妹妹發型圖片黃頭發

❶ 求這個黃頭發小蘿莉是哪個動漫里的

屬性同好會即屬性同好會D-FRAGMENTS（春野友矢作畫的漫畫）。
柴崎蘆花

配音演員：花澤香菜
游戲製作部（偽）的部長，兼任部中的麻煩製造者，身材短小，發型是在左右兩邊再系一個辮子的短發，性格基本平靜，基本無表情，基本敬語腔調。自稱炎屬性——在活動室里放焰火。炎屬性技能是「萌え萌え攻擊」/同：燃え燃えAttack。實際上屬性是暗屬性，發動時用袋子和幕布進行基兄攻擊，並且是曾將現任學生會長與前學生會長的爭斗畫上句號的「傳說中的招式」，蘆花也因此得到了學園里BOSS「最強の暗」稱號，但本人向別人宣傳搏配襲自己的綽號時更願意用「人類火焰發射器」。奧義是「暗黒の目潰し」但詳細情況不明。
有一個妹妹，妹妹是姐控。很不善於對付自己的妹妹。
對風間和高不動最賣畢後的和解似乎很不滿，對此稱風間為人渣。
對風間的愛情攻勢猛烈，卻沒什麼效果。

❷ 黃頭發的動漫人物有哪些

1、薇爾莉特

京阿尼製作的紫羅蘭永恆花園叢耐清是真的強，秉持著一貫的高質量著實很圈粉，不誇張的說就是2018一月番的霸權，而且滲前女主薇爾莉特也是很多人心中的女神了，畢竟看似美麗脆弱的外表，但卻擁有驚人的戰鬥力，這樣的反差看了多少次依舊愛得不行，誰能不喜歡溫柔又強大的薇爾莉特！在情感方面懵懂的薇爾莉特，也是讓人心疼。

❸ 妹妹頭和波波頭的區別

波波頭：1.就是中心在腦袋枕骨部位的高譽比較厚重的一種短發，也就是十年前流行的蘑菇頭。
2.「波波頭」是沙宣發的改良，在沙宣的基礎上添加了顏色和層次，「波波頭」的整體發型由略微內扣式的發梢與重重的齊劉海組成，色彩上接近自然發色，非常時尚，也帶有厚重的感覺。這種發型上的復古風潮也一直延續到今年，比起在美發廳打搜檔理好幾個小時，世念亂很多愛美人士都選擇用假發來做「瞬間」改變。
妹妹頭就是劉海的比較碎 比較短的形式 。

一般都比較貼額頭 短小 碎而鬆散 很可愛 所以叫妹妹頭。

❹ 黃頭發適合什麼樣的發型

1。斜劉海（HEBE）或者是弧線形的平劉海，貼近眉毛，略微弧形（楊丞琳），頭發打薄，有層次感，
2。如果是短發，剪到齊肩膀那麼短然後發梢向外翹一丁點。
3。如果是長發，可以紮成一束或兩束都可以。
或者上面紮成一個小結，下面披著，很可愛的。
或者披霞頭發，取兩小束扎得高一點然帶槐後把剩餘的tofa，分成兩束，加上前面紮好的兩小束孝毀，編仨股辮子一小段，再紮起來放在前面`````有很多拉，巧行備都很可愛，建議去參考楊丞琳的頭發，雖然不喜歡她，但它的造型還是很可愛的。

❺ 換對發型=顯高！小個子適合這3款發型，氣質又撩人

發型的重要性你們應該都懂，換對了發型，不僅能在視覺上「長高」，還能快速變美。

但這並不意味著好看的發型就適合我們，就拿火遍大街小巷的羊毛卷來說，別人卷了是復古女神，到我們身上…卻可能是「步驚雲」既視感。

說到底，發型就跟穿搭一樣， 要找到跟自己風格、氣質相match的才是最好的 ！

就像我上次分享初戀裙說的，小個子女生自帶一種軟糯氣質，那適合我們小個子的發型自然也是偏向甜美，比如「 白月光發型 」

「白月光發型」並不單指一種發型，它可以是長發、短發、編發，但它的風格很統一，都是清清純純、可可愛愛…簡直就是 為小個子女生專門打造der ~

乖巧短發

人魚卷發

公主編發

這三位小個子博主雖然發型不同，但她們都堪稱是 「白月光發型」最佳模範 ！今晚我就借用她們的發型來跟大家拆解其中的小秘訣， 為大家的新年發型提供點靈感

NO.1 乖巧短發

你是年少的歡喜~

首先是來自 一口沙拉醬 的乖巧短發，不僅顯高還很提精氣神，非常可愛、有活力，因此又被稱為「 妹妹頭 」，笑起來簡直甜死人。

長度齊下巴/齊脖的「妹妹頭」 跟我們小個子的軟糯氣質非常搭，雖然是短發，但它並不像超短發那麼干練成熟，對臉型的要求也比較低，長臉、短臉都能嘗試。

而這種純真的少年感，跟「妹妹頭」的分層、劉海和發梢都有離不開的關系。

先說分層，「妹妹頭」的搏鬧分層主要有兩點： 前短後長+外短里長 ，雙重加持，頭發的蓬鬆感會讓你瞬間「長高」5cm。來看一口沙拉醬的展示就非常清楚

再來看看劉海，相比干練的中分、側分（沒有劉海），有劉海的發型通常會顯得比較柔美、女性化。

而劉海有很多種，「妹妹頭」的劉海是 齊劉海+八字劉海 的結合，中間薄兩邊厚，比漫畫劉海多了些留白，更好駕馭。

要想讓劉海達到 修飾太陽穴凹陷 的效果，兩側的劉海記得要跟兩側的頭發銜接上，這樣看起來會更自然。

不過劉海遇風容易「劈叉」，跟大家分享一個「 Z字吹劉海法 」：先打濕劉海分為2層，然後用密齒梳呈Z字從上往下慢慢梳，同時， 用吹風筒開最小風力的熱風對著吹5秒 ，那密不開叉的劉海就出來喇~

要想get「妹妹頭」，發梢也是關鍵。細看就會發現，每根發絲的長度都是參差不齊的，並不是一刀切，但差距也只是在很短的區間內浮動， 保留了一定的鈍感 ，更少女。

還有一點，耳朵前會留出一小縷頭發，大概 一根食指的粗細和長度 ，微微向前卷，超減齡。

哈哈如果你覺得「妹妹頭」太過減齡，那不妨試試 同屬「白月光發型」的人魚卷 ，會讓你看起來更氣質~

NO.2 人魚卷發

溫柔可人，叫誰不愛？！

前面說到羊毛卷很挑人，相比之下，像 ming__ari敏智歐尼 的 人魚卷 會給人一種溫柔好親近的感jio，更適合我們小個子~

人魚卷的卷度比較大，通常是「半圈卷」 ，整體弧度非常流暢，對臉型的修飾也比較自然，就好像天生自帶的，圓臉、方臉、菱形臉都適合。

它的特點是似有似無，因此卷數不用多，只要 保持有弧度、有輕盈的蓬鬆感就行 。

卷的方向也不要太一致， 外翻和內扣交錯 著來更美也更日常，避免過於正式、隆重。

當然， 人魚卷發型的精髓還在於發尾 ，它不像直發尾那樣英氣逼人，也不至於因為太卷顯老。

而是答悉跟美人魚的尾巴一樣微微翹起， 柔美又俏皮 ~

這部分 翹起的發尾根據頭發長度 來定。跟敏智歐尼一樣的及腰長發大概是中指長度（ 8cm），卷發棒跟上面的頭發一樣，用32mm的直徑就行。

及肩或齊下巴的中長發留大拇指長度就夠（ 5cm），卷發棒選直徑25mm的。

說到卷發還離不開發色問題 。

敏智歐尼嘗試過不少淺發色：粉色、橙色、灰色…雖然看著挺仙的，但這些會對妝容要求比較高，我更推薦 棕褐色，輕松駕馭沒難度 。

那不剪不染的話，新年怎麼「搞頭」呢？最好的法子就是編發喇，下面就給大家帶來 超好學的少女編發

NO.3 元氣少女編發

風度和溫度基舉罩，真的可以兼顧！

過年了大家要去走親訪友，穿美美的衣裳，再編上好看的發型就更棒了，精心的編發會讓你 保持可愛少女 的狀態，很拉好感！

而且 編發不挑頭發的長度 ，長發、短發都能編，也不挑臉型，是成本最低卻能最快出成效的變美秘訣， 膽大王- 就很喜歡編各種少女編發

她的少女編發好看又好上手，尤其是最愛也最經常編的就是 雙麻花辮 ，能增加視覺上的「厚度」，讓扁頭瞬間變圓頭，蓬鬆的編發還會襯得臉敲級小！

而且，在寒冷的冬季，這種雙麻花辮還有另外一個好處，那就是 方便戴帽子保暖 ，還不影響精緻和顯高~

雖說雙麻花辮只是很簡單的三股編，相信很多姐妹應該都會，但要想讓它發揮最出彩的效果，有3點要注意： 松緊度、位置和點綴 。（劉海可以參考前面「妹妹頭」的打理方式）

第一點是松緊度，辮子要編得緊，表面要蓬鬆。

在編三股辮的時候，可以 一邊擰 （跟擰麻花一樣） 一邊編 ，這招對碎發姐妹特別有用

編完辮子後，在 每個麻花的節點加一根黑色小皮筋 ，能夠進一步加固麻花，固定後輕輕從碎發中挑出 3mm 的發絲，讓每節麻花看著更飽滿。

第二點就是編發麻花辮的開始位置。 鵝蛋臉、瓜子臉的姐妹從 耳後 開始就可，但如果是顴骨突出的方臉、太陽穴凹陷的菱形臉，那最好從 眉峰對齊線 就開始編，能更好地修飾臉型。

還有，記得用一些彩色發卡、貝雷帽來增加精緻度。

當然，如果你已經不滿足於雙麻花辮的少女編發，那還有一款升級版—— 公主頭 ，會更加優雅，長輩們看了都會誇。

操作起來也不難，只要把之前的 雙麻花辮紮成一股，往上盤起來用黑色夾子固定 ，再佩戴上珍珠發箍就可以喇~

如果頭發比較長，那可以分別沿著耳後向上翻，用一字夾 固定在顱頂 ，再戴上蝴蝶結，蝴蝶結直徑建議選 24cm 左右的，會更顯眼，顯高plus~

大家有沒有發現發型對顏值的影響真的好大啊，所以找到適合自己的發型、學會打理發型都是大學問！

❻ 現在有劉海的人越來越少，稍有不慎就會變成村姑，什麼樣的臉型適合留「妹妹頭」

「妹妹頭」的基本式樣是劉海齊眉、兩側頭發與耳垂齊，略向內扣，其他地方的頭發也以此為長短標尺。簡潔、文靜、嬌憨，一般都比較貼額頭，短小，碎而鬆散，會顯得非常的可愛。又有哪些臉型適合「妹妹頭」呢，下面就列舉幾種比較合適的臉型。

「娃娃頭」同樣也是長臉女生很不錯的選擇，長臉在於很高的額頭，所以劉海絕對是長臉的福音。如果發型選的不好，長臉真的會馬上變成馬臉，就會把臉顯得更加的長。娃娃頭搭配上短眉劉海，就會顯得自己的眼睛特別的大，還可以把兩側的頭發放到耳朵後面。

最後就是萬能的鵝蛋臉了，鵝蛋臉堪稱女生最完美的臉型，基本可以適配各種各樣的發型。就算是很簡單的留一個齊眉劉海，就可以襯托出活力美少女的氣質。

❼ 夏季胖妹妹發型

夏季胖妹妹發型

夏季胖妹妹發型，現在的很多女孩的都是屬於微胖的類型，臉是肉肉的，就像做一款發型能夠遮擋肉肉的臉，修飾臉型，特別是在夏季的時候，以下分享夏季胖妹妹發型，一起來看看。

夏季胖妹妹發型1

1、丸子頭

有很多五官很好看的有些肉肉的MM對於自己胖乎乎的臉很敏感，從來不敢全露出來，永遠用散發來遮擋，就是到了夏天，也不敢涼爽的紮起來，其實這是完全沒有必要的，這樣清爽的紮起來，會讓圓圓的臉看起來超級可愛。

2、卷短發

這款短發絕對比你想像中的還要遮肉，俏皮的波浪卷會更加吸引別人的目光，如果再搭配上大地色的眼影，畫一個簡單的日系妝，換上淺色的裙子，絕對會為的形象大大加分呦！

3、長卷發

溫柔的大波浪曾經讓多少愛美的胖MM望而卻步，擔心自己hold不住，事實上，這款卷發非常適合臉肉肉的女孩，除了遮肉效果，更顯的氣質溫柔。

4、短直發

這款發型對於胖臉來說，沒那麼難以接受，一方面凸顯個人氣質，增添個人魅力，另一方面可以直接遮擋肉肉，五官顯得更加立體。

5、中分劉海

中分的發型會讓人顯得更加清秀，溫婉，配上一個暖暖的色號，整個人都會精神很多，如果配上斬男色，或者魅惑一點的唇色，也會讓人看起來特別迷人。

6、直發

對於約會，面試等第一次見面的時候，這款發型非常的實用，可以幫你欺騙別人的眼睛，兩側的長發非常遮肉，對於印象非常加分哦！

7、空氣劉海

如果你有一雙大眼睛，那麼這款發型就非常適合你了，總會讓人生起一股保護欲，特別是二十五歲以下的妹子，這個發型非常惹人愛。但是需要每天稍稍卷一下，不過對於愛美的妹子來說，這都不算什麼啦！

夏季胖妹妹發型2

中長直發

接近中分發的這一款中長直發可適合胖mm了，兩邊直順的頭發服帖臉頰而披肩，這樣既能修顏過於圓潤的臉蛋又能彰顯魅力。而靚麗的棕色染發更是襯托出白皙的肌膚，讓胖mm看起來更加精神。

中長卷發

這一款中長卷發對胖mm來說，不僅僅是修顏的利器更是提升氣質與美范兒的法寶。一頭優美弧度的卷發就這么散落在肩頭，既時尚又修顏。再配上一款稀薄的空氣劉海，瞬間就時尚甜美了。

中分中長發

亞麻色搭配的這款胖mm中長發果真很顯皮膚嫩白，看起來也十分吸睛。再將頭發進行中分設計，然後將一側的頭發撩到另一側，雖然說修顏效果不佳但還蠻女人味的。如果想要達到更好的修顏效果，建議直接披散頭發會更好一些。

大波浪中長發

一九側分發配以大波浪燙卷的中長發，輕松就可以起到修飾圓潤的胖臉，同時也可以展現出波浪卷弧度的優美與迷人氣息，讓mm看起來就十分的優雅與氣女人味。

齊劉海中長發

齊劉海搭配中長發的這款造型真的很適合胖mm選擇，不說是有多麼的時尚，但有一點可以肯定的是好看!那整齊的劉海可以為mm帶來可愛感，加上披肩的'中長發，雖簡約卻不失去美感與修顏效果。

外翻燙中長發

胖mm適合的這款中長發發型，利用外翻燙設計來彰顯時尚與別致感，而兩邊的發絲總能不經意的到臉頰處，從而起到修臉作用。再搭配一款露眉的斜劉海，可不更美~

夏季胖妹妹發型3

1、厚重感劉海發型是胖MM的最愛，可以很好的修出小臉來，一款厚重的中短發梨花頭內扣包裹住臉頰，所以瘦臉效果特別好，棕色發色清甜時尚。

2、時尚的偏分劉海發型也是女生的最愛，輕柔的齊肩燙發顯得溫婉動人，發尾的可愛小卷打造出別致的溫婉氣質，鬢發的設計使得造型修顏感十足。

3、這種包裹式的中分燙發也是胖MM不二的選擇，氣質的中分將胖圓臉打造出氣質的臉型來，一款蓬鬆的齊肩燙發發型發尾個性的小卷圍合著臉頰瘦臉效果明顯。

4、氣質的內扣梨花頭是胖妹妹的最愛，不僅休閑百搭而且十分甜美，厚重的劉海遮擋住額頭，甜美的齊肩燙發勾勒出小臉的時尚感來，造型簡單而且大方。

5、一款優雅的側邊扎發發型從視覺上改變造型的比例打造出精緻感，從而完美修顏。打造出別致的氣質感的一面，即使是胖臉的你也同樣hold得住哦。

6、透薄的空氣劉海可是胖妹妹修顏的利器哦，一款精緻的齊肩燙發勾勒出別致的淑女氣質，使得胖臉的MM看起來頗顯和藹與甜美感，十分平易近人。

7、柔順的中長發發型也是胖妹妹比較常見的一款造型哦，厚重感劉海可以展現出女生可愛甜美。搭配上中長發發型起到好的修顏瘦臉感十分顯氣質。

8、一款知性的女生發型，精緻的短發梨花頭形成別致的蓬鬆感打造出氣質與個性的一面，搭配時尚染發更顯氣質與時尚感。造型簡單而且大方。

❽ 寶寶妹妹頭發型圖片，兒童妹妹頭發型圖片女

如果家裡有小女孩，想必許多寶媽們、都喜歡給孩子弄個美美的發型，通常編辮子、綁馬尾是很常見的女童發型，只是有些時尚寶媽想多點造型，可又不知道怎麼下手。目前寶寶妹妹頭發型其實特別多，網上也有不少關於女童妹妹頭發型的圖片，下面我給大家整理了幾款不錯的兒童妹妹發型圖片，一起看看吧。

妹妹頭還被叫做娃娃頭，給人文靜乖巧的感覺，很多小女孩都可以嘗嘗。而妹妹頭發型還分為內扣、蓬鬆、齊劉海、碎劉海、中分、包臉等多種妹妹頭。圖片上的小女孩就屬於內扣妹妹頭發型，看小女孩發質非常柔順，發尾沿著小女孩發型打理出內扣造型，是不是特別文靜可愛。

圖片上的小女孩剪了個蓬鬆妹妹頭，這款發型設計比較能夠凸顯出發量，而且臉型偏圓潤的小女孩很適合，戴著眼鏡也給人一種聰慧的感覺。

小女孩的劉海被修整得非常整齊，這是一款齊劉海妹妹頭，小女孩搭配這款發型顯得特別乖巧可愛，而且女孩臉型很有肉感，齊劉海妹妹頭發型讓女孩下巴也尖俏不少。

這是妹妹頭半扎發發型，額頭上散落著細碎的發絲，讓女孩顯得自然靈動，而且半扎發搭配一個漂亮的蝴蝶結發飾會讓女孩看上去萌萌的。

❾ 什麼是妹妹頭最好有圖哦

妹妹頭也叫做娃娃頭、三齊頭、童花頭、齊耳發，是發型的一種。通常為垂一扇長門簾，罩住後腦勺。基本式樣是劉海齊眉、兩側頭發與耳垂齊，略向內扣，其他地方的頭發也以此為長短標尺。

❿ 好看亮麗的女生發型圖片 最美女生發型推薦

女生的發型種類非常多，有很多人都很喜歡經常更換發型，每年的發型流行趨勢都不一眼，但是切記不要盲目跟風，發型要根據自己的臉型來挑選，那麼下面就來看看好看亮麗的女生發型圖片，最美女生發型推薦。
好看亮麗的女生發型圖片
長發篇

長發怎麼弄好看?

稍微燙卷就可以

發尾部分的大波浪甜美浪漫

配上蓬鬆劉海發型立體更有型

如果留的是長直發

可以染一些自然的摩卡色更吸睛

配上空氣劉海十足減齡

低馬尾高馬尾棒球帽……

頭發長怎麼隨意變換都好看

中長發篇

中長發妹子必試的水波紋燙發

讓中長發看起來更輕更自然

搭配任何劉海絲毫不顯老氣

中長發的妹子可以嘗試一些高調的發色

像麻豆這樣染一款淺金色更吸睛呢

空氣丸子頭俏皮中還帶著一絲慵懶的氣質

適合搭配一些休閑的服裝

短發篇

內扣BOB頭染成清新棕色

顯嫩又顯白

加上空氣劉海修飾

更是分分鍾回到少女時代

冬天最常見的妹妹頭

發尾剛剛到下巴，包住脖子

再也不怕冬天會很冷了

將短發燙成外翹八字卷

外翹卷發讓短發彷彿自帶小翅膀

完美修飾小V臉

齊耳短發還可以試試這樣的眉上劉海

減齡不失復古感，冬季很適合

好了，拿著圖片去理發店華麗變身吧

祝大家換一個美麗的發型，有一個美麗的心情!

這一款亞麻色短發發型，清新亞麻色與短發搭配，真的很有夏季風情，不僅清新顯氣質更是襯得皮膚嫩白，重點是辨識度高夠吸睛。

齊肩短發也非常適合夏季選擇，這種長度的齊肩短發在2017可是非常流行，發尾燙個卷時髦更提升吸睛指數，戴上休閑帽更有時髦的感覺。

夏季留短發還可以扎個可愛又俏皮的丸子頭，而且還是今年非常熱門的一款發型，既時髦到不行又能為你起到減齡扮嫩的效果。

簡約款韓式短發在這個夏季也很受歡迎呢，中分設計為你帶來氣質感，加上稍稍微卷過的短發發型，真心美得不要不要的，身穿白色服裝很純美。

2018秋季流行哪些發型
2018秋季發型：微卷中長發

微卷燙過的中長發真的很適合秋季，頭發帶一點微微小卷很有浪漫氣息，搭配空氣劉海又十分甜美，自然披肩可美了。

2018秋季發型：中分短發

清新干練的中分短發也很不錯，發尾稍微弄卷一點會更加時髦可愛，還能在清新之後透出一絲輕熟感，不管是學生還輕熟女都能輕松駕馭。

2018秋季發型：中短發

今年就流行這種半長不短的中短發，發尾剛好到肩膀的頭發最好打理了，加入一點卷發效果會才是時髦關鍵，搭齊劉海更是可愛到不行。

2018秋季發型：齊肩中長發

好一款清純氣質齊肩中長發，空氣劉海清新又甜美，再將頭發紮成半公主頭，可以說秒變清純校花氣質。

2018秋季發型：蛋卷頭

超受韓國妹子喜歡的蛋卷頭也是2017秋季發型流行之一，蛋卷頭搭奶茶色發色整個人都洋溢著戀愛的感覺，偶爾來點這樣的小卷發效果更是驚艷呢。

2018秋季發型：S型大波浪發

留中長發的妹子可不要錯過，將頭發燙成S型大波浪發，輕輕鬆鬆就能氣質出眾，大展迷人氣質也是分分鍾的事。

2018秋季發型：學生頭短發

秀智同款學生頭短發你會喜歡嗎?用一點劉海修飾臉型，不用剪得很齊，鬆散一點更自然，配長度齊脖的短發更是清爽顯瘦。

2018秋季發型：二次元長發

目前韓國很流行的二次元短劉海長發可適合秋季留了，像小朋友一樣短而卷的劉海增加俏皮感，搭披肩發不失女人味，同時還給人一種秋季的浪漫感。

2018秋季發型：鎖骨發

性感鎖骨發超級無敵惹人喜歡，將發尾吹成內扣，搭內彎的空氣劉海立馬增加少女感，秋季剪這款發型准好看。

2018秋天發型大放送

2018齊肩中發發型人氣也是不低，發尾剛剛超過鎖骨，搭深栗色發色韓范十足，很顯白的一款發型。

這是一款超級可愛的短發，眉上劉海加上齊耳bob頭設計秒變可愛兔女郎，略顯復古氣質的發型才最能凸顯你的特質。

中分劉海wob頭，中分空氣劉海+波波頭知性又甜美，適合輕熟風的妹子，也是近兩年韓式發型的一大代表之一。

齊肩微卷的梨花頭，空氣劉海加上發尾的梨花燙成熟不失嫵媚感，顯臉小更溫柔。

齊肩中短發，紮成半馬尾或半丸子頭再適合不過了，搭配蝴蝶結或發帶，可愛又減齡。

知性氣質的中長發，過肩的長度搭配齊劉海親和力滿分，選擇經典板栗色染發更是倍添溫柔感。

萌妹子必備的二次元短劉海發型，不要以為短劉海只適合短發，長發弄起來更可愛，扎個發帶，滿臉的膠原代表感覺超減齡。
掉頭發很厲害怎麼辦
1、保持輕松，快樂的情緒

情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫發。壓抑的程度越深，脫發的速度也就越快。在生活中我們可能會遇到任何事情，在挫折或不順利的階段，心情難免會比較灰色;但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態，他的性格就有問題了。每個人在這個世界上只能走一次，為什麼不快快樂樂地去過呢?別忘了，黑發也喜歡輕松，開朗的性格。

2、與蔬菜，大豆和粗糧作朋友

這三樣實物代表著秀發最需要的兩種營養素：維生素與蛋白質。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內廢物，降低血液里的營養及更少的刺激。粗糧中維生素B6也具有保護頭發，減緩毛囊衰老，退化的作用。辛辣美味滿足了食慾卻害苦了秀發，偶爾打一次牙祭沒有關系，但酗咸酗辣的飲食習慣絕不可取。

3、適度使用空調

頭發能夠感知空氣的溫度和濕度，所以溫濕度頻繁變化會對頭發產生不良的影響。從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發的原因，甚至會催生白發。

在炎熱的夏季和隆冬時節，開足馬力猛吹空調，室內外溫度和濕度差異過大，對身體和頭發來說，都不能夠適應的，使用空調要適度，室內外的溫差最多不要超過7c，而且最好不要過長時間地使用空調——只圖一時痛快總要付出代價的。

4、頭皮按摩益處多

頭皮是頭發生長的「土壤」，要護理頭發，必須先從護理頭皮入手。按摩頭皮能夠促進頭發的血液循環，而良好的血液循環將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養物質，促使頭發更好地生長，並且能延長頭發的壽命。實踐證明，每天堅持五分鍾左右的頭皮按摩，就能夠保證對秀發的保養。