女生乳腺組織圖片

1. 乳腺增生，是病嗎

說到乳腺增生這個話題，相信大多數女生幾乎都能出書了：什麼按摩可以消除乳腺增生，結果人工按摩加自己按摩一起上，中葯西葯一起喝，貴得嚇人的護乳霜眼也不眨地就下手，然而，依然抵不住每次姨媽前後的隱隱「奶漲」。這么作死的背後無非是聽得太多的民間傳聞：乳腺增生容易導致病變，癌變!

筆者只想說：這句話是誰流傳開的，伸頭出來，保證不打死你!

我們先來看看乳腺是什麼結構?

視診

面對鏡子，仔細觀察乳房的形狀、表面的膚色、有無凹陷、乳頭有無分泌物等，如圖一。

觸診

(1)張開五指，用指腹掂掂乳房，檢查是否有腫塊。用左手檢查右側乳房，右手檢查左側乳房，如圖二。

(2)並攏除拇指外的其餘4指，在乳房上滑動，以劃圈的方式或先從內側滑動到外側、再從外側滑動到內側。如果滑動被卡住，則可能有腫塊，如圖三。

(3)採取仰卧的姿勢平躺在床上，四指並攏後，順時鍾方向揉壓乳房，仔細查找有無腫塊。如果摸到有散在的顆粒狀物，就應該去請教醫生，如圖四。

(4)把四指放到腋下，檢查有無腫塊。然後稍稍用力抓乳暈，檢查有無溢液，如圖五。

【參考資料】

1. 《乳腺增生的分級與分期》2.《外科護理學》第五版3.《乳腺增生》

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本文系就醫160原創文章，作者：十三醫，轉載須註明「來源和作者」，並標明原文網址，違者本網將依法追究責任。

2. 胸大可能會性感，但一定更敏感嗎

今天擎趣君在後台收到一個女生的留言說：「我發現他喜歡撫摸我屁股，屁股大是我的優勢，可是我對我的胸很不自信。我的胸部很小，乳頭黑，我都只願意讓他從後面進不敢正面面對他。胸部大小會影響到性快感嗎？我應該怎樣增強我的自信呢？」

女人的胸部是一個神奇且神秘的器官

面向男性的時尚雜志都充斥著各種胸部豐滿的女性圖片，在情色電影和小說里，導演和小說家也喜歡突出女性胸部的曲線美。它雖然不是性器官，但它卻與生殖和動情密切關聯。在雌性靈長類動物中，唯有人類女性的乳房在非哺乳期仍然保持豐滿狀態。

所以在大眾審美中「豐乳翹臀」是女性完美身材、性感曲線的標志。為了這個標志，很多女性付出了不懈的努力。乳房的形狀大小和性快感密切相關這樣的觀念也深深植根很多人心中。但事實是否真的如此呢？

成年女性的乳房是有15-20個乳腺小葉組成。各小葉都有獨立的管道開口於乳頭。乳腺小葉為疏鬆的纖維和脂肪組織所分割，使得乳房保持一定的心態和質地。

性興奮時，乳頭起到很重要的作用。

乳頭含有平滑肌纖維，受到刺激時可以勃起。乳暈是乳頭周圍的環形部分。乳頭富含神經纖維，因而十分敏感。

有些女性的乳頭內凹、內陷，但這並不影響其性反應能力。乳頭大小各異，有時候會因推擠而內陷，這通常都是無害的，不會影響哺乳，也不會影響性快感。

乳頭對溫度的刺激最為敏感。不同的溫度就能引起不同的性感受。例如用冰塊摩擦伴侶的乳頭，然後用嘴唇包裹來點溫暖的吸允。也可以用溫暖的按摩油或冷的薄荷油擦在乳頭上，然後對它輕輕吹氣。做對了就會讓女生感到非常舒服。

多數女性（並非所有）當其乳房和乳頭收到刺激時都可引起性興奮，並且乳房的大小和形態與它們對性的反應無關，乳房較小的女性其哺乳能力也不一定比乳房較大的女性差。

一項研究調查結果顯示，豐胸的胸部不如小胸敏感，因為豐滿胸部的脂肪組織要多於敏感的腺體組織，由於小胸沒有太厚的脂肪，小胸腺體更容易在愛撫中受到刺激。所以小胸的女性不必為感受不到性刺激而過於煩惱。

男人在前戲時可以像舞蹈一樣，讓可愛的乳房優雅的露面。如果男人願意花時間去欣賞它的每一層包裝，女人就會感謝他。慢慢來，親吻她的肩膀的時候分別撩開左右肩帶，輕輕愛撫她的胸部，然後解開扣子，慢慢脫掉胸罩。願意花時間從外面探索乳房的男人，表示他很有耐心，有信心而且不急躁。

乳暈是乳頭周圍皮膚色素沉著較深的環形區。調查顯示，東方女性的乳暈大部分直徑約在三到四公分，不過因人而異，每個人體質不同，乳暈的情況也就不同。乳暈的大小和顏色因人而異，一般是紅粉色、玫瑰色而妊娠期和哺乳期乳暈會顏色變深變大。女性在經過懷孕、哺乳等原因，會造成乳暈顏色變深也會使乳暈變大。

事實上，乳暈可能比乳頭本身還敏感，值得你花時間照顧它。記住要給這個環狀區域、天堂的光暈多一些愛撫。不要忘了乳暈外援周圍的小疙瘩，這些都是非常敏感的小毛囊。用手指輕輕在乳暈上畫圈，乳頭加乳暈的戰栗快感可以一路傳到陰蒂。

女性乳房在青春期開始發育。有時，一側乳房較另一側發育快些，乳房發育的不對稱使許多女性感到煩惱，但最終雙側乳房會發育得大小基本相等。隨著年齡的增長，乳房也經歷著自然變化。由於維持乳房形態的韌帶鬆弛，乳房變得下垂。絕經後乳房變小，不再堅挺。雖然這些變化在生理上是正常的，但某些女性可能會因此心理壓抑。應該如何應付這些變化，則完全取決於個人意願。

除個體差異外，乳房的敏感性與性激素水平有關。

性激素在月經周期和妊娠期有波動性的改變。經前增生期是月經來潮前7-10天，此時由於雄激素及孕激素濃度增高，乳腺管擴張，上皮細胞增生肥大，乳腺管周圍基質水腫而引起壓迫症狀，出現腫脹；胎兒娩出後，孕激素濃度增高，乳腺呈現哺乳期變化。在產後的2～3天內，產婦的乳房在垂體分泌的大量的催乳素的作用下，會出現迅速脹大而堅實，產婦會感覺脹痛難耐。在這些特殊的日子裡乳房更應該被呵護對待，因為此時的女性乳房太過敏感，任何直接刺激都無法帶來快感，所以刺激時一定要輕柔緩慢。

乳房對刺激的反應程度除了先天的因素以外還有很大一部分是被後天開發出來的。

也就是說男人有技巧的愛撫可以讓乳房變得更加敏感，這里為廣大男士介紹幾點乳房愛撫的小建議。

某些女人喜歡乳房被輕輕觸摸，害怕用力擠捏；也有人喜歡被按摩，盡情揉搓。有些女人喜歡乳頭被咬、捏、夾：也有些人乳頭被玉滿拂過也會不禁愉悅的扭動；還有些女人根本不喜歡玩乳房，可能是她們對自己的乳房形狀不滿意，阻礙了她們樂在其中的能力。老話一句：每個人都不一樣。所以需要摸索她的喜好，了解她的身體，跟著線索走。

對乳房的刺激不要落入可預測的模式。

要挑逗，不要著急奔向重點。例如從乳房轉向她的脖子，然後到嘴唇，再到另一側的乳房。或者低頭問她肚臍或周邊，然後回到另一邊的乳房。利用冰塊、蜂蜜、香檳、按摩油等不同的東西去刺激它的乳頭。

如果她喜歡粗暴的玩法你也可以嘗試捏或者扯動她的乳頭，也可以用乳夾或者振動棒之類的玩具刺激她的乳房。

在你進入其他活動的時候也別忘了對乳房的撫摸。因為很多女人喜歡乳房與生殖器同時受刺激，讓她感受到自己的整個身、心、靈都在與你交媾，這種感覺會讓她沉湎其中無法自拔。別忘了，在做愛結束的時候，最後一次愛撫她的乳房。

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