① 女人抽煙是怎樣的手勢
女人抽煙手勢比較多,喜歡將香煙叼在嘴角,煙頭微微向上,夾煙時喜歡將小手指翹起,夾煙時手離煙頭較近,夾煙時手離煙嘴較近。
1、喜歡將香煙叼在嘴角,煙頭微微向上
這類女性通常對某項工作很有經驗。她們相信自己的能力,願意向障礙挑戰。再富有個性化的工作上,能充分的展示自己的實力。她們喜歡以自我為中心,容易忽略和得罪別人。多數比較清高,喜歡獨來獨往自由自在。
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吸煙注意
1、吸煙者要多食維生素C食物
有報道稱吸煙會破壞人體內的維生素C,一根煙會消耗掉25毫克的維生素C,更有研究證實吸煙者的血維生素C低於非吸煙者。因此,吸煙者每天要補充比常人更多的維生素C。富含維生素C的食物有獼猴桃、橙子、西紅柿等食物,必要時也可服用一些維生素C片劑。
2、吸煙者要多食維生素E食物
有研究說,吸煙者體內氧應激反應加強,而產生的氧自由基增多。含有維生素E的食物能有效的消除自由基,富含維生素E的食物有菠菜、全麥麵包、雞蛋、堅果類、麥芽等,或平時可吃些脂溶性的膠囊和水溶性的片劑。
3、吸煙者要多食含硒食物
吸煙會導致體內硒元素含量降低,而硒元素是抗癌不可缺少的一種元素。所以,吸煙者平時要多吃一些含硒的食物,富含硒元素的食物有蝦、海藻、肝臟等食物。
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