女生體寒感冒的圖片

『壹』 體寒的女生有什麼表現

體寒分為三種，輕度、中度、重度。具體的表現為：
1、怕冷，手腳冰涼.2、容易感冒且感冒恢復期長.3、生理期經痛嚴重，腹部有垂墜感.4、面色暗淡，無血色.5、易疲勞，關節部位易酸痛.6、睡眠質量差，睡眠淺.

7、口腔內易發炎，易長口瘡.8、容易便秘，經常覺得肚子漲.9、生理期紊亂，天冷後易延期或量少.10、皮膚乾燥易乾裂.11、腳後跟易乾裂，腳部血液循環差.12、常吃寒性水果、冰激凌等冷食.

重度體寒為：
1、尿頻尿液不易排出

2、下半身水腫嚴重

3、睡一夜手腳都仍冰冷

4、起床時手腳發麻

5、經常感到疲倦，四肢發酸，沒有精神

6、經常感到胃脹氣
如果你有以下3種以上的症狀就是體寒，不過不用擔心，體寒主要是平時的不良習慣導致的，可以慢慢更改的，如果體寒，經常手腳冰涼可以試一下喝恩施富硒蜂蜜姜湯，還有就是平時的一些調理。

單從指甲上看，指甲沒有小太陽或者指甲表面有縱紋，質軟都是體寒的表現。你可以觀察自己的指關節，是否有青或黑的表現，如果有說明你腸胃寒氣較大。體寒則血寒，氣血都是相互濡養的，血寒了自然使你的氣運行不暢，面色少華或青，尤其是女性，會出現經量少，痛經的病症。首先你在日常生活中盡量避免淋雨，冷水侵襲，別吃海鮮類。晚上用生薑熬水泡腳，有條件的話可以放上艾葉更好。如果是女生，我建議在入冬前的用阿膠，枸杞，黃芪，黃酒去煨，連吃十天既可。

『貳』 體寒的女生，基本有哪幾個共性，早改掉早好

現在很多女生都有手腳冰涼的症狀，這很可能是因為女生的體寒所致。那麼體寒的女生，基本有哪幾個共性，早改掉早好呢？讓我們來了解一下吧！

一、長時間熬夜。

我們都知道我們的身體在晚上11點開始排毒，很多人稱之為陰陽交錯的時間點。但是很多女性經常性熬夜，導致身體不能夠很好的排毒，那麼長此以往就會地址體寒體虛。所以說體寒的女生要注意了，一定要養成一個良好的作息時間，千萬不可以再熬夜了。

體寒的女生，如果你有以上的問題，一定要及時改掉才好。

『叄』 女生體寒怎麼改善

首先最容易忽視的一點，經期過後可以多吃水果，對皮膚好，但在經期少吃水果，尤其是梨和西瓜，不過如果嗓子火辣辣的痛，就煮冰糖雪梨。生吃梨子，寒性特別大。一般水果多為寒性，盡量吃熱帶水果，什麼榴槤、蘋果之類的，櫻桃也比較適合經期吃，很補血。 然後不要吃任何低於體溫的食物，或者水。不要吃冰淇淋，冰水，冰西瓜。 快來例假之前幾天用紅糖泡水特別好，條件允許的話加生薑（生薑不去皮，生薑皮是止汗，生薑是發汗，如果受涼感冒就用去皮生薑煎水加紅糖，出一身汗也就好了）煮水然後放紅糖，效果特別好。 冬天例假期間一直用暖寶貼溫暖小腹，不要碰冷水，洗衣服洗碗一定就要戴手套。

重要的事情說三遍！！！

『肆』 體寒的人身體會有哪些症狀可以有什麼方法調養身體

陽虛體質是當人體臟腑功能失調時易出現體內陽氣不足、陽虛生里寒的表現，常表現為面色蒼白，氣息微弱，體倦嗜卧，畏寒肢冷，有些人經常感到手腳冰冷，特別是天氣一冷，就會感到全身發冷，手腳尤其冰冷的受不了，這種情況就是中醫所說的「陽虛生外寒」。體寒怕冷的人，一般都是陽虛體質。陽虛體質未必是先天的，生活方式不健康，所以對體寒怕冷者分別不同類型的人進行調理：年老體衰，精氣銳減，氣血不足，易發生體寒怕冷現象，應注意平時養生，飲食起居適宜，多吃些溫性易消化的食物，補充營養，也可以使人從健康的平和體質變成陽虛體質，也就是種種不良習慣使體內陽氣虧損。羊肉是溫陽祛寒的佳品。補陽，尤其適宜冬天食用。羊肉味甘，性溫，具有益氣補虛、溫中暖下、促進血液循環的功效。羊肉搭配蘿卜熬湯，可增溫、禦寒、補陽、通氣、順氣。

體育鍛煉也很重要。中醫理論中有動則生陽的論述，就是說運動可以增加人體的陽氣，陽氣旺盛了人也就健康了。適合寒性體質的人吃的食物有很多，一般情況建議要吃一些熱的食物，比如是燉的一些煲湯，特別是羊肉，味甘性溫，含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物以及礦物質鈣、磷、鐵等

『伍』 女生感冒了怎麼關心才顯得情商高

可以根據女生的心理訴求去回復她：

1、寶貝，看你不舒服，我真的好著急，你看醫生了嗎?

2、我感覺你真的太不會照顧自己了，真的好擔心你，像你這么漂亮的小仙女，一定要健健康康的才行啊。

3、怎麼感冒的，嚴不嚴重啊，唉，昨天看你好好的怎麼就不行了，真的讓人擔心，對了，吃葯了嗎？

4、看你這么難受，我去陪你玩吧，這樣就不覺得無聊了。

5、你沒有想吃的東西，要不要來一杯奶茶，我過去看你，順帶給你買！

『陸』 體寒的女生感冒了，該怎麼辦飲食各方面要注意些什麼

缺少鍛煉，多運動增強體質，吃vc，營養均衡，多喝水，多吃水果青菜。

『柒』 女生體寒應該怎麼改善

有些女生，她天生體寒，很容易感冒，也很容易手腳冰涼，特別在來例假的時候還非常容易，肚子疼，這個時候應該從以下幾個方面來改善。

不吃冰冷食物

首先是堅決不吃任何冰冷的東西，不吃任何的飲料，不吃任何的冰棍兒冰淇淋，所有的這種冰冷的食物都堅決不進口，這個只要堅持做到的話，對自己的體寒可以得到很大的改善。每天多喝溫開水或者是熱開水，以開水為自己唯一的一種飲料，對自己體寒有非常大的幫助。

總之，女孩子體寒一定要從小注意，因為體寒，她跟自己的子宮也是直接掛鉤的，如果長期體寒的話讓子宮也很容易得病，這樣對自己是非常不利的。