A. 我閨蜜的腰臀比,算好嗎
圖片上看你閨蜜這腰臀比已經很好了。
至少在亞洲人得女性里,這樣的腰臀比例可能比99%的人好。而在歐美人里也算不錯的,當然腰臀比最好的應該是非洲裔的女性。所以亞洲女性要有這種腰臀比得靠天生基因和後天努力鍛煉才有機會獲得。
B. 42歲秦嵐曬健身照,身材纖瘦惹人羨,日常她是如何保持身材的
秦嵐分享自己的照片
現在很多名聲都喜歡在社交網站上面分享自己的日常,因為這個樣子可以和粉絲們進行互動,有的粉絲喜歡在社交網站上面分享一些吃的,而一些已經為人父母的粉絲就喜歡在社交網站上面分享一些自己孩子最近的動態。而秦嵐她比較喜歡在社交網站上面分享自己的照片。雖然這次在社交網站上面就分享了一組健身的照片,在圖片當中秦嵐並沒有把她的頭發紮起來,而是隨意的披散著,有一種慵懶的美。秦嵐穿的衣服是緊身的衣服。在照片當中秦嵐做著瑜伽的動作。可以看出來秦嵐正在舒展身體,並且也能夠看出來。秦嵐的鍛煉成果也是非常好的,秦嵐的小腹上還有一些肌肉。
C. 緊身露腰半身裙,展現性感曼妙好身材,你覺得怎麼樣
隨著時代的發展,人們對於以胖為美的概念開始變了,如今開始大家對身材的胖瘦看的很重要,大家都想要好身材,擁有好身材女生就會自信很多,特別是年輕的女孩子,她們對身材的要求十分的看重,好的身材會體現優美的身姿,所以對於衣服的要求也就變成了好看最重要,但是我們有時不難發現,人的體型體質都是不一樣的,即使你努力保持好的好身材,但有時候總有些事情是你不能改變的,所以自己喜歡就好,緊身摟腰半身裙,展現性感曼妙的好身材,你覺得這樣穿搭非常的性感迷人。
小姐姐一身時尚的穿搭最後選擇了一雙簡單的白色運動鞋,鞋子簡單的款式與這身穿搭也是很好的組合,運動鞋既舒服又很百搭,穿運動鞋逛街應該是最好的選擇吧,不會感覺到很累,咋加上一條黑色的皮質包包,很有質感的感覺,於一身的穿搭簡直是完美的契合。與設計感的衣服配上簡單的顏色,時尚又百搭,顏色上也不會很亮眼,但是卻很高級,希望大家如果喜歡這樣的,或者能碰到自己喜歡的一定要去嘗試,不然會後悔的。
D. 愛健身的女生和不愛健身的女生,差別會有多大
左右兩張圖片有什麼區別呢?除了一個瘦一個壯,一個沒腹肌,一個由腹肌,一個看起來是網紅臉,一個看起來健康陽光!這就是普通美女和健身美女的區別,她用行動證明健身就是一場整容!一個人演繹的兩種人生,你更期待哪一個呢!
克麗絲在健身之前和很多美女一樣,認為瘦即美,因此經常節食不吃飯,只為和很多明星模特一樣,擁有纖細的身材,那才是女性對美的定義!知道她遇見健身,才發現原來健身可以忍耐自己擁有腹肌的同時,更加快樂和開心!
普通美女和健身美女的區別,她用行動證明健身就是一場整容!現在的她是女性健美的代言人,是6塊腹肌的擁有者,接下來她將帶著自己的男友開啟一場健身之旅,繼續雕塑完美的肌肉身材,同時讓心愛的男友也擁有威猛的肌肉身材,如果你也想擁有,就行動起來吧!加油!
E. 土人雜談之那些前凸後翹的臀神們
時至今日,土人終於要講講那些風靡網路、顛倒眾生、前凸後翹的臀神啦!所謂臀神,一定要身材逆天,性感十足,而且更要以臀為傲,用臀說話,憑臀封神!其實,隨著生活水平和健身意識的日益提高,放眼全國,我們各地生產的蜜桃女神已然非常之多!真可謂是:層出不窮,目不暇接!所以,土人也只能忍痛割愛,優中選優,特別推介以下六位臀神上榜:
首先,我不得不說的是身在上海灘的三個女人,因為她們算是國內的第一批健身網紅,微博粉絲都在兩三百萬。第一位是宋昱欣,人稱宋臀神,身高163,體重130斤,1994年出生的南京妹子,全身有多處紋身,特別是一條花臂十分搶眼!身材比例(96/62/103)又非常惹火,早期圖片暴露能脫全脫,所以成名最早,到現在還是健身網紅第一人,目前微博粉絲357萬。
第二位是小辣椒,她是健身界的李嘉欣,來自湖南,1992年生,身高170,目前微博粉絲已達318萬!想必大部分也都是去看照片的!(捂臉中)因為她身材出眾、而且容貌無敵,被稱為最有御姐味道的健身網紅!她的照片也是非常大膽和高質量,又有身高又有顏值又有飽滿的蜜桃臀,想不紅都難!我認為她是屬於老天爺賞飯吃的那種!她應該還可以走得更遠!
第三位是丁文靜,她是健身界的王祖賢,蘇州美女,1989年生,已經是兩個孩子的媽媽,身高170,體重120斤,目前微博粉絲178萬。早期是教練出身,參加過蘇州的健身比賽。在上海,她和小辣椒經常在一起訓練,一起出鏡,她們都追求胸大、腰細、屁股大的歐美身材。因為長相酷似王祖賢和李嘉欣,所以她們兩個在上海灘眾多健身美女中尤為搶眼和養眼!
第四位,土人想推介身在廣州創業的四川妹子邱思潼,目前微博粉絲35萬。我認為她也完全已經可以封神啦:身高168,體重120斤,腰圍小到58,臀圍大到102,逆天身材火辣到極致!甚至比小辣椒還要辣!而且顏值也是非常在線!堅持健身三年多,再苦再累也從未放棄!日常照片都拍得相當漂亮和十分性感,所以盜圖也是非常嚴重!她和英媚是兩只蜜桃精!(竟然是2001的)
第五位是康瑞,身高163的河北女生,她是一名95後、臀圍95的擼鐵畫家,目前微博粉絲15萬。五年揮汗如雨的健身,讓她從90斤增重到110斤,臀部從S增長到XL。甜美的臉蛋、緊致的小蠻腰、性感撩人的蜜桃臀!又絕又促,令人血脈噴張、欲罷不能!這種辣妹走到哪裡,都是一道非常靚麗的風景線!正是絕佳的身材比例,讓我特別想留一個臀神位置給她:25歲的寶藏女孩!
最後一位是堪稱未來之星的左公子。她來自四川成都,2000年出生,現在才20歲,目前微博粉絲14萬。身高168,體重120斤,三圍分別為:91/60/97。憑借一副勁爆的身材,在網路上迅速吸粉。傲人的雙峰,無論走到哪裡,回頭率都有百分之兩百!她最開始是街拍,在街拍攝影師的推廣下,火爆了起來!凹凸有致、光鮮亮麗的背後,也是汗流浹背的各種高強度訓練!我很看好她!
以上六位被土人封神的蜜桃美女,其中兩位來自四川、兩位來自江蘇、一位湖南、一位河北。有四位身高都在168以上,她們無論顏值,還是身材,都是特別特別優秀的!當然,這些都是個人的意見哈!最後我想說的是:亞洲女性的臀部大多比較扁平,想要成就飽滿挺翹的臀部實屬不易!這些臀神的絕美身材與後天的努力和勤奮是分不開的!最主要還是要持之以恆地科學健身!
土人先生林凱明2021年3月5日星期五寫於小石獅土人文學部落。
F. 張馨月再曬健身照,她的身材看起來如何
我覺得張馨月的身材非常好。林峰妻子張馨月在個人社交平台曬出一組健身美照,並配文寫道:“出一身汗,爽”。從這個照片中看,張馨月的身材確實非常完美,一看就是經常鍛煉的結果。
張馨月經常會在自己的社交平台發布自己健身的照片。從她每一次發布照片來看,她確實是一個很自律的人。她的身材也確實是很好。所以說還是應該多鍛煉,多健身。這樣不僅讓人身體健康,而且身材也會變得越來越好。
G. 愛健身的女生中,有沒有肌肉非常強壯的
來看看這個肱二頭肌,這樣的塊頭你有嗎?假如練成這樣子,豈不是他家男人都管不住了?
練吧,練吧!練成這般八角怪!我好不容易做的圖,喜歡的點贊吧?
H. 緇忓父鍋ヨ韓鐨勫コ浜猴紝濂逛滑鐨勮倢鑲夎兘澶熷氫箞寮哄.
琛ㄩ潰涓婃渶寮虹殑濂充漢鏄浠涔堟牱鐨勶紵鐪嬬湅奼犲嶇帀鐨勫浘鐗囷紝涓浣嶉煩鍥藉仴緹庤繍鍔ㄥ憳銆傝皝璇村コ浜轟笉濡傜敺浜猴紒榪欏彞璇濇浘緇忛傜敤浜庝負鐖朵粠鍐涚殑鏈ㄥ叞錛屼絾鐜板湪涔熼傜敤浜庨噾鍒氳姯姣旂殑闊╁浗鍋ョ編濮愬愭睜濡嶇帀銆備粠涓涓鐦︾槮鐨勫皬钀濊帀鍒伴噾鍒氳姯姣旓紝浣犲緢鎯婅壋鍚楋紵
鑺姣斿▋濞冪殑褰㈡佹櫘閫氫漢鑳界粌鍑烘潵鍚楋紵鍥炵瓟涓涓嬶紝鐪嬪浘灝卞ソ銆傚ス涔嬫墍浠ヨ兘琚縐頒負閲戝垰鑺姣旓紝鏄鍥犱負濂圭粌灝變簡寰堝氬コ鎬х粌涓嶅嚭鏉ョ殑鍙堝ぇ鍙堢揣鍙堟椂灝氱殑鑲岃倝綰挎潯銆傛墦鐮村コ鎬у緢闅劇粌鍑哄ぇ鑲岃倝鐨勫楄礬錛岃〃闈㈡渶寮恆傛槸璋佸憖錛
婕備寒鐨勯┈鐢茬嚎錛屾柇鑷傜殑綰挎潯錛屼赴婊$殑鑷閮錛岃秴楂樼殑棰滃箋傚弽杞涔嬪悗錛屼笉鍙鏄濂硅嚜宸憋紝榪樻湁鍚冪摐緹や紬銆傝屼笖浣犲緢緹℃厱鍒浜虹殑棰滃煎拰韜鏉愩傛槸鍚﹀簲璇ュ仴韜銆
鍗庝附杞韜鐨勮儗鍚庢槸涓嶆柇鐨勫姫鍔涘拰鍧氭寔銆傚ス鍠滄淇濇寔鍋ュ悍銆傚ス騫蟲椂鍠滄㈢帺杞鑳庡拰鏉犻搩銆傜粨瀹炵殑鎵嬭噦錛屽兊紜鐨勫ぇ鑵跨嚎鏉★紝涓寮犵簿鑷寸殑鑴革紝涓鍓緔х環鐨勮倢鑲夛紝鑳屽悗鏈夊氬皯娉姘村拰鎮蹭激銆
涓鵑搧鏄涓涓濮愬愮殑鏃ュ父錛屾墜鑷傚彲浠ュ茬編韜鍚庨偅涓灝忎紮瀛愮殑錛佹埓涓婅蟲満錛屽畨蹇冧婦閾併傛冭噣灝辨槸鍦ㄨ繖縐嶅潥鎸佽緇冪殑鏈涓栭噷閫愭笎褰㈡垚鐨勩傝皝鑳芥兂璞′竴涓鐦﹀急鐨勫皬濂沖╅氳繃涓鵑搧鍙樻垚閲戝垰涔嬭韓鐨勮姯姣斿▋濞冿紵
縐鑲岃倝鏄鍋ヨ韓浜虹兢鐨勬渶鐖憋紝浣嗘槸浣犵殑鑲岃倝浼氫竴涓嬪瓙涓嶅傚ス鍚楋紵鐪嬬潃濮愬愪赴婊$殑浜屽ご鑲屽拰涓夊ご鑲岋紝涓嶆槸鍚楋紵鑲瀹氭槸浣犵粌鐨勪笉澶熴傚悓鏃訛紝姣忔¢敾鐐煎悗涓瀹氳佸仛鎷変幾榪愬姩錛佹媺浼革紒鎷変幾錛
緇冨緱濂芥墠鑳藉悆寰楀ソ錛佹墍浠ュソ鍚冿紝涓嶈佹曢暱鑳栵紝鍥犱負澧炶倢鍚庡熀紜浠h阿浼氭彁楂樺緢澶氾紝鏇村規槗娑堣楄兘閲忎絾涓嶅規槗闀胯儢銆傛垜濮愮殑鑲岃倝鍒氬垰鏂伴矞錛屾垜涓嶆曞悆銆傛渶寮鴻〃闈錛屾曚粈涔堬紵
鎴戝彲浠ュ彨瀹冮噾鍒氳姯姣斻傚彲浠ョ湅鍒拌繖涓浠峰礆紒韜鏉愬ソ錛岄滃奸珮錛屽姫鍔涘氨鏄浣犳兂瑕佺殑鍏ㄩ儴錛侀偅灝辮刀緔ц屽姩鍚э紝鍘誨仴韜鎴匡紝浠婂ぉ灝卞紑濮嬬粌銆傚潥鎸佷笅鍘伙紝浣犱細鐪嬪埌浣犵殑鍙樺寲銆
榪欏彧鐙瑙掑吔鐪熺殑浠ヤ負鑷宸辨槸涓鐢蜂漢錛屽綋瀹冪殑鑳寵唺鍦ㄨ剸瀛愪互涓婄殑鏃跺欍傝繖縐嶅姏閲忔劅鍜岀嚎鏉℃劅鑳藉炲姞澶氬皯浜烘皵錛熷嚭鍘葷帺涓鏅氫笂灝辨湁瀹夊叏鎰熴傚畬鍏ㄤ笉鐢ㄦ媴蹇冿紝鍥犱負浣犳湁榪欎釜鐙瑙掑吔鎵嬭噦鍚楋紵
闄や簡鑴稿拰鑳革紝浣犱篃綆楁槸涓鍋ョ編榪愬姩鍛樹簡銆傚畬緹庣殑鑵硅倢錛岀揣鑷寸殑澶ц吙鍜屾墜鑷傦紝鍐嶅姞涓婁竴鍙岀編鐬籌紝閲戝垰鑺姣旇癁鐢熶簡錛佽〃闈涓婃渶寮虹殑浠h█浜猴紝闄や簡濮愬愭睜濡嶇帀錛岃繕鑳芥湁璋侊紵鐪嬪畬涔嬪悗錛屼笉綆℃劅瑙夊備綍錛岄兘瑕佸仴韜錛岄敾鐐艱倢鑲夛紒鍥犱負浣犱篃鍙浠ワ紒
鍊鍧ゃ佸溿丼uperJunior銆佹湸姝f礄銆佷笢嫻楓侀噾閽熼搲(闂鑰涔愰槦)銆侀噾鍦ㄤ腑鎹鍙版咕浠婃棩鏂伴椈緗戞姤閬擄紝涓緇勯潰瀹圭敎緹庝絾鎵嬭噦綺楀.鐨勭編濂崇収鐗囧湪緗戜笂鐤浼狅紝琚緗戝弸鎴忕О涓衡滆悵鑾夎劯欖旈艱倢緹庡コ鈥濄傛湁浜鴻や負榪欐槸涓寮犲悎鎴愮収鐗囷紝浣嗗綋鍙戠幇濂圭殑鐩稿叧褰辯墖鏃訛紝璇佸疄浜嗚繖浣嶈倢鑲夌編浜烘槸涓涓鐪熷疄鐨勪漢錛屼竴浣嶅悕鍙奼犲嶇帀鐨勯煩鍥借憲鍚嶅仴韜鏁欑粌銆傝悵鑾夛紝楂樻寫錛岄暱鍙戞槸澶у氭暟鐢蜂漢姊﹀瘣浠ユ眰鐨勬牱瀛愶紝浣嗗綋奼犲嶇帀鑴變笅琛f湇鏃訛紝浠栭湶鍑轟簡鍍忓ぇ鍔涙按鎵嬩竴鏍風矖澹鐨勬墜鑷傦紝鍏鍧楄吂鑲屽儚鏋钀庝竴鏍峰嚫鍑恆傝繖钀濊帀榪樻槸浣犲枩嬈㈢殑綾誨瀷鍚楋紵鎬鐤戠殑璇濓紝浼氭湁浜鴻佽繖鏍風殑濂充漢鍚楋紵閱掗啋鍚э紝鎴戠粨濠氫簡錛佺┛鐫濠氱罕錛屽ス鏍規湰鐪嬩笉鍒頒換浣曡倢鑲夈備綘姘歌繙涓嶇煡閬撳コ浜虹殑琛f湇涓嬮潰鈃忕潃澶氬皯縐樺瘑錛佹嵁緗戝弸璇達紝奼犲嶇帀鏄涓涓綰綺圭殑钀濊帀錛屾湁鐫欖旈肩嶄笅鐨勬壄鏇茬殑鑲岃倝韜鏉愩傚ス鏈変竴寮犵浉褰撴竻綰鍙堟湁浜涜悵鑾夌殑鍙鐖辮劯錛屽嵈鏈夌潃欖旈奸樋璇哄痙鑸鐨勫己鍋ヨ韓鏉愶紝鏈夌潃鍘嬭揩鎬х殑浜屽ご鑲岋紝鍏鍧楄吂鑲屽拰涓夎掕倢銆傝╁緢澶氱綉鍙嬭や負鈥滆繖涓嶇戝︹濓紝璁や負榪欐槸鈥淧S鈥濆浘鐗!涓嶈繃錛屼護浜轟俊鏈嶇殑鏄錛岃悵鑾夎劯欖旈艱倢鑲夊コ榪欓儴鐢靛獎涔熷凡緇忔洕鍏夛紝璇佸疄浜嗚繖涓钀濊帀鑴擱瓟楝艱倢鑲夊コ鐨勫瓨鍦ㄣ備竴緇勨滄渶鍙鐖辯殑閲戝垰鑺姣斺濈収鐗囧湪寰鍗氳蛋綰銆傜収鐗囦腑錛屼竴浣17宀佺殑淇勭綏鏂緹庡コ錛岄潰瀹圭簿鑷達紝鑲岃倝姣旂敺鎬ц繕瑕佸己澹錛屼護鐢鋒ф睏棰溿傜綉鍙嬬悍綰瘋漿鍙戣瘎璁鴻〃紺衡滃張钀屽張鎬曗濓紝榪樻湁涓浜涘嶮鍑犲瞾鐨勭綉鍙嬭〃紺鴻嚜宸變竴鐩存湁榪愬姩鐨勪範鎯錛屾曗滀竴涓嶅皬蹇冨彉鎴愰噾鍒氳姯姣斺濄傝拌呴殢鍚庨噰璁誇簡鍗椾含甯傚仴緹庡崗浼氱殑涓撳訛紝浜嗚В鍒扮編濂沖凡緇忚揪鍒頒簡絝炴妧榪愬姩鍛樼殑涓撲笟姘村鉤錛屽コ鐢熸e父閿葷偧鑲瀹氫笉琛屻傛嵁鎮夛紝榪欎釜閲戝垰鑺姣斿悕鍙獼uliaVins錛屽勾浠19宀侊紝鏄涓鍚嶄縿緗楁柉鍋ヨ韓鐖卞ソ鑰呫傜収鐗囦腑鐨勫コ奼夊瓙闈㈠圭簿鑷達紝浣嗚倢鑲夌浉褰撳彂杈俱傚ス緇撳疄鐨勬墜鑷傚拰鍙戣揪鐨勪簩澶磋倢璁╃綉鍙嬩滑鎯婂徆涓嶅凡銆傚師鏉ュス浠庡皬灝辯儹鐖卞仴韜錛屼竴鏈夋椂闂村氨浼氭場鍦ㄥ仴韜鎴塊噷錛屼韓鍙楀仴韜鐨勪箰瓚c傞殢鐫閿葷偧鏃墮棿鐨勭Н緔錛孞uliaVins鐨勬墜鑷傚彉寰楅潪甯哥粨瀹炴湁鍔涳紝榪欎笉絎﹀悎濂瑰ぉ鐢熻秴綰у彲鐖辯殑鏍峰瓙錛屼絾濂逛笉榪欎箞璁や負錛岃夊緱榪欐牱鏇存紓浜銆傛湁緗戝弸璋冧緝縐拌禐錛氣滅畝鐩存槸澶╀嬌鑸鐨勮劯錛侀瓟楝肩殑韜鏉愶紒鈥濆崡浜甯傚仴緹庡崗浼氳祫娣變笓瀹跺懆鍛婅瘔璁拌咃紝鈥滄棤璁烘槸閿葷偧韜浣撹繕鏄鍙傚姞絝炴妧姣旇禌錛岃緇冪殑鎵嬫靛拰鏂規硶閮芥湁寰堝ぇ涓嶅悓銆傚仴緹庤繍鍔ㄥ憳鍒嗕負絝炴妧鍨嬪拰鐖卞ソ鍨嬨備粠鐓х墖鍒嗘瀽錛岃繖涓淇勭綏鏂濮戝樺凡緇忚揪鍒頒簡鍓嶈呯殑涓撲笟姘村鉤銆傗濅綔涓鴻亴涓氬仴緹庤繍鍔ㄥ憳錛屼粬浠鍦ㄨ禌瀛d腑鐨勭姸鎬佸拰娣″f湁寰堝ぇ鐨勪笉鍚屻傚懆鐢ㄤ笓涓氱殑鐪煎厜璇勮洪亾錛屸滀粠濂硅韓涓婄殑綰挎潯錛屾垜浠鍙浠ョ湅鍑哄ス鐩鍓嶆e勪簬娣″c傚ス鐨勪笂鑲㈣櫧鐒惰倢鑲夊彂杈撅紝鑵拌韓涓版弧錛屼絾鏄劇劧涔熸湁鐩稿綋鐨勮剛鑲鍚閲忋傚傛灉浠ヨ繖縐嶇姸鎬佹瘮璧涳紝寰堥毦鍙栧緱濂芥垚緇╋紝闇瑕侀噸鏂扮粌涔犮傗濆懆鏅撳餞璇達紝濂蟲т綋鍐呮湁鏇村氱殑闆屾縺緔狅紝涓嶅規槗闀垮嚭澶у潡鑲岃倝銆傚嵆浣誇粬浠鎷煎懡榪愬姩錛屼篃寰堥毦璁╄倢鑲夊揩閫熺敓闀匡紝鍙樺緱寮哄.銆
閲戝垰鑺姣旓紝浜斿ぇ涓夌矖銆傞噾鍒氳姯姣旀槸涓涓涓鏂囪瘝奼囷紝鎰忔濇槸闀垮緱鍍忚姯姣斿▋濞冿紝鑲岃倝寰堝彂杈劇殑濂充漢銆備唬琛ㄤ漢鐗╂槸闊╁浗鍋ヨ韓鏁欑粌奼犲嶇帀銆備竴緇勯暱鐩擱叿浼艱姯姣旓紝浣嗘墜鑷傜矖澹鐨勫コ鎬х収鐗囪涓婁紶鑷崇綉緇滐紝琚緗戝弸鎴忕О涓衡滈噾鍒氳姯姣斺濄傚師鏈鏈変漢璁や負榪欐槸涓寮犲悎鎴愮収鐗囷紝浣嗗綋鎵懼埌濂圭殑鐩稿叧褰辯墖鍚庯紝璇佸疄浜嗚繖涓鑲岃倝濂充漢鏄涓涓鐪熷疄鐨勪漢錛屼竴涓鍚嶅彨奼犲嶇帀鐨勯煩鍥借憲鍚嶅仴韜鏁欑粌銆傚コ鐢熻ㄥ帉鍒浜哄硅嚜宸卞栬矊鐨勮瘎浠楓傚傛灉浠栦滑鍏崇郴寰堝ソ錛岄偅灝辨病闂棰樸傚叧緋諱竴鑸鐨勬渶濂戒笉瑕佸紑榪欑嶇帺絎戙