男生標准膝蓋圖片

❶ 肯定沒有人告訴你你是什麼腿型吧

直腿特點：道腿看上去比較健康自然，站立時纖細筆直又不失力量感

判斷標准：雙腳並攏時大腿、膝蓋、小腿、內側腳踝都能貼緊，就是非常標準的值腿了

小鳥腿特點：就是特別「直」，雙腿纖細無贅肉，肌肉線條飽滿，大小腿的比例適中

漫畫腿特點：腿型直，腰身長，腿圍細，總結來說就是那種又值又長皮膚光滑的漫畫腿型

判斷標准：當你從側面觀察腿粗，時從PP微笑線的位置到膝蓋，再從膝蓋到腳底的長度，比例應為3:5

筷子腿特點：大腿和小腿-樣粗，膝蓋處凹凸不明，整體看著非常纖細，腿細長值的像兩根筷子一樣

判斷標准：比起道腿，筷子腿缺少肉盛和力量感，更多的是骨骼感，看上去有點營養不良

酒杯腿特點：顧名思義像酒杯一樣，上寬下窄，大腿較有肌肉感，而小腿是比較纖細的

判斷標准：大腿小腿都相對緊實的，並且呈現上寬下窄，腿部的肌肉無明顯發達、脂肪分布均勻，整體線條流暢

超模腿特點：這種腿型會比其他類型更健康自然，線條流暢，大小腿上富有輕微肌肉盛，站立時纖細筆值而又不失力量感

❷ 膝蓋圍一般人是多少

因人而定，每個人身材不一樣。

1、大腿圍

達標值：46厘米~60厘米。

測量方法：用皮尺水平圍繞在大腿的最上部位，臀折線下進行測量。

一般大腿和小腿的粗細沒有統一的健康陵畢標准，只要與整體身材勻稱即可，但大腿要比小腿粗一些。

丹麥哥本哈根大學醫院研究人員在12年裡，通過分析257名男性和155名女性的身高、體重、大腿圍和疾病情況後發現，與大腿圍接近60厘米的受試者相比，大腿圍小於46厘米者死亡率增加3倍，患心臟病的幾率增加2倍。

研究人員認為，大腿圍的長度可能和心肌的重量成正比，大腿越細，心肌重量也較輕。研究同時發現，大腿圍太粗，肥胖的幾率會增加。因此研究人員給出了參考建議——理想的大腿圍應為60厘米，不要低於46厘米。

2、小腿圍

達標值：＞33厘米。

測量方法：用皮尺水平圍繞小腿最豐滿處進行測量。

法國一項研究發現，小腿圍小於33厘米的女性，患有頸動脈斑塊的風險相對更高，而這是中風的一個已知風險因素。如果小腿更加粗壯，那麼小腿肚上的皮下脂肪就會提升並儲存能夠促進血液循環的脂肪酸，以避免頸動脈斑塊形成。

所以，小腿太細對健康不利，尤其是女性，應適當運動強健小腿。

揭腿部和健康的3個秘密：

一、腿短心臟病風險高

當人體最下方肋骨到髖骨上方距離超過10厘米，從膝蓋到腳踝的長度小於膝蓋到臀部的長度時，就會呈現出腿較短的身材。盡管這種比拍畢例能讓運動員擁有較低的重心，能更快改變方向，但它會增加人們患上心臟病的風險。

發表在《流行病學與社區健康期刊》上的一項研究表明：上半身長度相同的男性，大腿的長度每短1.3厘米，患上襲汪芹冠心病的風險就會增加10%。

二、女性腿長生育力強

人們常會認為擁有大長腿的人具有吸引力，這種偏好的科學原理至今還是未解之謎。但發表在《進化與人類行為期刊》上的研究表明：長腿是人們擁有良好營養狀況和生育力的潛意識標志。

雙腿的長度是營養狀況的一個很好的指標，因為女性一旦進入青春期大腿就會停止生長。如果女性擁有一雙大長腿，她很有可能成長在良好的環境中，這會對她的生育能力產生積極影響。

三、雙腿短粗可能預示肝臟疾病

大腿短粗可能是生理巧合，但也可能是肝臟疾病的生理徵兆。最新研究成果顯示：如果女性大腿的腿圍在51~74厘米之間，那麼她們體內與肝臟疾病有關的四種酶含量會較高，這就意味著她們可能會患上肝病。