情志高清圖片

1. 銀耳蓮子紅棗湯的美味做法

銀耳蓮子紅棗湯的美味做法

主料

• 銀耳適量

輔料

• 蓮子適量

• 大棗適量

• 百合適量

• 枸杞適量

• 葡萄乾適量

配料

• 冰糖適量

紅棗銀耳蓮子湯的做法步驟

• 

  6

  夏天可以冷藏後飲用。

小竅門

百合：

潤肺止咳、養陰消熱、清心安神之功效。主治陰虛久咳，痰中帶血，咽痛失音；熱病後期，余熱未清，或情志不遂，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚，癰腫。

蓮子：

補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。蓮子對預防早產、流產、孕婦腰酸最有效。

銀耳：

具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。

紅棗：

能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：葯理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆、產後貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是葯物不能比擬的。

注意事項：銀耳要提前泡一晚膠質才會出來，有暖瓶的話可以用開水在暖瓶里泡一晚更好。喜歡脆口感的，泡開後直接燉就好了。

2. 楷書書法作品圖片

楷書書法作品圖片如下：

1、《琴賦》

余少好音聲，長而玩之。以為物有盛衰，而此無變；滋味有厭，而此不倦。可以導養神氣，宣和情志。處窮獨而不悶者，莫近於音聲也。是故復之而不足，則吟詠以肆志；吟詠之不足，則寄言以廣意。

3. 大理杜武書法

杜武，大鶴堂堂主，白族 1969年11月生 雲南大理鶴慶縣人，中國書法家協會會員，大理州書法家協會副主席，大理師范學校書法高級講師。書學以二王、米、趙、董一路行書為主，是我國知名書法家。下面是我為你整理的大理杜武書法，希望對你有用!

大理杜武書法欣賞

大理杜武書法圖片4

杜武書法簡介

杜武，大鶴堂堂主，白族 1969年11月生 雲南大理鶴慶縣人，中國書法家協會會員，大理州書法家協會副主席，大理師范學校書法高級講師。書學以二王、米、趙、董一路行書為主，審美取向為尋找南貼與北碑的契合點;作品入選第七屆全國書法展，藝術成就獲第三、四屆雲南省文學藝術創作書法獎。2008年入雲南省首屆書法提名展。書法作品曾作為大理州政府禮品贈送雲南省委書記、省長。2009年6月，十餘件作品入選雲南書法名家作品集萃——《水墨雲嶺》。作品散見於《中國書法》、《書畫藝術》、《書法導報》等。

書法藝術之情志

書法作品往往從整體上體現書寫者的品性、學識、智慧，功夫和當時的心情。反過來，也可運用書法的情志調節作用來調節情志，達到修身養性自我調節的目的。如木屬肝，其志為怒。因而在憤怒的時候，書寫作品時，運筆的起，行，收速度比較快而乾脆。此外平動，絞轉，提按都相對較重，執筆深度較深，力度較大，以抒發憤怒的情感。土屬脾，其志為思。因而思慮過度時，作品多較凝重，運筆遲緩，執筆深度較淺，顯示作者多思的情況。

1、整體觀。人與自然，社會是密不可分的。人的情志往往受自然和社會的雙重影響。人們可以通過書法藝術的多重表現形式來調節情志。比如說欣賞自己喜歡的書法作品，或是通過自己書寫作品來表達自己的情緒。又如在悲傷的時候觀賞大氣磅礴的作品，在憤怒的時候欣賞相對柔美的作品等。書法本身不能幫助他人解決實際問題，但是能幫助人們跨越某些潛在的障礙，達到放鬆身心的目的。

2、三因制宜。書法藝術調節情志要因人、因時、因地制宜。木盛之人性格倔強，易怒，應適當欣賞柔和秀麗的作品。如《曹全碑》柔和之力似綿里裹鐵，可抒發情感，營造輕松、和諧的環境。悲觀之人可適當觀以氣勢磅礴：宏偉瑰麗的作品，使人精神愉悅，視野開闊，提高大腦的興奮性。如顏真卿的《多寶塔碑》。若是心情浮躁，精神難以集中，可以經常練一下規整嚴謹的作品，如柳公權的《玄秘塔碑》，字字嚴謹，一絲不苟，可緩和、制約急躁情緒，心血管病人，更年期婦女均可嘗試。

書法藝術的表現也有地域之分。如北方一般為廣闊的平原、無垠的沙漠、雄偉的山川，人們在這樣的環境熏陶之下，自然而然地有了粗獷、豪邁、開闊、不加修飾的本色。故書法作品整體風格一般表現為博大、宏偉的“陽剛”之美，一般為靜態字體，如楷、隸、篆等為多。如柳公權的《玄秘塔碑貼》等，南方自然條件優越，山川秀美、水土柔和、春花秋月、細雨綿綿使人在感情上更加柔和細膩。整體風格卻表現為秀麗、雅緻的“陰柔”之美，一般以動態字體如行、草居多，如《懷壽草書千字文》。地域的差異形成了風格迥異的書法藝術。自然界的氣候有風寒暑濕燥火，因而無論是在南方還是北方都可根據不同季節的表現選擇不同類型的書法作品。總而言之，書法藝術的表現形式能體現五行性格和情志，同時，書法藝術也能調整個人的性格和情志。

書法藝術本身就有安定情志的作用。傳統書法一直強調勤學苦練，如王羲之的“池水盡黑”的故事。苦練就意味著克己，即克制種種慾望和誘惑，敢於吃苦，步步為營的精神。而不是浮躁不安，一味求取捷徑。書法藝術是中國文化的精粹體現和輝煌標本。而五行理論作為中醫形成和發展的基礎理論，也是中國傳統文化的瑰寶。中國文化各科之間是相互貫通，相輔相成的。因此學習和研究書法藝術，能更好地理解中醫，以及開拓新的綜合中醫治法開闊新的思路。也能為日常了解他人的心理和進行心理輔助治療提供新的途徑。

4. 很多病都是情志所致, 每種情感活動都與內臟相關, 控制不好就會影響健康

中醫有個詞叫情志。所謂情志，是指喜怒憂思悲恐驚這七種精神情感活動，是人們對周圍事物所做出的反應，又稱為七情。中醫認為，每一種情感活動都與內臟相關聯，也就是說每一個臟腑都有其情感活動。如《素問?陰陽應象大論》說：「人有五臟化五氣，以生喜怒悲恐。」心之志為喜，肝之志為怒，脾之志為思，肺之志為憂，腎之志為恐。一般情況下，喜怒悲憂恐屬正常的精神活動。只有長期的精神 *** 或突然受到超極限的、劇烈的精神創傷，使氣血不和，陰陽失調，臟腑經絡功能紊亂，才會發生病變，從而導致早衰。

情志所傷主要表現為氣機紊亂，升降失調。所謂「百病皆生於氣」，即是指氣機紊亂後可導致多種病變。即「怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結。」心為五臟六腑之大主，七情雖各有臟腑所屬，各有偏傷，然統歸於心。所以情志之病，調心、寧心十分重要。（文中圖片尋找聯系方式）

《陳醫寶鑒》雲：「欲治其疾，先活其心，必正其心，乃資於道。使病者盡去心中疑慮思想，一切妄念、一切不平、一切人我，悔悟平生所為過惡，便當放下身心，以我之天合所事之天，久之遂凝於神，則自然心君泰寧，性地和平，知世間萬事皆是空虛，終日營為皆是妄想，知我身皆是虛幻，禍禍皆是無有，生死皆是一夢，慨然領悟，頓然解釋，則心地自然清凈，疾病自然安痊。」情志得調，氣機流暢，人定能長壽。（文中圖片尋找聯系方式）

5. 生病發朋友圈讓人心疼的圖片

【通俗文案類】

1、人有時候一定要，喝醉了才知道你最愛誰；生病了才知道誰最愛你。

2、心塞。心塞就是情志不舒，情志不舒就會經絡瘀堵，瘀堵就會胸疼，胸疼就會生病，生病就是大病了，勸自己不要去想。老天爺讓我降臨這個世間就是帶著這些個煩惱來的，只是我還沒明白他的用意，可想想，我還是心塞。

3、我難過、我痛苦、我失落、我生病、我想哭，我都不想讓人知道。

4、暈暈沉沉的，聽著外面偌大的雨點聲，心情也是莫名的難受，一種強烈的孤獨感又在心裡拚命地掙扎徘徊。

5、所以我討厭吃葯，每次吃了葯就會暴露我的狀態究竟有多糟糕，反正就是比我想的更加糟糕，完全不想面對。

6、以後一定要照顧好自己，少生病，多鍛煉，早睡早起，按時吃飯。

7、多少人忍受著孤獨寂寞，生病了沒人關心照顧，高興了沒人分享喜悅。

8、未來在哪裡啊，誰能給我指引方向，一個人太累了。

9、嘗盡人間絢爛，難補一生辛酸。

10、淋濕不能幫你撐傘，天冷不能為你添衣，生病不能給你送葯，畢竟我不在有你的城市裡。

11、這個時候，獨自感冒，突然覺得好委屈。沒發燒，就是難受嘔吐，感覺自己矯情了。

12、一人在外，沒有家人在身邊當你生病時，就發現有多麼無助。

13、一切都會好起來的。

14、生病快好時就要開始奔波而後繼續病中的魔咒神馬時候才能打破。

15、每次生病不舒服的時候我都會想我為什麼跑這么遠來上學，我好想回家。

16、很多時候別人對你好，並不是因為別人喜歡你，而是因為他們喜歡對人好。

17、我怕我的義無反顧，最後會換來血肉模糊。

18、是我想得太天真，還是現實太殘酷。

19、生病了才知道自己很脆弱，原來自己並沒有想像中的那樣堅強！

20、感冒怎麼比看到心愛的人出軌還要難受。

21、生病連美食都只有辜負。

22、我為他洗衣服，替他擋酒，陪他去醫院看胃，他沒錢了我給他，難過我安慰他，生病我陪他，換來一句分手吧。

23、反反復復吐了五六遍，吃飯，吐吃葯，吐，渾身沒有力氣，我真的實在是扛不住了，我太難受了。

24、我不是色盲者，但我的天空永遠是灰色。

25、通過生病認識了這輩子，覺得最重要的人，因為那段時間沒有什麼人看你，關心你。

26、昨天早上起床就覺得身體好難受，本來想和公司打電話請假在家休息的，可是由於某些原因，我還是忍著去上班了，下班回家後趕緊吃葯休息，可今天卻越來越難受。

27、你知道我感冒，你知道我難，你知道我晚睡，你在哪？病來如山倒，病去如抽絲啊！大家保重身體，多穿衣服，切勿感冒，珍重嗓子。我太難受，一夜難以入眠，太難受了！

28、以前覺得自己天不怕地不怕，現在真的吃葯吃到怕，都寧願醫生多給我扎兩針。

29、小時候生病的時候希望自己一個人去看病證明自己長大獨立了。長大後生病一個人去醫院真是脆弱的體現。

30、心碎了，再怎樣粘也不再完美，唯獨另尋一顆心。

31、這愛情如牛奶，也有保質期，明知道過期，卻硬要喝進肚子里，最後生病住院的還是自己。

32、她生病了，你那焦慮的眼神，我知道就這點我就輸了。

33、睡不著，不舒服，也不知道咋回事，閉眼躺了半天又拿起手機刷，在床上各種折騰，渾身難受，明天起來肯定要感冒。

34、因為發燒沒有回他的晚安，他才知道關心關心我。

35、又是新的一天，沒有目的地奮斗，就像行屍走肉一般。

36、生病的時候吃著父母一早起來煮的粥，滿滿的感動，他們是世界上無條件愛我的人，無人能替代，但往往在平凡的生活中忽略了他們，以他們的陪伴為常，以他們的關懷為常，卻看不見他們已老去。人的愛是下行或平行的，我們有了另一半有了下一代，把愛分了，獨獨忘卻那愛你無條件的父母，覺得慚愧也覺得自私。

37、身體健康常年輕，不欠人債常富裕。

38、很多時候一個人應對很多事情都可以，但生病的時候一點小事都會讓人覺得委屈呢，人的心靈是會隨著身體的脆弱變得脆弱的啊。

39、人總是這樣，喜歡什麼敗給什麼。

40、我只覺得，身上像剛剛被放入烤箱中烤過一樣熱。頭很暈好像中暑了一樣，難受得我連飯也吃不下了。