美女各種睡姿圖片

㈠ 男女十種常見的睡姿中，最甜蜜的是哪一種

我們每一個人基本都會有1/3的人生是在睡夢中度過的，那你是否知道當你在睡覺時，其實我們的夢、睡姿等等都會不自覺暴露我們內心最真實的想法以及夫妻關繫到底如何。帕蒂·伍德是成功的身體語言專家和作家，通過深入解讀人的肢體語言，以及結合一些睡眠專家等一些人共同進行了深入探討，發現一個人的睡姿，其實早已經暴露了我們潛意識。

10:佔有

這個睡姿男人明顯睡在正中間，而女生已經被擠到側邊，往往說明了男人控制欲非常強，甚至有可能特別自私，而女生在這段關系中顯得比較卑微，兩個人相處得時間越長，女生你在這段關系中感覺越來越壓抑，越來越想要逃離。

㈡ 睡姿也影響健康，女人採取什麼樣的睡姿才最佳

說起睡眠對人的好處，別的不說，最直觀的感受就是，睡一個好覺，第二天起來人清氣爽，皮膚都感覺水嘟嘟的。要保證一個良好的睡眠和睡眠環境，合適的寢具，睡眠時間和睡眠姿勢都密不可分。尤其是這睡眠姿勢，可真是五花八門，有的人喜歡趴著睡，有的人喜歡蜷著睡，有的人喜歡平躺著睡，有的人喜歡360° 自由旋轉變換……

睡姿各種各樣，這裡面有好也有壞。據調查，有80%的人有過腰酸腿疼，脖子疼，哪哪都疼的現象，這裡面有很多都是錯誤的睡姿引起的，或是因錯誤睡姿導致本身的頸椎腰椎疼痛加重。

所以好的睡眠對身體作用非常大，如果睡得好，女性朋友想成為睡美人也不是件難事。下面就給大傢具體講講女性睡姿。

分析完各個睡姿的利弊，大家可能會有些糾結，哪種睡姿都有不好的一面，該採取哪種呢？總的來說，對女性而言，更推薦第二種右側卧，當然了等你睡著了後，不會只保持一種睡姿，身體會按自己的舒服情況來變換的，所以也不用過度糾結。

㈢ 正確睡覺姿勢要圖片的

正確的睡姿就是睡覺時，脖子、肩膀、後背與盆骨全部都要與床鋪緊密接觸；而彎著腰側睡、兩只腳展開的角度不同時，這都說明自己的盆骨歪了，沒有和床面很好地接觸，具體如下：

1、脊椎骨：睡覺時要和站立的時候一樣，脊椎骨稍呈S型，據說這對好的睡眠很重要。

2、手放在身體兩側：放鬆肩部和手腕關節，手掌朝下，放在身體兩側，胳膊稍微彎曲也沒關系。

3、放鬆腳部力量：放鬆髖關節、膝蓋及腳脖，兩條腿稍微打開一點，這有助於分散體重所帶來的壓力。

4、枕頭高度要適當：如果枕頭過高的話，容易壓迫呼吸道，這也是打鼾形成的一個重要原因;而如果枕頭高度過低的話，則會導致腦部血液循環不暢，引起失眠。而當腰椎及骶骨連成優美的S型曲線時，則說明此時枕頭的高度非常恰當。

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偏愛仰卧睡姿者最好選擇結實點的枕頭，以防止頸脖和脊椎上部壓力過大而導致的頸脖和肩膀疼痛。愛打鼾者可在後背墊一個枕頭，有助於改變睡姿。

如果左側卧後，燒心和消化不良仍無改善，可將枕頭略微加高，有助於防止胃食管反流。選擇適合的枕頭有助防止頸脖疼痛和頭痛。採用胎兒式睡姿，脊椎和頸脖應保持一條直線。另外，兩膝之間可以夾一個枕頭。

㈣ 女人怎樣的睡姿最好最健康

介紹了四種睡姿的優缺點，您可以根據自己的身體狀況，選擇對應的睡姿。

1.仰卧

據了解，有60％的人選擇仰卧睡姿，這也是醫生推薦的最佳大眾睡姿。優點：不壓迫身體臟腑器官。缺點：容易導致舌根下墜，阻塞呼吸。不適應人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。

2.俯卧

5％的人選擇俯卧，趴著睡覺。優點：醫生指出，採用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助於口腔異物的排出；同時對腰椎有毛病的人有好處。缺點：壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯卧。

3.左側卧

醫生認為，這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去，產生不穩定的睡眠。而且，由於人體心臟位於身體左側，左側卧會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。優點：無缺點：壓迫心臟、胃部，尤其對於患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易採用左側卧。

4.右側卧

有25％的人在睡覺時會朝向右側。優點：不會壓迫心臟，睡眠有穩定感。缺點：影響右側肺部運動，不適合肺氣腫的患者。

㈤ 女人用哪種姿勢睡覺，越睡越漂亮

大家都知道睡眠對人們來說特別的重要，尤其是對女人來說，一個好的睡眠質量更加重要了。在我們的日常生活當中，有很多方法可以提高我們的睡眠質量。其中最簡單又方便有效的就是一個比較好的睡覺姿勢了。對女人來說好的睡覺姿勢可以讓你越睡越好看，真正成為一個「睡美人」。

那麼對女人來說最好的睡覺姿勢就是往右邊側躺著睡覺。也許很多人會疑惑，明明躺著睡一邊更難受，容易發生各種情況怎麼反而躺著睡更好了呢？那是因為女人在往右邊躺著睡覺的時候心臟不會被壓住。這樣的話就能夠讓心臟在晚上有更多休息的時間。所以睡覺的時候千萬不要往左邊躺著睡覺。

根據上面所說的，我們女人在睡覺的時候不要躺著睡，也不要趴著睡，還不要往左邊躺著睡。最好的方法是往右邊躺著睡。

㈥ 24睡姿圖的圖解

24睡姿圖上羅列了24種各式各樣的睡姿。有蹺二郎腿故作瀟灑地，有張開雙臂「自由飛翔」的，也有頭在床尾、腳在床頭，直接睡移位的。

總結解釋：

1、胎兒型睡姿

這種蜷縮成母體內胎兒姿勢的人，外剛內柔，堅強的外表下有一顆敏感的心。他們第一次見到別人的時候可能會害羞，但很快能放鬆。拱起的背部構成強有力的自我保護，當人正遭受痛苦挫折時，這種睡姿最能讓人體驗到安全感。

2、樹干型睡姿

即身體偏向一側，雙臂向下伸展，順貼在身上。他們大多性格開朗，愛與人交往，很多情況下顯現出領導才能和號召力。不過他們容易輕信他人，過於天真。這種睡姿是悠閑自得的心境的體現，對近段時間的生活工作或學習狀態比較滿意。

3、思念型睡姿

身體偏向一側，雙手向外伸展，與身體形成直角。他們喜歡與人交往、性格外向，易融入集體。不過採用這種睡姿的人較多疑，有時甚至有點偏激和憤世嫉俗，很難接受不同意見。思念型睡姿是冷戰或逃避問題的一種折射。

4、士兵式睡姿

完全仰面平躺，雙手緊貼身體兩側。喜歡這樣睡覺的人一般性格內向，比較保守。會一絲不苟地遵守嚴格的標准，久而久之會不自覺地嚴格要求別人。

5、海星型睡姿

身體平躺，雙臂稍稍上舉抱枕，這類人樂於助人，是非常好的傾聽者，對人慷慨，朋友很多，但不喜歡成為焦點。

6、自由落體型睡姿

俯卧在床上，雙手抱枕，臉偏向一側。這類人易緊張，一般比較好動，常因缺乏預見性而行事魯莽，他們對別人的批評一般不能虛心接受。

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睡姿不良的危害：

1、造成失眠、多夢

在我們的日常生活中，夫妻或者母子之前面對面睡覺是非常常見的，雖然這種姿勢非常有愛，但是長期保持這樣的睡姿會長時間地吸入對方呼出的廢氣，導致大腦缺少新鮮的空氣，從而造成失眠、多夢。

2、增加疾病的產生

一些女性朋友在晚上睡覺的時候還穿戴胸罩，而且喜歡趴著睡，這樣在睡覺的時候會導致前胸和後背產生壓迫感，而且睡覺的時候很不舒服，尤其是夏天。據報告表明，睡覺時穿戴胸罩的女性比不穿戴胸罩的女性患乳腺癌的人數要多。

3、影響睡眠質量

有些人習慣枕著手睡覺，這樣睡身體會形成向前傾前屈的姿勢，這樣往往會導致腹壓直接增高，增高食管下端的肌肉壓力，容易讓胃裡的食物流入食管，長期以來甚至會導致反流性食管炎。

㈦ 《精靈夢葉羅麗》睡姿最美麗的美女是誰

我認為睡姿最美的有陳思思、王默、孔雀還有就是曼多拉。在整部動漫中，感覺他們才是仙女。

最後就是曼多拉，她是整部精靈夢葉羅麗里中最大的最好看的反派，假如沒有曼多拉，仙界的許多仙子也不會變成石頭。而逃到人類世界的仙子們也不會變成葉羅麗娃娃。曼多拉雖然是個大反派，但是女王就是女王。舉手投足間都有女王的氣場，就連睡覺的時候，也是用手撐著頭，而且還不是躺著睡，真的有點讓人驚嘆。

所以我認為睡姿最美的有陳思思、王默、孔雀還有就是曼多拉。

㈧ 古裝劇里的幾位睡美人，誰的睡姿最優雅迷人

【影視劇•睡顏篇】—舒暢、賈靜雯、陳法蓉、蔣勤勤、趙雅芝、佘詩曼、安以軒、范冰冰、劉亦菲、林心如、甘婷婷、白冰、楊蓉、劉濤、陳法拉、蔣欣、文頌嫻、唐寧、陳曉旭、劉詩詩、戴嬌倩、王艷、劉丹、李若彤、韓雪、唐嫣、鍾欣桐、楊冪、毛曉彤、王麗坤（部分）...

㈨ 晚上睡覺，女神和女漢子，睡姿有哪些不同

俗話說，一個人的睡姿能夠看出一個人的性格。女神和女漢子的睡姿分別就是側著睡，大字型的睡姿，以及平躺睡。

第三，女漢子他們很多時候在睡覺也是很安靜的，很多人睡覺都是平著睡或者側著睡，女漢子跟女神她們也都會這樣子睡，從睡覺的姿勢，我們真的看不出哪一種人是女漢子，那一種是女神。大家睡覺都是那一種姿勢覺得舒服就用哪一種姿勢來睡覺，如果姿勢睡不好都會換著姿勢來睡的，這些都是不能夠來評定是女神還是女漢子的區別。

㈩ 你知道《勝女的代價》中陳喬恩有哪些可愛的睡姿嗎

《勝女的代價》是由明道工作室製作，陳喬恩、張翰、高以翔、張檬等兩岸三地明星領銜主演的都市獵愛偶像劇。

於 2012年7月中旬上映，當時真是大火啊~

故事講述不起眼的女孩林曉潔兩次被愛神眷顧，先後獲得了「紅帽男」湯俊和「電眼情人高子齊」兩位「高富帥」男子的青睞，卻又兩次讓自己深陷泥潭，遊走在幸運與悲劇間的她，一度恍惚，最後她憑借過人的工作能力和一顆真善美的心，成為商業女精英，並最終收獲甜蜜愛情，由「女屌絲」順利進化為「黃金勝鬥士」。

其中陳喬恩飾演的是女主林曉潔。陳喬恩不僅演技好顏值高，連睡覺的樣子都可看性極高吶。

1.撐手睡

你有接收到女主陳喬恩的各種睡姿了嗎？