① 嬰兒米粉蒸雞蛋的做法
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7個月寶寶輔食早餐-雞蛋羹(水蒸蛋)的做法
今天早上給洋寶准備的早餐雞蛋羹和牛奶米粉。
雞蛋羹又叫水蒸蛋
注意事項: 提前把蒸鍋放水燒開
1、准備一個土雞蛋
2、打散雞蛋攪拌均勻
3、把雞蛋攪拌均勻後再加1個雞蛋量的1.5倍溫開水再次攪拌均勻
4、再用過濾網把雞蛋液倒入網內過濾掉泡沫
5、用保鮮膜包在碗上防滲水,再用牙簽扎幾個小洞洞
6、放入提前燒開的蒸鍋蒸10分鍾
鮮嫩的雞蛋羹(水蒸蛋)做好了,寶寶特別愛吃
② 米粉雞蛋羹的做法步驟圖,米粉雞蛋羹怎麼做
用料
蛋黃 1個
米粉 2勺
礦泉水 蛋黃的兩倍以上,約60ML左右
嬰兒輔食系列之蛋黃米粉羹的做法
蛋清、蛋黃分離
小貼士
1、蛋黃羹不建議給初加蛋黃的嬰兒食用,因蛋清不能做到百分之百剔除,容易引起大分子蛋白過敏。
2、不過篩的蛋液可稍靜置幾分鍾,消消泡再上鍋蒸,口感更佳。
3、蒸鏡面蛋羹是有很多竅門的,最簡的是鍋蓋留一絲縫隙,懶媽適用。
4、嬰兒不喜蛋黃味道,可在蒸之前適當加入1~2勺奶粉調勻。(熟悉的味道,嫩滑的口感嬰兒更容易接受。)
5、單一口味膩煩,可在蒸熟後點兩滴核桃油或芝麻油提香。
6、餘下的蛋清可以做手指餅干,溶豆或者雙皮奶(我愛雙皮奶,啦啦啦~)