美女抱腿圖片大全_懶女人必學的床上瘦身運動

『壹』懶女人必學的床上瘦身運動

對於吃貨的美女們來說談到小腹上的肉就會心疼，提起運動就會堅持不了三分鍾，那麼對於懶女人來說什麼樣的減肥方法合適呢?給你介紹一組舒服的床上伸展操讓你瘦身不再難。
身體平躺，雙腿彎曲呈90度角，雙手抱膝，手臂伸直，腳綳緊，頸部保持緊張狀態。
將雙臂向外伸展，盡量伸直，雙腿並攏，雙臂呈八字狀伸展，臀部收緊，保持30秒。
慢慢抬高右腿，直至與上身呈90度角，同時用雙手抱腿，腳綳緊，左腿伸直，頸部，肩部保持緊張狀態，保持10～30秒，然後換左腿進行同樣的動作。
盡量上抬身體將右腿向身體上方伸直，雙手握住腳踝，腳綳緊，左腿平放伸直，臀部，頸部保持緊張狀態。

『貳』伊能靜19歲兒子穿恨天高，大長腿絲毫不輸同框美女，曾多次穿女裝嗎

在時髦界里，服裝的樣式千變萬化，各種新穎的作風都會有，於是服飾除了能夠協助我們修飾身體之外，也能夠讓我們搭配出與眾不同的個性作風，所以也就呈現了很多讓人搞不懂的時髦。伊能靜的兒子哈利便是如此，他每一次被群眾熱議的話題都離不開他另類的著裝裝扮。就在最新的時間，哈利又在網上曬照片了，照片當中他還是跟美女同框，並且衣著恨天高，看著姿勢妖嬈，十分自若，真是讓人看不懂！

最後看看他這粉嫩的妝容，是不是顯得格外搶眼，關於一個正值陽剛之年的男生來說，總是要把本人打扮得如此妖艷、個性，在群眾質疑之下卻也一如既往，不得不讓人信服他的勇氣和自信。當然還有支持他的伊能靜，每次哈利上熱搜，伊能靜隨後就會被追問，而伊能靜每次都是表示支持兒子的喜好，覺得兒子就是她的自豪。或許這就是真正的「大無畏」和「做本人」吧，完整不在意他人怎樣看，反正本人喜歡就能夠了。對此，大家有什麼不同見地嗎？

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