行為也多在這段時間發生,午後情緒漸漸好轉,傍晚情緒可以恢復到正常,上床後又陷入了困境。這種情緒上的變化,可能與5-羥色胺分泌的晝夜節律有關。

4.悲觀思想大體分為三種:

·想到當前,病人似乎戴上了「灰色眼鏡」,對任何事情只是看到消極的一面,對生活毫無自信可言,覺得自己是社會的累贅。

·考慮將來,所想的均為最壞的前景,自己必然一敗塗地,感到孤立無援,似乎到了生活的盡頭。死亡則為解脫,有的病人出現自殺企圖,甚至做出自殺的周密計劃。

·反省過去,為了一些小事而自責自罪、誇大罪蘚。大多數病人的悲觀情緒與想法歸結到一點就是自我責備,但也有些病例同時還會責怪他人,甚至有的人會怨天尤人,故不能就此否定憂鬱症的可能。

5.焦慮、激惹與激越

焦慮很常見,有的病人易被激惹,往往為小事激動。激越是指坐立不安,病人自己體驗到精神緊張、焦慮不安、難以自控。旁觀者看顯得手腳無措、坐立不安,重者無法靜坐。

6.興趣喪失

幾乎每個病例都有此病狀。他們對以往的日常生活和學習工作以及業余愛好變得興趣索然,覺得任何事情對自己都無意義。

7.精力減退

主觀感覺精力不足、疲乏無力,總覺得力不從心,對做任何事情都顯得十分被動。缺乏積極性和主動性,給人以無精打采、精疲力竭、精神崩潰之感。

8.生物學症狀

·睡眠障礙:主要為中、後期失眠,也可見入睡困難和惡夢,最具特徵的是早醒,一般比平時提早2~3小時醒來,醒後再也難以入眠;胃腸功能減弱;食慾減退、口乾無味、消化不良、呃逆反酸、便秘、體重減輕;個別病人也有貪食現象。

·性功能障礙:性慾減退、陽痿、性感缺失、閉經。憂郁情緒可涉及其他各內臟器官,並出現相應的軀體不適症狀。

9.憂郁妄想

在嚴重憂郁狀態下出現的妄想,主要有自罪妄想、貧窮妄想、疑病妄想、虛無妄想、嫉妒妄想等。

10.木僵

輕度木僵病人的言語、動作和行為顯著減少、緩慢,舉止笨拙。嚴重木僵病人運動完全抑制,不語不動、不吃不喝,往往長時間保持一個固定不變的姿勢。憂鬱症病人多為憂郁性木僵和心因性木僵。

以上就是關於憂鬱症及其相關問題,如果您仍然有相關疑問,請向專業人士尋求幫助,心理咨詢是利用心理學的理論和方法,幫助來訪者發現自己的問題及其根源,挖掘自身潛能,改變原有的認知結構和行為,保持心理健康。

最後,選擇一位合適自己的心理咨詢師,是心理咨詢效果的重要保障,請謹慎選擇。

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