拔火罐療法高清圖片

1. 肚子上怎樣拔火罐拔那些穴位減肥

拔罐減肥瘦身穴位及方法

來自:福根兒(無人與我立黃昏，無人問我粥可溫)2012-06-16 16:51:15

1.撥罐減肥學習要點一：背部穴位減肥
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鍾，每周2～3次。
脾俞穴（圖示中最上面的一個）功效：發散脾胃之熱。
三焦俞穴（圖示中下面的一個）功效：將全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外。

3）拔罐減肥食譜推薦：推薦拔罐減肥食譜。
拔罐減肥早餐：
推薦無糖豆漿，燕麥片，和雞蛋。
假如不喜歡無糖豆漿的話，可以喝水，但是千萬不要吃主食，什麼糯米團子、紅豆糕這段時間都不要亂吃。
拔罐減肥午餐：
蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種。
蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。假如很想吃烤雞、烤鴨之類的，那就把外面一層厚厚油脂的皮給撕掉，進食裡面的肉吧。
實在，魚是不錯的選擇。不管怎麼樣，雞鴨魚肉，只准選一樣進菜盤子。
拔罐減肥晚餐：
黃瓜、西紅柿，可以生吃，也可以涼拌，但是別放糖涼拌。放少許鹽和醋就行了。
拔罐減肥餐實在挺苛刻的，在正餐的時候吃得很少，假如很餓，千萬不要忍著，低血糖和胃病都是很要命的，所以可以加餐，比如吃個蘋果，黃瓜和番茄也都可以作為加餐的食品。另外，酸奶是最好的選擇。

拔罐減肥的原理：
1、拔罐的強大吸力能使毛孔充分的張開，刺激和加強汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔，能調整內分泌，加速淋巴和血液的循環！
2、拔罐能有效地調節脂質代謝，拔罐打通人體穴位後，能使脂質下降，加速脂肪代謝，還能通過對神經系統的調節，糾正肥胖者的異常食慾，抑制胃酸分泌過多！
3、拔罐與一般的葯物減肥不一樣，拔罐是通過調整肥胖者內在功能發揮正常的工作！拔罐減肥適合於長期減肥無效，或者葯物減肥體內產生抗葯物性的肥胖患者！

普通注意事項
1、貧血、心臟病不能減肥。
2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥（多毛需刮掉）。
3、月經期不能減。月經前不願掉重，因為水、鹽、鈉儲留在體內。月經干凈後才可做減肥。經期不拔罐也掉重。
4、便秘不願掉重（先調理再減肥）。
5、感冒、拉肚子不願掉重。
6、疲勞過度、上火不願掉重。
7、年齡50歲以上新陳代謝慢不願掉重。
8、月經停止者，掉重慢些。
9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛症。
10、期望值高者不宜減，特別是想塑身的人群，很有可能會目的沒達到卻留下拔缺罐導致起泡後的傷斑（筆者親身感受此痛苦），還會因此月經不調，眼窩深陷（因為水分被拔掉了）。總之除非你胖得不可救葯了可一試。
控重注意事項
1、在任何時候都不要暴飲暴食。
2、切記在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西，要知道這是遏制反彈的重中之重。
3、保持好身材，最好選擇一周二次單一飲食（晚餐）。
4、晚餐和睡覺時間一定要間隔3小時才能睡覺。
5、以後晚餐禁吃：高澱粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的，吃以清淡為主。

2. 火罐、定罐、滑罐，它們各有什麼作用用它們的相同點是什麼不同點又是什麼

一、相同點：這三個都屬於拔罐，都有防病治病的作用。

二、不同點：

1、從關繫上來看，火罐包含定罐和滑罐，定罐和滑罐是拔火罐的兩種方法。

2、從作用上來看，定罐的重點是刺激穴位，走罐的重點是有刮痧的作用

3、從方法上來看，定罐是在一個穴位進行長時間拔罐，而走罐是在經絡上，多個穴位進行短暫滑走。

三、作用

火罐：拔罐療法的常用工具，利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排除罐內空氣，造成負壓，使罐吸附於體表特定部位（患處、穴位），產生廣泛刺激，形成局部充血或淤血現象，而達到防病治病，強壯身體的一種治療方法。

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拔罐療法是利用罐體內的負氣壓吸附在皮膚讓身體產生局部充血和淤血的現象，刺激人體皮部、經筋、經絡穴位一達到排出毒素、疏通經絡、行氣活血、扶正固本、促進新陳代謝。

拔罐最重要的就是抽氣，火罐是利用燃燒的方法讓罐中產生負氣壓，氣罐則是利用機械抽氣原理形成負壓。火罐的難度要高一些，在操作時如果技術不到位容易造成燙傷皮膚的現象。

除此之外相對於氣罐來說火罐的療效要好於火罐，因為火罐用燃燒的方法把罐體內的氧氣燃燒掉有一定的溫和作用，對於受寒引起的疾病如受風後落枕、腰痛、關節炎等有很好的溫補作用

3. 腿部拔罐的正確位置圖

腿部拔罐穴位的詳細介紹圖如下：有血海穴、委中穴、風市穴等穴位。正確的拔罐療法不但可以養生保健，還能防病治病，但是在拔罐的時候一定要注意找准合適的拔罐位置。

腿部火罐的做法很簡單，只需8個火罐，配合中葯和適當的局部推拿即可。它的原理是，人腿上有六條經絡，每一條對應肝、腎、膽、胃、脾、膀胱等不同內臟。當經絡阻塞時，用手推擠便能感受到顆粒狀物質，到後期形成氣結就會開始酸痛，慢慢產生橘皮組織。

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適合拔火罐的疾病：用於治療腰背痛、頸肩痛、風濕痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期綜合征等。在家裡拔火罐只能起到輔助治療作用，病情比較嚴重的最好還是到醫院治療，以免延誤治療時機。

幾種家庭拔火罐治療常見病的方法。

腰痛：在腰部痛處和委中穴(腿彎正中)拔罐，10一15分鍾,每日l次。

肩周炎；在肩部疼痛的地方拔罐，10 -15分鍾，每日1次。

落枕；在患側脖子和背部，尋找壓痛點，拔罐10分鍾左右。

拔火罐：弄清痛因再下手。患者在自己家裡讓家裡人幫助拔火罐，在使用之前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所帶來的疼痛如腰肌勞損，或是扭傷，在患者明確病因並有醫囑的情況下是可以自己拔火罐的，這樣也有利於治療但疼痛的。

疼痛的原因有時是非常復雜的，所以，不提倡人們在不清楚病因時就使用拔火罐來自我治療，因為不對症的拔罐雖然不會對身體造成大傷害，卻會，貽誤病情，可能帶來嚴重的後果。另外皮膚有破損，或患有易出血疾病(如血友病、血小板減少、紫癜等)的人也不適合使用拔罐療法。

正確拔火罐方法：

是後背等大塊肌肉上，最好使用稍大的罐，在人體能夠承受的范圍內，吸力大，效果好。在拔罐的手法上，無論大罐、小罐都不能用蠻力去拔，正確的手法是用手指把罐邊緣的皮膚下壓，待空氣進入後輕輕拿下。拔罐的時間以3--15分鍾為宜，最多不超過30分鍾。

同一部位的拔罐間隔要視皮膚恢復情況而定，一般兩三天即可。

4. 拔火罐有助於身體的代謝調整，那拔火罐有什麼注意事項嗎

小孩的皮膚比較嫩，皮下毛細血管也很細，可能還沒有發育完全，所以除非是特殊疾病一定要用拔罐治療，否則不要輕易給小孩拔罐。懷孕或月經期的婦女也不適合拔罐。拔罐療法是中醫的一種特色療法，主要具有活血化瘀、通絡止痛的功效。

拔罐是中醫的一種傳統療法。在竹罐或玻璃罐中燃燒空氣後，迅速放在需要拔罐的地方。罐子在皮膚上停留數分鍾，具有祛風除濕、舒經通絡、活血化瘀的功效。但是，由於存在其他風險，不建議某些人群使用拔罐。拔罐的原理實際上是利用罐內酒精燃燒後形成的熱空氣，當拔罐接近皮膚表面時，會形成一個封閉空間。當罐內的空氣慢慢冷卻時，由於熱脹冷縮的作用，會在皮膚上形成負壓，從而將皮膚 "拉 "起來。

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5. 很多游泳運動員身上的圓形印記，都是拔罐留下的，他們為何對拔罐情有獨鍾

游泳運動員身上這些圓圓的，顏色或濃或淡的印記，是拔罐留下的印。

在亞運會賽場，游泳比賽正在如火如荼的進行中，除了運動員的颯爽英姿讓我們為之瘋狂外，還有一個具有「中國元素」的風景不知道大家有沒有發現，那就是拔罐印，游泳運動員後背上的拔罐印儼然成了賽場上那道最為亮麗的風景線了，並成為各國媒體報道的焦點，迅速火爆社交媒體。

由此可見，拔罐有諸多的好處，這也不難理解為何游泳運動員為何會對此情有獨鍾了，就像美國「飛魚」菲爾普斯說的那樣：「拔罐療法可以幫助緩解疼痛，這就是我奪取金牌的秘密，我每年都在用，讓我保持了健康，這比我花在任何方面的錢都更值。」不得不說，中國的「拔火罐」已經徹底走向世界了。

6. 名震世界的「東方巫術」拔火罐，真的能提高運動員成績嗎

不能。現代醫學認為，拔罐治療時罐內形成的負壓作用，紅細胞破裂，表皮淤血，出現自體溶血現象，隨即產生一種組胺和類組胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，能提高機體的抵抗力；拔罐負壓的刺激，能使局部血管擴張，促進局部血液循環，改善充血狀態，加強新陳代謝，改變局部組織營養狀態，增強血管壁通透性及單核吞噬細胞的吞噬功能，有利於炎症的消散，增強機體體能及人體免疫能力。 罐中負壓通過運動和傳遞的方式，與患者體內負壓相互通透，激活患者體內負壓。在外部負壓的干預下，體內負壓開始活躍，運動和傳遞的速度加快，並趨近於平衡，迫使病變部位或組織器官功能逐步恢復正常。同時患者自動調節體內負壓的能力也會不斷增強，至痊癒後，已增強的自調能力會長期存在。並不會讓運動員成績變好。