15女生來月經圖片

⑴ 女生1一12級的痛經圖

女孩而言都很了解了，而大部分的女孩都遭受過它的損害，比較嚴重影響了他們的工作中與生活。許多女性都遭受過經痛的摧殘，醫葯學上把疼痛分成十二個級別，那麼女孩月經疼痛是歸屬於多少級痛呢?女孩1一12級的經痛圖是哪些的呢?

假如說女生頭發留了又剪、衣服褲子總不足穿是男孩子們沒法了解的幾大問題，那麼，「例假」到底是一種哪些的存有便是人類發展歷程中困惑男士的第一大「不解之謎」。

女孩1一12級的經痛圖

醫葯學上不會有1-12級疼痛的叫法。疼痛能夠分成輕、中合中重度，或是分成0-4級。此外，還能夠將疼痛鑒定為0-10分。經痛能夠分成輕微、輕中度和中重度，中重度經痛的病人服食止疼葯時通常實際效果不太好，可能需要手術醫治或是積極主動清除原發性病症。

醫葯學上對疼痛水平有不一樣的鑒定方式，較為普遍的方式是將疼痛分成輕微、輕中度、中重度，或是分成0-5級。此外，能夠將疼痛鑒定為0-10分。說白了的1-12級疼痛，在醫葯學上不會有這類叫法，原是網民自主虛構的。疼痛分級或測量范圍是以便盡快掌握病人的體會，進而具體指導臨床治療。

經痛能夠分成輕微、輕中度和中重度。輕微疼痛者盡管有痛感，但不影響平時的活動和工作中，都沒有其他不適感，一般不需要服食止疼葯。輕中度疼痛者的痛感較為顯著，工作中和平時活動也遭受一定限定，通常需要服食止疼葯。中重度疼痛者的工作中和平時活動顯著受限制，且伴隨顯著的全身不適感，服食止疼葯的實際效果也不太好。

假如將經痛的水平與疼痛評分相匹配起來，輕微的經痛為1-3分，輕中度的經痛為4-7分，中重度的經痛為7-10分。痛經嚴重者不但需要用葯治療，也要積極主動搜索是不是存有子宮腺肌症、子宮肌瘤等原發性病症，隨後開展目的性的醫治。

⑵ 哪種顏色的經血，說明子宮還算健康

每個人的身體狀況不同，每個人的月經情況也不一樣，女人可以通過自己的月經情況來觀察自己的身體情況。比如說通過觀察女性的經血顏色，也能夠反映女性的子宮健康狀況。

注意保暖

女性在日常生活中要隨時注意保暖，尤其是在經期，如果受涼易會導致月經量少，痛經，宮寒等現象。因此，女性朋友要做好保暖工作，平時避免淋雨，趟水，用涼水洗澡；避免吃生冷寒涼性食物；避免長期呆在空調房裡；不穿露臍裝，要記得隨時增減衣服，注意保暖。

注意運動

女性朋友要注意多運動，能有效的提高免疫力，促進新陳代謝，改善血液循環，調節內分泌平衡，不過女性要根據自己的身體狀況，選擇適宜的有氧運動，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球、瑜伽、游泳等等。

註：圖片來自網路

⑶ 女兒第一次生理期，媽媽應該告訴女兒哪些事

對於許多女性的朋友來說，「大姨媽」三個字不會奇怪，因為這是一個月經，婦女將有一定的年齡。雖然時代正在進行，但是這個想法是開放的，但從「月經」稱為「大姨媽」，仍然可以看到這種月經，因為身體隱私，牙齒仍然難以牙齒。

也許是因為太多人尷尬地提到月經，導致許多女性接觸小的月經知識。因此，當他們來月經時，大多數女性在心中有一種固有的情感情緒。因此，建議你有一位母親，當女兒在青年中來到「大姨媽」時，要告訴她更多的人，不要尷尬，它與孩子的身體和心理健康有關。

6，補充營養

當你來月經時，女孩的抵抗會下降，所以我必須在這個時候增加更營養的東西。我吃一些食物補充劑，血液和鐵食物。我吃得更多的新鮮水果和蔬菜，我會吃冷，辛辣。食物。

7，避免劇烈運動

為了避免在月經期間進行劇烈運動，如跳躍，跑步，攀爬山脈等，這些活動可能導致身體不適，發出月經量，長，痛經。

⑷ 女生來大姨媽怎麼辦圖片大全

一般女孩的初潮年齡是11-14歲，平均年齡是12歲。月經來了說明女孩子已經長成大人，這是正常的生殖系統功能成熟的標志。女生來月經，特別是剛剛初潮的時候，體內的性激素水平還處於一種不穩定的狀態，卵巢功能相對還沒有完全成熟，所以一開始的時候還會出現月經不調。像有的女孩初潮來了以後，可能過半年以後才會正常月經周期的，這種都是屬於大致正常的。月經來了以後要多注意休息，避免勞累、熬夜，避免受涼、吹風，飲食方面要清淡、溫和，像冷飲、燒烤、油膩、油炸、海鮮、火鍋等內火偏重的食物都需要避免吃。

同時，盡可能要避免久坐，熱敷小肚子，避免劇烈運動。飲食方面可以吃像紅棗、豬肝、鴨血、雞血，還有豆類、牛奶、羊奶等之類的食物相對比較合適一點。月經期屬於女性的特殊生理期，在這段時間裡面要絕對禁止性生活，同時要避免盆浴。生活上要多注意休息，這樣才能有助於身體的健康，也不會導致後期的月經不調、盆腔炎症等婦科的疾病。

月經期間的注意事項：

1、需要注意個人衛生，防止感染。在進行外生殖器的清潔時，使用溫水不能用熱水，也不能用肥皂水。這些都對身體不好，在月經期間，不能使用盆浴，可以洗淋浴，這樣可以防止上行感染的發生。而且在使用的衛生巾要清潔，柔軟，還需要勤換。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月經期間，受到突然或者過強的冷刺激，就可能會引起經血過少或者痛經的現象。

3、還要保持愉快的心情，避免有精神刺激，還有情緒波動，不然也會影響月經的正常，所以在月經期間要注意這些事項。月經期間也不能進行性生活，不然會給女性帶來一定的感染，因此要注意。

4、還要避免過度勞累，不能吃酸辣生冷，酒類的刺激性食物，需要多喝開水，能夠保持大便通暢，這樣可以減少盆腔充血現象，同時還需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。

⑸ 女性的「大姨媽」來了，適合做哪些事

大姨媽來的時候，有些事能做，有些事又不能做，這些女性朋友們都清楚嗎？

泡腳時這些事要認真對待：

①泡腳時的水溫不宜過高，以自己的體溫適宜就好

②泡腳的時間不宜過長，20分鍾左右就可以

③泡腳時微微出汗就可以

④泡腳時加點材料如玫瑰花、紅花等。

女性來大姨媽時，暖腹要認真對待

女性朋友在來大姨媽時，容易受涼，還有的會有痛經的現象，這個時候可以用熱水敷小腹，這樣可以起到溫暖子宮、促進子宮內部血液流動的效果，還能幫助子宮排出多餘的污血和毒素，對於經期保養是非常好的。

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⑹ 女生第一次來月經，要知道的那些事～

第一次來同經這些要知道~

關於月經

你還記得第一次來月經的情形嗎也許已經做足了心理准備但它真的來臨時,還是有些吃驚而對月經完全不了解的姐妹可能更害怕,不知道怎麼處理.如果不想驚慌失措地迎接這個好朋友那這些關於月經的小知識你一定要看看

初潮的年齡

女生第一次來月經稱為「初潮

一般在12-15歲時來臨但這並不是絕對的,初潮也有早有晚與基因的關系比較大如果媽媽初潮較早,你也可能偏早所以初潮來得早或晚都不用太過焦慮你的身體有它自己的步調~

月經的症狀

來月經時,你可能會感到小腹隱隱作痛還可能會腰酸、腹瀉、乏力、頭疼等等這些都是來月經時正常的生理現象貼暖寶寶、喝薑茶、或一些舒緩的運動都有助於緩解症狀，如果情況比較嚴重記得及時告訴媽媽,並咨詢醫生哦

月經的處理

衛生巾、衛生棉條、月經杯都是能吸收經血的衛生用品其中衛生巾的使用方法最簡單也更適合剛來月經的女孩當然,你也可以試試其他兩種畢竟適合自己才最重要~

衛生巾的使用

衛生滑銀巾主要有日用和夜用兩種類型可以根據月經量和使用時間來選擇般量多時2-3小時就要換一次量少時最好也不要超過4小時及時更換衛生巾不僅可以保持衛生健康還能避免氣味、側漏等小尷尬哦

突然來月經了怎麼辦?

很多姐妹都是看到內褲上有血跡才意識到來月經了如果此時找不到同學幫忙不用太慌張,因為一開始量不會很多你可以先用紙巾墊一下，用外套遮擋住然後告訴老師她會帶你去醫務室處理的

如何預防月經尷尬?

剛開始月經並不會太規律為了防止月經突然來臨陷入麻煩這些防止尷尬的小培模技巧可以學起來准備一個隨身攜帶的衛生巾小包(三四年級的姐妹也可以准備起來啦藉助日歷筆記本或app記錄月經的時間還有穿生理內褲，都能有效避免尷尬信中宴哦