女生胯很寬圖片

『壹』 找准身材避開雷區，遮肉顯瘦又顯高 ，胯寬屁股大的女人怎麼穿

堅信每一個女孩在對待自己的體型難題時都是會有一些焦慮的情緒，絕大多數女性身形有缺憾都會有一些小缺陷，例如蘋果型身材的胯大臀大，又或是是梨形身材的上身微胖這些。這種小問題也會造成女性越來越多的一些焦慮情緒，即便是每天運動，也有可能在短期內改善不了自己的體型，這時候就必須用穿衣搭配來去遮蓋和修飾。

除了不能選對比度較高的衣服以外，最重要的便是圖案設計，不建議女性在組合時挑選花哨的牛仔褲子或是是長裙，色調和花型太過度奪目，看見都是會十分難受，並且也會吸引別人關注到自身缺點上，很有可能隔著太遠就可以見到你的假胯寬了。所以屁股大的女生一定要穿得簡潔，顏色盡量單一。今天的分享你看懂了嗎？

『貳』 老是聽說假胯寬和真胯寬，什麼是假胯寬

胯寬是由於長期走路姿勢內八或者是坐著的時候夾腿、蹺二郎腿等不良習慣，導致髖關節過度內旋所造成的。通常有假胯寬的人還會存在X形腿和「八字臀」喇叭褲也有很好的顯瘦顯腿長的功效，雖然它並不能遮住「假胯寬」，但因為它讓腿型呈S型，所以S型的長度是從S的起點開始計算的，就是從腰部開始計算，而如果換成小腳褲，腿的長度就是從「假胯寬」的那個折點開始計算，這就是很奇怪的視覺哲學。

『叄』 如何找到假胯寬是什麼樣的圖片

胯骨突出，所謂胯骨，就是構成骨盆外側的向上擴展的骨骼，而我們通常所說的「胯「，其實就是圖中胯骨邊緣的最高點。用手找一下腰下兩側，能感受到骨骼突出的那地方就是胯。而「假胯」位於真胯的下方，是圖中「大轉子」突出而造成的。原因有很多，可能是長期以來走路或是坐姿的不良習慣，也可能是久坐不愛運動導致的脂肪堆積。

假胯寬是因為內八、夾腿、蹺二郎腿造成的，大腿上有贅肉，可以健身改變有效避免。假胯寬，是由於股骨與身體中線的傾斜角度過大，股骨向外「凸出」，從而在視覺上顯現出假胯的感覺。這樣一來就會在視覺上顯得腿短。

正常情況下，股骨頭與頸之間的角度約為125°，傾斜角度過大不僅造成外觀上不美觀，也會造成髖關節壓力增大等不利影響。長期大腿內旋狀態，使得大腿外側肌肉過於緊張，外側肌肉得不到拉伸，肌肉越來越發達，形成假胯。

臀部、髖關節外展肌群力量不足、再加上髖內收肌過度活躍，就會讓大腿處於內收的狀態，膝蓋也會被往內側拉去。所以，在加強特定肌群的同時，也要對髖內收肌進行拉伸和放鬆。

真胯寬是天生的，寬的位置在腰際下邊，和腰部、大腿柔和銜接，所以會顯得腰細腿長，整個人的曲線都會呈現天然的"S"型。

假胯寬是後天造成的，寬的位置在大腿根部，看上去比較突兀，在視覺上會造成胯部位置下移，使腿的長度從大腿根開始，大長腿瞬間變成小短腿，整個人看起來會比實際矮不說，還會讓大腿顯得很粗壯。

由於長期走路姿勢內八或者是坐著的時候夾腿、蹺二郎腿等不良習慣，導致髖關節過度內旋所造成的。如果是正常地向前走路，應該是大腿前方的肌肉用力才對。而假胯的人在走路時，雙腿會呈現內旋，所以大腿根部外側的肌肉才會越來越發達，久而久之就形成了假胯。

不愛運動，屁股鬆弛下垂的人，看起來髖部的位置也非常低，這也是造成假胯寬的主因

『肆』 胯骨在哪個位置圖片

胯骨的位置圖

胯骨也稱為髖骨，位於腹部兩側，是一個大的不規則骨，從中心向上面和下面不規則膨脹。

一般腰帶的位置就是胯骨的位置，胯骨上面連接著脊椎，下面連接著大腿。

在一些脊椎動物（包括青春期前的人類）中，它由三部分組成：髂骨、坐骨、恥骨。

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四肢骨包括上肢骨和下肢骨，由與軀干相連的肢帶骨和自由活動的游離肢骨組成。上、下肢骨的數目和排列方式基本相同，特點是上肢骨輕巧靈活，下肢骨粗大堅實，起支持和移動身體的作用，這與人類直立行走密切相關的。

上肢骨由鎖骨、肩胛骨和肱骨、橈骨、尺骨、手骨構成。上肢骨構成的關節有肩關節、肘關節、手關節等，這些關節使人進行勞動時更加靈巧。

下肢骨由髖骨、股骨、脛骨、腓骨、髕骨、足骨組成。髖骨與軀干骨中的骶骨、尾骨共同連純舉接構成的環叫骨盆，是軀干骨與四肢骨之間的骨性成分，有傳導重量、支持、保護內臟器官的孫乎作用。

從青春期開始，骨盆逐漸出現明顯的性別差異做凱碧，女性骨盆寬而短，男性骨盆窄而寬等。女性骨盆的特點主要與妊娠和分娩機能有關。

『伍』 生沒生過娃一看就知，藏都藏不住，「少女胯」和「婦女胯」有何區別

人們常說：女人的年齡永遠是個謎。因為現在的女人都非常會保養，而且化妝技術也特別高超，並且很會打扮自己。所以，從外表上，幾乎看不出女人的年齡，甚至都看不出她究竟有沒有生過孩子。

所以，就算寶媽保養的再好，打扮得再年輕，只要看她的胯部，便可以看出她有沒有生過孩子。

所謂：女悅為已者容。女性就算生了寶寶，也希望自己能變得美美的，讓自己年齡成謎，永遠保持少女。所以，女性在生完寶寶後，一定要做好產後恢復，才能讓自己年齡成謎。

女性產後要如何恢復

1、飲食

女性在生完寶寶以後，如果想要做好產後恢復，對於飲食也是要多加註意的。

很多女性在生完寶寶後，為了讓自己成為"大奶牛"，每天都胡吃海喝的，完全沒有控制好飲食的攝入。

由於產後的女性身體非常虛弱，這個時候胡吃海喝，身體也吸收不了這么多營養，這只會造成脂肪的堆積，使自己產後身體難以恢復。

所以，女性在完寶寶後，一定要控制好自己的飲食。而且，就算要成為"大奶牛"也不用每天胡吃海喝的。

只要攝入的營養均衡，便能讓自己成為"大奶牛"的同時，也能控制好飲食，而且也利於產後的恢復。

2、運動恢復

女性生完孩子後，想要做好產後恢復，也可以進行運動來達到產後恢復的目的。很多女性在生完寶寶以後，由於沒有控制好飲食，並且也沒有進行運動恢復，使自己產後的身材難以恢復，甚至無法恢復。

所以，女性在生完寶寶以後，可以進行一些運動來達到恢復身材的目的。比如:健身操、有氧運動、跑步、瑜伽、去健身房健身等等，都可能達到目的。但前提是每天都要堅持運動，這樣才能做好產後恢復。

據廣州婦女醫院婦產科許文靜副主任醫師表示：女性要想做好產後恢復，一定不要為了寶寶的口糧而胡吃海喝，只要保證好每天攝取的營養和能量，也能讓寶寶口糧充足。並且，女性產後也能進行一些產後的瑜伽和適量的運動來達到產後恢復的目的。

總結

原來，少女胯和婦女胯也有一定的區別。少女胯沒有經歷過分娩，所以才會顯得小而緊致。而婦女胯經過了分娩，才會顯得寬而下垂。

所以，要想判斷女性有沒有生過娃，看她的胯便知道，藏都藏不住。雖然女性的胯部生完孩子會很難恢復，但女性生完孩子後，也要注意做好產後恢復，才能使自己更加美麗動人。

『陸』 怎麼判斷到底是胯骨寬還是因為胯骨上和大腿上的肉多所以顯寬 圖片是我稍微把胯兩邊的肉摁住和不摁

這是胯骨粗大，一般是遺傳父親或者母親或者父母親的兄弟姐妹都有可能，我就是這樣的，想漂亮點以後多穿裙子中長裙比較好，多讀書提升氣質