❶ 10個跡象表明:你已經到了崩潰邊緣
十個跡象表明你已經到了崩潰的邊緣
如果出現了這十大跡象,說明你的心裡已經到崩潰邊緣,別再硬撐了!
一、情緒極其不穩定,自已都沒辦法控制。
比如因為一點點小事就大哭,難過到極點。
二、在大哭過後,莫名其妙地非常亢奮,情緒轉換像過山車。
有些人情緒波動非常劇烈,前一秒還在號響大哭,下一秒被什麼事情逗到了就哈哈大笑,變得十分亢奮,好像剛才的悲傷沒發生過一樣。一會哭一會笑,一會熱情一會冷漠,這都是都是情緒極端的表現。
三、短時間內性格反差過大,不像同一個人。
比如以前一直話很多,喜歡喋喋不休,突然有一天開始懶得說話,一天都說不上幾句話,很可能說明,這個人受了什麼比較嚴重的情緒刺激,才會讓性格大變。
四、在社交網路發表消極言論。
其實每個人都會有興致不高、懶懶散散甚至有些「喪」的時候,這都很正常。比方說很多人都喜歡在晚上聽悲傷的歌,晚上又比較感性,自然會流露出低沉的情緒。
但大多數人,喪幾天之後也就好了,該幹嘛幹嘛;但如果心理出現了問題,就會一直在低情緒里走不出來,高頻率分享一些消極態度的言論,這時候就需要關注下心理狀態了。
五、暴飲暴食,或者極度節食。
人吃飯都有個度,但陷入心理問題的人,就會失去這個度,要麼狂吃,要麼不吃。
六、陷入病態的攀比。
心理有問題的人,什麼都要攀比。比如財產地位,人際關系··.···他無法接納原本的自己,只有在不停的攀比里找到自己的位置。
七、習慣性的自我否定。
當一件壞事發生的時候,首先說「這是我的錯」,當一件好事發生的時候,又會說「都是我運氣好」。無法承認自己是優秀的,是值得被愛的這也是心理問題。
八、習慣性的說謊
有些人並不是為了達到什麼目的而說謊,而是習慣性地,很隨意地說謊,他只是不想讓別人知道真實的他,因為那樣會讓他沒有安全感。
九、產生自虐傾向。
比如明明健康不允許喝酒,卻經常喝。非要做一些有損自身健康的事情,其背後的原因,可能是極度渴望別人的關心和注意。
十、對任何事物都提不起興趣。
當你發現你對平時感興趣的事情都不感興趣了周末在家只想躺著,什麼都沒興致,哪裡也不想去說明你不論是身體還是精神都已經到了極限,太累。現在很多人很輕易地說自己「抑鬱了」郁了」,其實這對真正的抑鬱症患者並不公平。抑鬱並非是一種可以獲取同情的標簽,對於真正的抑鬱症來說是非常痛苦的現實。
很多人知道自己身邊有抑鬱症的人,但其安慰的方式卻是錯誤的。有些人會對抑鬱症患者說「別苦著個臉啦,高興點,加油! 一切都會過去的」之類的話語,殊不知這是對他更重的打擊。難道你會對一個剛骨折的患者說「別老躺著啦站起來走走,加油」這樣的話嗎,如果你不會,那也就不應該對抑鬱症說那種不負責任的「安慰」。
現代社會生活壓力這么大,我們一定要重視自己和家人的心理健康。很多心理問題,其實最開始誘因都是因為情緒太過於敏感,又太過於在乎別人的目光,導致一點小事都會讓自己緊張、難過甚至崩潰。
作為現代人,我們要適當地讓自已神經大條一些,更「遲鈍」一些,這樣才能更好地保護自己。
❷ 我要動漫圖片 瘋狂地哭又瘋狂地笑的 或者說是不想愛又深愛著時的痛苦崩潰的表情
❸ 有沒有一張一邊手放額頭上然後是笑的,但那種笑是崩潰或者是邪惡的那種動漫圖片