男生白斬雞身材圖片

A. 有人說男生身材白斬雞，是什麼意思呢

又白又瘦 弱不禁風的那種

B. 韓寒43天練出腹肌，被調侃為白斬雞的王永珀為何稱練不出腹肌

再說一次， 這根本就不是什麼能不能練出來的問題，而是王永珀他練不練的問題。

關於王永珀白斬雞的新聞，最近又隨著王永珀恬不知恥的回應而再度爆火。

而隨著王永珀針對自己白斬雞的新聞，回應自己是易胖體質，練不出腹肌，網友們紛紛表示：王永珀這完全就是恬不知恥。

當然，既然王永珀口口聲聲的稱自己不能練出腹肌，那麼作為看熱鬧不嫌事大的網友肯定就要據理力爭，這不，近日網友就拿韓寒43天便能練出腹肌的事情來回懟王永珀。

眾所周知，韓寒作為國內知名的作家，導演和賽車手，由於長時間不規律的作息時間，所以如今已近40歲的他身材走樣非常明顯。

再加上今年受疫情的影響，很多健身俱樂部也只有關門歇業，所以韓寒為了健身只能在露天的操場上進行鍛煉身體。

而為了監督自己鍛煉身體，韓寒經常在個人社交媒體上放出自己鍛煉的視頻或者鍛煉的照片來讓全網的網友監督自己。

而在這其中有一張韓寒正在跑步的照片，我們可以看到，韓寒相比在拍攝《飛馳人生》時的身材已經好了很多，尤其是身上的腹肌、胸肌，以及手臂上的肱二頭肌非常明顯。

而據知情人士透露，這還只是韓寒堅持一個月的結果。

. 所以我們從韓寒的事例上就可以看出，王永珀不是練不練得出腹肌的問題，而是到底想不想練的問題。

「白斬雞」幾乎成為了國足的代名詞，而這個詞語則是國足球員王永珀說帶來的。在一次比賽後，王永珀脫下了球衣，結果大肚腩出現，也因為如此，王永珀和國足受到了很多的批評聲音，甚至中國台灣媒體還拿這個照片來調侃。

近日，王永珀首次回應了「白斬雞」的調侃，王永珀倒是很坦然，他表示並不是自己訓練不努力，而是因為身材的特點始終練不出腹肌。王永珀的解釋顯然並不讓球迷滿意，也有球迷拿出了著名作家、導演韓寒的事情用來回擊。

早在一個月前，韓寒曾經在網路上發布了自己跑步健身的照片，這組照片也引發了網友的熱議。43天前，因為忙於拍攝、創作，韓寒出現在公眾面前的時候是個胖胖的油膩大叔的模樣，也是在消失了43天後，韓寒再次回歸，這個成果也讓人震驚。43天的跑步和苦練，韓寒練出了一身腱子肉，他的顏值也從油膩大叔回到了曾經少年的模樣。韓寒用自己的行為證明了自律和苦練是多嘛的可怕，它幾乎能夠實現「大變活人」。

為何韓寒能夠練出腹肌，王永珀為何練不出腹肌呢？首先，腹肌這個東西，大家都有，只不過是看你皮下脂肪有多少，當你的脂肪足夠厚，體脂太高的時候，脂肪擋住了腹肌，所以就只能看到大肚子。

所以，每個人都有腹肌，為何王永珀練不出來呢？答案其實很簡單，每個人身體承受的訓練程度不一樣，但是有一點是相同的，想要有體型上或者力量上的變化，你就必須承受高強度訓練和突破自己。如果每天只是在場上訓練，訓練程度屬於身體能夠接受的范圍，球員體型想要改變，無異於周姑娘天天滾著電動車輪胎還喊著要變成字母哥那樣的肌肉達人。突破自我的訓練強度，這是王永珀從來沒有去嘗試的，這也是他練不出腹肌，而韓寒能夠43天練出腹肌的原因。

普通人可以通過提高大量有氧運動增加能量消耗、減少能力攝入來減脂，通俗講就是少吃多動，像明星的身材都是靠幾乎不吃飯來保持的。

但運動員不行，首先幾十年的高強度訓練身體已經適應了這種代謝節奏，所以訓練上除非成倍增加，這就涉及到肌肉、韌帶、骨骼、膝蓋能不能承受這個強度的問題了，畢竟足球是一個需要大量變向、折返跑的運動。而節食這種事運動員只能在休賽期採用，到了比賽期沒有足夠能量的攝入拿什麼沖刺和對方後衛肉搏，上了場沒人管你體型好不好看，但是你弱不禁風就一定是被欺負的那一點。

王永珀在近幾個賽季的季前賽瘦身很成功，但到了比賽期很明顯體型就會圓潤，典型的易胖體質。 曼聯的盧克肖也是這種情況 ，而且王永珀自己說過酒精過敏不喝酒，也不存在酒精影響的問題。

作為一名山東球迷對王永珀算是相對了解，主要就是早期飲食不控制，身體是易胖體型導致。現在這個年紀想要練成像 韓寒那種長跑運動員的精瘦體制 肌肉稜角分明是不現實的，那是長跑田徑運動員的身材不是 足球這種高對抗的運動員身材 。其實腹肌每個人都有，只要肚子上的脂肪沒了都能看見；王永珀表達的意思可能是練不成C羅那個樣，但是以目前中超的一天兩訓安排、戰術背心、體能教練、營養師的安排，再胖回白斬雞的節奏也不太可能了。 現在網上流傳的都是王永珀十年前的照片，如果是常年看中超的球迷對於王永珀現在的身材應該沒什麼可吐槽的點，他的身材並沒有比其他運動員圓潤多少。

當然王永珀的身材保持的不好是事實，這個大家該說的說，白斬雞的鼻祖嘛。但是咱們的俱樂部學習國外經驗這么多年，對於球員的的體重標准管理身體數據都是有要求的，達不到要求的不能上場，這是白紙黑字寫在合同中的。士別三日當刮目相看，不要總拿十年前的照片去評判一個人，技術這個年紀已經定型了，但身型還是可以改變的。

我不是沒努力過，但腹肌就是不爭氣，對此我也很苦惱。——王永 珀

近日，事情有了新的進展，當事人王永珀首次對「白斬雞」進行了回應。令人不可思議的是，王永珀對此倒是十分坦然，他表示：「並不是自己訓練不努力，而是因為身體條件導致始終練不出腹肌」。

這話是什麼意思呢？說白了就是—— 「我不是沒努力練過，但腹肌自己就是不爭氣，我也很苦惱。」 這樣的解釋令廣大球迷瞬間石化，於是就球迷拿出了 韓寒的健身事跡 予以回擊。

大約一個月前，韓韓曾經在自己的社交媒體上發了一張跑步健身的照片，頓時引發了熱議。要知道，43天前的韓寒出現在公眾視野里時仍然是一個忙於工作的油膩中年大叔。

而在接下來的43天里，韓寒每天都在堅持跑步和苦練。於是，當韓寒再度出現在公眾眼前時，大家發現他已經練就了一身的腱子肉，整個人的狀態也年輕了很多。透過這件事可以看得出來，自律和苦練是多麼可怕的一件事，它完全能夠改變一個人。

看到這里，我想大家也會非常好奇：為什麼韓寒43天可以練出一身腱子肉，而作為一名職業運動員的王永珀卻直呼自己練不出腹肌來呢？

首先，可以肯定的是王永珀缺乏自律精神，並不能夠很好的自我監督與克制。我想這也是很多足球運動員的通病。

其次，努力程度不夠。每個人的身體素質的確不同，但是作為一名職業運動員，王永珀沒有理由跟我們普通人找身體的原因。即便是體脂含量高的人，通過大量的訓練和刺激也都能夠達到很好的效果。

也許會有人說，有無腹肌未必會影響踢球。這話的確沒錯，但是我們透過這一件事足以看到「白斬雞」背後所折射出來的慘淡現狀，這才是很多球迷恨鐵不成鋼的原因！

「真的是練不出來，我也不知道為什麼」。談到自己為啥沒有腹肌時王永玻曾經委屈的說到。易胖體質真的與腹肌無緣嗎？絕對是借口！況且王永鉑還是專業的足球運動員！

王永珀年輕的時候比較胖，球迷們送他外號叫做「小胖」。後來的王永珀成功減重，2個月內甩了20斤肉，從這里不難看出只有你想不到，沒有你辦不到！2008年的一場比賽代表山東魯能出戰年僅21歲的王永珀梅開二度，賽後興奮的他脫掉了上衣，他的大肚腩也被攝像機拍了下來，之後很多人稱他為白斬雞！在之後的節目中王永珀曾經回應道自己很自律，從不喝酒，對酒精過敏，自己也發奮練了好幾年腹肌，但是沒有成效，僅僅是體重降下來了，仍然沒有腹肌。這樣的說法球迷自然不會買賬！畢竟沒有對比就沒有傷害！

幾個月前導演韓寒曾經在微博曬出自己的跑步鍛煉照，5公里韓寒用時18分36秒，平均配速達到了驚人的3分43秒。從配圖看出他瘦了很多，胸肌、腹肌和大腿上的肌肉清晰可見，猶記得去年《飛馳人生》上映之際韓寒和沈騰一起宣傳電影時他看著比沈騰都胖，被影迷調侃為中年油膩大叔，沒想到短短幾個月的時間韓寒就完成了蛻變，後來我們才知道韓寒當年在高中時可是長跑 體育 生，連續的工作和壓力讓他的身材走樣，但是對他來說沒有不可能！蛻變後的韓寒又回到了當年的模樣。

因此這也是球迷對於王永珀聲稱自己練不出腹肌的言論不買賬的原因所在！沒有夢想跟咸魚有什麼區別，只要去努力沒有不可能！

我覺得不是能不能的問題，而是你願不願意的問題！

對於國足球員的紋身、小肚腩我覺得已經見怪不怪了，他們已經習慣了不贏球、習慣了這種安逸的生活，甚至在比賽場上他們也有「出工不出力」的跡象。

在此前台灣的一檔綜藝節目中，放出了過足球員王永珀的照片，現場就有人評論道：「這個人的身材跟白斬雞一樣，竟然是現役過足球員」，因為王永珀「白斬雞」稱號再一次將國足推向了輿論的制高點。

雖說針對自己的身材，王永珀在之後做出了回應，表示：「我承認我當時胖，因為年輕比較能吃，但是我的體質就是這樣，我很努力的練過，但就是練不出來腹肌」，很明顯這樣搪塞的恢復，並不能讓球迷接受。

近日有球迷拿出了著名作家、導演、賽車手韓寒的事情來回擊王永珀，並表示一個文藝人都可以，憑什麼你一個職業 體育 運動員就不行。

今年過完年後，韓寒曾多次在社交媒體上發布了自己在 體育 場、在操場訓練、跑步的視頻，並且公布了自己跑步的時間和公里數，然後還不忘加上自己赤裸上半身跑步的照片，從照片中我們很明顯就可以看出他的腹肌很明顯，而據韓寒透漏這僅僅是一個半月的訓練成果。

其實你再想想國內一些藝人的身材，比如彭於晏和吳京，他們常常會因為一部影片去健身、去鍛煉，照樣可以練就一身肌肉，憑什麼你王永珀就不行了，就你這樣的一聲鏢在賽場上能跑的快才怪。

國足每當大賽戰績不佳，就會被球迷吐槽為白斬雞。這個綽號源於王永珀，當時某媒體拿他之前發胖的照片作為引子，怒批國足就是拿著高薪卻不好好踢球的白斬雞。王永珀這張被嘲諷為是白斬雞的照片，出自2008年的比賽，當時還是小將的他在對陣建業的比賽中攻入了兩球。

因為這是王永珀第一次在中超上演梅開二度的好戲，所以賽後他非常興奮，直接就把衣服脫了。王永珀這一脫衣服，給球迷展現出來的是白花花的肉。讓很多球迷都吐槽王永珀太胖了，而某媒體更是直言不諱的嘲諷王永珀身材就是白斬雞。王永珀屬於天生易胖體質，而且他在剛出道時非常能吃。王永珀身材發福沒有影響到他的足球生涯，所以王永珀就沒想過要瘦身。球迷親切地稱王永珀為小胖，他在剛出道時就在國字型大小和魯能比賽中一直出任核心主力，表現可圈可點。

關於王永珀發福的身材，還有一個有趣的段子。很多魯能新帥剛來球隊時，看見身材發福的王永珀，都以為他是俱樂部工作人員。當後來得知王永珀是魯能絕對主力，覺得非常不可思議。發胖的王永珀很快能用訓練和比賽中的表現，成功征服魯能新帥，繼續坐穩球隊主力。由於王永珀身體發福，沒有影響到他在場上的發揮。所以大部分魯能主帥都沒有強制性要求王永珀瘦身，直到荷蘭教頭滕卡特在2012賽季接手魯能之後，對王永珀放出了狠話。

滕卡特表示王永珀要是一直無法成功瘦身，他將被下放到預備隊。面對滕卡特的嚴格要求，王永珀終於開始下決心減肥。王永珀通過一段時間艱苦卓絕的減肥，終於瘦成了一道閃電，很多球迷和媒體對此都贊不絕口。王永珀瘦身成功之後，他在比賽中狀態和表現越來越好。

如今33歲的王永珀在中國足壇大有越老越妖的趨勢，而面對昔日媒體吐槽他是白斬雞，王永珀已經能看開。他最近在接受媒體專訪時坦言自己雖然早已瘦身成功，但是一直練不出像C羅那樣的八塊腹肌，為此曾經努力了很長一段時間，都沒有達到預期的效果。球迷認為王永珀只要能在新賽季好好表現，繼續迎來職業生涯巔峰，有沒有八塊腹肌都是次要的。希望王永珀新賽季在深足成為核心，幫助球隊取得更好的戰績。

C. 白斬雞什麼梗 白斬雞解釋

1、該詞原是菜名，但運用到人身上，就是說這男的皮膚白，沒肌肉，很瘦弱，奶油小生型的，就跟白斬雞一樣長得白白嫩嫩，換個理解方式就是「娘炮」。該梗源於中國台灣省媒體的電視節目中，主持人評論道，中國球員的身材像白斬雞，拿高薪享受生活卻不拚命，所以有了「國足白斬雞」的說法。

2、中國台灣省媒體的電視節目中，主持人評論道，中國球員的身材像白斬雞，拿高薪享受生活卻不拚命。

D. 男生什麼樣的身材才算好

判定一個男生是不是好身材，要看他有沒有肌肉。現在人對健康的意識越來越高了，很多人通過運動和健身的方式讓自己看起來更加健美。想要讓自己有比較好的身材，往往會付出很多的努力。比如說有些人會去健身，有些人會去打籃球，這些都是可以讓自己身材變好的一個機會。有些男孩子可能看起來是很瘦的，但是如果他脫了衣服之後就會露出一點肌肉，那麼這樣的身材也算是比較好的身材。

好的身材人人都會嚮往，但需要付出的努力並不是每個人都能堅持的。所以不管是男孩子還是女孩子想要有自己的好身材的話，都必須要付出努力去進行鍛煉，這樣子才能夠讓自己變得更好。男生的好身材不僅需要有肌肉，還不能看起來太胖，同時也不能看起來太瘦。

E. 白斬雞什麼梗

白斬雞是一個菜名，這種雞的皮膚特別的白，要是用在男人的身上一般都是說這個男人的皮膚特別的白，其實現在的生活越來越好了，加上信息網路特別的發到，出現了各種奇葩的事情，現在的男青年為了打游戲、保持身材很多時候都是吃了早上忘了中午，經常不鍛煉，宅在家中，這樣到處出現了男人白斬雞的現象，男人白斬雞到底是何意呢，國足白斬雞又是什麼意思呢。

男人白斬雞是什麼意思

這個詞是現在當先比較流行的形容男人比較白、身材妖嬈、沒有肌肉、瘦弱，就像是白斬雞又白又嫩，也可叫「娘炮」。男人少了很多的陽剛之氣，而是多了很多的陰柔之美。其實這個詞對於男人來說是一種羞辱。一般形容男人都是帥氣、陽光、充滿男性的荷爾蒙。現在的生活中到處都可以看到這樣子的白斬雞男士，因為這部分人，都是不喜歡鍛煉、參加戶外活動，這部分白斬雞男士一定要努力讓自己長滿肌肉，成為一個真正頂天立地的男子漢。

F. 國足為什麼被網友稱作「白斬雞」「花斑虎」

2018世界盃打的真是精彩，很多人熬夜看球，大家茶餘飯後談球，可以說4年一度的世界盃真是火熱，很多足球迷瘋狂的為自己的球隊，為自己喜歡的偶像打Call，隨著現在社會的多元化，網路的普及，人們的運動意識越來越強，可以通過直播看到很多精彩的比賽，可以看到一些出色的足球運動員的風采！在4年一度的足球賽事上面，看不到自己的國家運動員在球場上面踢球真的很失落，中國是一個人口大國，中國的經濟發展在世界有目共睹，中國的體育事業也要屹立在世界的東方，在4年一度的世界盃這么盛大的體育賽事上面，不能沒有國足，這是每一個中國人的心聲，也是每一個足球迷的情懷！

我們可以沒有C羅、梅西的足球天賦，但是我們可以練出他這樣的身材，在天賦面前輸給別人沒有人會嘲笑你，被網友稱作白斬雞真的會被嘲笑！

G. 為什麼國足的運動員被稱為白斬雞具體是什麼意思

世界盃期間，國足球員被台灣媒體稱為「白切雞」，不斷發酵，不少國際球員回應。最新案例是張承東。顯然，他並不認為國足球員是「白雞」。張承東笑著說他連第一個字的要求都達不到。因為刻苦訓練，張承東被曬黑了，所以叫他「白切雞」不合適。

中國女足已經躋身世界前三，在各大球場也彰顯了自己的風格！雖然國家不把她們當回事，但女足隊員還是握拳咬牙，一代一代努力！他們總是為夢想而奮斗！中國人管它們叫鏗鏘玫瑰！因為女足比賽，對手不如自己，比自己強的可以盡力多贏幾場。男子足球隊的工資是數百萬美元，但他們不訓練。他們玩的時候，只是為了健身而跑步。他們也覺得「不談我們，我們十點開始訓練」很辛苦！誰會輸。在「白切雞」問題上，海峽兩岸三地達成了高度共識，發出了中國名門望族最強烈的聲音，可以算是男足對增強中國凝聚力的貢獻。

H. 「白斬雞」什麼梗

I. 足球場上的六塊腹肌不算什麼，國足的努力你沒看到

足球場上的六塊腹肌不算什麼，國足的努力你沒看到

2018年俄羅斯世界盃已經結束了，我們就著精彩的足球比賽和聽著對國足調侃的段子的度過世界盃。

最近C羅尤文體檢報告曝光，33歲的他體脂率僅為7%，要比足球運動員的平均水平低3%。C羅的肌肉含量，則為50%，堪比健美運動員。C羅這樣的好身材與自律分不開，從不喝碳酸飲料，家裡就是健身房。C羅的專業技術等就不再多數了，人家有天賦有實力，還這么努力。

你的努力我們想看到，但是比賽的結果讓我們體會不到你們的努力。如果你們真的努力了，那就是努力的結果錯了吧，沒有把精力放在足球賽上。