1. 女生如何自衛
防狼噴霧劑，出門時別穿高跟鞋裙子等影響跑步的衣物，別單獨一個人行動。
2. 女生自衛防身術你知道哪些方法
有很多，防護工具也很多
3. 有沒有女生學過防身術
不知道你知不知道，學一般的女子防身術沒用的，因為大多數女子防身術教練都不是專業研究女子防身術的，都是把普通的拳術胡亂湊一些就想當然的稱為女子防身術，其實它們根本就不適合女性防身自衛，而且那些基本都是適合比賽的東西，防身不實用，再加上幾乎都是空手拳，根本防禦不了歹徒的器械，而歹徒幾乎個個都有器械，空手根本不堪一擊！女性天生力量遠不如男子，空手再厲害也很難打過一個空手男人，何況是有兵器的男人？！用那些拳腿技法有什麼用？要學就學真正適合女性的實用全面的女子防身術，目前最實用有效的女子防身術，應該就是邯鄲旋鋒拳的女子防身術了，隨手拿起身邊的事物件就能成為厲害的武器重創歹徒，而且見效最快，沒有之一。
4. 女孑防身術
女子防身術大全：女子會武術，流氓也擋不住。呼籲女同學學幾招防身 術護身，不幸遇到歹徒時也不至於任人宰割。但要提醒一句：使用女子防身術一 定要快、狠、准，盡量一招成功，迅速脫身。雖然不希望大家有機會用上這防身術，但總歸是有備無患啦。
被按壓在身下怎麼辦?
倒地後成仰卧姿勢，被歹徒按壓。這時歹徒可能站著，可能跪著，可能坐著，也 可能趴著，可能騎在女性身上，也可能卧靠在旁邊，僅以上身壓著仰卧者;可能 抓領，可能抓肩，可能摟脖，也可能掐喉。但是不管處於上述哪種情況，都要盡 可能地採取攻其要害、一招制敵的抬腿蹬擊襠部方法。這時可能採取的直接攻擊的方法有：
(1)如對方是分跨於仰卧者身體站立，而俯身抓、掐、壓制仰卧者，仰卧者可抬 腿蹬擊其襠部。要領是要抬起腰、臀，用出將身體送出去的力量猛蹬。
(2)如對方手肘抬起，露出腋下，可用掌夾、風眼捶、勾手等猛擊其腋窩。
(3)直接戳擊對方眼睛和戳擊對方咽喉，有意想不到的效果，因為這時距離很近 。
(4)如果手臂未被壓住，對方的手臂又未形成阻隔(多在抱胸腰時)，可用肘尖 橫擊其太陽穴。要點是要用上腰腹之力、旋臂之力。
(5)如歹徒強行親吻仰卧者，可抓住機會咬掉其鼻尖或舌尖。但要注意的是，被 咬傷後的歹徒可能更喪心病狂。因此要在狠咬之後，趁其負痛一時失智的機會，連續進攻，再對其要害部位實施攻擊。
(6)以頭鋒撞其鼻樑，抬頭要猛。
被歹徒抱時怎麼對付?
(1)正面被抱腰時肘擊太陽穴最為便捷。
正面被對手抱腰，但手臂未同時被抱住，是以肘部攻擊對方太陽穴的最好時機。 一旦歹徒雙手抱住你的腰，他的頭部就全部暴露而失去防護了。這時，你可以佯 裝拒絕他的親吻等，使上身後仰，造成攻擊距離。接著猛然收腹、旋身、揮臂，以肘部猛擊其太陽穴。以肘攻擊歹徒太陽穴最好採用連續攻擊法，一氣呵成。
(2)正面被抱腰時攻擊其眼睛，折其手指。
正面被抱腰時因為手臂未被抱住，所以這時也可以採用叉眼，戳喉等方法。如果 只求解脫，可採用折手指技法。
(3)背後被抱時怎樣對付?
後腰被抱。抬手以反手橫肘向後猛擊對方太陽穴，當然別忘了蹬腿，身體旋轉發 力，力達肘尖。反方向折其拇指或小指。以腳跟猛跺其腳面。
連手臂後腰被抱。被抱者可伸手抓、握、提對方的睾丸。因對方注意力在上部， 很有隱蔽性，成功可能性很大。需要注意的是，反手掏出，務要准確。如果歹徒 抱住的是腰際，那麼歹徒必然彎腰，頭較低，這時可猛仰頭以後腦擊其面部。
頭發被抓扯時怎麼辦?
當女子被人從正前方抓住頭發往前拖扯之時，切勿與抓扯者的抓扯力相抗，以免 頭皮受傷。抓扯者拖帶一般朝上向下前方，女子的頭不能抬起，頭、眼也朝著這 個方向。外行抓扯人一般都是身內拖帶，因此襠部要害部位便全部暴露，並正處於被抓扯者面對的方向。
這時，應趁被抓扯俯身向前竄而站立不穩之機，借著抓拉之力，借著慣性，將膝 頭高提，以提膝的打法猛撞歹徒襠部。尤其要注意的是：很多人抓扯別人頭發都 有抓住前後推拉的習慣。在他推時，應順其力後仰或後退，以免受傷;在他拉時 ，則借其力沖過去提膝攻擊。千萬不要和歹徒硬抗是關鍵。
當女子側立被人扯拖頭發時，可順其力側身彎腰靠近對方，順勢發撩掌擊其襠部 ，然後以手抓握其睾丸。歹徒有時會揪住女子頭發拖著往前走，這時女子是在歹 徒的背側位置，頭已過其肘前，身在其肩後。這時，應以手掌自歹徒後襠猛地插入，使用掏襠法，握緊其睾丸後提。一手掏襠時，另一手抓抱其腰胯配合發力。
頭發被抓時抱住對方，可用一手掌心向上，四指直插進軟肋(肋骨下)，扣住肋骨往上扯，對方痛極自然會鬆手;或雙手疊壓於對方抓發之手背部，上體前傾彎 腰下壓或擊打對方肘部曲池穴等，對手也會鬆手。但這些方法都是解脫之法而非致命之法，似不宜用於對付歹徒。
設法傷害歹徒的眼睛
被歹徒按壓時，如手未被按壓，可張開手掌，以掌根猛擊歹徒鼻樑。輕者鼻血長 流，重則可致昏厥。這一掌在武術中叫迎面掌。迎面掌到位後，張開的五指以指 甲貼其面抓下，武術中這一招叫「迎面貼金」，又叫「洗臉炮」。輕則抓破眼瞼 ，淚流不止，眼睛睜不開，重則傷及眼球。這一招雖不致命，但使用方便，乘歹 徒一時喪失施暴能力，自衛者可及時逃脫。
以一指或二指叉眼的方法在武術中叫「單放」、「雙放」或「二龍戲珠」。在被 歹徒按壓時，因為距離極近，歹徒又不防範，使用單指叉眼，雙指叉眼的技法則 是非常有效的。事實上，只要能叉中歹徒眼睛，並不拘泥於用單指還是雙指，用五指亦可，用雙手雙指亦可。前提是要視使用的熟練程度和當時兩手自如情況而 定。
用大拇指勾托住對手下巴，以食指、中指尖壓插進對手眼球上部，掏斷其雙目， 是娥眉派僧門絕技，稱為「鴻門設宴」。使用此招的前提是：暫時封住對方雙手 ，最好利用地形環境
5. 女子自衛術全解
必須實踐，找好老師教，真正的去和人對練，才能學會並掌握，光聽和自己盲目練習，是不會有多大幫助的。
6. 女生怎麼自衛
= =你發到這個版塊，很多理解其他了。
你說意思應該是指防身。一個你可以學一些格鬥，還有自己准備一些防身武器，比如防身噴霧（很合適女子用）。最好，外出盡量不要一個人，警惕些，懷疑自己有危險要冷靜，往多人地方走，主要還是要提高意識。
7. 一個中學的一位女性體育老師在教學生自衛防身術時、選一男生當道具，騎坐男生身上做示範，這正常嗎
有點不適宜，但只要無過分之舉動，則也不違背倫理。