男生瘦10斤五官變化圖片_男生減肥的容貌變化究竟有多大

Ⅰ 男生減肥後的容貌變化會有多大

瘦的原因有很多，失戀、失業、失心瘋、穿衣、泡妞和天生……但胖的原因就一個：好吃得太多了，根本管不住嘴啊。
來，好好看看，這些瘦下來的胖子，簡直就是脫胎換骨。

為戲路拚命健身的好萊塢影星，成功暴瘦60斤後，人家既管住了嘴還練出了健碩的肌肉。

胖時是狗不理貓不睬，瘦後是運動小鮮肉

胖時是穿什麼都難看的屌絲，瘦時是穿什麼都好看的靚男。

胖時，不懂審美對自我沒有要求，瘦時，拍照要找角度，鏡頭要展現自我。

每個人都有兩次生命，出生時是活給父母的。長大後，是活給自己的。沒胖過的人不懂得瘦的精彩，你會發現瘦了之後的人生就像開掛了一樣，自己開始被更多人關注。
在最好的年紀里，總要變成最美的自己。你不想看看自己瘦下來以後長什麼樣嗎？

上天肯定是不公平的有人從不注意飲食，也從不運動，從生到死，一直都是讓人羨慕的身材，上天為你關上一扇門，總會為你留一扇窗。讓每個胖子，都是一個潛力股，總有人要瘦，為什麼不能是你？

Ⅱ 男生減肥的容貌變化究竟有多大

從200斤到140斤的過程，我用了5個月左右。

首先，想減少體重，最重要的就是管住嘴。並不是節食，或者不吃飽。可以吃飽，但是要吃正確的東西。青菜，牛肉，雞蛋，都是很好的減肥食品。米飯和豬肉我是不碰的（包括現在已經成功了也沒有碰過。）
單節食也是不行的，節食只會單純的減少重量，而想減肥，我們的最終目的是健康。為了健康，運動是必須的。有氧運動無氧運動要交替盡行，根據自己的情況逐步增加運動量～
我的減肥經驗就是這樣，借一句同學的話，真正的瘦不怕胖，減肥期間不要因為體重波動而沮喪，是正常現象。減肥成功後，靠健身保持和錘煉自己的身體。

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