Ⅰ 腳上都有哪些穴位,分別對應「五臟六腑」
人的腳上有很多穴位,這些穴位和五臟六腑相通,大家如果能經常對這些穴位進行刺激的話,就可以對相對應的臟腑和經絡起到調整作用,從而起到預防和治療疾病的目的。所以,大家平時可以多了解一些這方面的知識。接下來就給大家介紹一下腳對應的五臟六腑穴位有哪些。
腳對應的五臟六腑穴位
3、揉搓小趾。揉搓小趾同樣可以促進身體血液循環,提高身體的抗病能力。對於女性來說揉搓小趾還可以提高子宮功能。
人腳上的穴位非常多,如果能經常對這些穴位進行按摩的話,就可以促進相對應的臟腑和經絡的血液循環,提高身體免疫力。大家平時可以用敲擊腳底,揉搓小趾,刷子摩擦腳底的方法來進行足底按摩,按摩的時候要注意用力適用,避免對足部造成損傷。
Ⅱ 肝區反射區是哪個部位
足底反射區就像一個盤腿而坐的人,腳趾代表頭腦(五官)區,腳底代表三腔(胸、腹、盆)、肩胛骨,腳內側代表脊柱及子宮前列腺和尿道,腳外側代表四肢,腳背代表胸部、膈、肋骨、上下身淋巴腺。
兩只腳個有兩個位置不同,分別:左腳「心、脾」,右腳「肝、膽」,肝的反射區在腳的小指下2個裡面的樣子。
Ⅲ 腳底穴位有哪些
人體上的穴位有很多,每一種穴位都映射身體的某一個部位,腳底的穴位有湧泉穴,大敦穴,太沖穴,太白穴,太溪穴等。
頭部各器官的反射區全部在腳趾上。額竇(相當於前額和顱頂)的反射區在各個腳趾的趾端;眼睛、耳朵以外的頭部器官,比如大腦、垂體、小腦、腦干、三叉神經和鼻子等的反射區均位於腳拇趾上。
頸項的反射區位於腳拇趾的根部,左側頭部器官的反射區位於右腳;右側頭部器官的反射區位於左腳。
(3)肝在腳底的反射區高清圖片擴展閱讀:
推拿治療:先用輕度手法刺激腎、輸尿管、膀胱反射區各5次,約7分鍾;用中重度手法刺激胃、肝、脾、上下身淋巴結、前列腺、生殖腺反射區各5~10次,約15分鍾。
用重度手法刺激垂體、甲狀腺、腎、輸尿管、膀胱等重點反射區各10次,約20分鍾。手法刺激時以患者有酸痛麻脹感為佳。
Ⅳ 腳底穴點陣圖
腳步踝關節以下,分布著人體60多個穴位,但其中一部分穴位是比較常用且非常重要的,如足底的湧泉穴、大拇趾甲根處的大敦穴、足背側的太沖穴、第一跖骨小頭後下方凹陷處的太白穴、內踝後方的太溪穴、外踝尖下方的申脈穴、外踝前下方的丘墟穴、外踝後方凹陷處的昆侖穴、大拇趾背側的行間穴、第二趾根下方的里內庭穴、拇趾與第二趾中間的下痢穴。以上這些穴位是腳步按揉或艾灸時的常用穴位。
Ⅳ 人體足底一共有多少個反射區
足底有64個反射區,分別對應著人體的五臟六腑。
足部反射區排列是有規律的,基本與人體大體解剖部位相一致,是按人體實際位置上下、左右、前後順序精確排列的。人的雙腳合並,正是人體器官組織立體分布的縮影。
腳的拇指,形似人的頭部,其足拇指及各指相當於人的頭、頸、面部反射區,內有大腦、小腦、垂體、三叉神經及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齒等反射區。
足底上部相當於人的胸腔(有肺及心臟),內有肺臟、氣管、心臟、甲狀腺、甲狀旁腺、斜方肌等反射區。
足底中部相當於上腹部,有胃、腸、胰、肝、膽(右側)、脾(左側)、腎等器官反射區。
腳跟部位,有生殖器官(子宮、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及陰道、肛門等反射區,內有大腸、小腸、膀胱、生殖器官(女為卵巢、子宮,男為前列腺、睾丸)等反射區。
兩足內側相當於脊椎部分,構成足弓的一條線,形似人的脊椎(頸椎—胸椎—腰椎—骶椎)。從足趾至足跟方向有頸、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射區。
足外側相當於四肢部分,自上而下是肩、肘、膝等部位,足底內有肩、腰、肘、髖、股、膝關節等反射區。
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寒冬季節注重足部保暖祛寒又強身。
1、浴足養生
浴足與通常的洗腳相似,但不盡相同。開始時水不宜過多,水溫在40℃~50℃,浸泡一會兒後,再逐漸加水至踝關節以上,水溫保持在60℃左右,同時兩腳可互搓,每次20~30分鍾,以身上感到微熱為宜。
也可加些生薑、桂皮、艾葉、紅花等中葯,以達祛寒、活血、通脈之功。若用冷熱水交替浴足,還可收到治療頭痛、失眠、心絞痛、鼻炎、支氣管炎、足扭痛等效果。
2、曬腳強體
每天選擇一個恰當的時間,將兩腳心朝向太陽曬20~30分鍾,專家稱之為腳心日光浴。此法的妙處在於,讓陽光中的紫外線直射腳心,促進全身代謝,加快血液循環,提升內臟器官的活力,使其功能得到充分發揮。此法對佝僂病、鼻炎、貧血、低血壓等病症有較好療效。
3、腳部按摩
用搓、按、摸的手法,經常用手指觸摸雙腳的各個部位,如觸摸到皮下組織有結節、硬塊或水泡樣感覺,且感到疼痛時,說明該處所對應的內臟器官已發生病變或功能不正常,應及時診治。
4、結合足反射區局部治療
面部皮膚疾患,一部分是由病原微生物所致,如扁平疣、毛囊炎、癤瘡等,其餘大多與人體內環境失調及系統的功能紊亂有關,如痤瘡、黃褐斑、濕疹等。利用足反射的全足按摩法,可收到一定的治療效果。
Ⅵ 人的足底總共有多少個學位反射區
人的足底總共有28個穴位反射區。分別如下:
1、肺經:手太陰肺經取太淵,定位在掌後橫紋橈側端,橈動脈橈側凹陷中。
2、心包經:手厥陰心包經取大陵,定位在腕橫紋中央,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
3、心經:手少陰心經取神門,定位在腕橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷中
4、小腸經:手太陽小腸經取腕骨,定位在手背尺側端,尺側腕豆骨前凹陷中。
5、三焦經:手少陽三焦經取陽池,定位在腕骨橫紋中,指總伸肌腱尺側緣凹陷中
6、大腸經:手陽明大腸經取陽溪,定位在腕背橫紋橈側端,拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。
7、脾經:足太陰脾經取太白,定位在第一跖骨小頭後緣,赤白肉際。
8、肝經:足厥陰肝經取太沖,定位在足背,第一、二跖骨底之間凹陷中。
9、腎經:足少陰腎經取太溪,定位在內踝與跟腱之間凹陷中。
10、膀胱經:足太陽膀胱經取束骨,定位在第五跖骨小頭後緣,赤白肉際。
11、膽經:足少陽膽經取丘墟,定位在外踝前下方,趾長伸肌腱外側凹陷中。
12、胃經:足陽明胃經取沖陽,定位在足背高處,第二、三趾間的縫紋端上5寸(約合受檢測者 5 個大拇指寬度)。
13、督脈:定位在大椎,俯卧,第七頸椎棘突下凹陷中。
14、任脈:定位在中脘,仰卧,前正中線,臍上4寸。
15、帶脈:定位在帶脈,側卧,第十一肋骨游離端直下,平臍外取穴。
16、寸:掌後高骨(橈骨莖突)的部位為關,關前(腕端)為寸。
17、關:掌後高骨(橈骨莖突)的部位為關。
18、尺:掌後高骨(橈骨莖突)的部位為關,關後(腕端)為尺。
19、陰維:定位在築賓,內踝上高點5寸,腓骨肌內側肌腹下端取穴。
20、陽維:定位在陽交,外踝點上7寸,腓骨後緣取穴。
21、陰蹺:定位在照海,內踝正下方凹陷中取穴。
22、沖脈:定位在公孫,第一趾骨基底前下緣,赤白肉際處取穴。
23、陽蹺:定位在申脈,外踝正下方凹陷中取穴。
24、左足外側:第三趾上三寸。
25、左腳:第一拇指中間
26、右腳:腳板第四趾下四寸。
27、右腳背:第三、四趾中間上三寸。
28、足內側:內踝尖下兩寸(男左女右)。
腳底按摩是一種非常好的預防和治療疾病的方法。
(6)肝在腳底的反射區高清圖片擴展閱讀
其實「足、手、耳反射區」的產生,是因為「足、手、耳」是「血液」流通的「末尾部分」,而如果出現某個「重要器官」出了「病變」,「血液」便會主要「集中」的流向那些「器官」進行「免疫斗爭」,於是通常就比較「難」流通到「足、手、耳」,然而這種「免疫斗爭」也有一些「副作用」:
①會使其他器官得不到「充足血液」產生其它病變;
②「血管」因太多「白血球」而「堵塞」造成「不良後果」。
而將「血液」導向「足、手、耳」的「血管」也是連接著各種不同「器官」的,那麼也就是說:一些「器官」發生了「病變」,相對應的「反射區」就會很難得到「血液」,而當我們「壓按」它們的時候,神經受到刺激,「血液」就會往下流,這樣就避免了因「血液」太過「集中」,而產生的各種「不良現象」,從而更好、更快的「康復」了。
這些「反射區」的「位置」是有「規律」的,是什麼「規律」呢?那就是:越是位於人體「外部」的「器官」就越在「整個反射區」的「外部」,越是位於人體「上部」的「器官」就越在「整個反射區」的「上部」。
這樣我們就可以用「邏輯」來「推測」和「記憶」這些「反射區」了。
參考資料來源:網路-腳底反射區
參考資料來源:網路-反射區
Ⅶ 腳底反射區的反射區療法
腳部反射區療法,是一種古老而又新奇的治療手段。它起源於中國,數百年前流傳到國外,在國外開花結果,在西方國家,尤其在日本、東南亞等國家廣為流傳。·隨著改革開放,這一傳統的治病手段又重新回到祖國。在諸多專家、學者的努力下,運用中醫學的理論及方法,使腳部反射區療法不論從理論上還是從具體的操作手法的運用上,都煥發了活力,重新在世界上站在這一領域的制高點。從生物全息論的角度,足部區域相當於反映全身信息的一個全息胚。由於足部血管神經分布密集,足三陰、三陽經在腳部相互貫通,通過經絡系統與全身連通,所以說,腳部是人體信息相對集中的地方。各種生理病理的信息均可在足部顯現出來。臨床運用時,針對不同的病情,選擇一定的反射區進行組合,通過推拿手法及刮痧療法對足部反射區的刺激,可以調整相應臟腑經絡氣血的功能,從而達到治療疾病的目的。 1、反射區:重點反射區——垂體、甲狀腺、腎、輸尿管、膀胱等;
關聯反射區——胃、肝、脾、上下身淋巴結、前列腺、生殖腺等。
2、推拿治療:先用輕度手法刺激腎、輸尿管、膀胱反射區各5次,約7分鍾;用中重度手法刺激胃、肝、脾、上下身淋巴結、前列腺、生殖腺反射區各5~10次,約15分鍾;用重度手法刺激垂體、甲狀腺、腎、輸尿管、膀胱等重點反射區各10次,約20分鍾。手法刺激時以患者有酸痛麻脹感為佳。
甲狀腺功能亢進反射區:重點反射區——甲狀腺、垂體、腎及腎上腺、生殖腺、上下身淋巴結等;關聯反射區——脾、胃、大小腸、心、前列腺、肝等。
3、推拿治療:先放鬆全足,然後用輕度手法刺激腎、輸尿管、膀胱反射區各5次,約5分鍾;以中等力度刺激脾、胃、大小腸、心、前列腺、肝反射區各5~10次,約15分鍾;用重度手法刺激甲狀腺垂體、生殖腺、上下身淋巴結反射區各10~15次,約20分鍾。手法以產生刺激感為佳。
腳底按摩服務從傳統走向現代,中醫診所、腳底按摩院、現代Spa、保健產品公司等,都給顧客(病人)提供這方面的服務,可見腳底按摩的盛行。
中醫理論記載,人有「四根」——耳根、鼻根、乳根和腳根,其中以腳根為四根之本。人老腳先衰,木枯根先竭,可見腳對人體的重要性。 理療師林育昕說,腳底按摩是一種保健方式,也有醫師通過按摩腳底反射區給病人進行身體治療。
他說:「腳踏地面,地心引力使血液無法迴流,通過腳底按摩,刺激血液循環,讓血液迴流上來,可強身健體。
「腳底和腳趾有千萬神經和血管,即使不是按摩反射區,只是稍微按摩腳底,還是具有保健效用。」
在治療法上,腳底按摩以刺激腳底與腿側的點、線、帶和區,不只是純粹按摩腳底反射區,最終目的是達到舒經活絡,鬆弛神經。
按摩時,有人感覺疼痛,問題是出在按摩師或是病人身上?
他說:「通常,按摩時得讓病人感到舒服,如果病人感覺疼痛,把雙腳縮回來,就表示按摩的力道過大。 就人體全身而言,總的對應關系為——頭部與腳趾相對應,胸部與腳掌的前半部相對應,腹部與腳掌的中部相對應,盆腔部同腳跟相對應。
頭部各器官的反射區全部在腳趾上。額竇(相當於前額和顱頂)的反射區在各個腳趾的趾端;眼睛、耳朵以外的頭部器官,比如大腦、垂體、小腦、腦干、三叉神經和鼻子等的反射區均位於腳拇趾上;頸項的反射區位於腳拇趾的根部,左側頭部器官的反射區位於右腳;右側頭部器官的反射區位於左腳。
胸腹部與足反射區的對應關系:胸部各器官的反射區在腳掌前半部,左肺的反射區在左腳,右肺的反射區在右腳,心反射區位於左腳。
腹部各器官的反射區在腳掌中部。處於中分線的胃、胰腺、十二指腸、小腸等器官在左腳、右腳都有反射區。而左腎和脾的反射區在左腳,右腎和肝、膽的反射區在右腳上。