素炒南瓜絲圖片大全高清

⑴ 素炒仔南瓜絲的做法，素炒仔南瓜絲怎麼做好吃，素炒仔

仔南瓜500g 輔料紅辣椒15g韭菜10g鹽2g雞精1g
步驟
素炒仔南瓜絲－－－下酒菜的做法步驟11.紅辣椒頂刀切。
素炒仔南瓜絲－－－下酒菜的做法步驟22.韭菜切寸段。
素炒仔南瓜絲－－－下酒菜的做法步驟33.仔南瓜切成粗絲。
素炒仔南瓜絲－－－下酒菜的做法步驟44.炒鍋熱油，倒入仔南瓜絲翻炒。
素炒仔南瓜絲－－－下酒菜的做法步驟55.放紅椒、鹽炒勻。
素炒仔南瓜絲－－－下酒菜的做法步驟66.加少許清水略煮。
素炒仔南瓜絲－－－下酒菜的做法步驟77.撒入韭菜、雞精炒勻出鍋即可

⑵ 素炒南瓜絲的做法，素炒南瓜絲怎麼做好吃，素炒

女兒喜歡吃南瓜，而且這個季節的老南瓜放的很好吃了，在不吃，過了這個季節，老南瓜就沒有了哦，南瓜用西紅柿一起炒，酸酸甜甜的，味道很好
食材
主料
南瓜
400克
西紅柿
100克
輔料
油
適量
鹽
適量
肉末調料
適量
雞精
適量
步驟

1.先准備南瓜 西紅柿 和大蒜 把南瓜去瓤，洗干凈備用

2.把南瓜用檫絲器檫成細絲 ，備用

3.把西紅柿卻成小塊，備用

4.上鍋熱油，加入南瓜絲，翻炒 ，翻炒一會，然後加入西紅柿繼續翻炒

5.加上調料，鹽 五香粉，攪拌起來

6.最後撒上少許的雞精，攪拌起來 ，出鍋了
小貼士
南瓜炒得八成熟了，在加入西紅柿

⑶ 嫩南瓜絲怎麼炒好吃

一般在人們印象裡面，南瓜都是黃色的，清炒起來脆脆的，其實不是這樣。嫩南瓜是南瓜的一種，嫩南瓜是嫩綠色的，看起來格外有食慾。嫩南瓜不僅僅是看起來有食慾，它清炒起來也是十分好吃的，並且它的營養價值也高。下面為大家介紹一下嫩南瓜絲的做法。

在市場買還未成熟的小南瓜。

將南瓜洗凈後切成絲；加入適量食鹽腌一會，然後濾掉腌出的水；在鍋里放入適量食油加入姜蒜爆香；迅速翻炒，直到南瓜變蔫；待南瓜炒熟後加入適量食鹽；加入適量雞精，保持味道鮮美；起鍋，美味的素炒嫩南瓜絲就做好了。

杜蟲:南瓜籽具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲作用，對於蟯蟲病、蟯蟲病等患者療效顯著(方法是空腹細嚼後吞服南瓜籽)。
治高血壓:多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血壓。
治哮喘:蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，長期服用。
治久咳:南瓜藤煎去頭，插瓶中，令其汁液流入，廿四小時後取汁用開水沖服。
治浮腫、腹水、小便不暢:南瓜蒂燒存性研末，溫開水送服，每日三次，每次二克。
治慣性流產:南瓜蒂3隻，薏米120克，加水煎服，連服數日。
治燒傷、燙傷:南瓜搗爛取汁，塗敷傷口。也可以用南瓜藤汁塗傷口，每日三次。
治支氣管哮喘及老年慢性支氣管炎:鮮南瓜500克，紅棗20粒，適量黃糖，加水煮湯服食，每日二次。

⑷ 素炒老南瓜絲的做法，素炒老南瓜絲怎麼做好吃，素炒老

食材用料老南瓜適量 蒜適量 辣椒適量 鹽適量 油適量 調味鮮適量
素炒老南瓜絲的做法
1.備老南瓜，蒜，辣椒。
2.南瓜切絲，蒜和辣椒切末。
3.鍋里放油燒熱下入南瓜絲，蒜，辣椒炒勻。
4.加鹽入味。
5.將南瓜絲炒熟。
6.放點調味鮮炒勻。
7.出鍋上桌。

⑸ 絲怎麼做好吃，素炒仔南瓜絲的家常做法

• 主料

• 仔南瓜

  700克

• 輔料

• 油

  適量

• 鹽

  適量

• 豆豉

  適量

• 大蒜子

  適量

• 步驟

• 

  7.仔南瓜絲炒軟後即可出鍋

⑹ 素炒南瓜絲是怎麼做的

前言
小南瓜營養成分雖不及老南瓜，但鮮美多汁，略帶甜味，深受大眾的喜愛，價格也較南瓜更高。小南瓜不僅形狀小巧玲瓏，惹人喜愛，嘗起來也是清香可口、糯軟潤滑。
材料
主料：小南瓜1/2個；
輔料：油適量、鹽適量、雞精適量
素炒南瓜絲
1
小南瓜切細絲。
2
鍋內熱油，下入小南瓜絲，翻炒片刻。
3
加入鹽。
4
加入雞精，翻炒一下，即可出鍋。
小貼士
這道菜的精髓就是不要放過多的調料，其實雞精也可以不放的。

⑺ 素炒老南瓜絲的家常做法大全怎麼做好吃

清炒南瓜絲做法和步驟

1南瓜洗凈切成細絲。
2炒鍋燒熱，加入少量油，先下幾顆花椒炸出香味，加入蔥花炒香。

3下南瓜絲翻炒，加鹽調味，愛吃辣也可切些青椒。急火熗炒即成。
清炒南瓜絲
4裝盤後色澤青翠，也很有吃頭。在我的印象中，每到南瓜上市的時候，熗南瓜絲是家裡飯桌上必不可少的一道菜。

⑻ 怎樣素炒嫩南瓜絲好吃

素炒南瓜絲，有一股清香味，特別好吃，下面就說說素炒南瓜絲的做法。

工具/材料

南瓜，蔥，醬油，食用油，鹽

• 01

  將南瓜洗凈，切成薄片，再切成細絲，蔥切成末。如果是給老人吃，也可以把皮削去。

• 02

  鍋中放入食用油，油熱後，放入蔥末熗鍋，熗出香味。

• 03

  將南瓜絲倒入鍋中，用鏟子翻炒均勻，使每一根南瓜絲上都粘上油。

• 04

  在鍋中加入適量的醬油和鹽，翻炒均勻，等南瓜絲炒軟、入味，就可以裝盤了。清香不油膩，非常好吃。