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⑴ 世界「10 大翹臀」排行榜：男生默默收藏，妹子們後悔到流淚！

世界翹臀女神排行榜：性感魅力無法抵擋，讓你心馳神往！

擁有翹臀，無疑是女性魅力的象徵，讓每個聚會、健身房和沙灘都成為她閃耀的舞台。我們精心挑選了全球最具影響力的十大翹臀女神，她們用令人驚艷的曲線征服了無數目光，讓粉絲們為之瘋狂。

1. Galina Dub - 火辣模特的魅力

這位1996年出生於俄羅斯聖彼得堡的模特，擁有300萬忠實粉絲。雖然她的身材並非極致火辣，但她的性感比例和和諧曲線讓人無法抗拒。

2. Helga Lovekaty - 健身模特的性感力量

400萬粉絲的健身模特Helga，憑借她那超完美的身材，迅速在社交媒體上走紅。她的凹凸有致，讓人慾罷不能，每一次亮相都是一次視覺盛宴。

3. Katya Elise Henry - "鼻血名模"的誘惑

460萬粉絲的22歲健身模特兼私人教練，憑借飽滿的蜜桃臀，成為人們眼中的焦點，她的身材魅力讓人無法抵擋。

4. Yovanna Ventura - 賈斯汀比伯的心頭好

Yovanna以530萬粉絲數量，憑借大長腿和翹臀俘獲眾多粉絲，連賈斯汀比伯也為她傾倒，她的性感魅力可見一斑。

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10. Summer Ray - 世界最強美臀的霸主

作為INS上粉絲最多的翹臀博主，Summer Ray的1800萬粉絲見證了她世界最強美臀的風采，無論是男生的仰慕還是女生的羨慕，她的存在都是一道亮麗的風景線。

每個翹臀女神都用自己的獨特魅力征服了世界，而男生們的默默收藏，正是她們魅力的最好證明。妹子們，或許是時候加入健身行列，讓自己的臀線也能在人群中獨樹一幟了。畢竟，性感不是偶然，而是每日堅持的成果！

⑵ 愛健身的女生和不愛健身的女生，差別會有多大

左右兩張圖片有什麼區別呢？除了一個瘦一個壯，一個沒腹肌，一個由腹肌，一個看起來是網紅臉，一個看起來健康陽光！這就是普通美女和健身美女的區別，她用行動證明健身就是一場整容！一個人演繹的兩種人生，你更期待哪一個呢！

克麗絲在健身之前和很多美女一樣，認為瘦即美，因此經常節食不吃飯，只為和很多明星模特一樣，擁有纖細的身材，那才是女性對美的定義！知道她遇見健身，才發現原來健身可以忍耐自己擁有腹肌的同時，更加快樂和開心！

普通美女和健身美女的區別，她用行動證明健身就是一場整容！現在的她是女性健美的代言人，是6塊腹肌的擁有者，接下來她將帶著自己的男友開啟一場健身之旅，繼續雕塑完美的肌肉身材，同時讓心愛的男友也擁有威猛的肌肉身材，如果你也想擁有，就行動起來吧！加油！

⑶ 土人雜談之那些前凸後翹的臀神們

時至今日，土人終於要講講那些風靡網路、顛倒眾生、前凸後翹的臀神啦！所謂臀神，一定要身材逆天，性感十足，而且更要以臀為傲，用臀說話，憑臀封神！其實，隨著生活水平和健身意識的日益提高，放眼全國，我們各地生產的蜜桃女神已然非常之多！真可謂是：層出不窮，目不暇接！所以，土人也只能忍痛割愛，優中選優，特別推介以下六位臀神上榜：

首先，我不得不說的是身在上海灘的三個女人，因為她們算是國內的第一批健身網紅，微博粉絲都在兩三百萬。第一位是宋昱欣，人稱宋臀神，身高163，體重130斤，1994年出生的南京妹子，全身有多處紋身，特別是一條花臂十分搶眼！身材比例（96/62/103）又非常惹火，早期圖片暴露能脫全脫，所以成名最早，到現在還是健身網紅第一人，目前微博粉絲357萬。

第二位是小辣椒，她是健身界的李嘉欣，來自湖南，1992年生，身高170，目前微博粉絲已達318萬！想必大部分也都是去看照片的！（捂臉中）因為她身材出眾、而且容貌無敵，被稱為最有御姐味道的健身網紅！她的照片也是非常大膽和高質量，又有身高又有顏值又有飽滿的蜜桃臀，想不紅都難！我認為她是屬於老天爺賞飯吃的那種！她應該還可以走得更遠！

第三位是丁文靜，她是健身界的王祖賢，蘇州美女，1989年生，已經是兩個孩子的媽媽，身高170，體重120斤，目前微博粉絲178萬。早期是教練出身，參加過蘇州的健身比賽。在上海，她和小辣椒經常在一起訓練，一起出鏡，她們都追求胸大、腰細、屁股大的歐美身材。因為長相酷似王祖賢和李嘉欣，所以她們兩個在上海灘眾多健身美女中尤為搶眼和養眼！

第四位，土人想推介身在廣州創業的四川妹子邱思潼，目前微博粉絲35萬。我認為她也完全已經可以封神啦：身高168，體重120斤，腰圍小到58，臀圍大到102，逆天身材火辣到極致！甚至比小辣椒還要辣！而且顏值也是非常在線！堅持健身三年多，再苦再累也從未放棄！日常照片都拍得相當漂亮和十分性感，所以盜圖也是非常嚴重！她和英媚是兩只蜜桃精！（竟然是2001的）

第五位是康瑞，身高163的河北女生，她是一名95後、臀圍95的擼鐵畫家，目前微博粉絲15萬。五年揮汗如雨的健身，讓她從90斤增重到110斤，臀部從S增長到XL。甜美的臉蛋、緊致的小蠻腰、性感撩人的蜜桃臀！又絕又促，令人血脈噴張、欲罷不能！這種辣妹走到哪裡，都是一道非常靚麗的風景線！正是絕佳的身材比例，讓我特別想留一個臀神位置給她：25歲的寶藏女孩！

最後一位是堪稱未來之星的左公子。她來自四川成都，2000年出生，現在才20歲，目前微博粉絲14萬。身高168，體重120斤，三圍分別為：91/60/97。憑借一副勁爆的身材，在網路上迅速吸粉。傲人的雙峰，無論走到哪裡，回頭率都有百分之兩百！她最開始是街拍，在街拍攝影師的推廣下，火爆了起來！凹凸有致、光鮮亮麗的背後，也是汗流浹背的各種高強度訓練！我很看好她！

以上六位被土人封神的蜜桃美女，其中兩位來自四川、兩位來自江蘇、一位湖南、一位河北。有四位身高都在168以上，她們無論顏值，還是身材，都是特別特別優秀的！當然，這些都是個人的意見哈！最後我想說的是：亞洲女性的臀部大多比較扁平，想要成就飽滿挺翹的臀部實屬不易！這些臀神的絕美身材與後天的努力和勤奮是分不開的！最主要還是要持之以恆地科學健身！

土人先生林凱明2021年3月5日星期五寫於小石獅土人文學部落。

⑷ 健身女神最愛深蹲，四年從不間斷，如今顏值和身材怎麼樣

每小仙女人一定都幻想過，完美的自己是什麼模樣，今天小編就給大家介紹一位這樣的妹子。

她叫Tracy，來自越南，一個活力動人的健身教練。健身的女孩絕對是珍稀的存在，她們不一味的以瘦為美，所以練就了一副有活力有線條的完美曲線，這種魅力誰能頂得住？完美的五官，清新靚麗的面容，妥妥一枚亞洲美女。

健身已經成為了她的生活習慣，Tracy每天都抽出一個小時來健身，從不間斷，風雨無阻。Tracy對力量訓練情有獨鍾，且格外鍾愛深蹲動作，她夢想擁有完美的翹臀，並堅持不懈的一直在向這個目標努力進步。