⑴ 滑板的標准姿勢
1. 膝蓋彎曲,保持最大的彈性。
2. 雙手平舉,輔助平衡。
3. 上半身同樣應保持最大的彈性,配合滑板動作,做出必要的反應姿勢。
站姿變換
和ski一樣,snowobard在滑行中,站立姿勢會依前進方向或是地形變化而有所不同。
1. 低站姿可應用在轉彎及需要降低身體重心的情況。
2. 彎曲上半身、腰、膝蓋。
3. 不管如何一定要保持全身關節的彈性。
錯誤的站姿
一般最常發生的錯誤站姿如下:
站姿可分為左腳在前的標准型 (Regular)和右腳在前的特殊型 (Goofy),相關資料可參閱一點突破-到底是左腳在前還是右腳在前?
⑵ 遼寧一女童單板滑雪又萌又颯,小孩子滑雪需要注意哪些問題
小孩子學滑雪,旁邊一定要有大人看管。
所謂門檻,就是對孩子的年齡和身體素質有一定的要求。而且,最初的站立練習會相當困難,最初的練習會相當枯燥。然而,單板滑雪的好處是,孩子們會不斷發現單板滑雪的樂趣。它利用小腿和身體的重心擺動,在積雪的路面上飛行。有人選擇單板是因為雙板初級階段滑動動作難看,也有人選擇雙板是因為上手容易。有些人是因為想追女孩,所以才選擇單板,因為滑單板的女生很多。雙板和單板如何選擇,並沒有一個固定答案,我們只要跟著自己的心走就行了。另外,孩子在滑雪時,家長一定要跟在旁邊,以免發生意外。
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⑶ got7個人圖片星座國籍年齡身高
Mark
本名:段宜恩
英文名:Tuan Yi-En
生日:1993年09月04日
血型:A型身高:175cm
體重:59kg
國籍:美籍台裔
學歷:亞凱迪亞高中10級畢業
語言:英語、韓語、中文(聽與說沒問題,但不會讀寫中文字)、日語
興趣:玩滑板,滑雪
特長:martial arts tricking(極限武術特技)
喜歡的食物:漢堡、飯、肉
喜歡的藝人:Chris Brown, Drake, ASAP Rocky, Tyga
理想型:讓人想跟她在一起的女孩
團內職務:饒舌、極限武術
個人經歷:2011年KT Olleh CF
簡介:段宜恩(Mark YI-En Tuan),1993年9月4日出生,美籍華人(爸媽來自台灣)。韓國JYP
Entertainment於2014年1月16日推出的七人男子組合GOT7的成員。Mark在隊內不僅是Rapper擔當、門面擔當,同時也是極限武
術擔當。他從美國來到韓國之後,努力練習了將近三年的Martial arts tricking(極限武術)
,並且在每一次表演中完美地展現了高難度的舞蹈動作。實力獲得了大批粉絲的贊許和青睞,是掌管著組合里的「自由」並且在舞台上飛來飛去的少年。