女生按摩胸圖片

⑴ 按摩真的可以豐胸嗎

按摩豐胸真的有用嗎

⑵ 怎樣給女朋友做正確的胸部按摩呢

沐浴後.給全身塗上滋潤露.用微笑動作將嘴巴張大.重復20次.以強化頸部肌肉,用手由下往上.由外往內將乳房往上提升.再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位.手法同樣為向上提升.按摩5分鍾左右.
成效分析:促進血液循環.收緊頸部.胸部肌肉.強化人體天然Bra.令乳房突出堅挺.

⑶ 女子按摩遭騷擾，稱遭對方撫摸親吻胸部，男技師：你好漂亮，你怎麼看

按摩是一項讓人放鬆身心、緩解壓力的休閑活動。對於上班族來說，經歷了整天的工作，通過按摩可以讓自己全身心得到解放。甚至能夠預防、緩解肩周炎、頸椎病等等。而且隨著養生館的普遍，按摩技師這一職業也逐漸被人們所接受。但依舊有人打著按摩的旗號，實施一些違法行為。

無論如何，單獨與異性共處一室，就會有潛在危險。在無可奈何的情況下選擇了男技師，那麼一定要有朋友陪伴在身邊。這類不法分子也不敢在他人視野下肆意妄為。同時，也要提醒各位，在自身權益受到侵害時，一定要取證保留。不要害怕丟了人，堅決報警處理。

⑷ 胸部按摩技巧和手法

乳腺增生對女性朋友來說是常見的一種疾病，必須要選擇適合的方法來治療，如果自身問題並不是很嚴重，可以通過一些合理的方法來改善，比如可以藉助於按摩的來解決乳腺增生所帶來的症狀。按摩雖然對乳房是有一定保養的，但是乳腺增生一定要掌握正確的按摩手法，下面來具體介紹一下按摩的方法。

1、讓自己的五根手指猶如罩子，來罩住自己的乳房，稍微將自己的腰彎下，罩住乳房之後，再從底部往乳頭的方向做提拉的動作，這種動作需要來回的操作20次，每天如果能夠堅持的做一兩次，能促進血液的循環，對緩解乳腺增生也會有很大幫助。

2、第一個步驟和上面操作是一樣的，從左邊乳房開始，從外側將乳房往中間的部位推，推到中間之後，再用右手從左邊乳房下面往上推，一直將其推到鎖骨的部位，也就是兩只手交叉的反復推拿，這種推拿的方法對乳腺增生會起到非常好的作用。

3、讓自己的四根手指並攏，並且由於大拇指呈現分開的狀態，注意要將自己手指的虎口部位張開，然後從兩邊胸部外側向中間的部位進行推拿，這樣能夠避免胸部外擴的情況，如果每天能夠堅持操作30下，那麼患有乳腺增生的問題就會明顯改善，而且對其治療的效果也會比較好。

我們上面為大家介紹的是乳腺增生按摩的正確手法，為大家介紹了三種簡單的按摩方法，希望大家能夠去學會，能夠在生活當中去運用，只有通過正確的方法才能改善乳腺增生所帶來的問題，按摩的方法需要長期的堅持，才能看到一定的效果，但是如果乳腺增生問題比較嚴重，需要採取正確的指導措施。

⑸ 女孩子怎麼才呢胸大圖片

按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鍾，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。

⑹ 女性應怎樣按摩胸部

揉搓乳房，可以促進血液循環。是一點壞處也沒有的
平時多做一些擴胸運動，因為乳房是長在胸肌上的，胸肌發達了乳房隨之也會顯得豐滿。睡覺的時候不要穿太緊的內衣。可以試著裸睡，這樣對身體發育各方面都有益。話說長點還有就是你結婚以後和諧的夫妻生活也能催進乳房的第二次發育。
下面是一些豐胸的運動
1）俯卧撐。這個動作很常見，不過女生做的時候一般都是雙膝著地。如果你有力量，可以按照圖示來進行鍛煉。 重復此動作3組，每組10次。

2）胸前擠壓。這個動作既可以鍛煉胸部，也可以鍛煉肩膀和手臂。盤腿坐在地上，雙手中間夾一個球（也可以徒手做，即雙手緊握互推），注意小臂要與地面平行。雙手擠壓球時，感覺胸部用力，然後保持1～2秒再慢慢松開。重復此動作3組，每組20次。

3）啞鈴卧推。仰卧在踏板上，頭，肩，臀著板，交叉腿屈膝在胸前。兩手各握一啞鈴，手掌向前，注意手腕要直，與手成一直線。肘部略低於踏板。然後垂直向上伸出啞鈴，但不要完全伸直手臂，保持微彎。這時手腕、兩肘與兩肩在同一平面，然後再慢慢回到起始位置。舉起啞鈴時呼氣，下放啞鈴時吸氣。這個動作重復3組，每組10次。

4）胸上提拉。仰卧在踏板上，頭，肩，臀著板，交叉腿屈膝在胸前。兩手握住一個啞鈴慢慢向上伸直，然後向後緩緩落下至頭後，落下時吸氣，舉起時呼氣。要控制好速度，太快就無法鍛煉到胸前的肌肉。 重復此動作3組，每組10次。

備註：以上4個動作組合成一個很好的胸部訓練計劃，一周3次即可，每次45分鍾左右，隔天進行，則傲人雙峰指日可待！

⑺ 胸部推拿按摩手法

很多人不知道按摩能夠有效的刺激女性胸部，增加胸部血液循環，促進乳房發育，預防乳房下垂和乳腺癌。現在都已經有開專門的按摩胸部的美容店，可見按摩胸部現在有多火熱。下面小編就帶大家學習一下胸部按摩手法有哪些?
胸部按摩手法有哪些?
按摩手法一
直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。

側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
通過對膻中、大包、 期門 、神封、乳中、少澤等乳房部位穴位的按摩，可以促進乳房血液循環，達到豐胸的目的。
按摩手法二
平躺下左右以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，上下走動，並拌使乳房作一小圓周運動。按如上操作，先輕按後逐漸按摩乳房每個區塊。按摩時間不少於2分鍾。
倒少量調好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然後均勻的塗抹在胸部.在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤,即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油.按摩手法可以分四步來進行：
1、以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴,每邊30下。

2、手保持同樣的形狀,從左胸開始.左手從外側將左乳向中央推,推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處.就是說兩只手交錯著推左乳.重復30次以後.換右乳.這個動作很重要。
3、手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子.要稍稍彎腰,雙手罩住乳房後從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作.重復20次。
4、雙手繞著乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
按摩胸部的目的不僅僅是為了要豐胸，更是為了促進血液循環，有效防止胸部發出現癌變的可能性。

按摩手法三
胸部保養運動成效：每個動作重復8-10次，緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。
1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。
成效：刺激胸部組織，讓乳房長大。
按摩手法四
1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鍾。
2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。
按摩手法五
1、身體站直後，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。
2、持續五秒鍾之後，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。
3、左右輪流伸展約各五次。
成效：使胸部不會松垮的按摩法。

按摩手法六
1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。
補充說明指壓時搭配以下的穴道，進行精油按摩，每次壓五秒，一次進行5-6個回合。
結語：以上是小編今天教大家的六種胸部按摩的方法，如果你只以為胸部按摩知識為了豐胸那就錯了，經常地胸部按摩能夠促進血液循環和有效地預防乳腺癌的發生。小編在此希望各位女性朋友學會了這五個方法後能夠每天堅持不斷的按摩哦~

⑻ 正確的胸部按摩手法是怎樣的

正確的胸部按摩手法，是根據中醫經絡按摩衍生出來的豐胸手法。通過正確的胸部按摩手法對胸部進行按摩，疏通乳腺管，促進乳房發育，讓胸部邁進第二春。

下面在向你介紹幾個乳房保健的常識

1、正確穿戴胸罩：胸罩不可過松或過緊，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小會妨礙乳房的發育，合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩側乳房下緣一周測量。胸罩夏天應每天換洗，冬天每周至少換二次，以保持乳房的清潔。

2、定期使用國家批准豐胸產品：配合由上往下、由外往內的正確按摩，植物精華能快速滲透表皮，促進乳腺發育，增加脂肪體積存量以豐滿胸部。

3、沐浴健胸按摩：沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少沖洗1分鍾，促進胸腺發育，刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預防下垂。

4、適當運動：駝背或姿勢不好最容易影響乳房的正常發育。腰、背挺直貼在牆上，雙手置於膝蓋上，舉起雙手到垂直位置，頭、手盡量向上伸，但腰部必須保持直立。經常游泳、做俯卧撐、擴胸運動，每天早晚仰卧在床上，用雙手按摩乳房。

⑼ 我女生，揉自己胸部可以變大么應該怎樣揉

先按摩乳頭，用手指的指腹揉捏乳頭，增加乳頭柔韌度，再以雙手手指，圈住整個乳房組織，用適當的手部力量由底部上推至乳頭循環按摩，每天早晚10分鍾這樣按摩下來，促進血液循環以及淋巴循環，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮膚更加有彈性，讓乳房長大達到豐滿目的。
編輯本段豐胸按摩方法一
豐胸按摩一般是採用一些效果顯著的豐胸乳液或者是乳霜之類的東西，豐胸乳液精華，塗抹至乳房，然後開始豐胸按摩
直推乳房
先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
側推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
熱敷按摩乳房
每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鍾，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
體育鍛煉
鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
雙手四指並攏
用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鍾；在操作時動作要輕柔，不可用力過重

⑽ 怎麼按摩豐胸

小胸的女人不僅穿衣服不好看，缺乏女人味，而且還容易產生自卑心理，嚴重的還會影響愛情、婚姻甚至事業。所以相信不少女人都在為胸部太小怎麼辦而煩惱不已。今天小編就給大家分享快速豐胸的方法，讓你快速豐胸，擁有做女人的自信!

第1招——酒釀豐胸

招數詳解：酒釀加水適量，微波2分鍾左右即可，或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。

成效分析:心理學家強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關系遠比我們想像得密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。

第6招——游泳豐胸

招數詳解：練習蝶泳和自由泳。

成效分析：游泳也是一個很好的豐胸運動，水壓能按摩胸部，還可以藉助水中劃動手臂充分擴胸。