睡式發型圖片

1. 晚上睡覺適合扎什麼頭發

睡覺時最好選擇披發，有扎發睡覺習慣的姐妹最好改掉，否則浪費睡眠時間醒來還感到勞累。

扎發睡覺的傷害

很多姐妹像上班族或者是學業繁重的學生黨，勞累了一天，到晚上洗漱之後就上床睡覺了，忽視了發型的問題，白天什麼發型睡覺時還是什麼發型。這個習慣要改掉，就算再累也要記得披發睡覺，否則打二天無精打采不能集中精力。

Tips1、脫發起頭皮

喜歡扎馬尾的妹子知道，有時我們為了定型可能會把馬尾扎的很緊。其實這就犯了一個小錯誤，扎馬尾太緊會傷害我們頭皮。晚上扎發睡覺時，其實頭皮一直沒被放鬆，這也是很多姐妹為什麼會愛掉頭發和起頭皮的主要問題。

在底二天梳頭發時，當我們摘下皮套時，頭皮會有明顯的酸痛感，因為我們的頭皮始終處於一個緊綳的狀態得不到放鬆。相繼之後，我們又會扎緊頭發，如此就相當於進入了一個惡性循環，不起頭皮不掉頭發才怪哦。

Tips2、多夢睡不好

有沒有晚上夢多的扎發睡覺的姐妹，睡覺時做夢就好像進入了另一個世界。白天工作晚上還做夢，就像24小時一直在工作一樣，得不到休息。主要還是因為扎發睡覺時，因為頭皮得不到放鬆，刺激我們大腦，造成多夢。

從前我就是這樣扎發睡覺，第二天醒來感覺渾身乏力，睡眠質量不能得到保障，沒有精神氣。尤其對於還在上高中的學生黨們，為什麼早上會犯困，和睡眠質量有很大關系。所以，睡覺時，要記得披發，慢慢調理會更有利於睡眠哦。

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3. 陳曉在睡在我上鋪的兄弟中的發型圖片及名稱

卷式長發發型：
是燙發發型，也可用電鉗卷燙或圓刷卷吹。
留發中長，頭發燙成捲曲或半捲曲形，
發圈可大可小，捲曲要自然，適合活潑的