① 人字拖鞋十大名牌男士
人字拖鞋十大名牌男士:
1、卡帝樂鱷魚
回力涼鞋穿著太舒服了,首先鞋子很輕,穿上也不累腳,其次米黑色的顏色百搭,性價比高。
以上內容參考 網路——人字拖
② 現在夏天男生穿什麼鞋比較好!
夏天,舒適與透氣成為了鞋子選購的一大需求,那麼穿什麼材質的鞋子好呢?下面,我介紹一下適合夏天男生的四種鞋子。
1,麻布面料的休閑平底鞋是不錯的選擇,簡單方便舒適,也非常時髦,搭配牛仔褲以及各類休閑褲都非常合適。
③ 人字拖的拖鞋
短褲和T恤,腳下穿雙人字拖是最正經的選擇。其實就和T恤一樣,人字拖也屬時裝中的「民主」元素。設計感全在圖案、花色和顏色上,和穿著者本人的身型關系不大。只要人字拖本身設計出色,無論高矮胖瘦都能穿出型格——不像是大牌衣服那樣「衣挑人」。
其實不要以為人字拖就只能配成沙灘裝般的休閑風,男裝界大行其道的瘦身感,也成就了人字拖。因為瘦腿褲強調的是線條感,如果搭配皮鞋或者球鞋,都以比較纖瘦的鞋型為好,不然就好像是牙簽插在饅頭上那樣不搭調。而纖瘦的鞋型,又怎比得上自己的一雙光腳更能維系瘦腿褲的線條感呢?人字拖身逢其時,兩條簡單又醒目的搭扣,真是瘦身風的好選擇。
選擇人字拖的時候也應該注意,要麼就往花里胡哨到極點里走,這樣最適合搭配海灘休閑裝,要麼就一定是純色到底,比如黑色、銀色、咖啡色,充滿low-tech的低調感覺,又有十足的高級感。 早些年,「人字拖」還只屬於一些酷酷、拽拽的年輕男生,這種清涼、方便的拖鞋,已經登在了許多時尚女孩的腳上,而且款式更加豐富。然而專家提出警告:穿人字拖的女性,小心穿成「內八字」。美國奧本大學研究人員研究發現,平底人字拖幾乎不能給足部提供任何支撐,穿著它會漸漸地改變一個人的走路方式、步幅,最終使腳跟、腳底、腳腕出現嚴重的問題。
有醫生解釋說,穿人字拖鞋行走時,由於腳趾之間唯一的帶子不能給腳足夠的支撐面來提起拖鞋,每當腳後跟離地時,腳趾都會彎曲起來「鉤」著拖鞋,這種屬於不自然的施力情形。如果時間過長,會導致小腿前方肌肉感到酸痛,為了避免掉鞋的尷尬,還要縮短步幅,腳腕向內側轉,也就是形成了我們常說的「內八字」了。穿人字拖走路的時候,人的重心會向前傾斜,膝蓋自然會微曲,腰部脊柱會向後彎,時間一長,膝蓋和腰部脊椎都會疼痛。喜歡穿人字拖的女性還會經常發生足跟疼痛,甚至腳跟骨刺。孫偉指出,造成這一問題的罪魁禍首就是人字拖的鞋底了。長時間穿高跟鞋、過硬的鞋底或鞋底不平整,足跟部負重過大,易導致足底筋膜發炎,出現足跟疼痛。 當暑假結束,學生們紛紛返校的時候,因腿疼、腳疼到校醫院就醫的人數大大增加了。這一現象引起了Wendi Weimer教授的關注。她是奧本大學生物力學副教授,兼生物力學實驗室主任。她發現,腿腳疼痛的學生,多數暑期穿得最多的鞋是人字拖。當秋季返校改為穿網球鞋或者街鞋的時候,腿腳發生了強烈的不適。
在Wendi Weimer教授的主持下,生物力學系的學生成立了一個針對人字拖的課題研究小組。該小組召集了39名志願者做實驗,這些志願者男女皆有,年齡在19歲至25歲之間。在實驗中,志願者將分別穿上跑鞋和人字拖走路。為了讓數據盡可能地客觀,實驗里提供的人字拖來自不同的廠家和零售商,售價從5美元到50美元不等。同理,跑鞋也是多種不同的價格和設計。參加實驗的志願者,將在脊背、髖關節、小腿、踝關節、足部等多處貼上感應器。地面上有一塊平台,當腳踏上去,足部和平台表面接觸的一瞬間,會記錄下足部垂直受力的數據。同時,實驗者走路時的運動姿態,他們的髖部、腿、踝、腳、腳趾的任何細微的動作都被錄像系統記錄下來。
實驗報告指出,穿人字拖的時候,人們走路的步幅更短。這導致身體要承受更多的壓力,因為同樣的距離你不得不花費更多的步子。這意味著肌肉和關節會受到更多的磨損。一切都源於走路時腳趾一個微小的動作。穿著人字拖時,人們會擔心鞋會飛脫出去,因此走路時下意識地彎曲起腳趾以摳住鞋底。
「身體是一台精密奇妙的機器。當你運動某組肌肉的時候,會牽連到另外幾組肌肉的運動。縮緊腳趾的肌肉,就會促使那些牽引腳趾抬起的肌肉停止運動。這意味著當你走路的時候,你不能將腳趾抬得足夠高。」這是一個連鎖反應。因為要夾緊鞋子的緣故,腳趾不能放鬆抬起,這導致踝關節的變動角度更大、腳後跟的垂直受力更小,因此同一實驗者,他穿人字拖的時候,步幅比穿跑鞋的時候更小。「步幅的改變會導致身體動力鏈的一系列變化。從足底開始,延伸到踝關節、小腿、膝蓋、髖部、脊背,延伸到整個身體。」Shroyer說。彎曲腳趾摳緊鞋底這種動作,會過度使用跖腱膜和從腳趾到腳跟的結締組織,因而導致腳底、腳後跟的炎症以至於髖關節、脊背的疼痛。「有扣帶的涼鞋,是更健康的選擇,因為你的腳趾沒有必要彎曲摳緊鞋來保持鞋不會飛脫。這些鞋也提供更好的踝關節和腳後跟的保護。」Shroyer說。
Shroyer也擁有兩雙人字拖,他說:「實驗並不建議人們永不穿人字拖,但不能整日穿著它們閑逛。而且和跑鞋一樣,它應該三至四個月就要更換。」跟腱,英文是Achilles Tendon,希臘神話里的阿喀琉斯之踵。跟腱將腓骨肌的末端和跟骨連接在一起。我們走路時,小腿肌肉收縮,跟腱助其牽引腳後跟提起,脫離地面。穿人字拖走路時,因需要更多的力量提起腳跟,而導致對跟腱的需求,這容易發生跟腱炎。 1、痛感,跟腱內部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬,它可能發生在跟腱的任何一區域,痛感通常會在清晨或者劇烈運動後的休息期間發作。
2、肌腱兩段受到擠壓時會有強烈疼痛或者壓痛。
3、當病變惡化,肌腱會腫大,在病變區域出現結節。 1、狗仔纏身的明星:明星到了王菲這個等級,一出門就有狗仔跟尾的,到哪兒都要快步走的人是最不適合穿人字拖,但偏偏這類人最熱愛人字拖,簡直是人字拖的代言人。王菲無論冬夏,都愛穿人字拖,她是人字拖時尚的最佳典範,同時也是受人字拖危害的代表,不用去峨眉山求神問卜,照她這么穿人字拖,王菲的踝關節、小腿、膝蓋、髖部、脊背都是她的健康黑點。
2、孕婦、體重過高的人:體重過高的人需要更多的來自鞋子的支撐,他們通常將因肥胖而產生的更多壓力放在腳、腳踝和後背上。而人字拖會加重這些位置的損耗,給這些部位帶來更大的傷害。
3、容易甩鞋人士:帕里斯·希爾頓的妹妹,Nicky,夏天逛街常穿人字拖,但她有次逛街把左腳的人字拖甩了出去,讓跟在旁邊的狗仔隊笑話。其實涼鞋已經很容易被甩,人字拖就更容易甩,要保證不甩,就只能使勁兒夾緊,一使勁兒就容易傷到肌肉跟腱,所以那些容易甩鞋的人,也不適合穿人字拖,形象盡毀。
4、足部需要特別關照人士:像林志玲這類靠美腿拉廣告,像小羅納爾多、姚明這些靠腳來比賽的運動員,都不應該穿人字拖,人字拖會增加他們扭傷摔傷的機會,事關重大,三思而行。 有英國專家警告說,穿單薄易壞的夾趾鞋子,會增大患皮膚癌的幾率。鞋上細細的帶子使得腳面脆弱的皮膚暴露在陽光下,而很少有人會在腳面上塗防曬霜。 星島新聞集團消息,英國足外科醫生安東尼·康圖一直力勸女性們,要麼在腳上塗上高指數防曬霜,要麼就穿那些包住腳面的鞋子。康圖說,像黑斑或腫塊這樣的腳部癌變經常會被忽視,或是被誤診為一些小病。「腳面的皮膚對陽光十分敏感,因為它很薄,而且也沒有什麼衣服可以一年到頭保護它,不像手臂,還時不時有袖子擋著。」康圖說:「很多人已經漸漸意識到應該時常檢查身體的一些部位,看有沒有可疑的腫塊,但是很少會有人檢查他們的腳。」皮膚癌常出現在腳底、腳面、腳趾之間和指甲下面。而皮膚癌中最致命的惡性腫瘤前期徵兆為腫塊出現變化,比如有瘙癢或出血現象。康圖醫生所在的西北診所在過去三個月里,至少診斷出兩例因陽光暴曬導致的皮膚癌。
英國皮膚基金會發言人約翰說:「我們總是忽視自己的腳面,事實上,由於腳是水平著地的,這就使它們受到更多紫外線的垂直照射。」 (一)、人字拖的鞋底是海綿質地,不能給予我們的雙腳以拱形支撐。 人字拖鞋底看起來可能十分柔軟舒適,但是,大部分人字拖的鞋底設計是完全平坦的,而且非常薄,你的腳掌最終會過度向下陷。正常人的腳掌都有一定的弧度,能幫助我們緩沖走路時的震動,而人字拖鞋穿著走路就好像沒穿鞋直接與地面接觸一樣,既不能切合腳底弧度,又無法給腳足夠的承托。這可能會導致你後腳跟,足弓和腳趾的疼痛。過於平坦的平底鞋也是因為這個原因而容易傷腳,並不像它們看上去的那麼舒適。
(二)、它們會讓你的肌肉和肌腱不堪重負。 人字拖鞋沒有完整的鞋子設計,只有兩根細細的帶子,或者只有一個V形的皮帶跨著你的腳趾,在行走時又不能給腳面足夠的支撐來提起拖鞋,只能靠腳趾的力量「夾」起那兩根帶子。在你散步的時候,你是最後抬起腳趾的,這樣肌肉和肌腱要完成全部工作。而為了能更牢固地夾起鞋子,腳趾會長時間無意識地綳緊,並呈蜷曲狀來「抓起」鞋底,這種扭曲的狀態持續久了,會引致腳趾下的肌腱勞損,甚至神經發炎。
(三)、人字拖會讓跟腱拉緊,甚至腳骨受傷。 如果你習慣穿高跟鞋,人字拖最終可能會讓小腿肌肉過度拉伸。人的腳骨通常比較粗短,並不容易受傷,但腳底前三分之一的部位有一排較為細長的趾骨,並沒有那麼「堅強」。人字拖缺乏保護腳趾的作用,大大增加了腳弓及其周圍韌帶組織所承受的壓力,除了引發炎症之外,嚴重的還會導致趾骨壓力性骨折。
(四)、人字拖對腳踝沒有支撐。 在夏天,因為人們對人字拖的鍾愛,扭傷腳踝變得很普遍。而且穿著薄底人字拖的時候,身體重心會不自覺地向前傾,大大增加腳踝所承受的壓力,容易導致小腿肌肉扭傷和足底筋膜炎,長此以往,腳踝與膝蓋的骨頭之間的軟骨組織也會因此而退化,導致骨質增生甚至骨刺的出現。
(五)、它們會導致皮膚變硬和腳後跟皸裂。 鞋子對腳掌後部的不斷拍打,會讓你的皮膚變硬,因為你的雙腳暴露在空氣中,皮膚還會變的乾燥。如果它變得太干,干硬的皮膚就會開裂、流血,這一定是非常痛苦的。
(六)、它們還會造成髖關節和腰部的疼痛。 在穿人字拖的時候,你往往會不自覺地改變你的步態,頻率變快、步子變小,這樣的走路方式很容易引起身體其他部位的疼痛。人字拖穿起來非常不跟腳,所以為了避免鞋子隨腳飛出去的尷尬,我們常常會刻意縮短步伐,並把腳腕向內側轉來「巴」住鞋子,而且身體重心前傾,膝蓋會自然彎曲,腰部的脊柱也會跟著彎曲,時間久了,不僅會讓你的步伐變成幼稚的「內八字」,膝蓋和脊椎都會疼痛,甚至造成坐骨神經痛等問題。
(七)、腳部更容易受到外傷。人們走在石子路,泥濘的路上時,人字拖是一點保障也無法提供的。回想一下,在你穿人字拖的時候,是不是多了不少割傷,刺傷和擦傷。有扣帶的涼鞋,是更健康的選擇,不僅你的腳趾沒有必要彎曲摳緊鞋來保持鞋不會飛脫,而且也提供更好的踝關節和腳後跟的保護。
④ 如何選購人字拖鞋(男)
1、選擇材質好的人字拖
在人字拖的挑選上,鞋底與腳趾之間的鞋帶是關鍵,最好鞋底不能是海綿的,這樣只會加劇上面所說的危害性。選擇好的鞋底便會讓人字拖的危害降低一些。對於鞋帶的選擇,想要不讓腳趾內側柔嫩的肌膚受到傷害,有彈性卻細軟的材料最好。
一般的人字拖是泡沫材質,比較軟,橡膠材質的人字拖彈性好,能給人體以足夠的支撐。另外,腳跟擁有凹凸設計的鞋子可以讓你走路更加自然,並且不會讓你的腳趾緊張,時刻處於擔心涼鞋掉下來的狀態。它或許會和你的臀部保持協調,也可能並非如此,但它們會比普通的人字拖給你的雙腳提供更多的支持。
2、選擇適合自己腳型的人字拖
在人字拖的選擇上,腳型和人字拖的形狀相配很重要。每個人的腳型不同,也適合不同的人字拖,或者有些人的腳型就不適合人字拖,如果有這種情況,就最好不要穿人字拖行走,這樣更會傷害自己的雙腳。因此,買適合自己鞋號的人字拖,不能光為了好看就買,如果太大或太小走路都會很費力。
3、選擇一雙有弧度的人字拖
有關人字拖對雙腳的危害我們現在已經了解了:它們會拉伸你的足弓,讓你的腳腱超負荷工作,並且缺乏腳踝的支撐,從而很容易導致腳部受傷。不過,這些並不意味著你必須完全拋棄人字拖。你只需找一雙帶有足跟,擁有一定弧度,能讓你的雙腳更加穩定的款式。
4、選擇腳跟有凹凸設計的人字拖
腳跟擁有凹凸設計的鞋子可以讓你走路更加自然,並且不會讓你的腳趾緊張,時刻處於擔心涼鞋掉下來的狀態。它或許會和你的臀部保持協調,也可能並非如此,但它們會比普通的人字拖給你的雙腳提供更多的支持。
5、選擇帶寬的人字拖
首先要選擇帶寬的人字拖。人字拖對腳背的支撐全靠兩條窄窄的人字形帶,盡量選擇帶寬一些的人字拖,最好人字帶能夠覆蓋到腳背中部,給予腳背更多的支撐。