女生腳扭傷包紮圖片

⑴ 扭傷腳腫了，到底能不能揉，怎麼做才是正確的處理方式

在運動的時候我們經常會遇到腳扭傷的情況，有些時候是因為鞋子不合腳，而更多的原因是自己運動時不小心。腳扭傷是非常痛苦的，人之所以扭傷，就是因為踝關節一根或多根韌帶出現拉傷或撕裂。所以扭傷之後會感到局部疼痛並且行動困難。這個時候就要對自己進行自救，而一些錯誤的方法甚至會加重扭傷的情況，下面就和小編了解一下正確的做法吧。

以上就是面對腳部扭傷需要做的緊急措施，但這些都是屬於自救，在條件允許之後要馬上前往醫院就醫，在醫生的指導之下進行治療。

⑵ 求一張腳踝扭傷的真實圖片，連續工作兩個星期了，答應了女朋友出去玩。大家幫幫忙

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⑶ 腳崴了怎麼快速恢復

1、墊高
讓患者坐下，用枕頭、被褥、衣物或背包等物品將受傷腳墊高，脫去鞋襪；
2、包紮
用彈力綳帶進行「8」字包紮，包紮時不要過緊，以能插入一根手指為宜；
3、冰敷
盡快用毛巾包裹冰袋冷敷扭傷處，冷敷時需注意冰袋不能直接接觸皮膚；
4、固定
如果扭傷處有畸形、反常活動等情況，可以用兩塊長約30cm的木板或硬紙板放在扭傷處的內外兩側，並用綳帶進行固定包紮（不宜過緊，松緊度以能限制踝關節活動即可）。
註：完成包紮及固定後，要及時檢查患者腳趾血運。用手捏住腳趾甲，觀碰姿察到趾甲下變白時立即鬆手，檢查趾甲下顏色是否恢復紅潤，如未恢復紅潤，需重新進行包紮。完成上述操作後，及時讓患者前往醫院進行進一步檢查和處理。
風險預防
1、注意路況，在高低不同的路面上行走容易發生腳扭傷，盡量避免在出行時選擇這類路徑，如果無法避免，請提高注意力，不要玩手機等，尤其是老年人更要注意出行安全，最好有人陪伴；
2、選擇合適的用具，在活動時最好選擇較好的鞋子、防具等，如打籃球時選擇有保護腳腕作用的鞋子，老年人或有需要的人群，根據自身實際情況選擇拐杖或輪椅；
3、養成良好的運動習慣，在運動之前需要進行強度適中的熱身活動，可以降低腳扭傷的幾率。
特別提示
1、腳扭傷經過緊急處理後，患者最好及時就醫檢查，以免韌帶鬆弛使踝關節不穩定，導致踝關節脫位等不良後果；
2、腳扭傷後短期內切忌按摩，因為按摩只會加重韌帶撕裂和毛搜州細血管損傷，造成更多的內出血，從而影響癒合；世吵蔽
3、腳扭傷伴骨折脫位的患者，在解除固定後應積極配合康復醫師，進行踝關節內翻、外翻等功能鍛煉，以防止韌帶粘連。

⑷ 哪些動漫里有女生腳痛或腳受傷或被折磨腳的像死神11集里朽木腳痛的片段，圖片也行，具體點

Muv-Luv Alternative Total Eclipse里有一集女主腳崴了