女生經期圖片

㈠ 女人月經圖片

家裡有女性來例假時，你拍一張就行了。

㈡ 女生這個圖片怎樣

14歲的少女月是一個什麼樣的過程?月經是指少女進入青春期後的重要標志之一，大多數的女生都在12-14歲左右來第一次月經，也叫做初潮。那麼14歲來月經的時候需要注意什麼，應該如何護理好自己呢?下面，優優女性網健康頻道小編為您詳細支招。14歲少女月經圖片和護理因為在13-14歲還處於青春期，卵巢功能還未發育完善，激素水平的不穩定，月經周期會不規則是正常現象。，青春期月經不調一般是由於卵巢功能發育不全引起的，青春期少女正處於發育階段，常常表現出月經失調，隨著時間的推移，月經會變得逐漸規律，是不用擔心的。14歲少女月經圖片和護理 在月經初潮時，卵巢重量僅為成熟時的40%。以後卵巢繼續發育長大。由於卵巢的功能和調節機能不穩定，在月經初潮後的半年到一年時間內，月經不一定按規律每月來潮，初潮後，有的隔幾個月，半年甚至一年才第二次來潮，這不是病理現象，以後會逐月按時來潮。14歲少女月經圖片和護理 青春期出現月經失調要注意以下幾點：，保持精神愉快，避免精神和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹，腰酸，脹痛，輕度腹瀉，容易疲倦，嗜睡，情緒不穩定，易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。;注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。14歲的少女月經 14歲的少女來月經要注意什麼月經期絕對不能。注意保暖，避免寒冷。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。;要柔軟，棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的要放在陽光下曬干;不宜吃生冷，酸辣等性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶，雞蛋，豆漿，豬肝，菠菜，豬肉，雞肉，羊肉等，忌食生冷瓜果。生活護理:保持精神愉快，避免精神和情緒波動，注意衛生，預防感染，要柔軟，棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，不宜吃生冷，酸辣等性食物，多飲開水，保持大便通暢。

㈢ 女生來大姨媽怎麼辦圖片大全

一般女孩的初潮年齡是11-14歲，平均年齡是12歲。月經來了說明女孩子已經長成大人，這是正常的生殖系統功能成熟的標志。女生來月經，特別是剛剛初潮的時候，體內的性激素水平還處於一種不穩定的狀態，卵巢功能相對還沒有完全成熟，所以一開始的時候還會出現月經不調。像有的女孩初潮來了以後，可能過半年以後才會正常月經周期的，這種都是屬於大致正常的。月經來了以後要多注意休息，避免勞累、熬夜，避免受涼、吹風，飲食方面要清淡、溫和，像冷飲、燒烤、油膩、油炸、海鮮、火鍋等內火偏重的食物都需要避免吃。

同時，盡可能要避免久坐，熱敷小肚子，避免劇烈運動。飲食方面可以吃像紅棗、豬肝、鴨血、雞血，還有豆類、牛奶、羊奶等之類的食物相對比較合適一點。月經期屬於女性的特殊生理期，在這段時間裡面要絕對禁止性生活，同時要避免盆浴。生活上要多注意休息，這樣才能有助於身體的健康，也不會導致後期的月經不調、盆腔炎症等婦科的疾病。

月經期間的注意事項：

1、需要注意個人衛生，防止感染。在進行外生殖器的清潔時，使用溫水不能用熱水，也不能用肥皂水。這些都對身體不好，在月經期間，不能使用盆浴，可以洗淋浴，這樣可以防止上行感染的發生。而且在使用的衛生巾要清潔，柔軟，還需要勤換。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月經期間，受到突然或者過強的冷刺激，就可能會引起經血過少或者痛經的現象。

3、還要保持愉快的心情，避免有精神刺激，還有情緒波動，不然也會影響月經的正常，所以在月經期間要注意這些事項。月經期間也不能進行性生活，不然會給女性帶來一定的感染，因此要注意。

4、還要避免過度勞累，不能吃酸辣生冷，酒類的刺激性食物，需要多喝開水，能夠保持大便通暢，這樣可以減少盆腔充血現象，同時還需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。

㈣ 月經一般有哪3個顏色

專家認為月經是女性身體健康的“晴雨表”，女人可以通過來月經時，觀察自己經血的顏色，從而來判斷女人身體健康與否。

玫瑰花茶

玫瑰花具有理氣解郁、活血散淤和調經止痛的作用，女人可以經常用玫瑰花來泡水代茶飲，可以很好的改善內分泌失調、月經不調，還能理氣補血、促進血液循環，益氣寧神，還能有效調節內分泌問題，不僅可以保養子宮，還能讓女人由內而外散發迷人魅力。

註：圖片來自網路

㈤ 女生來例假時，若能保護好哪些地方，姨媽下個月會善待你

㈥ 女生來大姨媽怎麼辦圖片

女生來大姨媽要注意以下幾點：
1.注意保暖

這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來「大姨媽」的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。可以卧床休息。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍，那就必須卧床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。
2、喝紅糖水
紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，也可以服用金巢安，它里邊的大豆濃縮物含有植物雌激素，可以均衡體內的激素水平。
3.不宜過度勞累

如果沒有什麼特別重要的事情，盡量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會加重腹部疼痛哦。
5.盡量不要洗頭
經期盡量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭發不會立即干，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也盡快用吹風機吹乾，並且注意保暖。

㈦ 月經是什麼顏色圖片

正常經血顏色一般為鮮紅色，在身體過度疲勞、生病、出現婦科炎症的情況下會有暗紅色、黑紅色的經血。一般月經初潮會是深紅色的，待月經正常後會變成正常的顏色。如果你不是月經初潮，經期伴有腹痛、腰痛、非經期分泌物增多。

㈧ 真相：「生理期」的那些事兒，孰真孰假

女性在生育期內會固定出現月經，這種循環周期稱為月經周期。關於生理期，能幹什麼，不能幹什麼的說法由來已久，比如要忌生冷、不能吃巧克力等。不過這些說法都是對的嗎？今天就來給大家理一理。

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此外，由於月經期間雌激素和孕激素平衡失調，鈉水瀦留和抗利尿激素分泌增多。一部分女性會出現性格急躁、脾氣古怪等情緒問題。此時應注重調節心態，緩解精神緊張和思想壓力，可聆聽輕柔美妙的音樂、欣賞一些輕松幽默的視頻、多和家人溝通，和好友聊天、散心，保持較愉悅的的心情。適度參加體育鍛煉，以調和氣血。還要注意拒絕疲勞，保持充足的睡眠和休息，過於勞累會導致經期延長或失血過多。

編輯：魯凡英

（專家：黃佳，上海交通大學醫學院博士，科普中國微平台原創首發）