女生臉色發青圖片

⑴ 女性臉色不好，多半是臟腑出了問題，臉色發黃、發青分別代表著什麼

中醫上講望聞問切，望診是中醫看病很重要的一個方法。望就要察言觀色，當然古代醫生瞧病也要看臉色。臉色可以反映一個人的健康情況。比如說，最近臉色難看，那一定是沒有休息好，或者是身體欠安了。人和人的臉色不同，有的人臉色發紅，有的人臉色發黃，有的卻是發青，各種顏色，顯示各種不同的身體狀況

總之，通過察言觀色可以看出自己身體的內在情況。氣色不好看，就要注意自我保養，少生氣，多運動，保持良好的心情。清淡飲食，戒煙戒酒。如有問題要及時調整，才能保證身體的健康。

⑵ 臉色發青的原因

身體是革命的本錢，如果你沒有一個健康的身體，那麼說什麼做什麼都是無意義的。但是，想要健康身體，就要對身體有足夠的了解，從外在一些變化，知道是否身體中某些部位處於不健康中。下面我為大家介紹臉色發青的原因，希望對大家有幫助。

臉色發青的原因

原因之一：熬夜

大多數成年人都有熬夜的習慣，但是因為熬夜而引起的臉上發青是非常容易辨認的，熬夜的話我們的肝臟過了休息時間還不睡覺，就造成肝臟不能夠正常的排毒了，最終出現臉上發青的現象。

醫生建議：每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克，水適量共服用。

原因之二：喝酒

常喝酒的人臉色是偏紅的———沒錯，因為酒精的作用，愛喝酒的人往往紅光滿面。但是，酒量不好多人喝酒，往往臉色就會由紅轉青，有的人一臉“鐵青”地回到家，家人還以為是受寒感冒了，其實是肝臟負荷不了酒精的“毒”了。

在中醫里，這種情況通常屬於“氣血瘀阻”，是因為酒精導致肝氣郁結，全身氣機運行不暢，心肌缺血而引起臉色發青。

醫生建議：喝酒後臉色會發青的人最好不要喝酒，會引起心血管疾病的，這時候我們可以用絞股藍、溪黃草、柴胡、靈芝、枸杞子、豬苓、甘草等一些中葯進行煮水喝，或者在喝酒的時候吃一些醋拌的蔬菜和水果，也是有幫助的。

煲，肉熟後加鹽少許調味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血壓之功效，適用於患有高血壓病人熬夜後頭暈頭痛及眼紅者服用。

原因之三：生氣

常生悶氣的人臉色是很可怕的，不止因為其陰沉、不笑、板著臉，而且還因為這種人的臉色一定會發青，像是沒有血色一般，看上去讓人不禁想退避三分。這種情況引起的臉色發青，大多是因為肝氣郁結。

肝是負責調節體內氣機運行的，反過來氣機調達，肝就會健康。如果經常生悶氣或是心裡郁悶，氣就郁堵在某一處，這時肝功能也會受到影響。這類人除了臉色發青之外，還會有脅肋脹痛、月經不調、食慾不振等表現。

醫生建議：我們可以經常喝一些佛手玫瑰茶，直接將薄荷、佛手、玫瑰花用開水泡好之後喝。

原因之四：疼痛

現代人常有不明原因的疼痛，可能是因為工作姿勢，也可能因為家務繁重，也有因為什麼都不做、懶出來的疼痛。當人疼痛的時候，臉色也會發青，究其原因，是體內血脈瘀阻所致。

疼痛最常見的應該是臉色發白，但是假如發現面色蒼白帶青，則除了疼痛之外，體內多為陰寒內盛，導致經脈拘急，氣血瘀阻所致。比如體虛的人、容易感冒的人，疼痛起來多半會白中透著青。

建議針對疼痛病因進行調理。同時增強體質鍛煉，增補體內的陽氣，將陰寒之氣驅除體外。可以每天晚上泡腳，早上用薑片泡紅棗水喝，不吃寒性的食物，多吃溫性、補氣血的東西。

臉色的類型

一、正常面色

健康中國人的面色，一般是紅潤而有光澤，其中微泛黃色，表示血氣充盈。但也會因年齡、體質、遺傳、職業、日曬程度等因素又有所差別。

正常面色主要由3種基本色調構成。黃色的濃淡則取決於角質層的厚薄，以及其間某些色素成分的含量;紅色的隱現與皮膚中毛細血管分布的疏密、血管的充盈程度和血液流量有關。如果皮膚的顏色與其平時的膚色有較大的改變，排除了正常的外來影響的因素外，就要考慮疾病或亞健康的可能性。

二、蒼白臉色：氣血不足

一般是由於臉部毛細血管充盈不足而引起的，中醫認為大多為虛寒症或失血。面色蒼白而虛浮多是氣虛;面色蒼白而枯槁多為血虛。中醫認為呼吸系統狀況不佳臉色會發白;久病體虛、大出血、慢性腎炎等也會臉色發白;有貧血傾向的人，會因為血紅素不足而使臉色容易呈現白兼萎黃之色。

解決之道

虛則補之。如果沒有特別的病症表現，食補是最好的辦法!原則是缺啥補啥。多補充堅果、水果、豆類、魚肉、雞肉等食物。必要的話，食用一些紅棗和枸杞也是不錯的方法。

推薦食療：蜜汁花生棗

功效：紅棗補氣，花生衣補血，花生米滋潤，蜂蜜補氣，綜合功效使面色紅潤。

三、潮紅臉色：陰血不足，見於燥火型體質

在中醫看來，紅色多為熱症。血得熱則行，脈絡充盈，血流加速則皮膚呈現紅色。如滿面通紅，多是實熱;而兩顴緋紅，可能是陰虛火旺的虛熱。

解決之道

臉色長期像嬰兒臉蛋一樣紅彤彤的人，要注意可能有心臟方面的疾病，請及時去醫院檢查治療。排除病理性因素，可以塗抹一些葯膏來改善面部毛細血管擴張的狀況。對刺激性的食物說再見吧，同時避免對面部的冷熱刺激。當然，臉色發紅多半跟身體狀況有關，找醫生幫忙!

推薦食療：筍燒海參

功效：海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合功效使皮膚細膩光潤。

四、青紫臉色：陽虛，腎陽不足，水濕上泛於頭面部

關於面色青紫的病因，中醫認為多為寒症、痛症和肝病。為氣血不通、脈絡阻滯所致。簡單地說，如果血液中的還原血紅蛋白(一種沒有攜帶氧氣的血紅蛋白)增多、皮膚就會呈青紫色，醫學上稱為發紺，常常在舌、嘴唇、耳廓、面頰、肢端最為明顯。心力衰竭、先天性心臟病、肝病導致血液中廢物過多等，也都會使臉色變為青紫。

解決之道

你太累了，或者是壓力太大，要不就是營養跟不上，再可能就是你病了，最好去醫院檢查檢查。如果是發紺，表示血液中缺氧，需要改善你的心肺功能。對於寒症，中醫理論通常要“祛寒”，多吃些牛羊肉、胡椒、生薑來激發熱能，加快新陳代謝。寒氣一去，身體“暖和”起來，臉色自然不再泛青。配以適當的運動效果當然更好!

推薦食療：海米炒油菜

功效：油菜利尿除濕，海米補腎陽，雞湯補虛益氣。綜合功效使面部浮腫消退。

五、發黃臉色：脾胃兩虛

中醫認為面色發黃多因脾虛而水濕不化，或皮膚缺少氣血充養。而生活中常見的“黃疸”大多是由於肝細胞損害，或膽道阻塞使血液中膽紅素濃度超過正常范圍，滲入皮膚組織與黏膜而造成的，主要在急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化等患者中出現。還有一種可能是面部皮膚及手腳掌呈現明顯的黃色，多出現在秋冬季，原因很可能是進食大量的南瓜、胡蘿卜導致了體內胡蘿卜素異常增高。

解決之道

對於偏食、營養不均衡引起的臉色偏黃，調整膳食結構、補充營養是頭條，糾正不良的飲食習慣，多吃高蛋白低脂的肉類，堅持食用石榴、木瓜，喝牛奶和杏仁露一定會轉好的。同時別忘了補脾和化濕。經常吃些薏仁、蓮子、龍眼和紅豆煲糖水。如果患上先天性胡蘿卜素代謝轉換酶缺乏症，就和含胡蘿卜素的食物絕緣吧。經常的熬夜、生活不規律也是“黃臉”出現的重大因素，當下就改變不良的生活習慣吧!

推薦食療：什錦山葯泥

功效：山葯補脾益腎，核桃仁補肺益腎潤燥健腦，紅棗補氣養血。綜合功效使皮膚皺紋舒展，光滑潤澤。

六、黑色臉色：腎氣不足，陰液虧損

腎臟具有過濾的功能，能夠調節人體內水分的含量，內分泌系統則調節一些人體色素的代謝，如果出現問題，會使一些代謝產物淤積在體內，造成膚色呈現黯黑。一開始會在皮膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢從臉部擴散到全身。中醫認為臉色發黑多屬寒症;虛症，多見於腎虛和血淤，常為久病、重病，也是腎虧的表現，故常用補腎葯物來治療。

解決之道

多食用具有護腎利尿作用的食物，如核桃、木耳、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、乾果類等。上述食物內含豐富的蛋白質、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機體的免疫力;同時，注意調節食物的酸鹼性，攝取鹼性的食物更為健康。核桃、黑木耳、黑豆、黑芝麻、淡菜、枸杞都是補腎佳品，用這些食材煲湯或煮粥食用，給身體長期的調養，另外，早晨空腹飲用一大杯蜂蜜水，也可以有效地排出體內毒素哦!

推薦食療：栗子燉白菜

功效：鴨滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合功效使面色白哲明亮。

⑶ 臉色發青是什麼原因造成的

臉色發青是什麼原因造成的

本文導讀： 臉色發青是怎麼回事？亞洲人健康的膚色是黃中透粉紅，如果臉色發青可能是肝臟出了問題。

都說看臉知健康，一個人的臉色可以反映出一個人的健康狀態。如果臉色不好，就有可能是某種疾病的徵兆。比如說臉色發青，就需要警惕肝病了。

生氣的時候，人們常說「氣得臉都綠了」，其實，綠色和青色是很接近的，即臉色發青的意思。

那麼，臉色發青和肝臟有什麼聯系呢？這要從中醫五色說起。

中醫認為，面色分為常色和病色兩大類。常色即指健康人面部的常見色澤，比如白種人天生就是白皮膚，而我們黃種人生來就是黃皮膚，而且是黃中透著粉紅，並且明亮潤澤而含蓄。這就是我們中國人精神充旺、氣血平和的表現。當然了，這種膚色是可以隨著客觀發生變化的，比如天冷麵色稍白些，酒後臉色發紅等。但這些改變都是生理范圍之內的，是正常的。

除了以上這些常色外，人體在疾病狀態下面部的色澤就是病色了。病色主要分為青、赤、黃、白、黑五種，分別代表肝、心、脾、肺、腎五臟的疾病。正常情況下，這五種顏色是不會顯露出來的，但正是五臟的病變而使得五臟所主之色不再含蓄，而明顯地顯露在了臉上。

比較典型的是：形容一個人營養狀況不良，我們常用的形容詞是「面黃肌瘦」，就是指脾胃虛弱、消化吸收功能不佳所致的病容。而青色既是由於各種原因導致的肝生理功能異常，使得肝臟本色上露於面部所致。

大家要注意了，我們這里的五臟疾病不可與西醫的'五個器官的疾病相等同。即不僅僅是真的患有肝病的人才會有面色的異常，中醫認為，只要是肝臟的生理功能受到了影響，就會出現病色。比如一個人總易生氣，導致肝主疏泄的生理功能發生異常，久之會臉色發青。當然，真正有肝病的患者也會有臉色發青的表現。比如各種原因導致的肝硬化，到後期由於累積腎臟而導致患者臉色黧黑。

所以，如果發現臉色發青，那就表明中醫「肝病」的小尾巴露出來了，需要引起重視，提前做好檢查。

⑷ 臉色發青是怎麼回事具體的原因

人們常說“氣得臉都綠了”，其實綠色和青色是很接近的，有的人臉色經常會發青，這是什麼原因引起的呢？以下是我收集整理的關於臉色發青的原因，希望對你有幫助。

臉色發青的原因

在中醫五行理論中，青色面孔表明可能肝膽系統出了問題。

第一個原因是在辦公室最多見的是生氣、憤怒，就像各種文學作品中描述的“某某人被氣得臉色鐵青”，無論是宣洩出來的憤怒，還是窩在肚子里生悶氣，都會刺激肝膽，造成面色發青。

第二個主要原因是，肝膽疾病的損害，包括過量飲酒，這些因素使得肝的功能下降，不僅面色發青發暗，還會出現厭食油膩的情況。

第三個常見原因就是，受涼後引發的疼痛，包括周身關節的酸痛和軀干內臟的絞痛，這些疼痛令人寢食難安，面色當然是不堪入目了。

青色是肝膽之色，肝膽排毒不暢，臉色自然發青;而且肝毒不能及時排出，會阻礙氣的運行，肝氣郁結，黃褐斑就會爬上臉龐，情緒也會低落。

臉色不好怎麼調理

銀耳枸杞羹

銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁後，加入蜂蜜，再煎5分鍾即可服用。隔日1次，溫開水對服。此方有滋陰補腎、潤肌膚、益氣和血、好顏色之功效。

姜棗茶

大棗200克，生薑200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。將上葯共搗成粗末和勻，每天晨取10~15克，沸水泡10分鍾即可代茶飲用。此方長期服用可使容顏紅潤，肌膚光滑。

燕窩蜜棗湯

紅糖適量，將燕窩用清水泡開，除去雜質，然後與蜜棗(去核)同放入鍋內，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調味食用。此方有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。

三味美顏汁

將胡蘿卜、藕、蘋果切成小塊，一同放入果汁機內絞成汁，再用少許蜂蜜調味飲用。藕含有大量的磷、鉀及多種維生素，胡蘿卜、蘋果所含的果酸、胡蘿卜素可使皮膚得以營養，使之光澤、細膩、柔嫩。

銀耳紅棗羹

紅棗15克，銀耳25克，陳皮6克，雞蛋1個，冰糖適量。先將紅棗去核與銀耳同煮30分鍾，然後放陳皮再煮10分鍾，加冰糖，打入雞蛋，拌勻即可食用。此方有養顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效，常服可使皮膚白嫩、細膩、富有彈性。

好臉色從五臟開始

面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，往往緣於五臟功能失調。就算是再高明的美容師，恐怕也難掩憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應調理內在的生理功能，這樣才能使容顏不衰。

1、補心讓面色紅潤

心主血脈，其華在面，即心氣能推動血液的運行，從而將營養物質輸送到全身。而面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。

可將桂圓肉和蓮子肉加入米熬粥，常服此粥可養心補血，潤膚紅顏。或是一天吃20顆紅棗，幾個星期之後你就能見到容不光煥發的自己了。

“大姨媽”也會影響氣色經期狀況也會反映在氣色上。如果月經不規則，面色容易黯沉;經期拖得長，容易貧血，面色蒼白或萎黃，所以從月經的情況就可判定是否氣血充足。若月經順，氣血充足，就會有好氣色。

2、潤肺幫助肌膚保濕

肺主皮毛。人體通過肺氣的渲發和肅降，使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，則肌膚乾燥，面容憔悴而蒼白。肺虛的人，皮膚乾燥而沒有光澤、面容憔悴。

若能善用潤肺的中葯，如百合、靈芝、杏仁、桑葉等，會幫助皮膚活化。很多感冒發燒的人病後都會出現面容憔悴、失眠多夢的後遺症，百合有較好的恢復作用。

痘痘肺熱和胃熱體質最容易影響皮膚廢物毒素的代謝，大多數表現在皮膚方面，容易出油、毛孔粗大、長化膿性的痘痘及粉刺。可用如茯苓、連翹、金銀花、黃芩、桑白皮等中葯，減緩臉都毒素的發炎，改善易起痘痘的膚質，讓毛孔更加細致。

3、補肝潤膚去斑

肝主藏血，主疏泄，能調節血流量和調暢全身氣機，使氣血平和，面部血液運行充足，表現為面色紅潤光澤。若肝之疏泄失職，氣機不調，血行不暢，血液淤滯於面部則面色青。肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養，則面色無華，黯淡無光，兩目干澀，視物不清。

對肝臟失調者，中醫提倡食用“銀杞菊花粥”。其做法為將銀耳、菊花和大米熬粥，然後放入枸杞和適量蜂蜜。

色斑色斑是我們皮膚較容易出現的問題之所有皮下色素異常通稱色斑。我們最常見的色斑是雀斑和黃褐斑，中醫將黃褐斑的形成主要歸結於肝淤。除了長斑以外，還會出現臉色灰暗、黑眼圈，都可用舒肝理氣的中葯，如小茴香、薄荷、玫瑰花等來加以改善，可以幫助皮膚促進新陳代謝，改善斑點和毛孔粗大的狀況。

4、補脾恢復肌膚彈性

脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運、則氣血旺盛，表現在肌膚上則會使皮膚柔潤，減少皮脂溢出，保持皮膚彈性，有防止皮膚衰老的作用。反之，脾失健運，氣血津液不足，則不能營養顏面，其人必面色黯淡，肌膚粗糙、沒有光澤。

脾虛的人應多服山葯、茯苓、甘草、薏仁、山楂等，可以改善肌膚粗糙。讓膚質更細膩。

5、補腎去皺，抗衰老

腎主藏精。腎精充盈，腎氣旺盛時，五臟功能也將正常運行，氣血旺盛，容貌不衰。當腎氣虛衰時，人的容顏黑暗、鬢發斑白、齒搖發落、未老先衰。腎陽虛體質則會導致身體的退化，在皮膚方面容易讓肌膚呈現老化的狀態，所以皺紋、黯沉都表現在臉上。

⑸ 臉色青是什麼原因

臉色青是什麼原因

臉色變成了青色到底是什麼原因呢?那麼接下來我來給你們解答一下吧，希望對你們有幫助。

臉色發青有四成因

原因之一：熬夜

大多數成年人都有熬夜的習慣，但是因為熬夜而引起的臉上發青是非常容易辨認的，熬夜的話我們的肝臟過了休息時間還不睡覺，就造成肝臟不能夠正常的排毒了，最終出現臉上發青的現象。

醫生建議：每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克，水適量共服用。

原因之二：喝酒

常喝酒的人臉色是偏紅的———沒錯，因為酒精的作用，愛喝酒的人往往紅光滿面。但是，酒量不好多人喝酒，往往臉色就會由紅轉青，有的人一臉“鐵青”地回到家，家人還以為是受寒感冒了，其實是肝臟負荷不了酒精的“毒”了。

在中醫里，這種情況通常屬於“氣血瘀阻”，是因為酒精導致肝氣郁結，全身氣機運行不暢，心肌缺血而引起臉色發青。

醫生建議：喝酒後臉色會發青的人最好不要喝酒，會引起心血管疾病的，這時候我們可以用絞股藍、溪黃草、柴胡、靈芝、枸杞子、豬苓、甘草等一些中葯進行煮水喝，或者在喝酒的時候吃一些醋拌的蔬菜和水果，也是有幫助的。

原因之三：生氣

常生悶氣的人臉色是很可怕的，不止因為其陰沉、不笑、板著臉，而且還因為這種人的臉色一定會發青，像是沒有血色一般，看上去讓人不禁想退避三分。這種情況引起的臉色發青，大多是因為肝氣郁結。

肝是負責調節體內氣機運行的，反過來氣機調達，肝就會健康。如果經常生悶氣或是心裡郁悶，氣就郁堵在某一處，這時肝功能也會受到影響。這類人除了臉色發青之外，還會有脅肋脹痛、月經不調、食慾不振等表現。

醫生建議：我們可以經常喝一些佛手玫瑰茶，直接將薄荷、佛手、玫瑰花用開水泡好之後喝。

原因之四：疼痛

現代人常有不明原因的疼痛，可能是因為工作姿勢，也可能因為家務繁重，也有因為什麼都不做、懶出來的疼痛。當人疼痛的時候，臉色也會發青，究其原因，是體內血脈瘀阻所致。

疼痛最常見的應該是臉色發白，但是假如發現面色蒼白帶青，則除了疼痛之外，體內多為陰寒內盛，導致經脈拘急，氣血瘀阻所致。比如體虛的人、容易感冒的人，疼痛起來多半會白中透著青。

建議針對疼痛病因進行調理。同時增強體質鍛煉，增補體內的陽氣，將陰寒之氣驅除體外。可以每天晚上泡腳，早上用薑片泡紅棗水喝，不吃寒性的食物，多吃溫性、補氣血的東西。

臉色發青怎麼調理

一 保持良好的情緒

良好的心態很重要，心態和情緒會在很大的`方面影響我們的肝臟健康，從而影響我們的臉色。因此我們應該對於生活中出現的一些問題和煩惱保持良好的心態，對於不好的事情，應該注意調節自己的心態，保持良好的情緒，防止情緒低下抑鬱的產生，這樣也有利於改善我們臉色發青的症狀。

二 良好的飲食規律

對於臉色發青，一方面也和我們的飲食有關，我們可以在飲食中加入青色食物比如檸檬，可以疏肝、解郁，促進毒素的排泄，枸杞也有很好的保護肝臟的作用，可以每天用枸杞泡水喝對我們的肝臟也有很好的作用。

三 注意作息 少熬夜

熬夜是對肝臟影響最惡劣的，因為肝臟往往是在我們睡後的深夜裡排毒，這時候是排毒的最佳時間，利於排出我們體內的毒素，我們應該在11點時關燈上床，保證身體在1-3點時處於深度睡眠狀態，為肝臟排毒提供良好的環境。

臉色發青怎麼調理?臉色發青的原因其實是肝臟不好的表現，當我們的臉色發青的時候，就證明我們的肝臟出了問題，這時候我們就應該注意保護好自己的肝臟了，注意調理自己的身體很重要。

一、五大症狀預示肝臟受損

1容易喝醉

肝臟是分解酒精的器官，如果平時酒量很大的人突然變得容易醉，喝一點就暈乎乎，這可能是肝功能受損的症狀，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

人們所飲入的酒精都要經過肝臟進行代謝，當酒精過多，肝臟的代謝功能下降時，酒精中的主要成分乙醇就要經過乙醇脫氫酶的催化作用變成乙醛，最終，人體的肝臟在乙醇和乙醛的作用下形成了酒精肝。所以說嗜酒是最主要的造成酒精肝的原因。

2滿臉痘痘

如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點~12點)工作，毒素就會積累下來。人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。

3傷口容易感染

肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙，讓皮膚傷口久久不好，而且更容易化膿感染。

4臉色青黑

肝臟是人體不可或缺的一個“化工廠”。肝臟是身體重要的排毒器官，腸胃道所吸收的有毒物質，都要在肝臟經過解毒程序變為無毒物質，再經過膽汁或尿液排出體外。

如果肝臟長期超負荷工作，太多的身體毒素無法及時排解出去，反映到人的皮膚上就是臉色暗啞、色素沉澱。另外飲食中的鐵也需經過肝臟代謝和積蓄，如果肝細胞被破壞，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色青黑。

5鼻頭發紅

“紅鼻子”，主要表現為鼻子前端發紅，鼻尖、鼻翼肥大，有的可發生在兩頰部、下巴和口的周圍，甚至額部。所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。

⑹ 求ps高手將這三張圖片上發青的臉上改為正常臉色

⑺ 臉色偏青是什麼原因

臉色發青是怎麼回事
在中醫五行理論中，青色面孔表明可能肝膽系統出了問題。
第一個原因是在辦公室最多見的是生氣、憤怒，就像各種文學作品中描述的「某某人被氣得臉色鐵青」，無論是宣洩出來的憤怒，還是窩在肚子里生悶氣，都會刺激肝膽，造成面色發青。
第二個主要原因是，肝膽疾病的損害，包括過量飲酒，這些因素使得肝的功能下降，不僅面色發青發暗，還會出現厭食油膩的情況。
第三個常見原因就是，受涼後引發的疼痛，包括周身關節的酸痛和軀干內臟的絞痛，這些疼痛令人寢食難安，面色當然是不堪入目了。
青色是肝膽之色，肝膽排毒不暢，臉色自然發青；而且肝毒不能及時排出，會阻礙氣的運行，肝氣郁結，黃褐斑就會爬上臉龐，情緒也會低落。

養肝的最佳方法
1、每天給肝臟10分鍾
研究顯示，每天運動10分鍾，就能保證肝臟在最好狀態下工作。
瑜伽是頂級的排毒運動，跟著光碟，睡前在床上練習10分鍾最簡單不過了；你可以抽空按壓太沖穴，可促進肝臟排毒，太沖穴位於足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中，用拇指按揉5-10分鍾即可。
2、好情緒有助肝排毒
酒精、暴飲暴食、吃得過於油膩等飲食習慣都會使肝臟變得很「臟」，自然要盡量避免；中醫認為，肝喜疏惡郁，最簡單的排毒方法當屬在精神上保持舒暢，不要暴怒和抑鬱，維持其正常的疏泄功能。
肝氣郁結、兩肋脹痛的女性，可用玫瑰花泡水代茶飲。
3、檸檬、枸杞茶最養肝
青色食物可以疏肝、解郁，促進毒素的排泄，比如檸檬，可將新鮮檸檬切片泡水喝；枸杞也有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性，可以用枸杞加菊花泡水喝。
另外，白薯、玉米、海帶、蘋果、牛奶、洋蔥、冬瓜，是愛肝食物前七名，多吃也有助肝臟排毒。

4、流眼淚=肝排毒
隨著眼淚流出來的，不僅是壞情緒，還有對身體有害的毒素！難受時、委屈時、壓抑時乾脆就哭出來，或者定期讓自己看看感人的電影，並隨著劇情盡情流淚，這樣一來也可以促進肝臟排毒。
5、不要熬夜
丑時是人體肝經當令，屬於養肝明目的最佳時間。你需要做的是，在11點時關燈上床，保證身體在1-3點時處於深度睡眠狀態，為肝臟排毒提供良好的環境。
假如臉色發青的患者，同時還伴有乏力、惡心、嘔吐、食慾下降、腹脹、黃疸等症狀時，則應該懷疑是不是肝病引起的，此時建議患者要到權威的肝病醫院做一個全面檢查，確定是否由肝病引起的臉色發青，然後再在醫生的指導下採取針對性的治療。
人在健康狀況不佳時，除了會面露青色，還會有白、黃、紅、黑等色，都對應著不同的身體疾患。下面的內容會詳細描述臉上其它病色的症狀，大家可以照照鏡子，看看自己是否健康。

⑻ 臉色青黑什麼原因

患者如果平常出現臉色發青、發黑，如果短期內出現，患者需要積極的查肝功能，空腹狀態下行肝功能檢查抽血。如果患者提示谷丙、穀草轉氨酶升高，並且有膽紅素的升高。此時多考慮患者是否有其他疾病的可能性，如患者是否有病毒性肝炎，患者需要同時查乙肝三系統或者丙肝抗體。如果提示患者有病毒性肝炎，而且有肝功能損害，就要進一步查乙肝DNA或者是丙肝RNA，看病毒有無復制。如果病毒有復制，而且合並有肝功能的損害，谷丙、穀草轉氨酶的升高。此時患者要考慮積極的抗病毒治療，可以口服葯物，也可以考慮注射干擾素進行抗病毒。另外輔以患者保肝治療，可以經靜脈輸注還原型谷胱甘肽以及硫普羅寧等葯物積極的保肝治療，並且配合積極的抗病毒治療。患者一般經過1-2月的治療以後，病情多會好轉，平時應注意不要飲酒、不要熬夜、不要勞累。

臉色黑青，根據中醫基礎理論辯證，一般多屬於寒症、血瘀症、痛症或者是腎虛引起的。常見的心肌缺血、心力衰竭、肺心病等一些疾病，都會出現臉色青黑的情況。此外，尿毒症、腎功能衰竭晚期，也會出現臉色青黑的情況。對於出現這種情況，要及時的到醫院進行詳細的檢查，做肝腎功能、血常規、尿常規等一些常規檢查，明確診斷後，對症進行治療。

正常面部即使發黑，也應是有光澤的，如果臉部發黑，且無光澤，則應引起重視，1、從中醫角度看，可能是腎虛所致。腎陽虛者，水濕寒飲不能內化，則會出現面色發黃。二、脾腎兩虛，脾虛的後天水谷精微不能充養腎精。3.從西方醫學的觀點來看，身體內肝、腎等器官出現病變時，就需要到醫院接受檢查。四、可因日曬或其他原因引起。

⑼ 找個PS高手幫我弄張鼻青臉腫，淤青效果圖片。

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⑽ 臉色發青是什麼原因

臉色發青一般是肝虛的一種表現，是由於氣血淤積引起的，另外血液循環差，貧血，內分泌失調時都可以引起血液運行不暢或免疫力差，都可以導致臉色發青。