Ⅰ 護膝哪個牌子好求推薦
護膝較好的品牌有迪卡儂、南極人、億哈、科愛、保而防。
1、世達STAR
品牌介紹:保而護是隸屬於勤利嘉科貿有限公司旗下的護具品牌,是於1929年在德國所成立的,品牌憑借著它優秀的產品質量,被譽為是「世界最頂尖的運動護具製造商」。
Ⅱ 戶外運動護膝有哪些
運動護膝一般按材質分為:
針織護膝,彈力綳帶護膝,橡膠復合材料護膝。
(1)針織護具,材料一般為全棉紗線或混紡紗線,用針織圓機編織而成,然後包邊定型。針織護具相對工藝簡單,成本低,所以價格相對便宜。針織護具的優點是透氣性好,彈性大(通常為均碼);不足之處在於壓力相對較小,對關節的保護有限,經過多次清洗和使用後會慢慢變松。所以針織護具一般適合普通的運動,和關節炎症的保暖。
(2)橡膠復合護具,材料由NEOPRENE面料復合針織布,根據模板裁剪然後縫製成型。 NEOPRENE是很好的護具材料,面料具有很好的彈性,透氣性也不錯,能對關節和肌肉組織提供很好的壓力,保護性能好,適合高強度對抗的運動;由於面料成本的原因,橡膠護具相對價格高些。
(3)彈力綳帶護具,由棉滌紗和橡筋編織成綳帶,根據不同身體部位的需要,裁剪成不同的長度,包邊,車縫魔術扣用以固定護具。綳帶護具,纏繞方便,可以自由調節壓力,透氣性好,可以當運動護具,也可以作為急救綳帶。是戶外運動很好的裝備。
Ⅲ 護膝一般買多少錢就可以
不惜的價格一般在50~100不等,如果是加棉加厚的護膝,價格會貴一點,只是普通的護膝大概就在50元左右。
Ⅳ 打籃球買什麼牌子的護膝好
護膝的好壞不在於牌子,常見的品牌有很多,比如麥克大衛,LP, aq-support,李寧等等。而在於它的性能。選擇的方法如下:
1材料
我們在挑選護膝時,首先就要看它使用的是什麼材料。一般優質的就比較柔軟些,用手摸著不發硬,這樣在穿戴時才會比較舒適,膝蓋不會覺得不舒服。而且它的保暖效果也要好,特別是在大量運動之後,排汗比較多,如果受風就會誘發關節疼痛,能保護好膝蓋。
2帶孔 透氣排汗
綁在腿上,不僅僅要求暖和,如果在出汗比較多的情況下,就會覺得濕乎乎,也不會太舒服。所以可以選擇一個帶孔的,因為它的透氣性就比較好點,能排出裡面的汗氣,給以膝蓋舒適的環境。
3粘貼
再者,就是它的粘貼部位了。在戶外的運動量比較大時,容易導致護膝不與關節處在一致的位置上,就會出現掉落下來的狀態,不僅影響著活動,而且還要停下來重新粘好,比較麻煩。所以呢,它的防滑性就要好,還要柔軟。這樣也能保護好膝蓋,不用擔心汗液多使它滑落。
4設計
選擇護膝,不僅要看外觀,還注意到它的設計是否合理,合理性是說它不一定要規整,而會有一定的彎度,是依據我們膝蓋的彎度做出相應的弧度,在運動過程中也能提供給合適的力度,以此保護好膝蓋,讓身體自由活動。如果允許的話,可以在挑選時,穿戴一下,感受一下是否方便,是否自如,提前有個觸覺體驗,以免在以後使用時阻礙到運動。
Ⅳ 護膝哪個牌子好
護膝比較好的牌子有邁克達威、慕樂、AQ、歐比、潤楊,比較推薦的是邁克達威、慕樂、AQ這三個牌子的護膝。
1、邁克達威
AQ運動護膝採用的是高彈性舒適萊卡材質,能夠很好的貼合膝關節不滑落,穿著起來比較舒適,還能起到很好的吸汗作用,特有局部加壓功能,能夠促進血液迴流,減少肌肉在運動狀態時的晃動程度,曲線設計針對小腿的腿圍做人體工學剪裁,有效提升運動表現及預防小腿肌肉拉傷。
Ⅵ 大概一副護膝多少錢有誰買過。大概價就好。
你要買什麼樣的?買保暖用的。。好一點的就幾百塊。買運動的,建議買個差不多點的,一百左右就可以了!
Ⅶ 一個護膝大概多少錢
一般的話20多到30多吧,也有便宜的,也有貴一些的。
護膝是指用於保護人們膝蓋的一種物品。具有運動保護、防寒保暖、關節養護的作用。分為運動護膝、保健護膝。適宜運動員、中老年人、膝部疾病患者使用。
在現代體育運動中,護膝的使用是非常廣泛的。膝蓋既是一個在運動中極其重要的部位,同時又是一個比較脆弱容易受傷的部位,還是一個受傷時極其疼痛且恢復較慢、甚至個別人會出現下雨陰天就隱隱作痛的情況。幾乎所有的體育用品商店都可以買得到的厚氈材料的「護膝」可以在一定程度上減少和避免受傷,冬天使用還能夠起到防寒作用,且價錢不貴。這里不是把「護膝」作為必備品來推薦,但所有體育活動中被廣泛使用也是事實!
Ⅷ 怕受傷,運動護膝要怎麼選
一、從護膝種類選擇
1、髕骨包覆型
1)筒狀護膝:這種類型的護膝,可以完全包覆膝關節,並對整個膝關節起到一定的固定和支撐的作用,同時可以控制膝蓋輕微的腫脹,也可以為關節炎患者的膝關節保暖。
適用人群:適合膝關節問題輕微、難以區分膝關節疼痛位置的人,或有慢跑及快走習慣的人。
2)對於有半月板損傷,並且喜歡徒步的人,可以選擇支撐性護膝,這種護膝可以分擔一部分壓在半月板上的負重,從而保護半月板。
3)對於有韌帶損傷,還需參加運動的人,可以選擇緊固支撐型護膝。護膝的緊固性可以限制膝關節運動幅度,再配以側邊的支撐條,可以有效緩解韌帶壓力,防止再次損傷。
2、髕骨釋壓型
這種護膝在髕骨的位置設計了開孔,開孔處進行了特別的加厚加強處理。開孔的設計在一定程度上減少了護膝對髕骨的壓力,同時可以更好的固定髕骨,避免髕骨異常移動而產生摩擦疼痛。
適用人群:適合髕骨有異常運動、髕骨後側疼痛、上下樓梯及蹲下有困難、經常跑步的人使用。這種類型的護膝由於不會壓迫到髕骨和限制膝關節的彎曲活動,因此可以在日常生活中穿戴。
3、束帶型
又稱髕骨加壓帶或髕骨帶,呈圓環狀,固定在髕骨下方處的髕腱上。束帶型護膝給予髕腱一定的束縛力,能減少運動時髕腱被過度牽扯,從而減輕疼痛並使髕腱獲得適度休息,但這類護具對膝關節其他部位沒有保護效果。對於韌帶和半月板損傷的人,不適合用此類護膝。
適用人群:適合髕腱炎、膝蓋下方疼痛的患者,也適用於經常跑、跳,喜好球類運動或經常騎行的人。
護膝的種類有很多,只有選擇合適的護膝才能對膝蓋起到保護作用,當然護膝的選擇除了以上類型以外,還要考慮材質和大小的問題。另外在護膝的選擇上,要結合自身實際,不能過度追求功能性,因為功能性越強的護膝,保護和支持效果越好,影響運動效果的范圍也越大,用久了會使肌肉鍛煉效果大打折扣。
二、從護膝樣式選擇、
1、普通護膝:筒狀,直接套在膝蓋上,有多個尺碼可以選擇。彈性材料可以給膝蓋整體施加壓力,但是針對性偏弱,有的有絨毛可以保暖,主要用做日常保健。這種護膝好在攜帶方便,價格便宜。
彈性面料更貼合膝蓋,沒有其他筒式護膝時間久了就定位差的缺點,前部厚墊更好的保護膝蓋,避免意外損傷,後側開口設計有利於膝蓋靈活彎曲,易於排汗。
2、開洞護膝:主要是髕骨釋壓,針對膝關節或髕骨、髕骨軟骨有傷的人,可以減輕髕骨下方或者關節內壓力,如果開洞旁邊有固定墊圈,則適用於髕骨側移的人群。
有的還有設計支撐條,起到減輕關節腔壓力和緩震的作用,一般的日常活動沒有必要用支撐條的,如果爬山,有沒有傷病都可以佩戴,畢竟登山膝蓋壓力太大;如果騎自行車,有沒有傷病都不建議佩戴,因為膝蓋反復彎曲,支撐反而是負擔。
三、從護膝的使用分類來選擇
護膝從使用來分類的話可以按照開放式護膝、閉合式護膝來劃分。
1、開放式護膝也就是我們常說的敞開式護膝,這種護膝的好處是在規定尺碼范圍內能最大限度的貼合關節。
缺點是魔術貼使用一段時間後會慢慢的弱化,魔術貼不那麼粘了,或者是纏繞的帶子太多,比較麻煩。開放式的護膝均碼較多,但是這個均碼也是有一定的范圍值的,比如這個均碼的范圍值是30-50cm,那麼如果膝關節周長是55cm的話,這個護膝就不適合。
2、閉合式護膝也叫穿式護膝。缺點是貼合性不好把握,使用一段時間後極有可能碼數變大。另外閉合式護膝選用碼數的時候需要根據自己的膝關節周長來選購,不要買的太松或者太緊,合適就好!比如L碼的護膝是40-45CM的膝蓋周長,膝蓋周長是這個范圍內的即可選擇。
(8)運動護膝圖片及價格擴展閱讀
不能忽視護膝的兩面性:
護膝承擔了膝蓋周圍一部分肌肉的任務,輔助肌肉對膝蓋起到支撐和維持穩定的作用,從而保護膝蓋。也正因為這樣,長期使用護膝會導致肌肉得不到足夠的鍛煉,而變得越來越弱,一旦不佩戴護膝時,就會更容易使膝蓋受傷。
因此,對於膝蓋健康的人,一般的運動如短途的慢跑、散步、騎行等不需要佩戴護膝。對於膝蓋有損傷的人,可以適當佩戴護膝,但是同時應重視膝蓋周圍肌肉的鍛煉。