美女銷魂的睡姿圖片

❶ 楊冪跟誰聊得這么嗨鏡頭前還摳腳你覺得哪一個明星的睡姿吃相最放飛呢

之前網友曝光出楊冪在片場休息的照片，只見她大肆和朋友聊微信。後面的石塊遍布的場地也很奇特，這是在山裡拍戲嗎？

你覺得哪一個明星的睡姿吃相最放飛自我呢？

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❷ 《精靈夢葉羅麗》睡姿最美麗的美女是誰

我認為睡姿最美的有陳思思、王默、孔雀還有就是曼多拉。在整部動漫中，感覺他們才是仙女。

最後就是曼多拉，她是整部精靈夢葉羅麗里中最大的最好看的反派，假如沒有曼多拉，仙界的許多仙子也不會變成石頭。而逃到人類世界的仙子們也不會變成葉羅麗娃娃。曼多拉雖然是個大反派，但是女王就是女王。舉手投足間都有女王的氣場，就連睡覺的時候，也是用手撐著頭，而且還不是躺著睡，真的有點讓人驚嘆。

所以我認為睡姿最美的有陳思思、王默、孔雀還有就是曼多拉。

❸ 「睡衣姐」走紅網路，睡姿一個比一個浮誇，這樣真的不著涼嗎你怎麼看

「睡衣姐」走紅網路，睡姿一個比一個浮誇，這樣真的不著涼嗎？天氣慢慢轉涼的時候，人們好像也就變懶了不願意出去，最想呆的一個地方，估計就是被窩了，如果你問我最想要做什麼事情，那麼我毫不猶豫的告訴你，我想要睡覺，相信這並不是我一個人的想法，相信很多人都是這樣想的，畢竟外面那麼的冷，還有風呼呼的刮，相信躲在被窩里是最舒服的選擇以及最正確的選擇，其實不管是在夏天還是在冬天，想去睡覺，人生中最舒服的一件事情，我躺在床上翻滾，並不是小孩們的專利，能夠躺在一張大床上，是一方管，應該是一件特別爽的事情，又不用在乎自己的睡姿是怎樣的優美，今天小平要講的也是關於睡姿，因為小姐姐的睡姿在網路上走紅了，這究竟是怎樣的睡姿呢？接下來我們一起來看看吧！

不知道，當你們看到這位小姐姐的事之後，是不是有感同身受，或者一些男生看到小姐姐的事之後，瞬間產生了一種保護欲，好想把他拐回家當女朋友啊，不過小編覺得這樣的睡姿睡覺才是最舒服而且很自在的，歡迎大家與小編交流一下自己的睡姿。

❹ 在火車上，你見過哪些奇葩的睡姿

以前年輕那會，外出工作，過年回家基本都是擠火車，見過最擁擠的火車，真是人擠人，到了晚上那更是睡倒一片，那睡姿真的就無話可說了，只要是能睡的地方，基本都已經到了沒啥講究的地步了。

第一個常見的睡姿就是睡過道了

相信大家也見過這類奇葩的睡姿，那就是把座位當床睡，這種情況一般發生在火車出行的淡季，火車上空位置比較多，大家坐累了的就難免想躺著，而座位設計的就是坐的，根本沒辦法躺，於是就有了上圖中的各種奇葩睡姿，大家為了躺平也是拼了，什麼睡姿不睡姿，形象不形象的，根本顧不上了，能躺著就是最大的幸福啦，哈哈！

最後總結

其實火車上的奇葩睡姿，無不是生活的一個萬花筒，照見這個社會的人生百態！特別是春運火車上更是上演社會眾生相，只能說生活也不易，大家且睡且珍惜，哈哈

❺ 24睡姿圖的圖解

24睡姿圖上羅列了24種各式各樣的睡姿。有蹺二郎腿故作瀟灑地，有張開雙臂「自由飛翔」的，也有頭在床尾、腳在床頭，直接睡移位的。

總結解釋：

1、胎兒型睡姿

這種蜷縮成母體內胎兒姿勢的人，外剛內柔，堅強的外表下有一顆敏感的心。他們第一次見到別人的時候可能會害羞，但很快能放鬆。拱起的背部構成強有力的自我保護，當人正遭受痛苦挫折時，這種睡姿最能讓人體驗到安全感。

2、樹干型睡姿

即身體偏向一側，雙臂向下伸展，順貼在身上。他們大多性格開朗，愛與人交往，很多情況下顯現出領導才能和號召力。不過他們容易輕信他人，過於天真。這種睡姿是悠閑自得的心境的體現，對近段時間的生活工作或學習狀態比較滿意。

3、思念型睡姿

身體偏向一側，雙手向外伸展，與身體形成直角。他們喜歡與人交往、性格外向，易融入集體。不過採用這種睡姿的人較多疑，有時甚至有點偏激和憤世嫉俗，很難接受不同意見。思念型睡姿是冷戰或逃避問題的一種折射。

4、士兵式睡姿

完全仰面平躺，雙手緊貼身體兩側。喜歡這樣睡覺的人一般性格內向，比較保守。會一絲不苟地遵守嚴格的標准，久而久之會不自覺地嚴格要求別人。

5、海星型睡姿

身體平躺，雙臂稍稍上舉抱枕，這類人樂於助人，是非常好的傾聽者，對人慷慨，朋友很多，但不喜歡成為焦點。

6、自由落體型睡姿

俯卧在床上，雙手抱枕，臉偏向一側。這類人易緊張，一般比較好動，常因缺乏預見性而行事魯莽，他們對別人的批評一般不能虛心接受。

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睡姿不良的危害：

1、造成失眠、多夢

在我們的日常生活中，夫妻或者母子之前面對面睡覺是非常常見的，雖然這種姿勢非常有愛，但是長期保持這樣的睡姿會長時間地吸入對方呼出的廢氣，導致大腦缺少新鮮的空氣，從而造成失眠、多夢。

2、增加疾病的產生

一些女性朋友在晚上睡覺的時候還穿戴胸罩，而且喜歡趴著睡，這樣在睡覺的時候會導致前胸和後背產生壓迫感，而且睡覺的時候很不舒服，尤其是夏天。據報告表明，睡覺時穿戴胸罩的女性比不穿戴胸罩的女性患乳腺癌的人數要多。

3、影響睡眠質量

有些人習慣枕著手睡覺，這樣睡身體會形成向前傾前屈的姿勢，這樣往往會導致腹壓直接增高，增高食管下端的肌肉壓力，容易讓胃裡的食物流入食管，長期以來甚至會導致反流性食管炎。

❻ 女性最正確的睡姿是怎麼樣

女性最正確的睡姿是怎麼樣的

女性最正確的睡姿是怎麼樣的，睡得好很重要，只有睡得好，對身體才有好處，如果一直睡不好，經常失眠做夢，睡眠質量會大大下降，還會影響健康。而影響睡眠質量的，與睡姿有很大關系

女性最正確的睡姿是怎麼樣1

什麼姿勢睡覺，對身體好？

睡覺的時候，不少女性喜歡蜷縮著睡覺，就像嬰兒睡覺一樣，這樣的姿勢會讓人有安全感，但是對健康不利，此時身體腰部、頸椎的負擔都很重，長期這樣，容易出現損傷，一覺醒來，就會發現全身腰酸背痛。

建議女性朋肆豎友們，選擇裸睡，並平躺，或者側卧，型雹悔這樣睡覺的姿勢對健康更有利，而且睡眠質量也會提高，堅持這樣睡覺的人，大有益處。

裸睡時，身上不受衣服的束縛，體內的血液會流動得更快，既能放鬆身體，又能舒緩緊張的神經，使你迅速入睡，睡眠質量也會提高。 裸睡時平躺，胸部也會更加放鬆，女人白天，總是穿著內衣，胸部一直處於緊張狀態，血液循環也不太好，不少女性還容易出現乳房方面的問題。 可以堅持每晚裸睡，放鬆胸部，加快血液循環，還可以增強新陳代謝，調節乳腺，降低患病幾率，對女性健康有好處。

經常裸睡的女性，還可以預防婦科病，由於平時總是穿著內褲，身體一直處於封閉狀態，空氣不流通，容易有細菌滋生，對身體不利，出現婦科炎症的幾率大。而每天晚上裸睡，能讓空氣更流通，細菌也會減少，此時血液循環更快，免疫力也會提高，婦科疾病的發病率也會降低。

對於久坐不動想減肥的女性，建議你試一下裸睡，在裸睡期間，因為束縛少了，身體血液循環快了，代謝力就會增加。可以加速脂肪的消耗，還可以消除腿腫的'情況，減肥效果也會大大提高。 裸睡時皮膚的狀態，也會變好，代謝力增加，可加速毒素排出，黑色素沉澱機率降低，皮膚自然也會慢慢改善。 裸睡時平躺著睡，對身體的好處更多，但是對於月經婦女，以及有皮膚問題的人群，千萬不要光著身子睡覺，還是穿一件舒服的睡衣吧。 女性在睡覺時，採用合適的睡姿，更有利於身體健康，建議大家就採用裸睡方式平躺或側卧，有益健康。同時要注意早休息，不要熬夜，早睡早起，可以預防很多疾病。

女性最正確的睡姿是怎麼樣2

哪種睡姿最健康？

介紹了四種睡姿的優缺點，您可以根據自己的身體狀況，選擇對應的睡姿。

1.仰卧

據了解，有60％的人選擇仰卧睡姿，這也是醫生推薦的最佳大眾睡姿。優點：不壓迫身體臟腑器官。缺點：容易導致舌根下墜，阻塞呼吸。不適應人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。

2.俯卧

5％的人選擇俯卧，趴著睡覺。優點：醫生指出，採用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助於口腔異物的排出；同時對腰椎有毛病的人有好處。缺點：壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯卧。

3.左側卧

醫生認為，這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去，產生不穩定的睡眠。而且，由於人體心臟位於身體左側，左側卧會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。優點：無缺點：壓迫心臟、胃部，尤其對於患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易採用左側卧。

4.右側卧

有25％的人在睡覺時會朝向右側。優點：不會壓迫心臟，睡眠有穩定感。缺點：影響右側肺部運動，不適合肺氣腫的患者。

女性最正確的睡姿是怎麼樣3

入睡前可以做些什麼？

1、在睡覺之前根據個人喜好或者身體情況做一些健身運動，但是要量力而為，不要過度勞累，像散步、瑜伽等都比較適合。

2、臨睡前用36攝氏度左右的水清洗面部皮膚，或者洗一個舒舒服服的熱水澡。

3、要保持卧室內的空氣的流通性，要每天對室內進行清潔，使得空氣清新怡人，並且濕潤，這樣有睡覺的氛圍。

4、入睡前做面部按摩。先用拇食、食指輕揉鼻頭，再用兩手的食指和中指卜正自鼻兩側和額部正中間向兩側輕輕抹擦。

5、睡前在面部擦些護膚品，如潤膚露等，以免皮膚乾燥。

6、睡前不要進食或大量飲用飲料，但在睡前飲半杯溫牛奶，不僅助睡眠，且對養顏大有裨益。