『壹』 正常體重標准男性計算公式
男女生標准體重計算公式:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
(1)男生身高除以112圖片擴展閱讀:
保持標准體重方法:
1、食物多樣,谷類為主
每天的膳食應包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅果類等食物。
平均每天攝入12種以上食物,每周25種以上。
每天攝入谷薯類食物250~400g,其中全穀物和雜豆類50~150g,薯類50~100g。
食物多樣、谷類為主是平衡膳食模式的重要特徵。
2、吃動平衡,健康體重
各年齡段人群都應天天運動、保持健康體重。
食不過量,控制總能量攝入,保持能量平衡。
堅持日常身體活動,每周至少進行5天中等強度身體活動,累計150分鍾以上;主動身體活動最好每天6000步。
減少久坐時間,每小時起來動一動。
3、多吃蔬果、奶類、大豆
蔬菜水果是平衡膳食的重要組成部分,奶類富含鈣,大豆富含優質蛋白質。
餐餐有蔬菜,保證每天攝入300~500g蔬菜,深色蔬菜應佔1/2。
天天吃水果,保證每天攝入200~350g新鮮水果,果汁不能代替鮮果。
吃各種各樣的奶製品,相當於每天液態奶300g。
經常吃豆製品,適量吃堅果。
4、適量吃魚、禽、蛋、瘦肉
魚、禽、蛋和瘦肉攝入要適量。
每周吃魚280~525g,畜禽肉280~525g,蛋類280~350g,平均每天攝入總量120~200g。
優先選擇魚和禽。
吃雞蛋不棄蛋黃。
少吃肥肉、煙熏和腌制肉製品。
5、少鹽少油,控糖限酒
培養清淡飲食習慣,少吃高鹽和油炸食品。成人每天食鹽不超過6g,每天烹調油25~30g。
控制添加糖的攝入量,每天攝入不超過50g,最好控制在25g以下。
每日反式脂肪酸攝入量不超過2g。
足量飲水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡飲用白開水和茶水;不喝或少喝含糖飲料。
兒童少年、孕婦、乳母不應飲酒。成人如飲酒,男性一天飲用酒的酒精量不超過25g,女性不超過15g。
『貳』 男生標准身高表
男生標准身高表如下:
(2)男生身高除以112圖片擴展閱讀:
女孩比男孩身高發育的早,在12-13歲為快速增長時期,到19-23歲開始停止增長,而男孩身高發育的晚,在15-16歲為快速增長時期,到20-25歲停止增長,四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長了。
影響身高的因素很多,如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟早晚(初潮年齡18歲比11歲者平均高出5厘米)、遠近親婚配、醫學進步等等。
『叄』 男生身高計算公式
你好,影響身高的因素很多,每種方法都有一定的誤差,目前最為常見的就是根據家長的身高來估算寶寶的身高:
男性身高=(父親身高+母親身高)×1.08÷2(厘米)
女性身高=(父親身高×0.923+母親身高)÷2(厘米)
而目前最靠譜、最精確的預測寶寶身高方法是骨齡檢測法。通過拍攝左手手部和腕部的X光照來測定骨齡,進而推算出寶寶剩餘的長高空間。
除了預測身高,這還能反映出寶寶的生長發育水平和骨骼成熟狀況,及時發現生長發育過程中出現的一些問題。如果媽媽們感覺寶寶的身高增長有問題,可以到正規兒童醫院的兒童保健科就診,在醫生的指導下做檢查。
『肆』 男生身高標准圖
標準是人定的,國家對身高並沒有標准。
國家只給出了中國人的平均身高。你可以參考。
中國男女性平均身高體重數據公布
中國成年男性平均身高為一米六九點七,成年女性平均身高一米五八點六。監測公報顯示,中國人的身高在二十至二十九歲期間呈現出穩定狀態,同時處於最高階段,男性平均身高一米六九點七,女性平均身高一米五八點六;中國男性的體重三十五歲後趨於穩定,四十歲至六十九歲達到最大,平均為六十七點七公斤,女性體重四十歲後趨於穩定,五十至五十四歲達到最大,為五十九點六公斤;中國男性的胸圍三十五歲後趨於穩定,平均為九十點五厘米,女性胸圍四十五歲後趨於穩定,平均八十八點五厘米。
接受本次監測的不同年齡組的人群在身體形態方面存在著明顯的城鄉差異和地域差異。所有年齡段的城市人群的身高、體重和胸圍均明顯大於同齡的農村人群;山東、北京、天津、內蒙古和遼寧等北方地區的成年男性的平均身高在一米七一以上,而雲南、廣西、貴州、海南等南方地區成年男性的相應值在一米六八以下。
除身體形態外,本次監測的內容還包括各年齡段人群的身體機能和身體素質情況。本次國民體質監測是二十世紀末中國最大規模的國民體質監測工作,由國家體育總局、教育部、衛生部、國家計委等十一個部委聯合進行。
這次國民體質監測的對象為全國三十一個省市區的三至六十九歲的中國公民。監測採取整群隨機抽樣方法,共獲取四個不同年齡段的有效樣本五十三萬三千九百多個
『伍』 男生身高標准體重對照表
男生身高體重標准表:
身高,男青年不低於160cm,女青年不低於158cm,條件兵另行規定。
體重;標准體重=(身高-110)kg,標准體重的1 5%s男性s標准體重的30%;標准體重的15%s女性≤標准體重的20%。
過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。
含義:
標准體重(kg)=身高(cm)-105:例如,一個身高170厘米的男子,他的標准體重應該是:170(厘米)-105=65(千克),凡是超過標准體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標准體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
『陸』 男士標准三圍
男性標准三圍
胸=身高 X0.48
腰=身高 X0.47
臀=身高 X0.51
男士健美三圍標准
胸圍=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的標准胸圍=175cm X 0.61=106.7cm )
腰圍=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的標准腰圍=175cm X 0.42=73.5cm)
臀圍=身高 X 0.64( 如:身高175cm的標准臀圍=175cm X 0.64=112cm)
《人體測量方法》圍度與弧長測量:
上胸圍/胸上圍(upper chest circumference):平靜呼吸時通過左、右腋窩後點(pap)的水平圍長,用軟尺測量。
胸圍Ⅲ/平靜胸圍(chest circumference Ⅲ,M61):平靜呼吸時經乳頭點(th)的胸部水平圍長,用軟尺測量。如果女性受試者的乳房較大或下垂,測量時可把軟尺放得高一些,以避免膨隆的乳房影響測得的數值。
下胸圍(lower chest circumference):平靜呼吸時經胸下點(sust)的胸部水平圍長,用軟尺測量。
腰圍(waist circumference,M62):經臍部中心的水平圍長,或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長,用軟尺測量,在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
最小腰圍(minimum waist circumference):在肋弓和髂嵴之間腰部最細處的水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量,用軟尺測量。
腹圍(abdominal circumference):經髂嵴點(ic)的腹部水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量,用軟尺測量。
腰節圍(waist point circumference):經左、右腰節點的腰部水平圍長,用軟尺測量。
臀圍(hip circumference):臀部向後最突出部位的水平圍長,用軟尺測量。
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東方男性標准體型參數 :
上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5比8,符合「黃金分割」定律。
胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。
腰圍:在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。
髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。
大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
足頸圍:在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。
上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
頸圍:在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4厘米。
『柒』 男士身高體重尺碼對照表
男士尺碼型號的具體情況如下:
分別是:155、 160、 165、 170、 175、 180、所代表的身高(cm)。
分別是:76 、80、 84 、88、 92、 96、所代表的胸圍(cm)。
標准體重(kg)=身高(cm)-105
也就是說如果該人身高為180cm的話,體重應該在75kg左右,這樣的身材才算標准身材。當然,上下浮動10%都算是正常的。
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常見服裝有兩種型號標法:一是S(小)、M(中)、L(大)、XL(加大);二是身高加胸圍的形式,比如160/80A、165/85A、170/85A等。第一種標注不規范。不管是國產服裝還是進口服裝,必須按中國的服裝型號標准GB/T1335標注型號,英文字母只能作為輔助代碼標注。
在國家標准GB/T1335中,女裝上衣S號(小號)的號型是155/80A;M號(中號)為160/84A;L號(大號)為165/88A。「號」是指服裝的長短,「型」是指服裝的肥瘦。如165/88A,斜線前後的數字表示人體高度和人的胸圍或腰圍,斜線後面的字母表示人的體形特徵。
『捌』 男生標准年齡身高對照表
男生標准年齡身高對照表如下圖:
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基本常識
人的身高物質基礎是骨骼。與身高相關的主要是頭顱、脊柱和下肢長骨 3 部分。
專家提醒:人的身體發育是一個非常復雜的過程,是按照自上而下、由近及遠的順序進行的。 頭部發育最早,出生時,新生兒頭長就為成人頭長的 1/2,而新生兒的頭顱長度是其自 身身長的 1/4。相形之下,下肢發育較遲,新生兒出生時僅為成人的 1/4。
由胎兒發育到成人身體各部分發育比例的變化 。一般來說,在正常的情況下,人出生時身長為 50厘米左右;1 周歲內是身高增長的第 1 次飛躍,能長到 75 厘米左右;2 周歲時長到85 厘米左右;3~7 周歲每年增高6~15 厘米。
大多數人到 11~12周歲時,會長到 155~160 厘米。這一時期,大多數人個頭高矮差別不 是很大。然而,隨著青春期的到來,身高和全身器官一樣,又經歷一次飛躍。遺傳因 素、 營養狀況和體育鍛煉等各種條件使得人和人之間身體的高矮有了明顯的差異。
這一時期, 有人每年可增高 6~7 厘米,甚至增高 10~13 厘米。上初中時,身高增長是非常明顯的,往往一兩年內, 一個天真爛漫、充滿稚氣的兒童就發育成一個壯實的小夥子或亭亭玉立的美少女了。即女孩18~23周歲,男孩 22~24 周歲時才基本停止,這時人的身高就基本定型了。
『玖』 男生標准三圍是多少
一、男模特要求:
1、身高185一192cm;
2、肩寬:52cm-55cm;
3、胸圍:105cm-115cm;
4、臀圍:90cm-100cm;
5、身體比例:上體要短,腿要長。
二、男模標准比例身材:
1、體重=身高-112;
2、腹圍=身高*0.457;
3、胸圍=身高*0.52;
4、臀圍=身高*0.542;
5、腰圍=身高*0.37;
6、腿圍=身高*0.2678。
三、對於模特的身材比例,大概可以從以下幾個方面分析:
(一)體形
1、上 下 身 比 例 -- 對模特的要求是下身長於上身。
2、小 腿 比 例 :小腿與大腿比例接近相等或略長於大腿。
3、頭身比例:頭長為身長的1/7~1/8為佳,較小的頭顱會使身材顯得更靈巧。
4、三 圍 :有好的胸圍,腰圍最好不要超過60厘米,臀要窄最好在90以內,臀肉不能下墜。
(二) 相 貌
對於T台模特來說,相貌雖然不像身材那麼突出,但也是十分重要的外在因素。對於我們而言理想的頭型是橢圓型,臉型不宜寬,可稍長些。五官端正是最起碼的要求,不一定十分漂亮,只要有個性,照樣可以脫穎而出。
(三) 氣 質
一個優秀的模特往往是具有與眾不同的氣質的。它包括人的姿勢、表情、神態、言談舉止等方面。作為一名模特,僅有良好的身材和五官是遠遠不夠的,還要具備了良好的氣質,才能烘托出美妙的時裝。對於模特來說,時時注意自己的內在修養和外表儀態是十分重要的。
(四) 文 化 基 礎
文化知識可以為模特表演加分。例如音樂知識、舞蹈知識、服裝設計、攝影藝術、舞台燈光等等。
(五) 職 業 感 覺
模特的職業感覺一般包括服裝感覺和舞台感覺。所謂服裝感覺就是對服裝的一種直覺判斷,即能熟悉服裝潮流,懂得哪種款式適合哪種形體和氣質的人,精通自己形象的個性要求。
(六) 展 示 能 力
展示能力包括舞台表演技巧和展示服裝兩方面。舞台表演技巧一般都是靠經過專業的訓練而培養出來的。
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1、模特,最早源於英語「Model」的音譯,主要是指擔任展示時尚產品、輔助宣傳媒體廣告、服務大眾審美需求、表現攝影藝術理念等等相關工作的職業人士。
2、模特在長相、身材、氣質和展示能力等方面需要具有一定的條件,在文化基礎、人格素養等內在涵養方面也有一定的要求。同時,模特大致可以分為:平面模特、T台模特這兩大類。
『拾』 男性年齡身高體重對照表
男生年齡身高對照表如下圖: