女生唯美美背圖片

『壹』 盤點美背的美女明星，來看看她們誰最迷人

喬欣大方地曬出了自己的美背圖片，而且並配文道：背都是拗出來的。我們可以從圖片里看到喬欣本人的身材也是十分苗條，再加上她的美背，可以這畫面說是十分讓人賞心悅目的。事實上，在演藝圈的各種各樣的場面中，女性會選擇穿幾件漂白衣服來暴露自己的後背。今天就來說說曬背的8大女演員。最有魅力的是誰？

古力娜扎的顏值已經可以說是非常高的了，而她也曾經曬出自己的美背照片，就像這一張她在海邊遊玩時拍攝的旅遊照，只見她身上穿著一件黑色的泳裝，完美的露出自己後背的圖片，從這可以看出她的肌膚也是十分白皙的。

通常女明星參加活動，總有身穿露背裝的時候，只不過穿著露背裝其實對於身材的要求很高，當然尤其是背部，就算是那些身材不好的女星，也輕易是不敢嘗試這樣的衣服。而這八位女明星的美背簡直不分上下啊！

『貳』 古力娜扎新晉大片放出，露背長裙大秀美背，她屬於氣質女神嗎

古力娜扎在社交平台上曬出了自己的美照，照片當中的古力娜扎拿著鮮花也是驚艷了很多網友，穿著長裙秀出了自己的美背，這畫面也是非常仙氣，小編覺得古力娜扎屬於氣質女神，而且身上的氣質也是非常獨特的。因為古力娜扎是新疆人，所以五官也是非常的精緻，身材也保持的比較完美。這種獨特的魅力也吸引了很多粉絲的關注，古力娜扎也出演過《軒轅劍之天之痕》在劇中出演的角色是小雪，因為五官非常的深邃，並且造型充滿了仙氣，所以在出場的時候就引起了網友的關注。

古力娜扎不僅會唱歌，也是非常善於跳舞的，也會經常在社交平台上曬出自己跳舞的一些短視頻，古力娜扎的演技也是比較出色的，出演過的作品在收視率上都比較可觀。作為一個氣質女神古力娜扎的人氣也是非常高的，在任何時候都能夠受到網友的關注，即使是隨手拍攝出來的照片，也能夠引起網友的熱議。

『叄』 鍾楚曦大秀美背，清涼性感！你對這個女明星了解多少

鍾楚曦一個經常因為身材太好而上熱搜的女明星。直角肩，高級臉彷彿就是她的代名詞。關鍵是人家還瘦，又高。當年因為吃番茄一炮而紅，成為謀女郎，也開始了她的演藝之路。鍾楚曦在穿搭上很有自己的心得，每次一發照片就能驚艷不少網友。

也許是有舞蹈功底，一些高難度動作也是信手拈來。有人說她的長相並不女人，但是與生俱來的氣質以及全身上下的高級感，簡直就讓人挪不開眼睛。鍾楚曦讓我們看到一個女孩的蛻變，無論是從外表還是她面對人生的某種決定，都很值得我們學習。不示弱，不怕輸，不低頭，我想就是這樣的一股勁支撐著她一直走到現在吧。

一個努力上進的女孩，她值得現在所擁有的一切。希望女生們能像鍾楚曦一樣清楚自己想要什麼，並努力爭取。

『肆』 楊冪穿黑色吊帶裙大秀美背，女生拍照該如何展示自己的風情

據媒體報道，11號的時候，楊冪的工作室發布了楊冪的一組美照，在照片中我們發現楊冪穿著一件黑色露背的吊帶裙，加上長發飄飄微卷的散落，這種嫵媚特別的自信。而且身材也是非常的絕美，這應該就是女生在拍照的時候，能展示自己風情萬種的樣子。首先肯定要有足夠的顏值和身材，如果虎背熊腰的話，再怎麼展示肯定也不會出來這樣的效果。

根據網友的實拍經驗，大多數的女生在拍照的時候都比較喜歡拍正面，這樣更上進一些，其實圓臉和有肉的女生在拍照的時候多拍一些側臉。因為側臉的顏值要比正臉的顏值更上鏡一些，但是大多數還是要因人而異，在拍照的時候要多找角度，這樣才會更加的上進。也會讓自己看起來更加的嫵媚。更能展示自己的風情。

『伍』 孔雪兒出席活動，穿後背綁帶印花裙狀態好，光潔美背撩到你了嗎

雪花飛舞的姿態充滿了青春的活力在《蜜蜂少女隊》中，從孔雪兒初次登場時開始，她就以美麗的外表和優美的舞蹈被少女選中在保蜜戰中，孔雪兒充滿躍動感的舞蹈和生動的表演受到張曉龍的贊賞，眼前一亮。在去韓國之前進行的排名賽中，用節奏感強的rap表演了動感的舞蹈，使會場的氣氛高漲起來。

不得不說這次的設計很有夏天的感覺。這種印花的吊帶裙在休假時穿是再合適不過的了。印花吊帶裙的整體設計很簡單，上半身的效果可以很容易地描繪出身體曲線。印刷元素貫穿了布景的形狀。包和高跟鞋的顏色統一為白色，白色也是印刷的吊帶裙中的一種抽取色，搭配效果很好。孔雪兒工作室曬乾的精修圖和網友現場拍攝的生圖雖然有所不同，但總體來說，孔雪兒的狀態非常好，不知道大家喜不喜歡呢？

『陸』 張予曦的美一般人真比不了，一身紅裙秀美背，看著有異國風情嗎

許多女孩在服裝選擇中會選擇黑白設計的單品，黑白設計的單品雖然簡單又個性，但其實如果選擇其他顏色的單品，也會更有個性，比如紅色連衣裙，以紅色調設計的裙子能給人強烈的視覺對比，讓裙子更時尚，而張予曦的紅裙顯得更加豐富，如果女生不知道怎麼選搭配，那就一起來看看張予曦是怎麼穿的吧。

如果妹子的膚色比較白，可以大膽嘗試這種吊帶裙，寬松的袖子設計更適合手臂粗的妹子，整體造型依舊顯得氣勢磅礴，如果女生的腿不夠協調，穿吊帶裙會顯得胖，可以選擇網眼裙來搭配整體，網狀的設計可以給人一種不朽的感覺，拖地的感覺，長度是一個非常適合胖女孩的封面設計，至於上衣的選擇，女生可以選擇黑色或白色短款，兩種顏色既時尚又時尚，身材好的女生不用擔心裙子的款式，像薄款吊帶裙就是非常顯眼的裙子，在連衣裙的基礎上，加入了亮片設計，這件衣服給人的第一印象變得美麗而優雅，身材好的女生可以試試這種衣服。

『柒』 佟麗婭穿深V露美背，長發披肩很少女，你愛了嗎

在這個看臉的時代，好看在很多方面都有優勢，尤其是在娛樂圈中，外表的價值已成為一個人能否變得受歡迎的關鍵，而女性藝術家則更加關注其外表，娛樂圈來自新疆的幾位女演員似乎代表著高美，由於地理位置的優勢，高鼻樑，大眼睛和良好的身材已成為他們的標准裝備，例如古力娜扎，迪麗熱巴，佟麗婭等，佟麗婭參加了此次盛會，並煥然一新，佟麗婭長期以來被證明是短發，又將長發連接起來，並出現了大波浪卷發，與短而有能力的長發佟麗婭相比，他更加自信和成熟，對女孩更性感。

佟麗婭擁有成功的事業和一個幸福的家庭，但是在他的處女秀開始時，他卻很醜陋，在導演的「歧視」下，她曾經在節目中爆料：導演告訴她：當她如此醜陋時，多麼尷尬地成為一名演員，並且因為這句話在佟麗婭上留下了深深的陰影她的內心一直是對的，我對自己的面值沒有信心，但是隨著我的名氣越來越大，佟麗婭也逐漸對自己充滿信心，自然的小臉蛋和小酒窩，精緻的純真可以是純凈而迷人的，如果它像這樣醜陋，那一定是大多數人夢寐以求的，您不覺得嗎。

『捌』 女生「美背」形體的標準是怎樣的

一定要骨肉勻稱，太壯了就是「虎背熊腰」，而太瘦了則會成為「白骨精」;既不要太胖，顯得背部渾圓，也不可以太瘦，連脊骨珠都清晰可數。

『玖』 娛樂圈性感美背一姐，劉詩詩的身材怎麼練的

被稱為娛樂圈美背一姐，劉詩詩的美背殺怎麼練的！？

提到美容，很多人會想到臉部的美容、頭部的發型；提到減肥，總是在說要瘦腿、瘦手臂，要翹臀、豐胸，可是好像很少有人關注自己的背，也沒有人說到要去給背部美容。

鍛煉背部，當然少不了眼鏡蛇式，而今天講的是眼鏡蛇式的變體，對於背部、肩部、腰部的作用更加顯著，相比原本的標準式來說，增加了對肩部、背部的鍛煉，常練幫助改善圓肩、厚肩駝背等肩部、背部的不良體態問題，是需要美背的瑜伽人一定要學的體式。

練習方法：

A. 俯卧開始，兩腿往後伸直，腳面著地；

B. 兩手屈肘，小臂貼地，大臂伸直，支撐身體，小腹部、髖部、大腿根貼地，胸腔提起，做眼鏡蛇式；

C. 左腿屈膝，小腿上抬，左手離地往後拉住左小腿，肩部打開，臀部下壓，練習背部、肩部。

2.魚戲

魚王式同樣是練習肩部、背部的體式，通過挺起背部、腰部，鍛煉平時無法直接練習到的背部和肩部，就像鯉魚打挺似的，所以被稱為魚戲。魚戲式雖然動作簡單，但只有練習方法正確，才能起到體式的效果。

練習方式：

A. 仰卧開始，兩腿伸直，兩手放在身體兩側，後腦勺、肩部、背部、臀部等著地。

B. 啟動兩手，手心朝下，小臂著墊，大臂支撐身體，抬離腰部、肩部離墊，頭部仰起，頭頂百會穴著地；

C. 臀部、腿部著地，胸腔盡量上提，腳面綳直；

D. 維持體式30秒。

練習注意事項：

保持靜默，注意力放在身體的舒展與呼吸上。不要胡思亂想，保持注意力在當下。

要想美背不能急功近利，需要每天堅持，才能獲得女神劉詩詩般的美背哦！！

『拾』 鍾楚曦穿白色吊帶裙亮相，大秀直角肩和美背，你愛了嗎

愛了，她不僅身材很好，而且氣質非常棒，一點也不輸名模。