美女右手摸臉圖片

① 誰幫我找一張卡通圖片（背景藍天白雲海水，一對情侶男的穿外套牛仔褲，一手摸臉一手牽女孩的手）

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② 女生怎麼練成馬甲線

我不太了解你們對女生有馬甲線是個什麼看法，我自己是很喜歡，我也不要求我有腹肌，有漂亮的馬甲線就好了^_^
從我自身的經驗來說，一個月能不能有馬甲線，是可以的，主要針對比較瘦的，而且想在短期內有馬甲線的女孩子
先說訓練頻率，一個星期兩到三次的專門訓練，沒有辦健身卡的也沒關系，用不到器械
訓練動作
1.卷腹兩組，一組15次
步驟
仰卧在瑜伽墊上，屈膝，雙腳踩實；雙臂向上伸直，雙手交叉握緊
緩慢捲起上半身，不可用手臂借力帶起身體
卷腹時手臂豎直上舉，用力舉高
下背部始終貼緊地面

2.仰卧交替抬腿兩組，一組30秒
步驟
仰卧在瑜伽墊上，下背部用力貼緊地面，雙腿伸直，勾起腳尖
雙腿交替在與地面呈45°角和70°角的區間內抬起落下

3.左右側卷腹交替抬腿兩組，一組15次
左（右）側卧於墊上，左（右）臂伸直貼緊地面穩定身體
抬腿的同時身體用力向左側卷，拉近手肘與大腿的距離

4.俄羅斯轉體兩組，一組15次
坐於墊上，雙腿曲膝抬起，腳離地，下背挺直，上背略微弓起
轉動雙肩來帶動手臂的移動
手接觸身體兩側地面，目光跟隨雙手移動

5.單腿兩頭起兩組，一組20次
躺於墊上，手臂伸直放於頭部兩側，腹肌發力起身
起身時腿與上身同時抬起，後背捲曲，手觸碰小腿前側
下放時保持全身緊張，不能一下子放鬆

6.腹部拉伸30秒
俯卧在瑜伽墊上，腿部完全貼緊地面，雙手將上半身撐起，用力拉伸腹部
挺胸

用過keep的都知道，這是裡面的腹肌撕裂者進階的動作，並不是很基礎，練完腹部會疼，但為了短期內出效果，忍忍好了^_^
關於飲食
大魚大肉的可以戒戒嗎，就好看這一個夏天，補充蛋白質的話，我因為喝蛋白粉會長痘痘，所以選擇了食補
上個月不太注意身體，瘦到了八十斤，後來一天一個雞蛋，一塊雞排，用了一個星期長了四斤肉，長得還都是肌肉

③ 哪幾個讓女生難以抗拒的動作，只要你做到，脫單就不再困難

哪幾個讓女生難以抗拒的動作，只要你做到，脫單就不再困難？

姿勢一：摸頭殺

摸頭殺對於大多數的女孩而言，都是可以讓他們不可抗拒的。為何女孩會無法抗拒？最先捂頭這件事僅有關聯十分親密的人才能做，再者就是當一個男孩充足喜歡一個女孩的時候才能做，因而摸頭殺又能稱作男孩愛一個女孩的絕佳反映！女孩子都是非常的羞澀的，他們期盼得到更多的疼惜和關愛，而摸頭殺這個姿勢則正好就可以滿足女孩的這種心理

④ 女生臉部怎樣拍得更顯瘦

無論男人女人，他們在照片中都想留下自己最美的瞬間。對於女人而言，身體以及身體的各部分是否顯得勻稱而不是顯得「很胖」，可以說是他們最最關心的事情，也是拍攝中要注意的問題。胖臉可以通過不同的鏡頭、拍攝視角及姿勢等辦法顯得更瘦，下面我們就來講解一下如何把臉部拍得更瘦的三種技巧。

一、利用廣角鏡頭的透視變形來瘦臉

當我們使用廣角鏡頭進行任務特寫的時候，可以盡量接近與人物面部的拍攝距離，合理地使用廣角鏡頭邊緣部分所呈現出的明顯的透視變形，再通過一個較好的俯拍角度，就能使物體發生「近大遠小」的透視形變，這樣一來，人物的面部特別是下巴的部分就顯得非常的小與窄，整個人物的面部也就自然而然地瘦了起來。

(撫摸右側面部來「瘦臉」)