男生胸大很多是由於胸內側肌肉和胸下肌肉不夠引起的胸部外凸和下垂。可以通過雙杠屈臂和窄距俯卧撐，來提高胸下肌肉，刺激胸中縫，讓胸部擁有男人的形狀，達到胸部肌肉的緊實。運動完配合
索絲曼按摩胸部，可以進一步燃燒脂肪，讓胸部變小。
2. 男生胸部小、癟怎麼回事，是瘦的問題嗎還是雞胸
胸肌沒有得到良好的發育。如果經常做俯卧撐的人，即使瘦弱如柴，那胸肌也會隆起的。
3. 男人 很瘦 但胸很大是怎麼回事
男生的BIM指數比較高時（大於28時），由於脂肪比較多會顯得胸很大，另一種是雌性激素分泌過多或者使用了含有雌性激素超標的洗發水，沐浴露等，或者是吃了某些葯物 （副作用就是乳房增大），個人覺得你這種情況是第二種的可能性比較大！
4. 男生怎麼瘦胸簡單
一：早上進行適度的有氧運動，搭配瘦胸營養早餐
之前我的胸部肉肉，很想瘦胸，我的方法是在早上進行適度的有氧運動，如晨跑或游泳。再搭配瘦胸營養早餐：一顆水煮蛋、一杯豆漿或是牛奶、兩根油條、如果食量大的話可以再加兩個包子。這樣對於男生結實胸部很有效哦！
二：每天堅持跑步、鍛煉胳膊我是健身教練，告訴你個最簡單最快速的瘦胸辦法，跑步能鍛煉到身體80%的肌肉，每次堅持跑40分鍾，把心跳保持在110-140左右，再者就是鍛煉胳膊，這樣比列協調就是別人羨慕你了。加油！
三：練習啞鈴彎舉
想瘦胸就練習啞鈴彎舉吧！啞鈴彎舉利於肌肉向長線條、流線型發展，讓男性胸部不再肉肉感！不過剛做啞鈴操是，肌肉和關節會有點疼痛，運動後要注意休息哦。
四：每天做仰卧起坐
我覺得男生瘦胸的快速方法，就是每天做仰卧起坐，用引體向上鍛煉背部，可以增加背部的寬度。雙手握距比肩寬出一些，用力提起身體，使下頜超過單杠，然後控制身體緩緩下落。這樣練習每天做可以瘦胸喝結實胸部哦！
五：做俯卧撐
我每天睡前都堅持做50個俯卧撐，我的胸肌非常結實，我覺得男生想瘦胸讓胸部結實做好的辦法就是多做運動！
5. 為什麼有的男生很瘦，但是卻有胸肌啊
因為脂肪少，所以肌肉就顯得比較凸出。
6. 男人瘦胸的快速方法是什麼 5種瘦胸的快速有效方法
男生擁有完美的胸部，也是吸引女生的一個部位之一。所以男生的胸部以結實為美。
比如早上進行適度的有氧運動，搭配瘦身營養早餐，例如游泳或者是晨跑，都可以達到效果，但是要長期的堅持才可以做到。
7. 我是十五歲 特別瘦的男孩，在班裡，男同學總是說我胸大，他們總是來看和摸我的胸部，怎麼辦啊
你說到你很瘦而且胸部大，胸部大的話對於女生是值得驕傲的，但是對於男生來說也不一定是壞事的，你可以做一些鍛煉胸部的運動列如舉杠鈴，俯卧撐，拉力器，等鍛煉出胸肌，到那時候他們不會再嘲笑你而是羨慕你的，這也會贏得女生
的喜歡的
8. 男生的胸部怎麼減瘦啊
男生胸部很肥，說明你其他地方也不瘦，所以慢跑有氧運動才可以，但是要是不控制飲食。如果僅是想胸部減肥的話，可通過環臂，甩臂，有氧操，漸漸瘦下來！飲食方面，首先要節制，不可過量，適應之後可進行節食。計算自己的每天大概的消耗卡路里，然後吃比這個數少的！
在我印象里，台灣明星陳建州，以前是個大胖子，然後他決心要瘦的時候，每天瘋狂打籃球！然後，只吃一個蘋果，結果瘦的就非常快！還有武林外傳里的老白沙溢高中時胸部也很大，但是經過不懈努力，現在成為了大帥哥！
相信你自己會成功的！加油！
9. 男生又瘦又矮的人怎麼穿衣服 最好附幾張圖片···
你好！
個子雖矮，那瘦就是你的優點了，你上身可以穿長的，但是不要太長，下身要穿短的，迷你裙是最優的選擇了，胸部小的話，可以穿上衣胸部帶點綴的來擾亂視線，這樣看不出來，高跟鞋當然必不可少了，還有一點，上下身的衣服顏色千萬別相差太大。不要黑白配，你可以再上衣上下功夫，脖子上也要帶恰到好處的飾品，將人的視線朝上拉，這樣就不會顯得矮了，還有千萬要記得，不要穿七分，或者八分褲。
希望對你有所幫助，望採納。
10. 比較瘦的男生胸部的脂肪怎麼減
不會吧，男性如果發胖，脂肪多在腹部積聚，再說依你的身高和體重也是正常。怎麼會在胸部積脂肪呢，是不是胸肌發達啊。實在不行可以發一個胸部的照片，會給你一個具體的建議。