❶ 想知道男生劈叉的疼痛等級是第幾級…
不是很痛，如果太痛了會把筋鍵拉傷。劈到一定痛的時候就要停止，然後在那個姿勢保持一段時間（一分鍾左右），這樣效果比較好。短暫的痛無所謂，就是要保持疼痛一分鍾比較困難。
我橫叉比較輕松，圖中這個姿勢對我不難。豎叉有點難度，主要是腿後那根大神經拉不開，拉著很酸痛，和肌肉拉伸的痛不一樣，更難容忍。
❷ 痛苦的劈叉訓練
暈額當年我學跆拳道的時候教練不叫我們慢慢劈，直接睡成一字形，然後讓一些同學按住你的左腿，教練把你右腿搬到你頭那裡才行，至於橫叉就是把你的兩只腿弄成 「一」字~~~~~~~這是比較強硬的辦法，但是用過之後 身體感覺跟飛的似的，強行的時候我的髖關節痛不欲生啊~~~~~想必劈過叉的你~一定有所了解，當時不叫出來不行啊~- -
❸ 世界上最痛苦的劈叉
那次練習劈叉的痛苦我現在還記憶猶新
那次我去上舞蹈課，到了那裡後老師就讓我做熱身運動，我看著別的同學，有種不祥的預感。
做完了熱身運動，老師將我帶到一個房間里，那裡已經放好了墊子，老師讓我在上面劈叉，我劈了一個180°橫叉，突然老師按住我的雙肩，把握向下按，老師把我的腿按成了一個240°左右（我當時最多劈成200°），我的腿像針扎一樣疼，我剛想叫，沒想到老師早有準備，把一條毛巾塞到了我的嘴裡，然後用沙袋壓住了我的腿。老師剛想走時，竟然還把我的兩只手綁在了兩個沙袋上，之後，他便出去了。
腿陣陣巨疼讓我拚命地喊叫，但因為毛巾塞住了我的嘴，讓我想叫都叫不出來，而我的手又被固定住了，那真是叫天天不應，叫地地不靈啊。過了一會，我的腿又傳來了一陣讓人無法忍受的疼痛感，我的眼淚直接就流下來了，我拚命的叫喊，但就是叫不出來，我沒有辦法，只能默默地忍受著痛苦，又過了一會，又傳來的一陣巨疼，我全身好像一下就沒了力氣，甚至連哭都哭不出來了，這陣疼痛使我拚命的掙扎，但因為我是個女生，力氣小，再加上剛才的疼痛帶走了我所有的力氣，還有那沉重的沙袋，讓我即使用盡全力，也無法動彈。我絕望了，低著頭，閉著眼睛，就當作自己已經死了，就這么耗著。又過了一會，我的腿完全麻了，疼痛感沒那麼強烈了，但腿麻的要命，不過，這比之前好多了。又過去了將近20分鍾，我的腿完全沒有知覺了，就好像不是自己的腿一樣，我鬆了一口氣。
一個小時後，老師終於來了，他拿出了我口中的毛巾，又將我的手解開了，接著，他將沙袋拿了起來，但我的腿還保持著240°，完全沒有知覺，自己根本無法控制，老師幫我把腿收起來，收的過程中，腿又傳來了陣陣巨疼，這次，我一下就叫了出來，不過總算是耗完了，那是，我戰都站不起來，爬在地上喘著氣，我渾身都是汗水，不過，總算完了。我在地上趴了15分鍾，才勉強能站起來，真是痛苦啊！（絕對是自己的親身經歷）
❹ 男生如何劈叉
本人業余，練習要點如下：
1.通過體前屈，壓腿，搬腿，下叉等方式測試軟度，並找到適合自己的強度。
2.練習時要逐漸體會拉伸的感覺，保持呼吸，加大幅度，放鬆身體，不要屏住呼吸以及綳緊肌肉，本身就有牽張反射，如果再額外用力將增加很多難度。
3.推薦方法：有把握的人現場幫助＞有簡單器械輔助（綁腿沙袋，彈力帶等）＞自主練習
參考辦法：
1.平地壓腿（左右單腿，雙腿一起伸直，勾綳腳等各種）每次60-120秒 3-5次
2.仰卧搬腿（被壓腿伸直，另一條伸直或彎曲，不要半彎半直）每次20-80秒 3-5次
3.正壓腿 每次100-200秒 每側2-3次
4.豎叉 每次30-300秒 ，每側3-5次
（時間的話原則上不能太長也不能太短，一般到最後單次能耗2-3分鍾以上就算有狀態了，慢慢調整。）
5.橫叉 想開橫胯，我只能說沒有工具方式和效果很有限，每次2-15分鍾，一共2-5次。
為了解釋這個問題，這個回答比較長，根據個人練習經驗所寫，如果不想看可以直接看方法。
首先需要明確的是年齡段，雖然說多大年齡的都有可能達到目標，但有句話叫「人老不以筋骨為能」，人的身體在度過青春期之後會有很大變化，作為架構的筋骨運作能力更是如此，可能天生就很有力量，可是十幾歲開始，想零基礎提升柔韌就很難了。
各年齡段的零基礎柔韌潛力如下：
6-12 「速成」期 ，這個時候伸展能力最好，絕大部分人無論男女忍忍疼都可以下去，但也得講究辦法，在這里需要解釋的一個問題是軟度並不等於痛與不痛，比如第一次就要求劈叉超過200度，達到也許是可以的，但很可能就超出了忍耐限度，本身就處於發展期，力度過大既會產生無法去除的恐懼，也容易受傷，需要引導。
12-14 發展期 此階段也能快速進步，以自主練習為主，也是應該慢慢增大幅度和強度，找到適合自己的拉伸方法。
14-18 瓶頸期 此時再練就有些困難了
18-20+ 發展的最後時期
30+ 說實話難了，此時大部分人（特別是男生）身體會僵硬，肌肉厚實難以拉伸，看天賦和努力程度
這其中前兩個階段男女差距不大，即使基礎不同，練習起來也發展很快，不過也不排除有天生硬的
❺ 跆拳道裡面練劈叉有多疼【表情】
拉韌帶是個辛苦而漫長的過程 只要方法得當 持之以恆 不會太痛苦的 加油
❻ 求解，為什麼男生劈叉會痛啊，因為韌帶原因嗎，還是有什麼特殊原因
沒錯，是韌帶的問題。如果不是經常鍛煉韌帶，例如瑜伽，劈叉等要拉伸到韌帶的運動，韌帶就不夠柔韌，突然間要劈叉，拉伸到韌帶就會痛啦。一般情況下休息幾天疼痛就會消失啦，但如果很嚴重就要去醫院處理咯
❼ 求一張劈叉的照片
其實我真的想知道 你為什麼突然要找一張兩年前的劈叉照片。。。。你要是找一個兩年前的AV照片還有可能。。。
❽ 我是男生,我想劈叉,但怕疼,忍不住痛.最想劈到200度怎麼劈呢
慢慢來，跑步之前先慢慢壓壓腿，慢跑完後在壓壓效果好些，慢慢就行了。一次兩次誰也搞不來
❾ 求大劈叉圖片，真人，網上找來的不要。坐等
動漫的行不
❿ 求一張動漫里劈叉的圖片，度數不限，最好大於180
網路搜索一下就找到了