男生肌肉腿圖片

Ⅰ 肌肉腿的圖片，我說的是普通的，就是不是特別發達的，女生擔心的那種肌肉腿的圖片

你把腿放上來大家瞧瞧 不是直接有效多了

Ⅱ 腿綳直時會有一塊肉鼓出來，這是傳說中的肌肉腿嗎

額，我想說，即使有的人腿綳直時會鼓起來一塊肉，也不一定是傳說中的肌肉腿。

總而言之，你不能因為你緊綳小腿時鼓出來一坨肉就判斷自己是肌肉腿，也可能是你腿部脂肪導致的。我覺得一個真正的肌肉腿，首先緊綳的時候捏起來不會是軟的，並且會非常有力量。而且肌肉都需要長期定期高強度的運動來保持（比如賽跑運動員，每天都會跑步訓練），不然就會慢慢消失掉，而一般人很難有什麼小腿部高強度鍛煉，因此我認為一般人是很少有肌肉腿的，因此不要因為害怕長肌肉腿就不敢運動了，肌肉腿沒什麼的。

Ⅲ 男生 ，175CM，小腿圍37CM，算粗嗎肌肉腿，如何能細些不要復制粘貼。

腿部用力可以看到肌肉線條或觸摸堅硬就是肌肉型腿。
小腿肌肉的存在是因為我們需要它去發力去支持日常的站姿行走等，而每個人的走路姿勢不同，站姿也不同，就造成了小腿肌肉的大小，位置，樣子都各不相同。增強腰腹部肌肉的收縮發力感來代替小腿在走路時候發力則是減少小腿肌肉發力是一個蠻合算的方法。
另外也可以散步走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。
綜上所述，可以發現肌肉小腿其實是很不容易減的。長跑是可以瘦腿部多餘脂肪的，另外長跑雖然沒有減肌肉小腿的明顯作用，但也不至於發達腿部肌肉。最後跑完步後注意對腿部拉伸和按摩，這可以拉伸肌肉和軟化肌肉。下面圖片是按摩和拉伸的一些方法，自己還可以上網多搜搜腿部拉伸動作：

Ⅳ 男生大腿很粗怎麼辦

可以進行抽脂減肥，抽脂減肥是將體內多餘的脂肪抽出來，從根本上減少了脂肪細胞的數量，吸脂恢復後只要在規律的生活狀態下，基本不會再反彈。雖然抽脂手術效果較好但是腰腹部抽脂減肥後的保養還是需要注意的所以大家還是要按照醫生的囑咐嚴格執行。

如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美

Ⅳ 什麼樣是肌肉腿。。。摸起來什麼樣。。有沒有圖片

首先看小腿肌肉是緊綳還是松馳的，用力時肌肉是否發生形變，也就是是否起稜角、變成塊狀。肌肉的立體感非常明顯，能看到一條條肌肉的紋理、血管，基本就可以判斷了。

Ⅵ 男生怎麼讓肌肉型小腿變細（有圖）可能太粗了吧 我今年15歲

每天X公里的晨跑+ X百米的蛙跳+其他各運動將肌糖元、肝糖元等肌肉內的糖元分解後盡量生成能量，不要被儲存下來合成脂肪。

Ⅶ 脂肪型和肌肉型腿怎樣區分，求圖片

分辨脂肪腿還是肌肉腿的方法：

綳緊那一部位的肌肉，試試能否用指頭捏起一點皮肉。皮下脂肪越少越難捏起。
打個比方，如果一個健身房大哥綳緊他的肱二頭肌，絕對硬的像石頭，連表皮都捏不到。
女生身體受激素水平影響，很少有肌肉型的人(沒練過的情況下）
要是哪個女生說她是肌肉腿，很簡單，看她連續深蹲能做多少個。腿上真有肌肉的人，做起來毫不費勁。

Ⅷ 為啥要說金瀚的腿粗看看這幾張照片，網友是如何說的

為啥要說金瀚的腿「粗」？看看這幾張照片，網友：完勝主持人！

最近有很多的一段時間，估計大家在手機上看到的新聞都已經被金瀚給霸佔了。可能是因為最近有很多人都非常的喜歡他，所以他出現在大家面前的頻率也會更高一點。

這張圖片中間商的身邊站著一位穿藍色西裝的主持人，可能是因為姿勢角度的問題，所以這張照片中的金瀚看起來並沒有主持人高，並且就感覺他非常的壯一樣，給人一種肢體很不協調的感覺，當然在這張圖片中，我們可以看得出來，金瀚雖然沒有主持人高，但是他的腿要比主持人的粗一圈。看到這里之後，很多網友也是紛紛表示：真的是完勝主持人。雖然說腿粗了一點，但是要說起來粉絲，一定是金瀚最的粉絲最多了！