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❶ 男1000米跑國家一級、二級運動員的標準是多少

國家二級運動員男子田徑項目沒有1000米這個項目，有100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米和10000米項目。

田徑二級運動員技術等級標准

1、100米：手計：11．5，電計：11．74。

2、200米：手計：23．6 ，電計：23．84。

3、400米：手計：53．0，電計：53．14。

4、800米：2分03秒。

5、1500米：4分15秒。

6、3000米：9分10秒

7、5000米：16分10秒。

8、10000米：34分。

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凡符合下列條件之一者，可申請授予一級運動員、二級運動員稱號：

（一）在可授予運動健將及以上稱號的比賽中達到成績標准；

（二）在全國體育傳統學校聯賽、中國田徑協會或總局田徑中心主辦或協辦以及與其他單位共同主辦的比賽中達到成績標准；

（三）在省（區、市）體育局主辦或與教育行政部門共同主辦的綜合性運動會、錦標賽或冠軍賽中達到成績標准（馬拉松項目除外）。

❷ 黑米粥的做法商用

主料：黑香米130克；紅糖90克；

輔料：水適量

1.准備好130克的黑香米和90克的紅糖

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