女生三分球圖片

A. 女生怎麼樣投三分球

我這里介紹的是自己的經驗，不當之處請大家指教） 戰術： 1，三分球是業余選手比較容易忽視，但是實際上非常重要的技術戰術，利用好了 三分球能給球隊的大法帶來相當多的變化，對於個人來說，掌握三分球能在正規 比賽中大大的創造個人的得分機會和增加對方放手難度 2，任何技術都是靠無比刻苦的訓練和時間的積累才有所收獲的，我有個專業隊的 朋友，他以前在隊里的時候內平均每天要投400個三分球用於提高自己的技術，可 見訓練是投三分球的核心，我相信任何三分高手都是靠不停的積累和努力才可能 到達現在的高度的，象PAYTON 每天要投2000次跳投等等，這些大數字的運動量是 他們在球場上表現的前提。 3，三分球非常講究手感，但是真正的手感幾乎是靠每天不斷的投籃訓練培養的， 對於一個職業運動員來說，一天不訓練不投籃就意味著自己的手上感覺的下降和 要付出更多天的去彌補這一天的空缺，對於業余選手來說，三分球如果能天天訓 練的話，最好，但是沒有條件也要多練習，保證訓練次數，特別是要專門抽時間 來練，不要和其他混在一起，要專門練習這個技術。如果條件允許的話，最好是 能連續投籃多次（象NBA三分大賽一樣）那樣對動力定型最有好處。 4，比賽中的時候要有意識的去尋找投三分的機會，特別是和隊友要勾畫出投三分 的戰術用來提高自己實際戰術的能力。 技術： 1。「投籃是從腳開始的」是絕對真理，特別是對於三分球這樣動作，對於業余隊 員來說，跳投（是指那種跳起以後再投籃，不是順帶跳起的）三分是太高難度的 動作，建議不用去可以掌握，很多情況下地面發射對付業余水平已經夠了，哈。 三分球對於力量要求比較高，奉勸大家千萬不要過於相信自己的胳膊能提供這么 大的力量和這么准確的運用力量。屈膝和反彈能獲得很大的慣性力有利於手上更 多的力量去瞄準。 2。手上動作的訓練是很難用文字描述的，只有用訓練才能去自己去體會。達到動 力定型，讓自己的手，胳膊能有非常穩定的感覺，然後才可以拿出去買弄自己的 」三分大炮神功。 3。三分球的瞄準點一般是籃筐的遠距離點，入筐高度一般都要求高，幾乎是越高 越好，而且投籃的時候要有意識的去高投，當然剛開始不適應，但是訓練一段時 間後可能會感覺很好（象BIRD投籃很適合大家去模仿）特別是三分投不準的朋友 可以嘗試用高弧度去投，也許會給你一個驚喜的，（當年我也是這樣，在體育老 師的指導下改過來的，當時感覺好多了），對於那種全靠自己天生感覺的去投的 我認為是瞎投，很難提高命中率的，投到一定水平後很很難提高。 4。在邊角發炮是比較困難的（由於眼睛瞄準的關系，沒有參照物），但是這個地 方往往投三分的機會最多，所以這個地方的投籃一定要注意多訓練，反正我認為 ：訓練是提高水平的唯一途徑！ 5。在有防守的情況下，三分球的投籃要於突破結合起來，（投籃和突破就是不可 分開的），而且這點幾乎也沒有什麼好說的，反正就是去練，在比賽中慢慢的去 找感覺， 呵呵，寫了這么多也不知道大家愛不愛看，不過既然是這里的一分子，寫點自己 的感受也許會對大家有幫助的， 我以前在大學打球的時候最好的一次比賽中進了六個三分球，（是系系之間比賽 ），訓練中最多的一次是自己連中了11個三分球，然後一次投丟之後又連續中了 9個，哈，我的顛峰時期，左右45度角以內范圍的投籃命中率長時間有75%，（當 然，是訓練中） 希望和大家多交流籃球場上實際的東西和籃球運動規律的東西，不要總是在這里 NBA了，哈哈（其實我也愛極了NBA） -- 挺起了胸膛向前走 嘿嘿嘿 別害臊 前面是光明的大道...

B. 下圖女生適合打籃球比賽的什麼位置呢

實在太青澀的女生了，很高很瘦，沒有多餘脂肪了，去投三分球就很大把握了

C. 女生投三分球比較合適的姿勢是怎樣的

像扔鐵餅一樣原地轉大半圈，用力甩出去（注意不要走步哦），保證可以投5分球，這個動作要常練，要掌握旋轉角速率，抓主甩籃最佳時機，練成保證好用，即使沒有命中，也可以砸暈對方一人.

D. 當年那位三分球100投98中的中國「籃球女神童」宋何景，如今的結局怎麼樣

在國內有很多的籃球迷，這些籃球迷對各種各樣的籃球明星都會很熟悉。就比如說庫里，科比，詹姆斯國內的易建聯，周琦等等。也一定知道在籃球場上的三分球是非常重要的。

再加上競技籃球中都不宜都不只是定點投籃，所以她在高強度的比賽中可以說是完全沒有準心，也很難有立足之地。而且宋何景的身高目前只有1.65米，已經無法再長高。所以只能回歸平庸，是現代傷仲永的典範。

E. 女孩子想要投三分球，除了對力量有要求，還有什麼要求

肘部不要向外支球放置在肩膀和頭上都可以，出手時手腕不要太僵硬。出手後要保持投籃姿勢一下，不要馬上收回。注意：球舉得比較高，出手點要高，這樣不容易被封蓋。。關於所謂標準的投籃姿勢需要在剛開始練習投籃的時候就學習，如果你已經打了好幾年的球，那麼就沒有必要非要去改變自己的投籃姿勢。

投籃技巧在於腳，腿，膝蓋，腰力量是由下而上最後到達指尖這股力量你如果能夠練到流暢連貫那麼命中率不會差，記住重心前傾前腳掌著地噢！我說的力量不是上肢力量，我不是腰腹力量，而是小腿肌肉力量，可以參考雷阿倫的小腿，這是你能投動三分的力量根本，對，就是小腿力量！

增加全身的強度可以帶來幫助，練習的時候可以特別著重腿部的爆發力、核心、手腕、前臂及肱三頭肌。只要增加練習，一定能讓手腕及前臂更加強壯，每天投500球也是增加力量的好方法。雙動就是蹦起來空中， 再次發力，投籃，主要是因為腰腹保持平衡，上肢二次發力，分節來，所以，叫雙動。急著將距離拉遠，一定要通過大量的重復訓練，通過量變引起質變，讓肌肉形成記憶，將動作定型，不然在實戰中動作很容易變形或發力還是不協調。

F. 籃球運動中，投進三分球是一種怎樣的體驗

誰說女子不如男！女生打起籃球來一點也不比男生差，可以說是巾幗不讓須眉，女生打籃球照樣帥的一塌糊塗，瞬間光彩奪目，比靠化妝打扮自己靚麗多了，那是一種從身體力散發出來的魅力。

嘿嘿嘿，我沒驕傲啊，絕對沒有驕傲喔！