初中女生中考游泳圖片

A. 江蘇省中考游泳相關事宜

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初中畢業生游泳考試

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B. 初中女生體育考哪些

初中女生體育考測試項目有四類：

1、第一類項目有：長跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女生均為200米）。

2、第二類項 目有：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。

3、第三類項目有：墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越。

4、第四類 項目有：籃球、排球、足球。

每位考生應參加4類項目的考試。可在上述各類項目中各選擇一個自己擅長的項目作為考試項目。地區的不同考試項目可能不同。

體育考注意事項：

關於考前訓練，建議考生在考前一周主要以恢復體能為主，跑的項目可以在上兩次強度，運動量不宜過大。跳躍項目可以做一些強度比較大的腿部力量，同時注重動作技術的提高。

考試前三天，應簡單地做些象徵性的練習，主要以技術為主。不能因為自己的訓練成績沒有達到預期的效果，依舊還進行大運動量高強度的訓練，如果這樣大量的體內能量消耗，不能得到良好的恢復，勢必對考試產生不良影響。

以上內容參考網路——體育中考

C. 杭州中考游泳標准

中考游泳標准看截圖，男生標准如下

D. 中考游泳標準是怎麼樣的

中考游泳標準是：中考體育項目新增設「游泳」作為必考科目之一，考生可以在男子長跑1000米、女子長跑800米或100米游泳三項中選擇一項作為必考科目。

考生們再根據工作人員的指引分組進行考試，每組8名考生從起點出發，在50米標准泳道游一個來回，共100米。考生可以自由選擇蛙泳、自由泳等各種泳姿，也可以中途更改泳姿，但雙腳不可以觸地。男生在2分45秒以內，女生在3分05秒以內，可獲得滿分。

免考范圍

考體育考試免考范圍，在初中階段參加由政府或者教育體育行政部門主辦的市級以上個人單項或者集體項目比賽（田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、武術、游泳、體操、藝術體操、跆拳道、舉重、柔道、摔跤、射擊、射箭等）。

獲得省級以上個人單項或者集體項目前八名（以秩序冊和成績證書為准）、獲得市級個人單項或者集體項目前四名（以秩序冊和成績證書為准）的學生，體育考試可予免考，以滿分70分計入總分。

以上內容參考 江門市人民政府-台山市中考體育科目測試游泳項目正式開考

以上內容參考南充市順慶區人民政府-重磅！南充中考體育考試有變，分值提升為70分，游泳將納入選考項目

E. 蘇州明年中考游泳是體育的必考項目嗎

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考試地點、考試費用

由蘇州市教育考試院另行通知

游泳小知識

1.先學會正確姿勢再提速。游泳的目的是想鍛煉的更多，所以姿勢的正確也很重要。

2.間歇式游泳。很多人下水就一直游，總覺得中間不休息是必須的，但其實游泳後休息能讓我們保持體力，精神狀態也會更好。

3. 完善姿勢。姿勢越好，游泳就越容易，游的時間就越長。盡量延長每次劃水的時間，伸手抓水，再向身後推。對於自由泳和仰泳，伸展手臂時要旋轉身體。對於蛙泳和蝶泳，要利用流體運動，並結合核心力量。

4.放鬆身體。緊張就會在水中沉得很低，因此要放鬆心情。保持臀部靠近水面，讓游泳的動作更流暢、更高效。

5.認識正確的游泳呼吸方式。有規律的深呼吸，不僅可以節約時間，控制整個游泳節奏，而且可以減少自身的體能消耗。

最後，預祝各位考生

都能取得滿意的成績~

F. 初三體育中考游泳標準是什麼

初中體育中考游泳採用評分標准：游泳項目男生滿分時間線1分38秒，女生則為1分45秒，男生合格時間線3分08秒，女生3分15秒。

游泳考試將不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。

中考游泳測試標准

1、測試場地。必須在長25米或50米的游泳池內進行測試，根據參加考試的人數應分為若干泳道，泳道之間用泳道線標記。

2、測試方法。出發—從起點處，在水中手扶池壁離開，轉身—在途中折返轉身時，允許使用身體的任何部分來觸及池壁，結束—手觸池壁即到達終點。測試時當場報出成績並予以登記。

3、基本要求考生須持游泳體檢合格證，並自備質量合格的游泳專用運動服方能參加考試，考生可採用任何一種泳姿游完規定的距離。考生必須在規定的泳道內游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道線和干擾別人游進，違反規則或基本要求者，不得參加考試或不計成績。

G. 女生中考體育考試項目是什麼

女生中考體育項目總共有：跑步800米、短跑50米、跳繩、仰卧起坐、立定跳遠、擲實心球、坐位體前屈、游泳、墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越、籃球、排球、足球。因每個地區的考試范圍和要求不同，所以女生中考體育考察的項目也會有所不同。

每位考生必須參加全部4類項目的考試。可在上述各類項目中各選擇一個自己擅長的項目作為考試項目，項目一經選定後，不得更改。

中考體育考試注意事項

1、學生盡量穿背心與短褲，在測試時身上不要戴任何與考試無關的東西，衣服上的徽章和口袋裡的鑰匙等硬質物品要取出輕裝上陣。

2、襪子應選純棉質地的運動襪，一為充分吸收汗液，二為能使腳掌與鞋子結合緊密，便於發力。

3、最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要系好鞋帶。