女生弓背圖片

A. 自己的體態有一點弓背，有什麼訓練可以改善弓背

如果不想鍛煉的話，網上有一個神器，

跪在墊子上，臀部坐在腳後跟上。保持挺胸，上半身與地面垂直。十指交叉，手臂伸直，手臂伸直放在耳朵兩側。此時要保持挺胸，不要聳肩。

這一套下來基本上都要堅持一個月左右，改善自己的肌肉問題，但是平時也需要更好的注意體態，生活中刻意的保持腰部挺直，這樣才能做好雙管齊下，事半功倍，不然這把剛剛搞完，那邊就放鬆自我，那跟沒搞一樣，何必費這個事了。

當然，更多的是推薦神器的使用，畢竟簡單，綁在自己身上，然後訓練軍姿就能實現。比下面這6個動作要簡單很多。具體選擇哪一種，自己考慮就好。

B. 毛曉彤穿極高細高跟鞋腳背弓成90度，穿高跟鞋有多累

穿過高跟鞋的女孩都知道穿上高跟鞋會很累，而且走不了多久，當他們停止活動時，他們中的大多數人會站上幾個小時，雖然這段時間很長，但她們也承受著我們所不理解的困難，女明星們並不像光鮮亮麗表面上那樣，事實上他們背後也有未知的痛苦。

C. 女孩背上紋了一個弓箭是什麼意思

這是女孩心裡需要有人來愛，也希望得到愛情，因為愛神丘比特他射出的箭從無偏差，若被射中者雖會備受愛情的煎熬，但這是一種甜蜜的痛苦，他的弓箭也被人們譽為最神秘的愛情的象徵。

D. 女生的腰在哪裡別說太復雜。就告訴我，腰在哪裡。就可以了。有圖片的弄個圖片。謝謝

腰指人體或四足動物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的兩側，介於髖骨和假肋之間。

中醫民間傳統上講的腰是包括腎和生殖在內的泌尿和生殖系統在內。是個「模糊」的功能系統，似乎不具體指那個部位，或者是相關功能的總和。 西醫解剖學上的「腰」有具體所指。腰椎共有五枚。就是我們常說的腰的部位。

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傷腰的5個姿勢

1、蹲

下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關節在一個角度上。高低式蹲姿最利於腰部健康，右腳在前，左腳在後，兩腿靠緊向下蹲，右腳全腳著地，小腿垂直於地面，左腳跟提起，腳掌著地。

2、提

很多人都喜歡用一個手提重物，這樣容易使一側腰肌受損而引發疼痛。正確方法是，兩手分攤重物力量，讓腰椎均勻受力。提的東西也不能太重，蠻力最傷腰，搬重物最好藉助工具。

3、站

常見的不正確站姿主要是含胸屈頸、雙肩耷拉，這樣很容易壓迫脊椎和周圍神經，影響心肺功能，時間長了還會導致頸椎骨質增生、椎間盤退化等頸腰椎疾病。因此，站立時腰部要保持平直，從側面看，耳、肩、髖、膝與腳踝應該處於一條線上，骨盆稍向前傾。

4、坐

人的一生中人，坐的時間多於走的時間。坐的時候歪歪扭扭、前弓後背，會導致腰肌勞損、脊柱彎曲、近視等問題。正確坐姿是，腰背挺直，和大腿成90度角，坐在椅子正中間，也可以稍向前傾，上半身別向左右兩邊倒。這個姿勢坐累了，腰可以稍向後靠一些，最好在椅子上放個靠墊。

5、扛

扛東西時，有的人習慣一股腦兒地把東西甩到肩上，用單肩的力量去扛，這個過程也可能使腰部拉傷。扛東西所用的力氣是整體的，不但需要手臂的力量，還要藉助腰部和腿部力量。

最好先半蹲，將重物慢慢先提至腰部位置，再放在肩上，就像舉重的動作一樣，有一個緩沖，還要注意左右肩換著扛。建議經常扛東西的人平時加強鍛煉，比如做做俯卧撐、仰卧起坐、負重深蹲等。

E. 誰知道這個圖片的出處女孩 背著弓箭包

新加坡畫師GUWEIZ 這是她的原創作品。圖中間下面有水印。

F. 為什麼有這么好看的女孩

情人眼裡出西施，好看的女孩千千萬，喜歡了就會覺得漂亮。

圖中的女孩，我相信符合大部分人的審美觀，精緻的面容，俏皮的眼神，可愛的馬尾辮等等特點，青春靚麗，讓人眼前一亮。
但是我也相信這不是女孩本來就是這么漂亮，而是經過化妝、美顏、磨皮之後的照片。
當然，這不是說她本來不美，只是單說照片而已。