女籃球投籃圖片高清

『壹』 籃球射姿

其實，雙手的姿勢，是因為小時候練習籃球，無法一隻手投出去，而需要兩只手一起配合，才可以，所以就形成了習慣~建議你搜一下NBA投手的圖片，好多人在空位投籃的時候，都是單手，而另一隻手，與球是有段距離的，這還是因為隨著自身身高的提升，手變大了，可以單手持球了，就可以單手撥球了（個人認為，雙手架投籃姿勢，很好看，也很自然，然後靠單手撥球，可以准確度高一些）除非是接球出手，或者非正規投籃動作時，需要另一隻手幫助扶球，而真正出手的時候，是單手，單指的~
如果你是業余球員，打打野球，就看你的個人習慣了，還要根據你的自身天賦，如果你的手小，手指也不長，那麼推球，是一種很好掌握的動作~因為進球的時候，只要是在一個弧度范圍內，力量在一個范圍中，就可以進球的~只有那些專屬投手，喜歡有自己的個人習慣性動作，比如雷阿倫的快速出手，漢密爾頓的接球出手，卡波諾的三分出手，都是有自己的節奏，自己的手型~
不建議初學者，學習喬丹的fade away，在投籃中，這個算是高等級的了，現在能掌握很好的，也只有科比一個人，剩下的，穩定率，命中率，習慣性，都不足~
通性通法，不管哪個教練，還是球員，都會告訴你（以右手為例），先擺好上身動作，就是右手L型（手和小臂成90°，小臂和大臂成90°，大臂和軀干成90°），小臂沖著籃筐，這時，由於身體的自然動作，會讓軀體的右半部自然的前傾，腳要做跟隨動作（經過專業訓練的球員，可以達到出手的那半邊前傾，而雙腳依舊向前，只有業余的球員，才會自然的讓腳尖向左）為什麼要腳向前，這個是在落地的時候，對腳，對膝蓋的一種保護措施~
推薦初學者，學習，漢密爾頓的空位投籃，納什的空位投籃，如果想有自己的特點，自己的節奏，可以看看雷阿倫的+2-1的投籃訓練，可以穩定的提升投籃穩定率~
對於出手角度，建議是42°至45°之間，這個角度是空心入筐的角度，為什麼總會有人說長了，或者短了，一個是力量，一個是弧度，而弧度最好是穩定在45°左右~力量的練習，就是水到渠成的事，你的動作標准了，弧度穩定了，自己就能控制力量了~不建議初學者上來就練習三分，而是從左右45°的位置練習~
如果你想成為一個投手，就要練習空心球，不僅投中的時候好看，而且弧度也好看，我身邊打球的，習慣了打板，就不會空心了，很難改~我是空心投籃，而打板，就不會了，因為在比賽的時候，大腦第一反應，就是空心，除非是內線背身單打~
另外還有眼睛的問題，注意的是籃筐的後延，也就是接觸籃脖子那個部位~
不建議你學習本戈登，特納，馬里昂的投籃姿勢，真心難看啊~
想省力的投籃，可以看看比盧普斯的，他起跳不高，出手快，命中率高~

『貳』 女子標準的投籃姿勢是怎樣的高手進

『雙手投籃』

雙手胸前投籃是女性選手慣用投籃姿勢，這居於手臂力量不足、手指頭較短等因素所致。基本持球像傳球要領時介紹的，是以雙手自然張開，雙手大拇指距離3至5cm狀像國字的八，手掌心盡量不碰到球；掌心朝籃框、手腕微微向後仰，球位置約在下巴高度，距離身體約10cm，大臂自然內關而靠近軀體，大臂與小臂約成90度，雙膝微彎、雙腳打開比肩膀略寬、上半身自然前傾，身體重心落在雙腳腳尖。投籃的力量先由雙腳腳尖蹬起，而連合小臂迅速的推、手腕快速伸出壓下、手指頭飛快的彈而將球投出；投出之後，五指保持自然張開，並且手腕敬禮壓下、手掌心是平坦的，食指指向籃框兩側，雙手如右下第一圖的紅色線條是伸直的。基本上，雙手投籃其實就是，雙手胸前傳球的往籃框傳球動作。

『叄』 求女生打籃球的圖片 動漫或真人都行

灌籃高手

『肆』 哪位女子籃球運動員投籃姿勢特別好看

瑪雅摩爾的投籃動作我覺得挺像安東尼的，女子籃球運動員投籃姿勢其實不是很重要啊，主要是準度確實不錯。

『伍』 籃球雙手投籃有哪些動作要領

雙手投籃動作要領：

1.雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置於胸前，目視瞄準點，集中精神。兩腳前後或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。
2.投籃時，先兩腳蹬地腰腹伸展，然後兩臂向前上方伸出，接著兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，同時使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手後，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。
動作關鍵：投籃時，蹬伸踝、膝、髖，雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球。
表現的很三八
開玩笑，雙手投籃是很不正規的動作，但是對於初學者來說是最有效的得分手段，因為比較的准，看WCBA的人都知道，女子籃球一般都是雙手投籃，投籃第一要多練習（本人在這不建議雙手，因為以後改回來有些難），第二點就是要瞄準好方向，當雙手投籃的時候手臂應該成一個V字形，以V字形對准籃筐，提高方向準度，第三就是注意力度，可以適當的選擇打板。
簡單的雙手投籃就這么多，對於初學者而言已經不錯了，如果你是很老練的了，還用雙手投籃，我也沒話說。
不知道你是左手還是右手的。。。
總之，投籃前，一隻手托住球，另一隻手在一般做輔助，看NBA就知道了吧、、、
然後，將球舉過頭頂正對籃筐，一般看籃筐外延；
一般用托住球的那隻手的食指中指和無名指向下勾，給求一個向回來方向的旋轉大拇指和小拇指做固定籃球的作用。
然後是另一隻手，輔助投籃一瞬間球運行的軌跡。
投籃出去是，手指要柔和特別是手腕，不要硬幫幫的，還有手肘但也要收緊！
下面是腿部，膝蓋彎曲一點，跳起時保持身體平衡！這就需要腰腹的力量了，。。。
所以，力量的訓練也是非常有必要的！加油吧，多多練習！

1、腳步靈活、動作協調。運用正確的起跳腳起跳發力，同時注意中樞腳的選擇，避免走步為例。
2、投籃出手點要高，注意投籃的弧度。
3、合理利用身體對抗，結合假動作，打時間差。
4、觀察防守者所處位置，選擇轉身、撤步的方向和起跳時機。 需要具備良好的彈跳力和滯空；腰腹力量要好，利於起跳後的對抗和自身保護；注意受傷，保護自己最重要 平時多練練，有了手感會好點

『陸』 打籃球正確的投籃姿勢是怎樣的，手上的姿勢，最好有圖片

投籃是籃球運動的主要進攻技術，是唯一的得分手段。比賽中進攻隊員運用其他各種進攻技術、戰術的目的，都是為了創造更多更好的進攻機會，力求投中得分。而投籃得分多少決定一場比賽的勝負，因此，掌握好投籃技術並不斷的提高投籃命中率，對於在比賽中取勝具有十分重要的意義。
今天單手原地投籃主要用於罰球，或試圖發動3分投籃。盡管用得不太多，但卻是當今最流行的跳投的基礎，也是某些上籃的基礎。
所有基本投籃雖然密切聯系，但我試圖為每種投籃專立一章：罰球、跳投、跑籃、勾手投籃和投籃，並把每種投籃技術分成以下幾個要點：
瞄籃
投籃時瞄籃點在哪裡?你的眼睛應注視籃圈的後沿部分。當看這一點時，就能投進網里。許多教練教隊員瞄籃圈前緣一點，那麼做，你不得不比瞄籃點投得更遠些。應該每次都投向瞄籃點，猶如神投手一樣
站位
不管是罰球還是跳投，你站位正確嗎?如果右手投籃，右腳應直接指向籃圈中央。罰球情況下應把右腳放在罰球線中點，稍前於左腳。最重要的是感覺自己站位舒適。請記住，你要培養的是穩定性，而這來源於習慣，來源於感覺舒適和自然。
持球
持球要小心，用手指和掌根觸球，手掌心不得觸球。在球與手之間應有空隙，這樣才能感覺柔和。用指端控制住球，不要太緊。
膝
我提倡罰球時稍微屈膝即可。像其它投籃，膝關節必須保持穩定與一致。基本前提就是：投籃越簡單，動作就越小，獲得一致的穩定出手的機會就越好。
球出手與出手後手的跟隨動作
出手要柔和、流暢，不要猛然用力，否則會使球離手太快，這樣命中率就下降。要使球柔和人網，球應從指端出手，自然離開手指，如果球觸手掌，球就不能柔和地觸籃圈。
弧線
如果球觸籃圈後又彈回來，這告訴你投籃太平，即弧度不夠。弧度不夠使球不能柔和觸及籃圈。罰球時弧線的最高點應在籃圈上3——4英尺(約1米)，投得越遠，弧線就相應高一點。
眼睛注視(球出手後)
眼睛是否跟隨球的飛行曲線?這是一個普遍的毛病。不要把眼睛集中於球的飛行——投手注視球飛行就容易在球出手前偏離目標，這樣就影響命中率。
球的旋轉
和弧度一樣，球的旋轉取決於球離籃圈的距離。罰球線左右的球，在到達籃圈前應旋轉一周到一周半。如果沒有適當的後旋，就會使球碰及籃圈後向外而不落進球網內。
自信心
適合的練習帶來成功，從而給人自信，而自信又使你深信練習的效果，並繼續練習。這是一個美妙的循環。大多數優秀的投手投前就心中有數，有的放矢。帶著自信心站在罰球線前吧。