⑴ 昆明社保卡買葯限制
保險小編幫您解答,更多疑問可在線答疑。
一般在醫保定點要點就可以買葯。定點葯店獨有標志的。隨便列幾個給你:
1福生大葯房東華店(總店)昆明市環城東路172號
2福生大葯房建設路分店昆明市鳳翥街168號
3福生大葯房紅會分店昆明市青年路金鳳花園6號
4福生大葯房新聞路分店昆明市新聞路365、367號
5福生大葯房吳井路分店昆明市吳井路113--115號
6福生大葯房仁福分店昆明市西圓路28號
7雲南白葯大葯房北京路店昆明市北京路547號
8雲南白葯大葯房新聞路連鎖店昆明市新聞路371號
9雲南白葯大葯房大板橋連鎖店昆明市官渡區大板橋鎮大板橋辦事處
10雲南白葯尋甸連鎖店昆明市尋甸縣南種街郵政局宿舍區
11雲南白葯人民東路連鎖店昆明市人民東路190號
12雲南白葯董家灣店連鎖店昆明市環城東路272號
13雲南白葯穿金路連鎖店昆明市穿金路134號
14雲南白葯安寧連鎖店安寧市百花東路4號
15雲南白葯南屏連鎖店(雲南雲葯大廈醫葯有限公司)昆明市南屏街口西南口
16雲南白葯東華店昆明市人民東路371-373號
17雲南白葯人民西路店昆明市人民西路248號
18雲南白葯黑林鋪店昆明市黑林鋪前街28號
19雲南白葯永昌路店昆明市永昌小區永昌路3-13號
20雲南白葯北辰連鎖店昆明市北市區北辰大道5-7號
21雲南白葯大葯房蒙自連鎖店紅河州蒙自縣人民東路縣醫院旁
22雲南白葯大葯房宣威連鎖店曲靖市宣威市建設街大葯房
23雲南白葯大葯房有限公司沾益連鎖店曲靖市沾益縣東風東路14號
24雲南白葯大葯房有限公司元謀連鎖店楚雄州元謀縣元馬鎮馬街南路24號
25雙鶴大葯房東華店昆明市拓東路人民東路337號
26雙鶴大葯房拓東店昆明市拓東路27號
27雙鶴大葯房茭菱路店昆明市環城西路43號
28雲南葯材有限公司延壽堂連鎖經營分公司吳井路分店昆明市吳井路380號
29延壽堂東華店昆明市人民東路358號
30延壽堂東風西路分店昆明市東風西路121號
31延壽堂粱源分店昆明市梁源小區
32延壽堂雙龍橋分店昆明市環城南路417號
33萬源醫葯有限公司萬源葯房昆明市大觀街萬源苑商場8-15號
34昆明福林堂葯業有限公司百寶丹國葯店昆明市北京路341號
35福林堂葯苑國葯店昆明市三市街32號
36福林堂國葯店昆明市光華街31號
37福林堂健康國葯店昆明市鳳翥街金聯大廈一樓
38福林堂保齡國葯店昆明市東風巷123號昆明飯店鋪面
39福林堂福齡國葯店昆明市江岸小區盈江路25路
40福林堂曙光國葯店昆明市東風路延長線227號
41福林堂普濟國葯店昆明市翠湖南路翠麗苑商場106號
42福林堂正義國葯店昆明市正義路21號
43福林堂開遠瀘江國葯店紅河州開遠市靈泉東路商住樓6--7號
44鴻翔葯業一心堂北京路店昆明市北京路743號
45鴻翔葯業一心堂人民東路店昆明市人民東路商業廣場一樓
46鴻翔葯業一心堂人民西路店昆明市人民西路119-121號
47鴻翔葯業一心堂茨壩店昆明市茨壩鎮茨壩商場一樓
48鴻翔葯業一心堂大觀商業城店昆明市大觀商業城二樓步行街
49鴻翔葯業一心堂蘇家塘店昆明市蘇家塘
50鴻翔葯業一心堂分公司連鎖店昆明市人民西路延長線230號
51鴻翔葯業一心堂關上店昆明市關上南路269號
52鴻翔葯業一心堂護國路店昆明市護國路78號
53鴻翔葯業一心堂麻園分店昆明市虹山西路1號
54鴻翔葯業一心堂大觀路店昆明市大觀路文化長廊1--3號樓
55鴻翔葯業一心堂三市街店(原蟲草參茸店)昆明市三市街益隆大廈一樓
56鴻翔葯業一心堂安康路店昆明市五華區工人新村8棟3號
57鴻翔葯業一心堂滇南本草堂連鎖店★昆明市關上寶海路55號
58鴻翔葯業一心堂東站店昆明市盤龍區東郊路49號
59鴻翔葯業一心堂嵩明連鎖店嵩明縣東街
60鴻翔葯業一心堂團鋼連鎖店昆明市黑林鋪前街59號
61鴻翔葯業一心堂白雲路連鎖二店昆明市白雲路214號
62鴻翔葯業一心堂江岸小區連鎖二店昆明市江岸小區盈江路76、78、80
63鴻翔葯業一心堂高教小區連鎖店昆明市龍泉路雲大教職工住宅小區6幢6號
64鴻翔葯業一心堂桂華新園連鎖店昆明市曙光小區朝陽路
65鴻翔葯業一心堂大觀路連鎖二店(原昆明頤康大葯房大觀店)昆明市大觀路272號
66鴻翔葯業一心堂江東連鎖二店(原昆明頤康大葯房江東店)昆明市江東花園二期梅香園23棟2單元2-2商網
67鴻翔葯業一心堂耀龍連鎖店(原昆明頤康大葯房有限公司耀龍店)昆明市北市區耀龍康城19幢2單元101號5-7號
68鴻翔葯業一心堂福德連鎖店昆明市前衛鎮福德福發路口
69鴻翔葯業一心堂彌勒寺連鎖店昆明市西壩路2號
70英茂葯業小菜園連鎖店昆明市學府路英茂葯業大廈
71鴻翔葯業一心堂宜良連鎖店昆明市宜良縣匡遠鎮迎賓路14號
72鴻翔葯業一心堂羅平連鎖一店曲靖市羅平縣羅雄鎮振興街五環賓館旁
73鴻翔葯業一心堂楚雄連鎖一店楚雄市鹿城南路8號
74鴻翔葯業一心堂祿豐連鎖店楚雄州祿豐縣金山南路24號
75鴻翔葯業一心堂廣通連鎖一店楚雄州祿豐縣廣通鎮金光路60號
76鴻翔葯業一心堂元謀連鎖店楚雄州元謀縣元馬鎮馬街南路16號
77鴻翔葯業一心堂蒙自連鎖一店紅河州蒙自縣九龍農貿市場對面
78鴻翔葯業一心堂開遠連鎖三店紅河州開遠市人民中路59號
79鴻翔葯業一心堂個舊連鎖一店紅河州個舊市人民路87號
80鴻翔葯業一心堂個舊連鎖六店紅河州個舊市中山路35號
81鴻翔葯業一心堂建水連鎖一店紅河州建水縣龍井農貿市場
82鴻翔葯業一心堂石屏連鎖一店紅河州石屏縣異龍鎮西正街10號1樓
83鴻翔葯業一心堂河口連鎖店紅河州河口縣人民路25號
84雲南惟康醫葯有限公司昆明市棕樹營小區翠羽路26號
85東駿大葯房大觀總店昆明市大觀商業城
86東駿大葯房世紀連鎖店昆明市南屏街88號
87東駿大葯房紅聯店昆明市人民西路322號紅聯百貨廣場一樓
88東駿大葯房桃源店★昆明市桃源街10號
89東駿大葯房關上店昆明市關上關嶺路193號
90東駿大葯房青年路連鎖店昆明市青年路253號西南林航大廈88078808號
91東駿大葯房北站連鎖店昆明市北京路808號
92東駿大葯房東風連鎖店(於2006.6.27申請變更地址,待資格變更後辦理)昆明市工人文化宮商場35-36號808號
93東駿大葯房民東分店昆明市人民東路300號
94東駿大葯房昆師路連鎖店昆師路2號
95東駿大葯房大觀路連鎖店昆明市大觀路8號
96東駿大葯房豐寧連鎖店昆明市北區陽光超市一樓
97東駿大葯房白雲路連鎖店昆明市白雲路210號8號
98東駿大葯房曙光連鎖店昆明市曙光小區黎明路8號
99東駿大葯房牛街庄連鎖店昆明市官渡區牛街庄鐵路小區三組團對面
100東駿大葯房宜良連鎖店昆明市宜良縣匡山街19號
101東駿大葯房麒麟連鎖店曲靖市麒麟南路221號
102東駿大葯房曲靖店曲靖市麒麟區麒麟南路16號
103東駿大葯房沾益連鎖店曲靖市沾益縣龍華南路
104東駿大葯房羅平振達連鎖店曲靖市羅平縣華聯超市外賣區出口處北面
105東駿大葯房楚雄旺角連鎖店楚雄市鹿城南路時代旺角1樓
106東駿大葯房祿豐連鎖店楚雄州祿豐縣金水路中段喜多多超市
107東駿大葯房青年路連鎖店紅河州開遠市青年路90號
108東駿大葯房建水連鎖店紅河州建水縣朝陽北路龍進市場A棟B層
109昆明三九濟民醫葯連鎖有限公司南屏店昆明市南屏街4號
110三九濟民國貿葯店昆明市關上中路銀海雅苑底層6號
111三九濟民西昌葯店昆明市西昌路718、720、722號
112三九濟民虹山葯店昆明市虹山西路1號
113三九濟民光華葯店昆明市光華街65--69號
114三九濟民桃源葯店昆明市桃源街11--13號
115三九濟民茭菱葯店昆明市茭菱路260號
116三九濟民大觀葯店昆明市大觀路50號附-3-4號
117三九濟民北門街葯店昆明市北門街翠明園商住樓B幢2號商鋪
118三九濟民永昌健康廣場昆明市豆腐營小區二村4號鋪面
119三九濟民吳井路葯店昆明市吳井路機電公司一樓商鋪
120三九濟民梁源葯店昆明市梁源小區21-25號
121三九濟民交三橋葯店昆明市北京路95號臨街鋪面
122三九濟民金康園葯店昆明市金康園綜合樓一樓
123三九濟民巡津街葯店昆明市巡津街盛達商務大廈1號
124雲南健之佳連鎖健康葯房有限公司東華店昆明市人民東路318號
125健之佳江岸小區分店昆明市白雲路江岸小區瑞弛達酒店購中心
126健之佳吉慶分店昆明市螺峰街35號
127健之佳蘇家塘路店昆明市蘇家塘小區9幢6-7號
128健之佳人民東路店昆明市人民東路141號
129健之佳博仁堂分店昆明市金馬碧雞坊商業步行街TB3-2-2號
130健之佳茭菱路分店昆明市茭菱路嘉禾大酒店一層
131健之佳紅塔小區分店昆明市科藝路50號A座商鋪
132健之佳溫馨家園分店昆明市溫馨家園商鋪
133健之佳白雲路店昆明市新迎北區9組團128棟3單元101-102號
134健之佳華山南路分店★昆明市華山南路正義路口
135健之佳國貿店昆明市國貿中心旁山姆會員店內
136健之佳尋甸分店尋甸縣供銷大廈一樓
137健之佳東風東路店昆明市東風東路153號
138健之佳昆洲路分店昆明市秋苑一期北組團1幢1單元1層53-62號
139健之佳高教小區分店昆明市龍泉路高教小區11—1號鋪面
140健之佳文化巷分店昆明市一二一大街159號
141健之佳曙光東區分店昆明市東風東路308號
142健之佳茨壩分店昆明市茨壩鎮茨壩正街18-19號
143健之佳南苑小區分店昆明市南苑小區113-114號
144健之佳吳井路分店昆明市吳井路100號
145健之佳江東花城分店昆明市江東花城AB座3單元101號
146健之佳時代風華分店昆明市時代風華小區大門左側5號--8號商鋪
147健之佳麒麟西路店曲靖市麒麟西路
148健之佳開遠東風路店紅河州開遠市東風路紅物商場
149雲南康達葯業有限公司昆明市西昌路688號
150雲南平宜葯業有限公司昆明市人民東路63號
151雲南平宜葯業有限公司林芝寶滇池路分店昆明市滇池路三公里處
152雲南平宜葯業林芝寶白雲路分店昆明市新迎小區白雲路69號
153雲南平宜葯業林芝寶螺峰街分店昆明市螺峰街129號
154雲南富華醫葯有限公司環城東路店昆明市環城東路78號
155富華大葯房後新店昆明後新街24號
156雲南醫葯銷售有限公司昊邦醫葯佳園店昆明市龍華路47號
157雲南昊邦醫葯陽光店昆明市陽光花園26幢166-167號
158雲南昊邦生達新世界曙光大葯房昆明市曙光小區水文路東興招待所一層
159雲南昊邦醫葯銷售有限公司生達新世界寶海大葯房昆明市榮城花園鋪面房6-7號
160雲南昊邦醫葯銷售有限公司生達新世界江濱大葯房★昆明市江岸小區盈江路69號
161雲南昊邦醫葯銷售有限公司生達新世界嚴家地大葯房昆明市嚴家地小區D幢底層1-3號
162雲南昊邦醫葯銷售有限公司生達新世界幸福大葯房昆明市環稱南路環城巷8號一樓商網4-5號鋪面
163昆明一保康醫葯有限責任公司國葯超市昆明市東站昆東商場1樓
164雲南省醫葯有限公司新特葯零售中心昆明市環城北路210號
165雲南科匯醫葯發展有限公司亞鑫葯城昆明市人民西路808號附1號
166昆明鑫源堂醫葯有限公司龍泉葯店昆明市龍泉路35號
167昆衛葯械經營部康復大葯房昆明市茨壩正街29號
168昆衛醫葯經營部德勝大葯房昆明市青年路492號
169昆明市盤龍區工惠大葯房(困難職工幫扶服務中心)昆明市工人文化宮二樓
170昆明市官渡區成源林綜合大葯房錦華連鎖店昆明市北京路96號
171昆明市成源林綜合大葯房昆明市北京路572號
172昆明市安醫大葯房昆明市人民東路221號
173昆明市安醫大葯房第一分店昆明市聯盟路336-338號
174嵩明新大葯房嵩明縣嵩陽鎮盟台西路179號
175實佳健康葯房昆明市官渡區十里長街紅河谷小區B-7號
176昆明市盤龍區白雲大葯房昆明市北京路1035號家樂福超市白雲店內
177昆明市五華區皓康大葯房昆明市虹山東路39號附8號
178昆明市官渡區金鹿葯店昆明市官渡區牛街庄鐵路小區五組團
⑵ 五一出行如何才能避開「人山人海」
可以選擇冷門的景點,提前出遊錯開人流。
可以盡量選擇一個距離現在所在地比較近的地方進行旅遊,不一定要去到一些偏遠的地方旅遊,因為我們選擇一個較近的地方旅遊,不會在路途上花費太多的時間;
第二個就是應當盡量選擇一些公共交通工具出行,這樣子也不會在高速公路上浪費太多的時間;
第三個就是我們一定要做好好規劃,要做好攻略,在出門之前一定要提前查看我們想要去的那個地方現在的人流量多不多,如果現在人流量顯示是非常多的狀態,那麼就應該改變我們的路線,轉變要去的那個目的地的時間。
法定節日:
新中國成立以後,中央人民政府政務院於1949年12月將5月1日定為法定的勞動節,全國放假一天。每年的這一天,舉國歡慶,人們換上節日的盛裝,興高采烈地聚集在公園、劇院、廣場,參加各種慶祝集會或文體娛樂活動,並對有突出貢獻的勞動者進行表彰。
1999年9月18日,中國國務院發布《國務院關於修改〈全國年節及紀念日放假辦法〉的決定》,第一次修訂了1949年12月23日中國政務院發布的《全國年節及紀念日放假辦法》,將每年春節、「五一」和國慶節法定節日加上調休,全國放假7天,形成了3個「黃金周」。
⑶ 西藏林芝旅行全攻略是哪些
被稱為“ 西藏江南”的林芝地區,氣候濕潤,景色宜人甲。對於初到拉薩有高原反應的朋友來說,先去海拔最低的林芝地區就是個不錯的選擇。下面跟我一塊打卡吧
林芝市是西藏自治區的一個地級市,古稱工布,“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音譯而來,藏語意為“娘氏家庭的寶座或太陽的寶座”。
林芝市位於西藏自治區東南部,地處北緯26°52′-30°40′,東經92°09′-98°47′之間,雅魯藏布江中下游,其西部和西南部分別與拉薩市、山南市相連,東部和北部分別與昌都市、那曲地區相連,南部與印度、緬甸兩國接壤,被稱為西藏的江南,有世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷。
雅魯藏布大峽谷
世界第一大峽谷,是觀賞南迦巴瓦峰的最佳地點上。.每年3月中下旬至5月初,百年桃花洲燦若織錦,5月初到10月初是最佳徒步及季。
3巴松措出
在藏語里意為“綠色的水”,是紅教的著名神湖▼。即有藏地的曠闊,又有江南的娟秀,臨湖住宿或露營特別棒,也超級適合徒步。
4魯朗林海
意為“神仙居住的地方”,民間流傳著“到了工布魯朗,會忘記自己的家鄉”的贊譽,位於八一鎮以東約80km的318川藏公路上,是一片典型的高原山地草甸狹長地帶。四到六月百花齊放,九十月層林盡染,非常漂亮。
⑷ 西藏有那些好吃的特產
西藏是一個神聖而美麗的地方,特產也很多,就吃來說,主要有雪蓮、松茸、冬蟲夏草、天麻、貝母、核桃、紅土豆、黑木耳、醉梨、人參果、氂牛、牛羊肉、藏紅鹽、炒青稞、風干肉、吹肺、生牛肉醬、油拌人參果、藏餐羊血腸、奶渣包子、酸奶餅、拉薩雪茶、甜茶、吧啦餅、酥油、酥油茶、馬奶子、乾酪、藏酒等。
1、雪蓮:雪蓮是一種高山稀有的名貴葯用植物,因此保護雪蓮種質資源,無論在科學上、醫葯學上還是從觀賞上都有重要意義。
2、松茸:松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類,被譽為「菌中之王」。相傳1945年8月廣島原子彈襲擊後,唯一存活的多細胞微生物只有松茸,目前全世界都不可人工培植。
3、人參果:果肉清香多汁,腹內無核,風味獨特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點,同時富含蛋白質、氨基酸以及微量元素、維生素與礦物元素,具有保健功效。
4、氂牛:氂牛全身都是寶,藏族人民衣食住行燒耕都離不開它。人們喝氂牛奶,吃氂牛肉,燒氂牛糞。它的毛可做衣服或帳篷,皮是製革的好材料。
5、酸奶餅:酸奶餅是一道菜餚,主要食材有原味酸奶、五穀雜糧粉、麵粉、玉米澱粉、雞蛋、葡萄乾,該菜餚烹飪簡單,做出的餅類,香甜可口。
藏族有著自己獨特的食品結構和飲食習慣,其中酥油、茶葉、糌粑、牛羊肉被稱為西藏飲食的「四寶」,此外,還有青稞酒和各式奶製品。
藏餐:藏餐是中國餐飲系列中的流派之一,歷史悠久,品種豐富。
藏餐分為主食、菜餚、湯三大類。藏餐的口味講究清淡、平和,很多菜,除了鹽巴和蔥蒜,一般不放辛辣的調料。在食肉方面,藏族禁忌較多。一般只吃牛羊肉,不吃馬、驢、騾,尤忌吃狗肉。魚、蝦、蛇、鱔等水產海鮮類食品,除部分城鎮居民外,農牧區群眾一般不習慣食用。隨著社會經濟和文化生活的改善,藏餐在菜餚烹制技術和用膳形式上也在不斷地改進和豐富。
⑸ 貴州的著名特產有哪些
下面就一起來看看貴州有哪些著名的特產。
1.織金竹蓀:織金竹蓀是貴州織金有名的特產,竹蓀本身就是一種無與倫比的美味菜著,它的質地危嫩疏鬆,可以吸收大量鮮美的湯汁,吃起來十分的爽滑美味。
⑹ 西藏有什麼特產
西藏的特產非常非常多,而且非常精美,為您摘錄如下: 如果從工藝品的水準來看,藏族是非常精細的民族,藏式手工藝品有著精湛的技藝及獨特的高原特色,所有的旅行者都不應該錯過它。拉薩八廓街區及街區外圍的民族商場,是價廉物美的民族手工藝品最集中展示的地方。當然在其他地方,特別在農區和牧區,也可以從老百姓家裡買到非常古樸的家庭用品和工藝品,雖然加工不是特別精緻,但是價格也相對較低。這些民族手工藝品及民族商品在西藏較大的商場中均可以購買得到。 藏毯 (價格較昂貴)
藏毯是世界三大名毯之一,相傳有600年的歷史。西藏地毯織法獨特,色澤鮮艷和諧,毯面柔軟細膩,洗滌不褪色,經久耐用,加之具有濃厚民族色彩的圖案花紋,所以也有很高的欣賞收藏價值。藏毯分地毯式的和掛毯式的。拉薩地毯廠和日喀則的藏毯廠是現在生產藏毯的最大的企業,它除了保持原有的手工製作外,還引進了電腦等高科技設備進行制圖設計等工序。但是最有風味的還是老百姓家裡自己織的手工藏毯,因為最有特色,而且沒有重樣的。
金銀器 (價格適中)
金銀器也是西藏傳統的工藝品。金銀器大體分為裝飾品如手鐲、戒指、項鏈、頭飾等;一類是生活用品,如酒壺、酒杯、勺、筷、碗等。西藏的項鏈種類很多,有金、銀、綠松石、骨頭、木頭、石頭等各種質地,古樸自然,因是純手工製作,故很少有重樣的。西藏最有名的銀器作坊都在日喀則,不過現在在拉薩工藝品商店裡賣的精細的銀器大多是尼泊爾做的。 藏刀 (價格適中,目前只能郵寄,長度不能超過50CM)
藏刀是藏民族隨身必備之物,既可以用來切肉,也可以用來防身,同時還是一種特殊的裝飾品。男式藏刀比較粗獷、鋒利,女式藏刀則比較秀氣。根據做工精細程度和所用材料的不同,價格在幾元到幾百元,甚至上千元不等。名氣最大的藏刀要數日喀則地區的「拉孜刀」和「謝通門刀」以及林芝的「龍紋刀」。精美的銀飾刀鞘是藏刀的主要特色。不過現在拉薩八廓街上賣給旅行者的所謂「藏刀」基本都是內地加工的廉價貨,而且拉薩機場還不允許旅行者把藏刀帶走,甚至在行李里托運都不行,或許你只好把它寄回去了。 藏香 (價格便宜)
藏族人朝佛、驅邪、舉行宗教活動時都用它。市場上出售的藏香種類繁多,其中「果樂聶阿香」最為名貴。藏時香味淳厚,放到衣櫃里,不僅衣物飄香,而且還防蛀,一些有特別成分的藏香可以防治傳染病、流行病等。 冬蟲夏草 (價格比較昂貴)
冬蟲夏草是西藏的一種珍貴的中葯葯材,據說和人參、鹿茸並列為三大補品。
冬蟲夏草是一種很特殊和奇怪的葯材,在冬天它是蟲子,到了夏天就長成草了,所以名叫冬蟲夏草。聽起來很神奇是吧?因為它由昆蟲和真菌聯合而生。冬天的蟲子體長3到5厘米,有20幾個環節,腹足8對,隸屬鱗翅目蝙蝠蛾科;夏草形如球棍狀,長4~11厘米,表面深褐色;折斷它,會發現裡面有白色的芯。夏草(也就是真菌)於冬季前後侵入蟲草蝙蝠蛾的幼蟲體內,吸收蠶絲而發展菌絲,待菌絲充滿體內,蟲即僵死,到了夏季,從死蟲的頭頂上長出菌座,露出土面,就變成草了。
據說蟲草具有明顯的補腎壯陽之功效,另外還可以補氣,西藏有很名貴的菜如蟲草雞或者蟲草鴨等等。這幾年隨著「西藏熱」冬蟲夏草的價格也自然被炒的極昂貴,每市斤達數萬元。拉薩街頭有那麼些專做遊客生意的人,時常打扮成老實巴交的回族人或者康巴人頗為神秘的向你兜售非常可人壯碩的蟲草,大小尺寸外形顏色都和醫葯公司的一樣(或者更好!),有須子,也有蟲節,再掰開看看,裡面白色的芯也一樣,價格還特別格外的公道。你以為你中了好彩了嗎,哈哈,其實你見到的是可以亂真的「麵粉版」的冬蟲夏草!煮熟了可以當疙瘩湯吃的。所以,如果你想買冬蟲夏草,最好去醫葯公司,或者讓當地人找他們熟悉的商人。 雪蓮 (價格便宜)
雪蓮是菊科風毛菊屬雪蓮亞屬的草木植物。它生長在海拔4800到5800米的高山流石坡以及雪線附近的碎石間。雪蓮有20餘種,絕大部分產於我國青藏高原及其毗鄰地區。西藏境內有7種。
雪蓮具有祛寒、壯陽、補血和暖宮之功能,主治婦女病,風濕性關節炎及腎虛、腰痛等病症,水母雪蓮還有強心作用。民間常用雪蓮泡酒主治風濕性關節炎和婦科病等症。
在珠穆朗瑪峰的冰塔林附近就可以看到雪蓮,一畦一畦的和白菜差不多。在拉薩八廓街或布達拉宮附近也有曬幹了的雪蓮花出售,灰撲撲毛茸茸的,幾塊錢一株。如果你是讀武俠小說長大的,乍一看到它,可能會非常的失望。 藏葯 (價格適中)
藏葯種類繁多,目前有葯用價值的藏葯有兩千多種,常用的有三百多種,其中植物類二百餘種,動物類四十餘種,礦物類四十餘種,常用藏葯中有三分之一的葯與中葯相同,其中礦物葯和動物葯佔有相當大的比例。
藏葯的加工與炮製過程非常講究,藏醫認為,通過炮製的藏葯,不但能消除或降低毒性,而且可適當改變某些葯物的性能,藉以提高葯物的療效。主要炮製的方法有三種:火製法,水製法和水火合製法。藏葯治病的劑型主要有散劑,水丸劑和湯劑,膏劑,脂劑五種。 唐卡(Thang-ga) 唐卡也叫唐嘎,唐喀,系藏文音譯,指用彩緞裝裱後懸掛供奉的宗教卷軸畫。唐卡是藏族文化中一種獨具特色的繪畫藝術形式,題材內容涉及藏族的歷史、政治、文化和社會生活等諸多領域,堪稱藏民族的網路全書。傳世唐卡大都是藏傳佛教和苯教作品。它類似於漢族地區的卷軸畫,多畫於布或紙上,然後用綢緞縫制裝裱,上端橫軸有細繩便於懸掛,下軸兩端飾有精美軸頭。畫面上覆有薄絲絹及雙條綵帶。涉及佛教的唐卡畫成裝裱後,一般還要請喇嘛念經加持,並在背面蓋上喇嘛的金汁或硃砂手印。也有極少量的緙絲、刺綉和珍珠唐卡。唐卡的繪制極為復雜,用料極其考究,顏料全為天然礦植物原料,色澤艷麗,經久不退,具有濃郁的雪域風格。唐卡在內容上多為西藏宗教、歷史、文化藝術和科學技術等,凝聚著藏族人民的信仰和智慧,記載著西藏的文明、歷史和發展,寄託著藏族人民對佛祖的無可比擬的情感和對雪域對佛祖的無可比擬的情感和對雪域家鄉的無限熱愛。 當然西藏還有很多工藝品出售,可以適當購買! 祝西藏之行愉快!-----菩提下的牛頓轉自聖地西藏之回答
⑺ 中國的世界之最有哪些
中國地理之最 1、中國面積最大的省級行政區——新疆維吾爾自治區 2、最大的湖泊(咸)——青海湖 3、最高的高原——青藏高原 4、最大的盆地——塔里木盆地 5、最熱的地方——吐魯番盆地 6、最大的島嶼——台灣島 7、最低點是新疆吐魯番盆地中的艾丁湖 8、最長的河流——長江 9、最長最早的運河——京杭大運河 10、最大的廣場——天安門廣場 11、最長的內陸河——塔里木河 12、海拔最高的大河——雅魯藏布江 13、最長的地下河——坎兒井 14、最大的瀑布——黃果樹瀑布 15、最大的淡水湖——鄱陽湖 16、最大的草原——內蒙古大草原 17、最大的城市——上海 18、最大的山城——重慶 19、最北的村莊——漠河 20、最大的自然保護區——阿爾金山國家級自然保護區 21、最大的沙漠——塔克拉瑪干大沙漠 22、最大的海峽——台灣海峽 23、最大的島群——舟山群島 24、人口最少的少數民族——珞巴族 25、最深的湖-長白山天池 26、最大的沖積島-崇明島 27、我國最大的冰川是新疆帕米爾高原喬戈里峰北坡的音蘇蓋提冰川,長約40公里。 28、降雨量最大的地方——台灣火燒寮 29、我國最低的冰川是雲南梅里雪山的卡瓦格博的明永冰川,海拔為2650m。 30、最大的峽谷——雅魯藏布大峽谷 31、還有一個地球上最北的熱帶雨林——位於中國西藏的墨脫 32、中國最大的平原——東北平原 33、中國最高的盆地——柴達木盆地 34、最南端——曾母暗沙 35、少數民族人口最多的是壯族,約有1600萬人。 36、中國最早的運河——秦朝的靈渠 37、中國最長也是世界最長的運河——京杭大運河 38、世界上最早的船閘——靈渠的船閘 39、最西的地方——帕米爾高原 40吐魯番是中國最熱的地方,日平均氣溫超過35攝氏度的日數達100天以上,極端最高氣溫曾達49.6攝氏度(1975年7月13日),地表溫度曾測得83.3攝氏度,堪稱中國「熱極」。 41、中國最高的懸河——黃河下游800公里的地上懸河(又簡稱地上河)不僅是中國之最也是世界之最。 42、我國領土最東端在黑龍江省的黑龍江與烏蘇里江主航道中心線的相交處(135°E),最西端在新疆帕米爾高原(73°E),東西跨經度有60多度,跨了5個時區,東西距離約5200公里。 43、遼東半島是中國最大的半島,山東半島是中國第二大半島。 44、中國土地面積最大的縣是新疆若羌縣,面積20多萬平方公里。 45、烏魯木齊是中國也是世界上距離海洋最遠的內陸大城市,它與海岸的最近距離為2,250公里。 47.最平坦的高原-——內蒙古高原 48、最崎嶇的高原----雲貴高原 48.黃土分布最廣的高原——-黃土高原 49.地勢最低平的平原——長江中下游平原 51.位於外流區的盆地——川盆地 52最高的山脈——喜馬拉雅山脈 53.最高的山峰-——珠穆朗瑪峰 54.長度最長、流域面積最廣、年徑流量最大的河流——長江 55.開鑿時間最早、長度最長的人工運河——京杭運河 56.唯一注入北冰洋的河流——額爾齊斯河 57.最大的內流河——塔里木河 58.最大的漁場——舟山漁場 61.降水最多的地方——台灣的火燒寮 62.降水最少的地方——吐魯番的托克遜 63.對我國影響最大的氣候災害——洪澇、乾旱 64.國界線最長的省級行政單位——內蒙古自治區 65.位置最南的省級行政單位——海南省 氣候之最 △1月平均氣溫最低的地方——漠河(-30.6℃) ??△1月平均氣溫最高的地方——南海西沙(22.8℃) ??△7月平均氣溫最低的地方——青藏高原的伍道梁(5.5℃) ??△7月平均氣溫最高的地方——吐魯番盆地(33℃) ??△極端氣溫最高的地方——吐魯番盆地(49.6℃) ??△極端氣溫最低的地方——漠河(-52.3℃) ??△氣溫年較差最大的地方——黑龍江省的嘉蔭(49.2℃) ??△氣溫年較差最小的地方——南海西沙(6.1℃) ??△全年平均氣溫最低地方——青藏高源的伍道梁(-5.8℃) ??△全年平均氣溫最高的地方——南海西沙(26.4℃) ??△冬至日,晝最短、夜最長的地方——漠河(晝長:7時30分,夜長:16時30分) ??△夏至日,晝最長、夜最短的地方——漠河(晝長:16時30分,夜長:7時30分) ??△年平均降水量最多的地方——台灣的火燒寮(6558毫米) ??△年平均降水量最少的地方——吐魯番盆地的托克遜(5.9毫米) ??△年平均降水天數最多的地方——峨眉山(264天) ??△年平均降水天數最少的地方——新疆民豐安得河(9.6天) 中國的世界之最 1.最早的兵書是春秋孫武的《孫子兵法》 2.字數最多的字典是清朝的《康熙字典》 3.最早的報紙是西漢的《邸報》 4.最早的傳記文學是西漢的《史記》 5.最早的優秀詩歌總集是春秋的《詩經》 6.記載時間最長的歷史巨著是孔子的《春秋》 7.世界最大的皇宮是北京的故宮 8.最高的宮殿是布達拉宮 9.最長的石窟畫廊是敦煌莫高窟 10.最大的內陸盆地是塔里木盆地 11.最早的立體地圖是宋代沈括繪制的《使契丹圖》 12.最大的廣場是北京天安門廣場 中國及世界人口 目前為止世界總人口估計為:6,573,320,252人,中國人口約佔1/4(有一定的科學性)。 人口大概比例趨勢圖 文學之最 《詩經》是我國第一部詩歌總集。 《孫子兵法》是我國第一部軍事著作。 《國語》是我國最早的國別體史書。 《左傳》是我國第一部敘事詳備的編年體史書。 《史記》是我國第一部紀傳體通史。 《孔雀東南飛》是我國第一部長篇敘事詩。 《漢書》是我國第一部斷代體史書。 《別錄》漢代劉向撰寫,是我國第一部目錄學著作。 《六一詩話》是我國古代文學批語的第一部詩話。 《世說新語》是我國第一部筆記小說集。 《說文解字》是我國第一部字典。 《爾雅》是我國第一部詞典。 《馬氏文通》是我國第一部語法書。 《修辭學發凡》是我國第一部較系統的修辭書。 《文心雕龍》是我國系統的古代文學理論著作。 《三國演義》是我國第一部長篇章回體歷史演義小說。 《水滸傳》是我國第一部描寫農民戰爭的白話小說。 《明儒學案》是我國第一部學術史。 《狂人日記》是我國現代文學史上第一篇反封建的白話小說。 《女神》是我國現代文學史上第一部新詩集
⑻ 怎樣去西藏旅遊
火車:優點是安全、准時,價格便宜。目前,我國共有7個城市可從始發站直達拉薩,分別是:北京、上海、成都、重慶、蘭州、西寧、廣州。但很多驢友說,無論是滇藏線還是川藏線都是風景絕佳的畫廊,如果進藏不選擇它們,簡直太可惜了。而且,走過了滇藏、川藏南北線和青藏線,才算領略了整個青藏高原,可是進藏途中的人文景觀,不是坐火車能感覺到的,必須要融入才能體會。
最詳細的西藏旅遊攻略!(珍藏版)
飛機:這是進藏最快捷的交通工具,但坐飛機就像爬山時坐高空索道一樣,永遠不能體會山川的雄壯與秀美。目前飛機進藏的城市在中國有如下幾個地方:北京、廣州、上海、成都、西安、重慶。
搭便車:驢友們稱之為「浪跡天涯式」。這種方式經濟,但得有充足的時間和足夠的耐心,還要准備足夠的干糧和水,因為有些地區(阿里新藏線)可能很久看不到車,也無食宿的地方。
自駕:除非你已經有非常豐富的越野和高原駕駛記錄,否則不予建議。因為首先你並不能保證自己沒有高原反應。其次,川藏、滇藏線上有的路段還挺險,如有落石和泥石流,也需要有經驗的司機。但自駕的優越性卻顯而易見,想走就走,想停就停,甚至可以去一些別人不願去、去不了的秘境。
包車:去西藏很多線路沒有直達班車,有些路段包車是很有必要的。不過,包車一定要找正規旅行服務公司的車,而且盡量做到細節完善,以免日後產生不必要的糾紛。缺點是,很多風景沿途道路顛簸,且遇到心動風景無法隨心所欲。小編的體會是包張師傅的車絕對物超所值,不僅能看風景還能聽故事。
騎行:騎車、徒步進藏,前提是你有足夠的騎行經驗。在高原騎車旅行是件具有挑戰性的事情,不僅是體力,更重要的是毅力和耐力,翻山越嶺、狂風、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎營能力、飲水、食品、取暖等不得不應對的實際問題。騎車進藏前,一定要對身體及愛車做一次全面的檢查,各種修車工具也要准備好,一旦在沒有人煙的地方,車壞了卻缺少工具修車,那就會叫天天不靈喊地地不應。
?西藏旅遊出行方式?
西藏旅遊常見的出行方式有兩種:
第一種是跟旅行團出行,優點是不用操心,費用較低,缺點是線路死板,很多沿途小景點無法自由停留欣賞,景區停留時間較短。
第二種出行方式是大多驢友們的常見方式,一般自由約伴,選擇越野車或商務車車等包租車輛旅遊方式。西藏現在大部分路況都很好,除了個別地區(例如:阿里大北線),其他地區商務車完全能勝任!
什麼是旅遊車?
由於西藏較為特殊,與內地截然不同,西藏有專門的旅遊牌照,以L為開頭,例如藏A.L82**、藏C.L05**,根據車牌號就可以識別車輛是否為正規旅遊車輛,所以租車的時候一定要弄清楚來哦。
包車費用:
到西藏包車,與大多數地方以天數作為主要計量單位不同,基本上是以公里數為單位進行計算,天數是輔助。越野車的包車費用約3.5-6元/公里不等,商務車(11座以下)約3.5-5.5元/公里,商務車(14/15座)與19座中巴車價格相仿,約4元-6元/公里,以上價格根據市場行情波動,基本規律是八月,過年期間及國慶最高,7月其次,6月、9月、10月緊隨其後,其餘季節差不多(11月-3月西藏大部分旅遊車停運,故價格與4、5月相仿,甚至更高)。
最詳細的西藏旅遊攻略!(珍藏版)
?西藏的主要景點介紹?
拉薩:布達拉宮、大昭寺、八角街、羅布林卡、西藏博物館、哲蚌寺、色拉寺、天藏台、倉姑寺、下密寺、甲瑪王宮、納木錯;
林芝:巴松措、巨柏林、魯朗林海、比日神山、色季拉山、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、南伊、嘎隆拉雪山;
日喀則:扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、希夏邦馬峰、白居寺、宗山遺址、帕拉庄園、格登曲廓林寺、嘎東寺、金嘎溶洞;
山南:雍布拉康、羊卓雍錯、桑耶寺、拉姆拉錯、昌珠寺、藏王墓、青朴修行地、敏珠林寺、碉樓遺址、結羅拉雪山;
昌都:然烏湖、卡若遺址、八宿嘎學岩畫、丁青孜珠寺、噶瑪寺、強巴林寺、生欽朗扎山、谷布神山、多拉神山;
那曲:象雄王國遺址、雙湖無人區、比如骷髏牆、可可西里、梅木溶洞、雙湖、當惹雍錯、申扎自然保護區;
阿里:古格王國遺址、托林寺、科加寺、岡仁波齊、瑪旁雍錯、扎達土林、納木那尼峰、麥龍溝遺址。
最詳細的西藏旅遊攻略!(珍藏版)
?西藏景點門票大全?
西藏各地區旅遊景點門票大匯總來啦!來看看在西藏哪些地方是需要門票的,不同季節價格又是多少呢?都位於什麼位置呢?請耐心的往下看,絕對值得收藏!
拉薩市:
布達拉宮:拉薩市北京中路35號,旺季200; 淡季100
大昭寺:拉薩市城關區八角街,85元/人
羅布林卡:拉薩市羅布林卡路21號,旺季80,淡季60
哲蚌寺:拉薩市北京西路276號,55元/人
色拉寺:拉薩市色拉寺路1號,55元/人
小昭寺:拉薩市小昭寺路,20元/人
乃瓊寺:拉薩市北京西路274號,25元/人
最詳細的西藏旅遊攻略!(珍藏版)
倉姑寺:拉薩市內,40元/人
葯王山:拉薩市寶鑒路,20元/人
扎耶巴寺:達孜縣,距拉薩32公里,30元/人
甘丹寺:墨竹工卡,距拉薩70公里,45元/人
納木錯:當雄縣,距拉薩250公里,旺季120,淡季100
羊八井溫泉:當雄縣,距拉薩95公里,128元/人
楚布寺:堆龍德慶縣,距拉薩70公里,45元/人
熱振寺:拉薩林周縣,距拉薩180公里,20元/人
直貢梯寺:墨竹工卡,距拉薩135公里,45元/人
德仲溫泉:墨竹工卡,距拉薩140公里,50元/人
日多溫泉:墨竹工卡,距拉薩130公里,98元/人
最詳細的西藏旅遊攻略!(珍藏版)
林芝:
巴松措:巴河鎮,距八一鎮140公里
門票120(淡季60)+觀光車45
雅魯藏布大峽谷:米林縣,距八一鎮130公里
門票150+觀光車90+餐費50(共290),船游680元
南伊溝:米林縣,距八一鎮75公里
門票120+觀光車90
墨脫:160元/人
大柏樹:八一鎮東郊,30元/人
魯朗林海:魯朗鎮,距八一鎮70公里,90元/人
卡定溝:距八一鎮30公里,70元/人
尼洋閣:八一鎮南郊,60元/人
比日神山:八一鎮濱河大道中段,30元/人
秀巴古堡:工布江達,距八一鎮80公里100元/人
太昭古城:工布江達,距八一鎮150公里,60元/人
最詳細的西藏旅遊攻略!(珍藏版)
日喀則地區:
扎什倫布寺:日喀則市幾吉郎卡路1號,淡季40;旺季80
白居寺:江孜縣,距日喀則100公里,60元/人(十萬佛塔照相10元)
宗山城堡:江孜縣,距日喀則100公里,30元/人
夏魯寺:甲措雄鄉,距日喀則20公里,30元/人
薩迦寺:薩迦縣八思巴路,45元/人
珠穆朗瑪峰:日喀則定日縣,180元/人,車輛進山費400元/車(黃牌車600元/車)
最詳細的西藏旅遊攻略!(珍藏版)
山南地區:
桑耶寺:桑耶鎮,距澤當鎮50公里,40元/人
雍布拉康:澤當鎮以南10公里,90元/人
昌珠寺:昌珠鎮,距澤當6公里,70元/人
藏王墓:瓊結縣,距澤當30公里,40元/人
敏珠林寺:距澤當鎮70公里,30元/人
最詳細的西藏旅遊攻略!(珍藏版)
阿里地區:
神山崗仁波欽:普蘭縣,150元/人
聖湖瑪旁雍措:普蘭縣,150元/人
古格王朝托林寺:扎達縣,聯票200元/人
最詳細的西藏旅遊攻略!(珍藏版)
那曲地區:
普若崗日冰川:那曲地區雙湖縣,300元/人+車輛環保費300元/車
最詳細的西藏旅遊攻略!(珍藏版)
(以上票價僅供參考,實際以各售票處為准)
?西藏旅遊指南?
進藏前:
特別提示:出現高原反應的最大因素,是心裡因素!心裡的恐慌和壓力,是造成高反的最主要原因!所以,我們應該放鬆心態去旅行。
1. 嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏,一般旅行社都不接待。個別輕微症狀可以先咨詢醫生建議。
2. 身體健康的人都可以進藏,不需要提前做什麼運動。反而,運動員進藏很容易高原反應。所以,進藏前多休息,禁劇烈運動。
3. 可以准備一些普通葯物,包括胃舒平,感冒葯,頭暈葯等在行李上。切忌,嚴重感冒患者不要進藏。
4. 西藏屬於少數民族地區,人生地不熟,建議進藏前咨詢好西藏當地的旅行社採取跟團游為佳。
5. 西藏當地的銀行主要是四家國有銀行,中行、建行、農行、工行。農行的覆蓋率最為廣泛。另外,取款的ATM機在拉薩市內有,下地區較少。所以,推薦團費用現金支付,在藏期間的消費可以在拉薩當地的ATM機取款。
6. 進藏前避免大量飲食,減少吸煙和喝酒。
7. 如果身邊有已經進藏的朋友,可以向他們尋求一些信息了解。
最詳細的西藏旅遊攻略!(珍藏版)
進藏後:
1. 初次進藏,一般遊客可能產生輕微的頭昏、腦漲、嘴巴乾裂,這屬於正常現象,不要馬上吸氧,拉薩才3650米,還有更多比這高海拔的景區怎麼承受?如果產生嚴重嘔吐和呼吸苦難,以及重感冒,務必前往當地的醫院就診。
2. 西藏星級酒店數量較少,有很多酒店因為新裝修新開業,或者因為具有民族風格的緣故,未能拿到國家認可的星級牌照。西藏的酒店星級評定標准也比內地低,所有酒店設施軟體與硬體均不能以內地的眼光去衡量,熱水以及服務,或用餐可能會不盡人意,敬請容納此特殊。去一個地方,就要適應當地的環境!
3. 進藏的遊客都對布達拉宮抱有濃厚的興趣,國家規定每天布達拉宮是限制2300人數參觀,且限制參觀時間。所以,有的旅行社考慮布達拉宮特殊原因,會對當天景區瀏覽順序做調整,望遊客諒解。
4. 在藏期間不要隨意的採摘植物及捕殺動物,這是對聖潔之地的踐踏。
5. 西藏屬於高原氣候,可能有的地方天晴,有的地方下大雪或者大雨。故,可能會對旅遊線路參觀產生影響,遊客應做好心理准備。
?關於拉薩的住宿問題?
隨著越來越多的遊客前往西藏旅遊,西藏的首府拉薩的住宿條件也是日益的變化,各類的住宿環境總的來說可以分為三個大的類別:
1.賓館酒店
特點:酒店品質高,房間設施比較完備,服務好。
概況:在拉薩市內,大大小小不同等級的賓館隨處可見。選擇賓館的好處就是房間設施比較完備,但是價格相對下面介紹的兩類來說就是比較貴的。三星級的賓館在淡季一個標間的價格大約是在150元左右,旺季的價格會稍稍的上漲,大約是300元左右。
2.青年旅館
特點:價格適中,酒店品質也很不錯,集結了很多的來自各地的遊客。
概況:青年旅館也是相對來說比較受歡迎的一種住宿類別。因為它的價格算是比較適中的,而且房間的設施相對比較齊全。除了這些青年旅館之所以深受青睞的原因還在於,這里集結了很多的來自各地的遊客,在這里能夠直接了解到最新的、最全面的西藏旅遊的信息,還可以結識到最符合結伴同游的旅遊愛好者。
3.家庭客棧
特點:價格便宜,服務好,溫馨有家的感覺,更能感受到西藏最本土的文化。
概況:家庭旅館相對於上面說的兩個類別的住宿是最便宜的。深受很多「窮游西藏」一族的喜愛,除了價格實惠之外,家庭旅館的老闆大都地很熱情的,服務也很周到,其實在這里才最能感受到西藏最本土的文化,所以這里也是很值得您的選擇的。
住宿注意事項:
1.酒店登記入住,必須是二代身份證,老身份證、臨時身份證等均不能登記入住。
2.凡是外賓(含台胞、華僑)需要在西藏旅遊局辦事處或委託旅行社辦理「入藏確認函」,進行登記入住。
?拉薩餐飲美食攻略?
拉薩是整個西藏食宿條件最好的地方。飯店中,主要以藏菜、川菜為主,幾家旅店內的餐廳同時也供應尼泊爾和印度菜。
西式餐廳大都集中於遊客比較多的北京路,幾乎每間旅店的餐廳都供應西餐。
拉薩的大街上,遍布著許多大大小小的藏餐館,甜茶館。非常建議大家嘗試一下,找個路邊的甜茶館,三五好友一起坐下聊聊天,感受下最純正的藏文化氣息!
西藏的藏式菜餚有風干肉、奶渣糕、人參果糕、炸牛肉、辣牛肚、灌腸、灌肺、燉羊肉、燉羊頭等。主食有酥油糌粑、奶渣包子、藏式包子、藏式餃子、面條、油炸面果等。小吃美食有著自己獨特的風味,與內地的大有不同,嘗試一下的話感覺不錯。
?旅遊產品購物問題?
特別提示:不懂的東西別買!!實在想買就讓懂行的朋友做參考!
1.在八角街上的物品幾乎都可以大力砍價到半價以下;
2.藏葯材最好在國營葯店購買;
3.佛珠、天眼石、綠松石等飾品可能是贗品,買時要注意;
4.藏刀必須郵寄,不能飛機托運;
5.在西藏購物,無論何時何地都可以壓價,只要有禮貌,通常成功率較高;
6.初到西藏的旅客者都急著購買旅遊紀念品,建議在遊程快要結束的幾天購買旅遊紀念品;如果剛到西藏就瘋狂購物,大大小小的物品會對後來幾天的旅程造成不少的麻煩。
?進藏裝備大全?
在西藏旅行攜帶的行李越少越好,但是必須夠用。在高原上背負沉重的背包是一項很大的負擔。攜帶物品的原則是輕便、實用。如有可能,不要把用不著的東西背上高原,充分利用當地提供的設施和服務。另外,考慮到經常的移動,行李也不要超過兩件。
關於背包:
你打算去的地方的難度決定了背包的大小。假若你要去的地方比較偏遠,或者參與一些野外活動,那麼一大一小兩個背包應該是更合理的選擇。假若不是長途的旅行,並不需要一個超過45升的背包。
西藏的氣溫整體比內地同緯度的地區低很多,在山口和高海拔的地區尤其是,而且風大,雨雪來的突然,給旅行的衣著帶來了不少的麻煩。所以沖鋒衣(羽絨服)是必備的,除非你只打算在七八月份去拉薩、日喀則參加一次團隊游。即使是最炎熱的夏季,在喜馬拉雅山區以及阿里等地方,一般晚上都在0℃左右,山口地區更冷。同時,高原地區晝夜溫差大,即便在每年最暖和的季節,早晚的時候天氣還是比較寒冷。
如果去西藏徒步或登山,還應該准備一套排汗內衣。在野外,有汗粘在身上是很麻煩的,而且它會迅速帶走身上的熱量,這十分危險。另外,保暖的抓絨衣也是不可缺少的。
全身的裝備,包括上衣、褲子、鞋子都應具備防水性質。西藏的七八月,幾乎天天要下雨,服裝的防水性不好,實在是不敢想像。雨季里,拉薩地區夜間多急雨,而林芝等地區的降雨則要更經常許多。
關於睡袋:
七、八月份帶一個1千克的鴨絨睡袋就足夠溫暖的了。要買80%以上絨的,壓縮後體積比大瓶可樂大不了多少,攜帶非常方便。如果還嫌大,可以用一套壓縮帶壓縮一下,還能再減少1/3的體積。
關於鞋:
去旅行都需要一雙好鞋,尤其是在西藏。在西藏的雨季,防水性就顯得格外重要。
最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。特別是徒步時,路面往往不怎麼好,高幫硬底鞋不容易進沙石,這就避免了硌腳或磕踩,過泥濘地時也不易脫落。而且登山鞋的隔水和保暖也比較好。如果真的要求更高的防水性,可以配合有防水腳套,可以保護褲腿不會被雨水打濕。
以棉襪配登山鞋為好,使腳與鞋更貼緊。如果走長路則要多穿一雙襪子。如果是新鞋,最好提前穿些日子磨合一下。同時建議你也帶一雙拖鞋,以便不在浴室里光著腳洗澡。
?進藏線路介紹?
1.川藏路:最美的公路
第一、走川藏線別怕高原反應。川藏線從四川盆地的成都開始,一路西行海拔慢慢升高,雖然有很多海拔超過4000米的大山,但只是很短時間的通過,且川藏線多數地區植被豐富森林密布,所以不必過多地擔心因缺氧而帶來的高山反應。
第二、走川藏線不愁吃喝,川藏線是進藏路線中沿途縣鎮最多的路線。除了各種家常菜,沿途有很多山珍野味,可以一路大飽口福。但由於川藏線時常斷路,應在成都出發前買些壓縮餅干以備急需。
第三、走川藏路一定要注意裝備防雨。你所帶的相機、器材及衣服、帳篷、睡袋等,都必須具有較強的防水性,不然損失巨大。
第四、走川藏路,自駕車最好,因為至今川藏線並未完全開通長途客車,多數地方分段有車,但過了邦達後就幾乎沒車了。
第五、走川藏線泥石流塌方路段多,一般泥石流和塌方都發生在幾個路段,像邦達到八宿,波密到八一鎮等幾個固定地段。一旦路斷了被堵幾天是常事,所以這些危險路段應在天氣好時及時通過,以免被困在路上。因此走川藏線要給自己准備充足的時間,一般要7天左右,季節應在5-6月或9-10月之間,到了7、8月雨季就很難走了。
最詳細的西藏旅遊攻略!(珍藏版)
2.滇藏路:風情萬種的旅途
滇藏線南起雲南大理,北至西藏芒康,是最多姿多彩的一條進藏路線。
第一、走滇藏線進藏沿途經過的少數民族地區最多,從大理開始,你就進入了一個多姿多彩的少數民族世界。
在大理有藏、苗、納西等多個民族,還有著名的「洋人街」;到麗江後繼續北上,就進入了雲南藏區,但這一地區經濟發達,中甸和德欽已成了旅遊城市,每到節假日,人滿為患,每個景點都有向你兜售廉價紀念品的小販。
第二、走滇藏線路不保通。滇藏公路德欽以南路都很好,但過了德欽進入瀾滄江峽谷後公路同川藏線一樣,經常發生泥石流和塌方。
由於這條公路和經濟、軍事上的作用不大,沒有很強的公路維護力量,所以常常斷路,在路上堵半個月是常事,在有些路段我感覺比川藏線還危險一些,如果不是准備充分最好不要走這條路。
3.青藏路:最像樣的進藏線
青藏公路是柏油路面,一年四季通車,是4條進藏線中最繁忙的公路,很多我都說進藏難,其實走青藏線開輛夏利都能到拉薩玩一趟。
第一、走青藏線會有高山反應。從格爾木出發一百多公里就到了海拔4000多米的昆侖山口,很多我到這里會有一些高原反應,但只要多喝些水,好好休息就沒有大問題。
第二、青藏線路好車多,但由於車速快,司機疲勞,交通事故也最多,所以走青藏線更應小心才是。
第三、青藏線沿途野生動物很多,有藏羚羊、藏野驢等,但要想拍到好的照片卻很難,因為距離太遠,我們常用相機鏡頭太短了。
第四、青藏線吃飯,加油都很方便。沿路有很多食宿點,飯館大多數都是回族朋友開的麵食店。
第五、別聽人說昆侖山口、唐古拉山口多高多險,其實山口處要不是有紀念碑,車開到那兒你都不知道這就是山口。青藏線是在高原平台上,山勢較緩,沒有川藏線那樣的高山峽谷,但平均海拔都在4000米之上,這條路被人們稱為通天之路。
4.新藏路:鋪在天上的國道
新藏公路和其它3條進藏線比起來最為艱難。
第一、新藏公路和很多路段都是沒有修過的路基和荒灘,全線平均海拔比青藏線還高,路況極差,飯館和食宿點更少,條件也差,但阿里的神山聖湖吸引著無數人踏上這條艱辛的道路。
第二、新藏路最好有向導。因為很多岔路口是在荒無人煙的地方,走錯了往往會耽誤很長時間,最關鍵的是浪費了寶貴的汽油。
第三、新藏線最有挑戰性的路段是從獅泉河到葉城。1060公里要經過幾百公里的無人區,翻過7個大坂,雄偉壯觀的喀喇昆侖山使人感到渺小。
第四、葉城是一個純正的南疆小縣城,寬闊的街道,熱鬧的巴扎(集市),美麗的維族姑娘,一切就像到了另一個世界一樣。新藏線是最具挑戰性的一條進藏路線,與其它三條路線比它沒有秀美的風光,也沒有迷人的風情,更沒有平坦的路面,但卻有神山聖湖的美景,有古格王國的神秘,有喀喇昆侖的壯嚴。走一次新藏線會給人帶來一生的回味。
最詳細的西藏旅遊攻略!(珍藏版)
?西藏旅遊注意事項?
一.進藏前的准備工作
1.前往西藏前的7—10天左右,建議開始服用高原紅景天,直至離開西藏到達海撥較低處(其實個人覺得用處不大);
2.前往西藏前,最好去正規醫院進行體檢,心、肺、腦和血液系統疾病患者,不宜前往;感冒患者未好之前,也不宜前往。
二.進藏後的注意事項
1.最好不要抽煙、喝酒,防止呼吸道感染,帶上必要的應急葯品和其它物品;
2.須具備良好的心理素質,保持樂觀情緒,過分擔心、思想焦慮、睡眠欠佳均有可能導致高原反應加重;
3.初到高原,不要劇烈的運動,不能大聲喊叫,上下車都要輕手輕腳;最好不要洗澡,以預防感冒,引起高原反應;
4.多吃水果、蔬菜,如無條件可口服維生素C,一日三次;多喝開水,但每一次不能喝多;
5.高原反應一般都可自愈,症狀較重的,對症治療即可,如吸氧(萬不得以,最好不吸)、止痛、鎮靜等,口服去痛片和安定片,藏葯「紅景天」根煎水喝可緩解高原反應;應避免勞累、受寒和上呼吸道感染;
6.高原氣候多變,尤其是早、晚氣溫偏低,須准備羊毛衫、保暖內衣等。在戶外活動時要注意戴上墨鏡和禮帽,以防紫外線損傷;
7.在藏區飲食應選擇高熱量易消化食物,不可暴飲暴食,晚餐時尤應注意不可過量,以免增加胃腸負擔,使心肺受壓,造成胸悶心慌。初入高原的人,睡眠時可採用半卧位,以減輕心肺負擔。
8.藏族同胞對狗很愛護,絕對不能真正的暴打它。西藏的野狗很多,要注意防範,防範的方法:彎腰裝著撿石頭嚇唬。要是遇到藏獒,哪只有一個方法:跑!跑得越快越好。
1、西藏旅遊必備物品
* 證件類:身份證是出門在外不可缺少的重要證件;建議帶上郵政的銀行卡,不要攜帶太多現金,在拉薩使用郵政卡取錢還是很方便的;如果有安排去尼泊爾的行程,記得提前辦好簽證;去西藏邊防證是必不可少的,否則會有很多邊境景點都去不了,可在戶口所在地辦理,也可到了拉薩找旅行社代辦;如果你是學生,記得帶上學生證,布達拉宮門票對學生是有5折優惠的,另外軍人證、殘疾證、教師證等證件在西藏部分景點也會有優惠。
* 葯品類:可帶上一些抗高反葯、消炎葯、退燒葯、感冒葯、暈車葯、腸胃葯、跌打葯、驅蚊液、消炎葯等等。
* 衣服類:如果要去納木錯、珠峰、阿里等地,記得帶上羽絨服或沖鋒衣,西藏風大,沖鋒衣可以很好的抵禦大風;西藏紫外線很強烈,為了防曬,不建議在西藏穿短衣、短褲;其他需要帶的衣物:幾套換洗內衣褲、保暖套裝、毛線衣、牛仔外套、方便行走的休閑褲和休閑鞋。
* 食品類:火車上的食物口味一般,選擇性不大,而且價格較貴,如果是乘坐火車進藏的話,建議自己帶一些平常喜歡的食物,在車上吃些零食也可緩解乘車的無聊。
* 電子產品類:為了緩解乘車的無聊,可以帶上iPad等電子娛樂產品,手記得帶上充電寶,火車上手機不方便充電,當然如果選擇的是火車軟卧的話就不用擔心這個問題了。如果去西藏帶著相機的話,配套的充電器也記得帶上,相機儲存卡記得多帶兩張,西藏的美景真的太多了。
圖:藏域
2、去西藏對身體的要求
* 進藏之前,建議可以到醫院做一個全面的檢查,看自己的身體狀況適不適合去西藏旅遊;為了預防高反,可以在進藏前的1-2星期左右服用高原紅景天。
* 進藏前無需進行刻意的鍛煉,平常有鍛煉習慣的也應該在進藏前一個星期停止鍛煉身體,讓身體得到良好的休息,在進藏前確保身體無恙。需要特別注意的是,千萬不要帶著感冒進藏,在西藏感冒是非常麻煩的一件事情:嚴重感冒患者一定要在感冒完全治癒之後再進藏旅遊,貿然進藏,甚至可能會引起肺水腫。
* 不宜進藏旅遊人群:患有高血壓、心臟病等心血管疾病的人,患有哮喘病等呼吸系統疾病的人,精神疾病患者,孕婦,8歲以下小孩,70歲以上老人,感冒患者。
3、西藏旅遊注意事項
* 剛到西藏,活動不要太頻繁,不要太激動,多休息多喝水,建議在拉薩休整1-2天之後再去其他地方遊玩;到達西藏的前兩天建議不要洗澡洗頭,容易引發感冒和高原反應;到達西藏當天,很多人都會出現頭痛的症狀,一般早點睡覺休息好了,第二天就會沒事的,如果真的出現了高反,不要驚慌,吃些抗高反葯或抗疲勞葯(比如西洋參、高原康等),多休息,這些症狀都會很快消失的;如果高反嚴重,可到附近的醫院就醫或者買些氧氣來吸,吸氧對緩解高反效果很明顯。
* 在西藏防曬護膚是非常重要的一件事情,一不小心可能就收到西藏特有的禮物「高原紅」哦。西藏的紫外線強烈,白天要穿薄的長袖長褲出外面,在沒有衣物遮蓋的皮膚上塗上防曬霜,太陽鏡和遮陽帽也是必不可少的;西藏氣候乾燥,特別是冬季降雨少,多大風,空氣濕潤度很低,高保濕的水乳霜和補水面膜是必不可少的,西藏旅遊期間建議多喝水、多吃蔬菜水果,多給皮膚補水;剛到西藏可能會出鼻血,可以去葯店買潤滑鼻腔的葯物。
* 西藏遊玩建議從低海拔向高海拔地區過渡,可以先從林芝、山南等海拔相對較低的地方遊玩,行程最後再去高海拔的納木錯和珠峰遊玩。七、八月是西藏的雨季,有些地方會發生泥石流、塌方、山體滑坡等自然災害,建議7-8月謹慎選擇波密、墨脫等旅遊目的地,出行前可先詢問當地的天氣情況。七、八月份是西藏旅遊旺季中的旺季,各種消費都是最高的時候,布達拉宮會出現一票難求的狀況,可以找西藏本地旅行社報一個拉薩一日游的旅行團,能夠省去買票的麻煩。
* 拉薩的八廓街是西藏購物的好去處,那裡的商品琳琅滿目。西藏比較有名的特產有:唐卡、藏、牛角梳、冬蟲夏草、藏紅花、氂牛肉、天珠、藏香等。在八廓街買東西不要那麼沖動,要貨比三家,有的紀念品講價可以講到他叫價的三分之一。如果你認識當地人,可以叫上陪同購買,畢竟他分辨這些商品的真假能力應該比你強。如果買了藏,應該提前EMS托運回家,刀具是不可以帶上飛機、火車的。進紀念品店時,如果沒有準備買一件物品的話,建議不要與商家討價還價,否則可能會帶來不必要的麻
⑼ 西藏林芝的區號是多少
西藏林芝的區號是:0894。
⑽ 黔東南三寶
黔東南三寶,人參,貂皮,烏拉草
身為黔東南人雷山苗寨豬沒聽過,應該指的是本地豬吧?從江小香豬到是比較出名,據我所知青錢柳在黔東南分布挺多的,雷公山地區,月亮山地區就有很多青錢柳的野生古樹,最近幾年為了脫貧,保生態,雷山政府組織種了不少青錢柳(葯用價值挺高的)。貴州葯材的三寶:杜仲,首烏,林芝,貴州的茶葉:都勻毛尖,雷山銀球茶等,貴州的酒有:茅台,習酒等,水果有:榕江西瓜,雷公山獼猴桃等,土特產有:威寧的火腿,織金的竹蓀等(貴州和雲南一樣濕潤多雨,所以菌類也很多),小吃就太多了:青岩小豆腐,雞辣椒,貴陽絲娃娃,凱里酸湯魚,獨山腌酸,大方臭豆腐,威寧蕎酥等等,貴州特產比較多,看你需要問哪裡的了,有什麼就追問,望採納。