美女鴨子坐圖片

❶ 最有女人味坐姿：「鴨子坐」是怎樣練成的

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❷ 新插圖封面女孩「鴨子坐」引質疑，是「毒教材」後遺症嗎

有網友發現小學課本的新插圖是有一點問題的，因為封面的女孩的坐姿有一點奇怪，是網友們熟悉的鴨子坐。不過也有家長稱孩子就是這樣坐的，並沒有什麼好奇怪的，也不能太過於疑神疑鬼。只能說網友的看法是兩極分化的，有一些網友認為這些插畫都比較的精美，讓孩子們看起來很活潑，也有一些網友認為孩子們的表情都是非常相似的，根本就沒有精神氣兒。

在看問題的時候應該中立一點，把更多的事情放在學習或者教育當中，不過相關部門也可以收集一下網民的意見，再對這些插畫進行改版。

❸ 最有女人味坐姿：「鴨子坐」是怎樣練成的

最近，一種女孩的可愛坐姿風靡東亞。這又是島國人民發起的。2014年1月，日本人開始評選「少女的坐姿」：究竟哪一種坐姿才是最可愛，最性感，最有「女人味」呢？經過無數日本網友們面紅耳赤的辯論，最終得出的結論是——「鴨子坐」。

❹ 小腿外翻的女生應該如何搭配才好看

小腿外翻的女生可以穿短款露臍t恤，純凈的顏色看起來很漂亮。 微小的露臍設計也非常吸引人。 這種微弱的感覺其實是最吸引人的。 搭配條高腰牛仔褲時尚新穎。 高腰的設計也是非常顯腿長的。

既然提到了小腿外翻，就有了最萌的身高差異的情侶。其實最萌身高差的情侶在一起是很不搭的，但是穿衣可以改變這種情況，情侶裝或者顏色畢竟搭的就能解決這種問題，小腿外翻也不是問題，這些都是可以靠著裝改變的，而且也不是很難，下面聽我慢慢講。

第一 半身裙

直筒褲也是修飾腿型的褲子，要有一定的寬松度，但是腿部缺陷過於明顯，容易hold不住。

小提示：

① 選擇裙型時，要考慮到風吹過來，不要出現尷尬的場面；建議選擇塔裙、百褶、或下擺面料重疊的裙型。

② 褲子面料要垂感好、有挺括感的。

腿部有缺陷的女生，選擇夏裝時，辦法只有一個：遮掩！但要巧妙，在遮掩的同時，展露其他優點，揚長避短是上策。

❺ 男生突然換成鴨子坐在歺桌邊的頭像什麼意思

出現這種情況，八成是他的生活發生了變化。虛擬世界裡的頭像是展現給別人看的名片，是內心世界的外在反應。以前從不更換頭像，是因為他的生活一直沒有大的變化，或者說一直沒有發生什麼事讓他有更換頭像的動力。
有一種可能是：他的感情生活發生了變化，頻繁的更換頭像，也就是他在頻繁地找尋著自己內心的定位，希望展現出來的圖片，正好是自己想要的樣子，此時無聲勝有聲，希望用圖片來表達自己的心聲，把頭像換成自己照片的人，此時都是比較自信的人。

❻ 《爸爸去哪兒》女孩變化有多大吳尊女兒變女神，夏天發際線堪憂

《爸爸去哪兒》這檔節目，想必大家都很熟悉，是一檔很著名的親子節目，不少的明星帶著自己兒子、女兒上這個綜藝，並且靠著這檔節目迅速翻紅。

好幾年過去了，節目中的女孩子們也發生了集體大變樣，她們的變化有多大呢？

吳尊大家都很熟悉，憑著高顏值、偶像劇，在 娛樂 圈擁有了自己的一席之地，他帶孩子上節目，那自然是受到了萬眾矚目。

他有一個可愛的女兒，叫做Neinei，小時候的Neinei十分乖巧懂事，是典型的小棉襖，會幫忙照顧弟弟妹妹，受了委屈也會自己忍著，看得人心都化了。

節目里的Neinei乖巧可愛，長得十分軟萌，說起話來也溫溫柔柔，輕聲細語的，感覺沒有什麼攻擊力。

轉眼間已經過去了3年，甜美可愛的Neinei變成了什麼樣子呢？

近日，吳尊在網上曬出了女兒的照片，圖片中的女兒穿著非常簡單樸素，上身穿著藍色T恤，下身穿著一條粉紅色的褲子。

雖然衣服配色很奇妙，但是這不重要，因為人們都被Neinei的瀟灑身姿吸引了，照片中的Neinei超帥氣。

手裡拿著劍，正在練舞，一招一式看起來十分有力度，動作也擺得特別漂亮，手和腳都纖細修長，看來是繼承了爸媽的良好基因。

看Neinei這架勢，像是練了很長時間，不過據爸爸回應，Neinei才剛剛練了一個月，這效果也是令人蠻意外的。

Neinei看起來，不像是當初那個軟萌可愛的甜美了，臉上架了一幅黑框眼鏡，五官沒有變多少，倒是氣質成熟了不少。

這副黑框眼鏡也間接證明了Neinei學霸身份，她十分喜愛閱讀，爸爸曾經曬出她一個學期要看的書，厚厚的一疊有12本，不過Neinei倒是欣然接受，笑的十分開心。

Neinei的手，真的是非常巧，不僅會扎染，還會下廚做麵包，看這出爐的 美食 ，爸爸媽媽簡直是太有福氣了。

和爸爸一起照藝術照的Neinei秒變女神，看起來十分的溫柔婉約，有一種吾家有女初成長的感覺，可以預見到，將來也是大美女一枚。

《爸爸去哪兒》中的夏天也給人留下了很深刻的印象，記得夏天一出場的時候，大家都感嘆，這簡直就是公主本人啊。

夏天一雙大大的眼睛十分吸睛，笑起來的時候非常甜美，和諾一站在一起的時候，簡直就是節目中的顏值天花板啊，可賞心悅目了。

不過，現在的夏天，和小時候相比，也是大變樣了。

夏克立在近日發出了動態，說自己特地飛回去給女兒慶生，還曬了一張女兒的近照。

從照片中我們可以看出，夏天長大了不少，笑的依舊燦爛，不過沒有小時候那麼可愛了，更增添了一絲溫柔。

黑色長發披在肩上，顯得十分乖巧，臉蛋比小時候圓潤了一些，大概是孩子正在長身體吧，這都可以理解。

一雙大眼睛依舊十分引人矚目，讓不少人直呼羨慕，不過發際線令人堪憂。

尤其是夏天將頭發紮起來的時候，可以明顯看到，額頭中間的頭發缺了一塊，而且發際線也比較高，頭發看起來也比較少，讓人不禁擔心起孩子頭發的未來。

幾年過去了，孩子也長大了，雖然外形上變化了不少，不過夏天的性格依舊開朗善良，這就夠了。

再說，女大十八變，夏天還沒有完全長大，氣質也不輸旁人，未來顏值如何，誰也不知道，相信夏天的爸爸媽媽，也會幫助夏天變得更加漂亮的。

提升女兒顏值的幾個好習慣

不要用嘴呼吸

呼吸是鼻子的任務，習慣性用嘴呼吸，是不太合適的，長期用嘴呼吸，十分影響孩子的顏值，容易導致嘴唇肥厚，並且形成翹起的形狀，是非常不美觀的。

不要鴨子坐

也就是跪坐的姿勢，是指寶寶兩條腿向外彎曲，腿的形狀就像是「w」一樣，這個習慣是非常不好的。

如果寶寶長期使用這種坐姿，會使骨盆向外擴張，膝蓋關節也會逐漸內轉，很不好看，而且還會讓孩子形成脊椎前凸。

頭發不要扎太緊

雖然大家總是開玩笑，扎緊一點好看，但是也不要扎太緊，畢竟頭發被扯的太厲害，時間久了，容易導致毛囊鬆弛，變得越來越容易脫發。

注意個人衛生

注意衛生四個字，雖然很簡單，但是也有很多小細節需要注意，比如內外衣要分開洗，房間要保持整潔，東西要分類整理好，要勤洗澡，勤換洗衣服……

女孩子只有愛干凈，才會變得更清爽，更美麗哦。

兜媽寄語

希望大家的孩子，都能擁有足夠的內涵，美麗的外表，越來越招人喜歡。

你覺得和Neinei和夏天的變化大嗎？和你想像的有出入嗎？歡迎一起討論。

❼ 我是女生為什麼也做不了鴨子坐，要怎麼訓練呢

在網上搜索鴨子坐的圖片，多學學，理論上來說女生的骨盆結構一定可以鴨子坐，只能是你動作不對

❽ 腿粗怎麼破

以前一位胖妹妹說：「我退太粗了，我的牛仔褲都被摩擦壞了個洞！」

所以，今天就來給大家普及一下各種腿粗類型的瘦腿方法！

1。定向胖大腿

成因：定向的大腿脂肪堆積，和激素分泌有很大關系，一般常見於女性朋友（沒錯??女性朋友們腿粗是有先天原因的）。

特徵：上半身很瘦，脂肪都堆積在大腿根部或腿脖子，大腿內側鬆弛。

秘訣：針對上身脂肪並不多，平時缺少腿部訓練的小夥伴，你可能是腿部肌肉比較弱，線條不夠，可以進行綜合的臀腿訓練，強化臀腿線條，讓整體緊實，圍度變小。

接受不了這種難度的妹子，可以嘗試下面這些簡單點的方式：

1）側卧腿內收

2）鴨子坐

鴨子坐還能有效改善O型腿，而且看起來性感又萌萌噠！

2。不規則腿型後腿肥大，蘿卜腿？

成因：

愛穿不合腳鞋子、經常與厚底鞋為伍的辣妹，或是五公分以上高度的細跟鞋熱愛者。

長時間久站使血液循環不佳，造成靜脈迴流不順，下半身毒素累積。

特徵：腳脖子很細，小腿肚卻很大，不成比例。

秘訣：

90度倒立腿部

上班族久坐不動，腿部容易積累水分，形成水腫。建議每天晚上睡前躺在床上，雙腿抬高與上半身呈90度，堅持不住的，可以把腿靠在牆上，這樣抬15分鍾左右，幫助去腿部水腫很有效果。

泡腳瘦腿

泡腳可以促進腿部乃至全身血液循環，讓腿部暖起來，還可以通絡筋骨，減少腿部脂肪。

注意：邊泡腳邊用拳頭敲打腿部，整個腿都要敲打，酸痛地方多敲打幾下，這里是筋絡堵塞的地方。

前粗後平，偽肌肉腿？

成因：

平時不怎麼做下肢力量訓練，只慢跑減肥。

沒練好臀部就開始做深蹲的。

習慣用股四頭肌發力，變成肌力不平衡的腿粗。

特徵：腿前面看著粗，腿後面和臀部則平平沒有線條。

秘訣：肌力不平衡導致的粗腿，通過訓練重新恢復肌肉平衡是重點，找到股二頭肌和臀大肌的發力感覺，則是重點中的重點。

【瘦腿運動】：

跪姿腿後踢1、跪在瑜伽墊上，手臂與地面垂直，腰腹綳緊，不要塌腰；2、控制臀部發力，一條腿向後上方抬起，至動作最高點，頂峰收縮，保持1-2秒，感受臀部和大腿後側的肌肉收縮；

單腿臀橋1、仰卧平躺，背部緊貼地面，雙手置於身體兩側，膝蓋彎曲，單腿著地，另一條腿保持懸空；2、臀部發力，向上挺起，至支撐腿的膝、臀、肩形成一條直線，保持2-3秒，感受臀部肌群發力；

啞鈴羅馬尼亞硬拉1、自然站立，雙手分別持啞鈴，手臂自然伸直，兩腳與肩同寬，膝關節微屈，背部挺直，微微反弓；2、髖關節向後折疊，屈膝俯身，啞鈴沿小腿前側下落，至動作最低點停頓2-3秒，感受臀部肌群被拉伸；

直腿硬拉1、自然站立，兩腳比肩稍窄，膝關節不要鎖死，雙手持啞鈴自然下垂；2、腰背綳緊，髖關節向後折疊，上半身前屈，啞鈴沿大腿下落至最低點，保持4-5秒，感受大腿後側的拉伸；

當然，小編一向推崇的健身之道還是：管住嘴，邁開腿！堅持80%營養+20%運動=真正健康哦~想要美腿細長直，得先從飲食抓起！

【冬季瘦腿美食】：

西紅柿

作用：西紅柿有相當強的利尿功能，可以減少水腫的問題，並且去除腿部疲憊。

木瓜湯

作用：木瓜含有的獨特【蛋白分解酵素】，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的【果膠】更是優良的洗腸劑，可減少積聚在下半身的脂肪。

菠菜花生

作用：能夠促進血液循環，平衡新陳代謝，排毒瘦腿。

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作用：又稱??芋，俗稱魔芋。完全不含脂肪又美味，而且它所含的豐富【植物纖維】還能使下身的淋巴暢通，防止下半身水腫，尤其是腿部腫得泡泡的。

無論瘦腿還是瘦身，一定要搞清楚問題出在哪裡？！2016到來，想要在春暖花開時大露美腿，就趕緊在這個寒冷的冬天，通過科學合理的方式，塑造緊致修長的美腿吧~

❾ 鴨子坐男生真的不能練成嗎

這個動作本身沒有男女的區別（不管男女，各關節的結構是相同的），只是絕大多數男性身體的柔韌性不如女性而已。經過柔韌性鍛煉後，是可以做到的。

❿ 新數學教材再掀波瀾，女孩「鴨子坐」被指低俗，是吹毛求疵還是質量不加

並非吹毛求疵，而是新數學教材在質量上並沒有用心加碼。

如果說每一個教育工作者都能夠用真心來對待工作，筆者想中國的教材進步一定會讓大多數人都感到滿意，即便有些瑕疵，也會在大家善意包容下暫時接受，等待改進。也希望下一次教材設計中，能夠汲取本次留下的所有問題，並且配合中國風元素，設計出適合中國特色的教材圖片，另外除了圖片外，教材文字內容也非常重要，應該用同理心態對待，不能夠說一個就改一個，不說就不動，這樣只可能讓整個教材失去公信力，也會讓民眾開始懷疑教育的意義所在。